3:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:40:43.82 pvkidXVc0.net
たけしの腹で一食はないよ
4:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:40:59.02 5ISan3xw0.net
これは大ウソ
コンビニとかで本を売ってるけど
だまされないように
5:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:41:52.10 JuNVele/0.net
タモリは料理を作っても自分は食わずに人に食べさせてばかりの印象
6:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:43:22.08 sDVmUwWx0.net
１日１食より少ない量を分散して食べる方がいいぞ
7:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:44:56.80 k1qvXIvK0.net
>『若返ったゾ！ファスティング』(三五館刊)など、多数のファスティング(少食・断食)本を執筆している。
何というわかりやすいステマ記事。
8:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:46:13.03 QkYj4/Fh0.net
南雲医師の健康法だけど、前にTV番組で否定されてたような
9:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:46:41.69 a23GVC3n0.net
ハンストは生ぬるい
即身仏が究極だな。失敗しても成功してももれなく氏ぬ´д` ;
10:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:47:10.34 4BDppiww0.net
年寄りだからできるのであって
11:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:47:50.53 bNAgDRP/0.net
１日二食だな 昼は軽食 夜はまとも食 朝はBコーヒー
12:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:47:58.40 fPMA+zDp0.net
要するに、朝食、昼食、夕食の中で１食にするということで、
間食はある。
たけしだって、朝はジュース飲んでる。
しかも、酒のつまみはカウントしてない。
ちなみに、タモリは収録中にゲストのお土産などけっこう食ってる。
種を明かせばそういうこと。
13:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:48:22.42 wpdd/CR80.net
＞代表格はタモリさん。彼は今年70歳。とてもそんなお年には見えないでしょう。
サングラスで目元を隠しているから年齢不詳感が少しあるけど、どう見ても普通にジジイだろ
14:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:48:23.68 QFKsB8O80.net
大腸がんで死ぬわこいつら
15:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:49:38.99 fcSjOMyqO.net
金はあっても食べる楽しみはないんだな、一食でそんなに食べられるはずはない。
16:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:49:55.35 Ainy71dv0.net
体質によるとしか言えない
1日1食のほうが合う人間もいる
そうでない人間もいる
長時間睡眠必要な人間もいれば
短時間睡眠のほうが健康的に過ごせる人もいる
それだけのこと
17:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:50:30.27 QGodwIsP0.net
Gacktは日本人の遺伝子じゃないから参考にならんのでは？
18:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:51:27.18 houTwIMA0.net
>「たけしさんは朝食に野菜ジュースをたっぷり飲み、
野菜をミキサーかけて飲んでるならともかく
市販の甘ったるい野菜ジュースたっぷり飲んでたら血糖値で死ぬぞ
19:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:51:27.49 e2T17AA90.net
1日１食はともかく食べ過ぎは老化を早める
これだけは誰もが納得の事実
20:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:51:35.71 Yreo33Y50.net
これたしかゲルソン療法(ジュース断食)に
食事回数を減らして、朝はショウガ紅茶だったかな
石原慎太郎の親戚の医者が提唱。
本人はマッチョな医者
21:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:51:51.76 qZLfWCVe0.net
タモリはタモリ式入浴法もすぐやめてたやん
つかみんなジジイばっかw
22:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:51:52.54 ma2k7QPW0.net
京本政樹も
23:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:52:05.70 7gh+QmrJ0.net
朝夕1日2食で毎日快調。空腹感も起きない
1日3食ってのは食品業界の都合だと思う
24:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:52:16.82 g5PG9zKp0.net
タモリ（70）ビートたけし(68)水谷豊(63)GACKT(42)
歳より若く見えるか？全員、そんなモンだろうな、としか思わないが。
25:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:52:19.34 HsfvN/8N0.net
糖質制限食の方が優れているのにこの蟹江というやつはそれを否定している。
26:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:52:24.40 FZ2w1Vxc0.net
GACKTは違うんじゃないか
体を鍛えてるのに食べなきゃ倒れるだろ
27:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:53:45.49 PacMSsuQO.net
お腹がすいて仕事ができない
28:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:54:01.73 K7CrqzvO0.net
たけしは歳相応の体型に見えるが
29:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:54:08.40 96beP3YmO.net
これは人の体質によって違ってくると思うぞ
30:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:54:26.44 5caaSMuG0.net
GACKTはどうでもいいわ
31:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:54:53.99 K7CrqzvO0.net
タモリは増毛したことのほうが若返り効果あったよね
32:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:54:57.41 gW5oI9fC0.net
何するにも腹減るし1日1食とか考えられん
ちょっとでも空腹感じたら気持ち悪いからすぐ何かを食べてしまう
後々太りそうで怖い
33:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:55:07.50 KBzRRorE0.net
1日1食は便秘の人がやると腸が動きにくくなって悪化しそう
34:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:55:25.64 vf3FA5X00.net
>>3
嘘か本当か判らんが、うちの認知症のばあちゃん、俺が寝落ちして晩飯食わせないで居ると
妙にまともな受け答えするんだよな。
で慌てて食わせると、まーたボケに戻っちゃう。
飯食わないと、生存本能で脳が活性化するのかなあと思ってたんだか、だからって食わせない
訳にいかんしなあ。
35:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:55:29.44 jklW9TZtO.net
タモリって体を洗うときに、
石鹸使わないとか言ってた変人だろ
汚い
加齢臭出しまくりだろ
36:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:55:46.90 0t9H2hrWO.net
たけしは太ってるやんか
37:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:55:48.63 DdQgU4/Q0.net
成長期過ぎればいいんじゃね?
38:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:56:12.22 Fmjl78Nk0.net
鶴太郎も一日一食生活だが病気みたくなってるな
39:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:56:15.57 Jif38ux3O.net
要は10年前からある玉袋筋太郎のタイガーダイエットだろ
40:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:56:23.84 iuO0vypE0.net
食事はしないけどサプリとかプロテインはとりまくりな
41:んでしょ
42:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:56:36.13 rFnAphxq0.net
全世界が1日1食を実践すると、地球上の食べ物が足りないということはなくなるとか?
ただ栄養学的にはわからないけど。
日本も今までのように輸入する必要がなくなる?
43:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:56:52.41 Rti/BJjq0.net
タモリは1日1食と言っても、1日掛けて何品も作り、それを作る合間に食べるだけだからな。
44:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:56:57.77 jklW9TZtO.net
偏食するから髪が抜ける
45:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:58:31.07 bv+p2o670.net
俺もファスティング実践してるよ
昨日も西友のカップ麺しか食わなかったし
46:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:58:40.36 J8vxmKJX0.net
学生やビジネスマンには1日1食とか絶対無理ですわ
教室やオフィスで勉強中や仕事中に腹がぐうぐう鳴る恥ずかしさに耐えられませんわ
47:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:58:53.80 Iw9E/UO90.net
Gacktぐらい若いと１日一食じゃタンパク質不足するんじゃね？
回数にプロテイン摂取は入れてるのかな？
タモリやたけしは年だから食が細くなって一食でも大丈夫な気がするけど。
48:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 06:59:00.97 bGUR5F0t0.net
テレビに出る人は化粧したり照明を当ててるから若く見えて当然
さんまもテレビだと若いのに、素人が写メ撮ったのを見ると老人にしか見えない
49:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:00:50.70 nPbFgHrr0.net
１日１食はさすがに無理。声が出なくなる。おまけにうんこも出なくなるわ。
50:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:01:01.72 Y9r8y5tG0.net
2.5食とサプリメント。
昼は食ったり食わなかったり。
1食は無理だ
51:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:01:05.31 j3P/7AyAO.net
たけしは酒でむくんでいるんだな。
52:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:01:42.38 n6sy2f7k0.net
間食は食事に入っていません、なオチ
年寄りは運動量も極めて少なく消費カロリーも少ないので
やろうと思えばやれるだろうけど
これ読んで「芸能人がやってるなら」と始めるのはただの馬鹿。
53:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:01:50.79 aMdWV/3WO.net
爬虫類は長生きだな
54:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:01:56.99 U/XjvJfOO.net
一日１食(主食)
副食とロケでのつまみは別
55:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:02:10.65 J8vxmKJX0.net
人と会わない引きこもりとか
時間にルーズで適当な芸能人はまだしも
一般人はこういう偏食生活はやらない方がいい
56:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:02:32.53 szCKRouV0.net
若い頃からずっと1日2食 しかも少食だったが超便秘
3食にしてから朝食後すぐ便通 そして痩せてすっきりしたわ
57:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:03:47.53 IqbTinp+0.net
おれも一日一食
昼2時から夜11時までだけど
58:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:04:08.80 npaCO0nG0.net
かわりに酒だろ
59:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:04:44.33 K17aoEuJ0.net
飯ぐらい自分で決めろよ気持ち悪いｗ
60:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:04:57.58 RnAQMC9S0.net
１日１食は確かに快調になる
特に、早起きして朝食をがっつり食う
朝からご飯二杯、肉類がつがつサラダもがつがつ、おかずも４品
するとまる一日頭が冴えるんだよ
騙されたとおもってやってみるとよい
筋トレし始めて代謝多くなったので、昼か夜に軽めの食事はするけどね。
61:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:05:08.01 63xG6Qms0.net
たけしって一食だけであんな腹になるのか
62:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:05:25.90 jnIQMfSs0.net
だから何だ？そういう奴多いぞ
63:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:05:33.12 pDY8OjJp0.net
年取って食えなくなっただけじゃ
64:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:06:13.07 0qGkmy+p0.net
老人の栄養不足が問題になってるのに
65:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:06:22.87 1OtCV8j40.net
>>16
うんこは食事にカウントされないだけ
66:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:06:37.76 PDDfEvqm0.net
おれも一度一日一食してた。
すぐにダイエットできたが、
痛風になってしまった。
67:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:07:06.40 Yreo33Y50.net
あらゆることに懐疑的なねらーも
飯だけは3食も食いたがる不思議w
金があって一食にすると空腹が心地よいよ。
68:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:07:12.88 C64OTpL80.net
>>59
酒は馬鹿みたいに飲んでるんだろ
69:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:07:17.66 KruZFW/P0.net
朝ヨーグルトや果物、仕事が1時までなので午後ゆっくり好きなものを食べる、夕食なし
この生活ですこぶる快調
一日3食無理して食べなくてもいいと思う
70:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:07:18.73 ENQnHVIa0.net
1日1食っていうのはまともな食事を1食という意味で
間食として野菜ジュースや果物、牛乳など摂取してるんだよね
騙されんなよｗｗ
71:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:07:21.36 jklW9TZtO.net
働いてたら、普通に腹が減るだろ
72:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:07:23.78 CkzuG7cN0.net
空腹は、断食2日目で慣れて
感じなくなる
そもそも、空腹は血糖値の下落で感じるから
血糖値を高くしすぎないことが大切
炭水化物を徐々に抑えていく。
馬鹿食いはなくなる。
73:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:07:30.40 6CeC378m0.net
しっかり食べて運動するのがベスト
結局は運動しない（出来ない）奴の言い訳
74:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:07:40.07 p02LC+Rj0.net
俺は二食かな。トータルするとそんな感じになるw 室町以前の日本人ってそうだったんだよね
75:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:08:01.56 t+gSotfvO.net
1日1食
テレビの健康番組で、
南雲先生が推奨していたな。
本も出している。
76:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:08:08.53 nkzhHK6yO.net
何気に俺も1日1食だよ
朝食：おかゆ(茶碗1杯150g) サラダ 納豆 豆腐
これだけをゆっくりよく噛んで食べるとお腹が空かなくなり体重が1ヶ月で9㎏減った
77:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:08:52.11 CracLMHeO.net
やってた事があるけど太ったよ。
体が飢餓状態だと認識して、栄養分を溜め込もうとする為だってさ。
78:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:09:02.29 tiiRsyv60.net
朝と夜の二食がいいと思う。
ある映画で大金持ちが
Lunch is for wimps(ランチとるやつはクズ)
って言ってたし。
79:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:09:26.90 iN8b4l8R0.net
>>74
肉とか食べたくならないの？今の時期ならサンマとか
そもそも健康を意識してのその食生活？
80:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:09:42.06 e2T17AA90.net
>>64
一食の内容にもよるし 水分はあまり取りませんとか
食事はしませんが間食は何度かしますじゃ
どうなるかわからんな
81:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:09:50.10 DHI9Gi2FO.net
夜は走るから自然に食わんくなったわ
腹に入れてもフルーツかヨーグルトくらい
82:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:10:34.95 YctI0q9H0.net
体重急減させると代謝の早い脳細胞や毛根が死ぬよ
83:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:11:10.90 siTYa2A70.net
たしかドクター中松がかなりの昔からそうじゃなかったっけ？
84:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:11:34.96 vLcwiyli0.net
俺は昔からほとんど１日夜１食だよ
朝は野菜サラダだけ食べる
サプリ嫌いだから栄養とるために
慣れれば夜食べるぞってことに体が向くから、3食食べてる人より食事の楽しみが増えて辛さより楽しみがましてるように思う
85:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:11:36.50 f9X/xVbb0.net
こういうのって個人差があるよ。
一日の食事回数多めが合う人、一日一回が合う人。
朝に多く食べるのが合う人、夜に多く食べるのが合う人。
いろいろやってみて自分に合う方法にするべき。
86:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:11:42.75 rEiNzgaq0.net
たけしと軍団は深夜まで仕事→朝まで飲み食い→ろくに眠らずそのまま深夜まで仕事
このパターンでグレート義太夫は透析生活
87:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:11:57.56 ENQnHVIa0.net
人間っていうの食欲のバイオリズムがあって、ある時期は全然食べなくても平気なんだよね
その時期を強調して１食と言ってるだけ
88:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:12:06.77 T3g9exGd0.net
人それぞれ体質があるから体質に合わないと病気になるぞ
89:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:12:26.51 nwj9zoXH0.net
起きてる時間の長さとか
起きてる間の運動量の違いとか
人によって生活パターンが違う
運動量が多い人は食えばいいし
全く運動しない人は食う必要が無い
90:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:13:12.29 ULDXUEua0.net
一日３食は多いな
２食で丁度いい感じ 朝 昼ね
夜は基本 体のメンテナンスの時間だと思っているので飲み物位でええと思う
91:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:13:19.63 Hqb8VDoA0.net
少食の頃はよく若く見られたけど、大食いになってからは老けて見られるようになったから、本当かもね。
今日から１日２食にチャレンジしてみるわ
92:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:14:19.58 wrw9q+Zd0.net
会社で1日1食やってる人いるけどさ、
夜焼肉だ居酒屋だハシゴして酒豪だし
実際デブだよ
93:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:15:08.35 ENQnHVIa0.net
基本１日１食です。（ただし、間食は除く）
それでも食べたいときは２食とかにしてるのが現実
94:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:16:27.72 ybQ1Lb9y0.net
自分は朝と夜の二食だな
一日一食とか拷問だわ
知人で三ヶ月一日一食の人いたけど倒れてた
95:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:16:40.93 HJdI/Tmj0.net
ラマダンみたいにサイクル作ってやるのがベストかな
96:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:16:42.80 rQA2hWKM0.net
>>33
低血糖で交感神経活発になってるんだろ
そのばあちゃんにカフェインを摂取させてみ
いいかも
97:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:16:50.87 nkzhHK6yO.net
>>77
今は肉や甘いものが欲しくなくなったよ
最初の1週間は何か食べたくて台所でそわそわしてたけどね
とりあえず体重を減らそうと思い食品成分表などを見ながら頑張ってます
98:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:16:52.90 fScl7Hp90.net
>>34
福山雅治やローラも使わないんだよね。
99:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:18:13.06 4Uq4kMeo0.net
自分は３５才から１０年以上一日一食でBMI２２を保ってきたけど、４０過ぎてからは
体重が減りだした、理由は胃が小さくなってきたからだ。４０過ぎて一日一食で超満腹
まで食べても、たけしみたいなデブにならないw きっといっぱい間食をしているはずだ
100:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:19:01.83 xrp/xs/O0.net
一日一食だと
吸収力が半端なさそう
101:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:19:17.71 /kuSRtGP0.net
真に受けてほんとうにやったら体壊しそう
102:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:19:18.50 iabBks9k0.net
食事としてちゃんと摂るのが一日1回ってだけだと思う
それ以外全くなにも口にしないって意味じゃないだろう
103:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:20:07.38 Gkn6HQLV0.net
おれも座って食べるのは1日１食、昼飯を車の中で食べるときだけだな
104:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:20:07.90 HJdI/Tmj0.net
まずはプチ断食みたいなのが良いと思う
105:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:20:16.94 9y/6tYHq0.net
たけしは酒飲んでるんだろ
106:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:20:36.81 UFxzUjxa0.net
1日一食なんて朝まで起きて夕方起きる生活してりゃ出来るじゃん
107:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:20:53.72 +lTgwpSL0.net
食べ歩きタレントは一日５食。
108:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:21:21.48 g5PG9zKp0.net
>>90
一日一食してるってのを信じてるのか？
デブなんだろ？
その人、営業成績はどうなんだ？
109:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:21:43.46 vzxJMUCA0.net
タモリは普通に１食半って言ってたな。
朝しっかり食べて、いいとも終わりの夕方にスタッフと食事会で自分は酒多目とおつまみ少し。
絶食も週に１回２４時間食べない。と言ってたので、
朝食７時に取れば次の日の７時には食うんだよな。
まぁ若く見える云々に関してはタレントさん大体そうだからなー。
人に見られる商売はそういうもんでしょ。
荒木飛呂彦が１日１食なら信じるわ。
110:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:21:50.09 Qd5q6hqa0.net
カロリー制限してる人が長寿なのは実証されてるけど
同時に栄養失調にならないようにするのは難しいんだよな
111:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:22:18.98 3+OLjzzW0.net
どいつもこいつも不健康そう
ジジイばっか
112:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:22:22.92 vLcwiyli0.net
>>88
それ理想的だな
俺は夜はしっかり食べたいから全く逆だ
ただ体を日中動かす人は朝食べないとだめなんだろうな
113:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:22:35.92 xErvLYsg0.net
夜食べないで酒がぶ飲みしてれば太らない。
114:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:23:58.99 0Ek9RwQJ0.net
将来保障できる金持ってたら、あとは健康に気をつけるわな
115:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:23:59.78 IlXeip1c0.net
青汁を毎日4リッター飲んで尿管結石になったタレントがいたな。
レン草のしゅう酸がそれを作る。
野菜食べるときときはたんぱく質も摂らなあかんよ。ベジタリアンが健康言うんはウソ。
116:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:24:03.25 ++ny2M/b0.net
また例によってめくるめく喰わない自慢が溢れてるかと思ったがそうでもないな。最近そういう流ればっかだから
117:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:24:03.73 0Ujg9ht
118:90.net
119:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:24:38.64 96N7KWow0.net
>>95
おかゆ150gって
飯で言うと30gくらいしか無いはず。
後は水の重さ。
1日にそれだけは
さすがに不自然な気がする。
120:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:24:46.14 e2T17AA90.net
>>84
他のたけしと軍団だって全員透析生活 にならないとおかしいだろ
121:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:24:53.99 dJJR5B5Z0.net
たけしやタモリは酒豪だ。
コイツら毎日、夜を徹して朝まで酒を飲んでるよーな輩だぞ。
「一日一食で若くて健康」なんて真に受ける方がドーかしている。
122:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:25:00.08 GQ+3detG0.net
こいつらは、酒を飲む。禁酒してるなら認める
123:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:25:44.90 RnAQMC9S0.net
朝をメインに持って来て、昼は腹が減ってた場合だけ軽くつまむ
夜はフルーツにすれば最高だよ
特に早起きして朝をメインに持ってくると一日がハッピーになること間違いなし
124:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:25:46.64 Jqx+CP560.net
叶姉妹は１日６食で夜中に焼肉も食べてる。
125:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:25:51.58 cclazSml0.net
電機メーカーが 冷蔵庫売るため３食にしたんだっけ
126:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:26:09.29 GtcGxcWP0.net
>>107
荒木も野菜ジュースと一食だそう
127:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:26:33.17 JoZTdCQ70.net
俺1日1食だけど、体重は7キロ増えた
大体1800キロカロリーくらいとってる
三食の時は間食含めると3000カロリー以上はとってた
でもそのときは大食いのガリだった
1日1食のメリットをあげる
・日中眠くならない
・インポが治った
・何故か掃除好きになった
思いつく感じこんな感じ
128:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:26:45.14 4Uq4kMeo0.net
一日一食の人は隠れ肥満が多い。自分も一日一食だけど朝と夜はきなこミルクと大豆を少々つまみタンパク質を補充する
ジムに行く日は三食タンパク質豊富な食事をとる。
129:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:27:09.63 PsjE/SuYO.net
昼と夜の二食やわ
昼食わないでいると食わないのか?とか聞いてくるし周りに合わせてる
130:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:27:40.94 qzTxIgBR0.net
ハゲ遺伝子をOFFにいたい・・
131:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:27:45.76 4rYIENfR0.net
会社で1日1食の人いたけど先日急死したよ。もう一人も体調不良に悩まされてる。船瀬は有名なオカルト拡散者。
132:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:28:58.91 nlg0cOkZ0.net
不規則な時間の３度の食事よりも
毎日決まった時間の1日1食がいい
就寝時間が決まっていなくても起床時間は決まった時間がいい
133:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:29:12.15 xpKc+akm0.net
30過ぎると空腹感なく食事する。
時間が来たから食べるって感じ。
それに疑問を感じて一日一食にしたら、もう何食っても毎日おいしいｗ
子供のころ、そういえば毎回この感情だったなと思い出した。
それから、一日一食が習慣になった。
今世紀になってからやってるけど、今のところ体の不調はないな。
134:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:29:45.95 jDHMNV8G0.net
わいも平日は一日一食だなあ
食わないから健康とは思わないが
135:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:29:52.29 9rDAY6Oh0.net
俺は朝と昼の2食しか食べない
こだわりがあるわけではなく、仕事で15時から23時まで食事が摂れないから
23時以降に飯食うぐらいなら、夜食べない方が体調がいい
ちなみにこの生活し始めてから半年で10キロ痩せた
136:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:30:04.89 fSrCAKNe0.net
職場で６０のおっちゃんが
夜はビールとつまみだけ
でスタイルかっこいいんだよな
137:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:30:08.01 vzxJMUCA0.net
>>123
まじか。なら信じる。
138:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:30:28.36 1uE2SmHp0.net
昼しか食わずに晩飯ビールだけって事はよくある。
139:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:31:00.00 TrDV9pg80.net
夏は1日1食でいけたけど秋口になったら辛く感じるようになってきた
やっぱり本能的に冬に向けて脂肪を蓄えようとするのかねぇ
140:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:31:12.51 PgDokccO0.net
ファスティングとかいう絶食はアントニオ猪木も実戦していて、小川はこれで見違えるように痩せた
だが、故・橋本だけは何をやっても痩せなかったと小川が暴露していた
141:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:32:08.68 zFXSQb4Z0.net
大嘘 家では１食だけっど 間食はしてる
142:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:32:51.74 R9VkteJh0.net
タモリはいいとも増刊号でいいともがある日は二食それ以外は三食だとはっきり言ったのに
未だに一日一食のデマを垂れ流す奴って
143:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:33:47.77 iuO0vypE0.net
>>82
野菜サラダだけだからノーカンとかあほかと
144:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:34:49.85 dJJR5B5Z0.net
オウム真理教が信者たちに「1日2食」の生活を推奨していたな。
麻原「三食も食ってたらブタになるぞ、私は何も食べなくても平気だ！」などと豪語していたが
実際は朝からステーキ三昧だったからアノ体型（デブ）だった。
145:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:35:22.35 9MHwSf3QO.net
>>130
まじで？
時間経ってなくてもおなかすくンゴ
30になったらそうなるかな
お前だけだろおおん
146:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:35:29.11 1ImjUWa20.net
健康に気を遣う人って案外短命だと聞いたことがあるな
健康に気を遣いすぎると心労やストレスが知らず知らずのうちにかかってるとか
食いたいのに食えないストレスって相当なもんらしいからな
147:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:36:08.00 vzxJMUCA0.net
>>139
それがいつの話か知らんが、時代によって違うのは当然だからね。
1食半はいいとも最終月にみなさんの食わず嫌いで言ってたからデマでもないよ。
でも今はブラタモリやヨットの大会で地方出張が多いから
接待飯は多いかもなー。
148:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:37:39.70 R9VkteJh0.net
>>144
デビュー以来ずっとって記事に書いてあるだろ
いいともがある日はいいとも前に飯食って夜まで腹が減らないから2食だけど
土日は三食食ってるとはっきり言ってる
149:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:37:46.28 0/jkRCp+0.net
悪いが著者もこのタレントも年相応にしか見えない。
出たがりゴボウ茶もそう。
150:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:37:46.55 /YFmSgVd0.net
腹がへった時に食えばいいだけ
減りもしてないのに３食、無理に食おうとするのが間違い
151:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:38:05.64 HRKTLADf0.net
マスコミを使ってまで炭水化物は悪な風潮を作り米を食うなよりは一日一食の方がよさそう
152:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:38:28.56 vqqNnEwI0.net
便秘になりそうｗ
153:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:38:32.05 YbYJuU8FO.net
若い時にムリすると、中高年で病気が出てくるからな…
芸能人だから健康、とは限らないのでは？
154:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:38:43.47 BznArDvf0.net
※カレーは飲み物なんで食事にはカウントされません。
155:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:38:50.79 9y/6tYHq0.net
変な節制は髪にダメージ来る話ばっかだけど歯にもダメージ来るよね
156:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:38:56.39 1uE2SmHp0.net
こういうのって数年サイクルで
1日1食がいい！、2食がいい！、3食がいい！、4食がいい！、5食がいい！、何も食べないほうがいい！って変わってくるからなぁ。
157:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:39:47.84 R9VkteJh0.net
そもそもタモリなんて「そばはいくらくっても太らない」と散々デマ垂れ流した後で
いいともで医者にデマだと一刀両断された程度のおっさんを
必死に広告塔代わりにしようとしてる連中の頭の悪さ
158:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:40:11.96 DOlO9SMI0.net
病気や病弱になってしまうと、今まで、たっぷり稼いだ金が､無くなるからだろう
159:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:40:14.41 t+gSotfvO.net
>>92>>128
テレビや本の影響を受けたのかしら
肥満の人にはいいかもしれないけど、
普通の人にはどうなんだろう
160:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:40:45.23 Q5QG9vDm0.net
朝がっつりとか考えられん。
一日一食は、自然になったな。
昼食って、午後の仕事バリバリできないわ。
161:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:41:05.45 p02LC+Rj0.net
>>103
タモリもだよw
162:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:41:12.79 yMBm92OW0.net
年寄りばかりやん
163:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:41:33.96 GtcGxcWP0.net
>>153
ボディビルダーとかは少ない量で何回にも分けて食事をするな
164:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:42:28.02 YbYJuU8FO.net
>>159
糖尿病で食事制限してる人も、中高年には多いんじゃね？
165:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:42:54.29 lv3FWUni0.net
代謝が活発な20代30代と代謝が極端に落ちてくる50代以上を一緒にされても？
50代以上なら一日一食でも全然平気じゃないの
166:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:43:11.66 9FuKUfyh0.net
自分の体型見て決めればいいだろ
顔がむくんで腹が出てる奴は1日1食で十分
3食食っても痩せてる奴はそのまま3食続ければよい
167:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:43:21.34 qp//CbZA0.net
きちんとした食事形式が、１日１回って事だろうな。
若い時は３食、４食でも代謝でカバーできるが、
中年以降は、食べた分だけ脂肪に回る気もする。
ただ、肉体労働やスポーツしてる連中は
しっかり食った方がいいかもな。
168:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:44:02.47 eIzJISJ90.net
>>1
飯喰わない分酒飲んでる奴らやんｗ
169:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:44:15.05 tBUKoHow0.net
スポーツ関係からするとこういうアホな信仰が伝播されると困っちゃうよな
ただでさえ日本人はアジア圏内でもカロリー摂取量少なくて体格負けしてんのに
170:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:45:14.19 f9X/xVbb0.net
食事のタイミングを決めずに、本当の空腹になったら食べるっていうのが良いよ。
嘘の食欲に騙されずにね。
171:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:45:21.65 yMBm92OW0.net
>>160
あれはスポーツ選手の補給食と一緒
172:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:46:45.20 UzBNYQ/F0.net
＞1日1食を実践している人の特徴は、ズバリ年齢より若く見えることです」
はぁ？
俳優・榎木孝明(59)
URLﾘﾝｸ(middle-edge.jp)
173:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:46:50.91 yRcHF1tU0.net
朝は調子よければ、牛丼並いけるな…
晩を19時くらいまでには終えるけど、それ意外は腹具合と相談だな
174:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:46:52.99 /9YZZhV00.net
1食きっちり食って1000キロカロリー
朝食に野菜ジュースや果物、ヨーグルト
間食にコーヒーと菓子
これで合計すれば1600から2000は行くはずだから十分だよ
育ち盛りや肉体労働でもないのにこれ以上食うやつはそりゃ太る
175:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:46:53.27 9FuKUfyh0.net
1日1食か3食なんて自分で決めろよ
顔や体に脂肪がたっぷりついてるのに3食食う奴は何を考えているのか
176:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:47:42.47 lgO/MGsTO.net
女でも綺麗に保ってる人はだいたい小食だわやっぱり。
家族の食事作りながら味見に皿に取った分少し食べて終わりとか、綺麗系ママにはよく聞く。合間におにぎり食べたり菓子つまんだり食事時間てないんだよな。タレントもだろ？
177:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:48:22.27 p6lxfk1o0.net
>>143
>健康に気を遣いすぎると心労やストレスが知らず知らずのうちに
気を使ってジムやジョギングする人で過剰になる人がいるから。日常
178:生活の中で適度に やって気を使わないのがいい。階段使う、自転車にする等々。 ＞食いたいのに食えないストレス 一日一食～二食にするとそのストレスが減るんだよ。三食は単なる習慣と気付く。もち ろん体育会の学生や肉体労働の人は必要だから三食にしてるわけで。
179:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:48:35.42 eIzJISJ90.net
タモリはいいともで「酒でふとるんじゃない つまみで太るんだ」とかアホな事言ってたなあｗ
180:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:48:36.30 4m4hoj370.net
>>167
藤岡弘、がそれだったな
181:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:48:43.90 TWIzhPtX0.net
食事の量を減らすのは、自分の経験でもよいと思う
特に夜から朝まで空腹の時間を長く出来ると
内蔵の負担が減っているなあと実感出来る
でも１日１食は意味あるのかなあ？
182:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:48:56.62 e2T17AA90.net
>>143
健康になることが人生の目的ではない
同僚たちは毎日楽しく昼飯食ってるのに自分は
「健康のために」とか言って食わないんだろ
ストレスも貯まるさ
183:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:49:40.14 SeZkMFrp0.net
貧血にならない？
かくゆう自分もダイエットで１日１食、ただしバランス良く食ってたつもりでも
貧血でぶっ倒れ、病院でガン疑われ(特に大腸ガン)散々な思いした
結果無事だったけど
１日三食、夜半分が自分にあってるわ
184:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:50:28.52 nHgLsLUa0.net
俺は空腹になると体が痙攣して力が抜けて動けなくなるんだが
185:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:51:28.64 YbYJuU8FO.net
>>178
健康かどうかは、健康診断で判断すること。
自分の思い込みで判断すると、とんでもない事になるべ。
ムリをしない。
それが、一番では？
186:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:51:33.81 GtcGxcWP0.net
>>180
飴玉か何かを携帯してた方がいいな
187:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:51:52.90 HX1Zykvk0.net
食費も抑えられるし、さっそく実践したいよね
188:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:52:03.89 APa863A20.net
みんな死にそうじゃん
189:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:52:16.37 tVKox6DT0.net
しかし基本的に長生きの人間は３食モリモリ食ってるのが現実
190:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:52:19.58 1GpwoxyqO.net
そら芸能人なんてほとんどカロリー使わないからな。余裕だろ。
一般的な仕事して１食なら余裕で死ぬわ。
191:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:52:44.37 4EhfKrd90.net
1日1食とかゴチャゴチャ言ってるけど
まさか酒飲んでないよな？w
192:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:52:49.99 BPHStW2S0.net
1日1食では長生きできないと思う。
百歳以上長生きている人は規則正しい生活をし1日1食じゃない。
193:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:53:09.42 eIzJISJ90.net
>>185
最近「年寄りほど肉食え」の大合唱だな
194:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:53:30.85 UzBNYQ/F0.net
100歳以上生きてる人は大体3食食うらしいぞ。
195:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:54:05.41 tVKox6DT0.net
金さん銀さんもバクバク食ってたよな
196:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:55:35.76 HI9Y3V7f0.net
>>180 顔が濡れたアンパンマンみたいだね
197:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:55:49.60 X/deS1qu0.net
こんな根拠に乏しく体に危険な事を風聴してええのか？
198:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:56:25.38 b6SB1bc+0.net
朝食をバナナ1本だけにしたら2ヶ月で体重が3キロ減った
66→63だけど、それだけでも身体が軽く感じる
199:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:56:27.31 XThs+cbqO.net
若い頃から散々うまいもん飲み食いしたからもう食い物に執着ないんだろ
貧乏人には理解出来ねえ悟りの境地なんですかね
200:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:56:56.59 S4nQ44bi0.net
そもそもタモリは99とかで一食どころか三食以上たべてる番組をしてるし
201:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:57:46.92 g5PG9zKp0.net
>>124
・何故か掃除好きになった
オチが弱い
202:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:58:46.10 S4nQ44bi0.net
だっていいともが終わりという前に99と「飯食いに行くか」とかいって
普通に食事してたし、ハシゴしてたよ
一食の男があんな食えないし
203:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:59:21.06 XchyZo7s0.net
肉食え肉食えに騙されない方がいい。
日本人の大腸ガンは飛躍的に増えた原因が肉食生活だといわれてるんだから。
元々長生きの体力ある人が肉好きだっただけで、
肉食は大便が凄く臭いのがすでに結論してるよ。
乳酸菌でバランスとれた人の便は甘い匂いがして臭くないんだよ。
204:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:59:36.03 wyoEgmTC0.net
>>1
タモリもたけしも水谷も見た目ふつーのジジイじゃねえかｗ
眼科池よ
205:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:59:46.55 5Frzhf/90.net
タモリは最近太ってるから普通に食ってんだろうね
206:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 07:59:52.30 YbYJuU8FO.net
>>190
定期的な健康診断は、重要だと思うべ。
健康は、医療機関で判断してもらう話だから。
糖尿病とか高血圧は、中高年で出てくる人も多い。
そうなれば、イヤでも食事制限しないといけなくなる。
207:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:00:53.12 q/vtRhgQ0.net
タモリは、一食半で日曜日は完全断食と言ってだけど、今は地方ロケもあるし違ってるかも。
昔から夏は逆に太る体質だって言ってたよ。
それより、ビートたけしは体型が、蛭よしかずにそっくりなんだけど。最近顔も似てきた
208:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:01:24.44 n7v+vhBHO.net
タモリは毎日洗顔料無しで顔洗ってるしな
209:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:01:38.15 Z3tzSEr40.net
たけしの体型で1日1食はありえない
210:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:03:21.18 THYt5W100.net
>>199
確かにヨーグルトやりだしてゴロゴロ無くなり臭くなくなったわマジ。善玉菌増やさないと臭く下痢に傾くんだよな。
211:大作 ８３＠＼(^o^)／
15/09/13 08:03:25.45 RGIlq6zE0.net
東 さごし ひだまり 関係ないな。親和会で如何にかするや。
212:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:04:06.29 ozxWCRBo0.net
>>197
オチじゃなくマジだと思う
好きになるというより、せずにいられなくなる
ボッとしてたら、空腹感を思い出すから。
213:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:04:31.47 cvQJzt5J0.net
カロリー制限すると、長寿のサーチュイン遺伝子が活性化する
は、間違いだったとなったよ
信じてた奴、ご愁傷様
214:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:05:19.75 GtcGxcWP0.net
腹減ってボーっとする時間があるなら仮眠とるわ
215:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:05:47.81 BaRWGkEZ0.net
>>76
Wall Street
216:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:06:08.20 1GAslOG20.net
空腹で長寿遺伝子がどうたらこうたらっていう説は、提唱者が否定してたんじゃないんだっけな。
でも、他の学者が肯定し出したりして、よく分らない状態になってたはず。
217:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:06:13.96 XaNxy5pu0.net
平日の12時から13時までは絶対ウンコできない
これは相当な恐怖だっただろうな
生放送のニュースやってる女子アナもみんなあれやってるって聞くし
218:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:06:18.42 ecmN0BT30.net
木村太郎も一日一食だと言っていた
全盛期のころは忙しすぎて食事の時間を取れなかくなったのがきっかけ
その代り、寝る前に腹いっぱい食べるので、一日一色にしてから体重が一気に増えたと言っていた
219:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:06:57.62 ozxWCRBo0.net
こういうストイックな生活を娘に強いて
娘に友達付き合いできなくさせて
最後は自殺ですよ、、ねぇ>>1の作者さん
220:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:07:26.24 TrDV9pg80.net
>>179
なる
風呂上がり必ず倒れる
221:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:07:39.54 xXgidGkr0.net
自分に合うように摂ったらよろしい
222:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:08:10.42 HYrldh9G0.net
俺も夕食のみ。
ただし、がっつり6000カロリーくらい食べるからデブです。
223:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:08:35.48 eIzJISJ90.net
>>205
夕飯は酒ってオチだろ
224:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:09:19.71 Y1NZQNFV0.net
平日に3食はいらん2食でいい。
225:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:09:22.42 xrhYKZJf0.net
>>1
だいぶ違うぞ
【社会】「若さを保つには一日一食」は大間違い？漫画家・荒木飛呂彦さんは「一日八食」！
URLﾘﾝｸ(anago.2ch.net)
226:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:10:16.87 tPaH/2ec0.net
年取ったら代謝が劇的に減るけど自分ではなかなか認識できない
227:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:10:27.82 GtcGxcWP0.net
>>218
一色でフェルプスの半分ぐらい食うのか･･･
URLﾘﾝｸ(www.eyedo.jp)
228:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:10:43.15 8MfAw1Ub0.net
慣れりゃ1日1食ですこぶる体調良くなる
低糖質ダイエットみたいなインチキとは違う
229:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:12:03.50 B9rWX1vy0.net
主食なしで朝だけ食べて後はまともに食べずに暮らしてるが、
朝食前以外には特にお腹も減らない
肝臓が糖新生しだすと血糖値上がるから減らないんだと思う
あとケトン体も結構多くなってると思う
おかげで中性脂肪３０だし、HDL102
230:
231:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:12:22.90 xlgy9qJQ0.net
よし、それじゃ日本国民一日一食運動を進めて、食料輸入量を半分以下にしようぜ
食料の外国依存が減るわ、健康になって医療費が減るわで、いいこと尽くめだよね
232:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:13:04.33 TrDV9pg80.net
おれは7月の半ばから1日1食にしてる
7月中は2日に1食だった
金がないだけなんだけどね
ひもじいときはカレーのルウを舐めてたわ
おかげで13キロ痩せた
膝が痛んだり九九ができなくなったり抜け毛がひどい
233:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:13:39.33 RqNj72wD0.net
鶴太郎も１日１食だろ
体重も３０㌔代て言ってたな
234:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:14:40.71 J26ExYQV0.net
自分は2日で3食かな
235:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:15:09.84 +uqk0BI60.net
俺1日100食だけど、体重は700キロ増えた
大体18万キロカロリーくらいとってる
三食の時は間食含めると3000カロリー以上はとってた
でもそのときは大食いのガリだった
1日100食のメリットをあげる
・一日中食ってる
・インポになった
・何故か掃除のおばさん好きになった
思いつく感じこんな感じ
236:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:15:38.37 eIzJISJ90.net
>>228
ラジオで「偉い先生紹介してもらってヨガや瞑想やってる」って言ってたから
完全にそっちの世界に行っちゃった
237:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:16:17.15 B8tXkZov0.net
ビルゲイツもそうらしいね
238:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:16:48.47 94ImgKSg0.net
荒木飛呂彦先生が一日一食だったよな
仕事をあまりしないという方が大きいかもしれないが
URLﾘﾝｸ(prcm.jp)
239:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:16:52.71 GtcGxcWP0.net
>>226
外食産業崩壊してスーパーやコンビニの弁当惣菜が消えれば
本当に半分になるかもしれない
240:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:16:52.98 omBbyAjs0.net
間食や酒のつまみはノーカンと言うオチじゃないんですかね
真似する気は無いのでどう言うカウントかは良いですけど
241:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:17:13.64 24bW1+BF0.net
食わないと身体のバランスが安定しやすくなるっていう側面がある
でもそれよりも食を含め生活にかかわる色々なことを
ちゃんと頭で考えるようになるきっかけが増える、ってのが絶大
刺激がないとクリエイティブな考え方をするスイッチはオフになる
クリエイティブな脳を思考停止してノンストレスで長寿っていう人生もありだと思うけどね
242:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:17:40.08 vB8fcRxZ0.net
基本的には胃腸の問題だろ。俺も１日１食で大丈夫な体質。。
辛いどころか、２食以上の頃にくらべて健康で楽なくらい。食人は１日に何回もするものだという
幼少からの洗脳によって、虚弱体質で胃腸が弱りやすいのに無理に食事して吐気や胸焼け、
眠気、あらゆる体調不良で１日を台無しにする無駄をどれだけ重ねてきたことか。
週に１回くらい０食でジュースやチョコみたいなもんだけ食べる日を作るとさらに体調よくなる。
それでも、少しづつ貯蓄されてる栄養が減ってるのか、月に１～２回フードファイターのように
食えるし、腹の減る日がある。それはもう素直にラーメンとか菓子とか食いまくる。
身体の好調ぶりからいって、変なことをしてるとはとておも思えない。むしろ正道。
しかしあくまで虚弱体質で運動量も少ない人間、あるいは老人の場合で、健康なら
普通に食ったほうがいいはず。しかしネット掲示板なんか見てる人間は活発で
陽の下を走り回るタイプじゃないだろうから１食で健康になんじゃないの。
食事のたびに眠くなる、だるくなる、胃もたれする、頭まわらない・・これはもう１食が合うサイン。
243:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:17:49.74 RFr0g+3v0.net
「過ぎたるは猶及ばざるが如し」と思うんだけどな。
糖質制限を含むこういうやつ。夜炭水化物を取りすぎず、
カレーや丼ものを食べたいのならば昼までに食べるようにする。
揚げ物は隔週くらいに抑えて肉より魚を多く選ぶようにすれば
少なくともBMI値で一番健康的とされている２０前後はキープできるはず。
SEとか不規則で動かないような職種の人はもう一工夫必要かもしれないけど。
244:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:18:05.59 QGWzpmrX0.net
確かに一日一食にするとスゲー体がすっきりする
245:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:18:58.84 kJ2gLkh70.net
食べれば食べるだけ老化するのは当然のことだ
それだけエネルギー使うからな
246:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:19:08.65 B8tXkZov0.net
お金持ちになったら いくらでも
美味しい食べ物食えるけど
病気になるのが怖いから
お金持ちになったら あんまし美味しい食べ物
食わなくなるって聞いたことあるわ
247:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:19:24.49 +Uk4SrYY0.net
芸能人は食事の時間が不規則になるだろうからねー
深夜に温泉で豪華お料理を食べる収録なんて 尋常じゃないよ
248:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:19:40.85 0gDODbFC0.net
一日一食どころか月に何食かしか食べない人もいるし、ミネラルだけ補給すれば生きていける人もいてる。
腸内細菌の影響で通常ルートではないルートで、体内でエネルギー作れるタイプの人が、かなりの確率でいてるそうな。
249:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:21:12.43 sDVxwtdf0.net
>>10
二食は一番太る食べ方じゃなかったか？
相撲取りとか二食だよね
250:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:23:38.93 24bW1+BF0.net
「肝臓を使いっぱなしだと身体によくない」
というアドバイスは受け入れるのに
「胃や腸を使いっぱなしだと身体によくない」
というアドバイスをすると狂ったように否定しだす人っているよね
そういう病気なんだと思うけど
251:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:25:36.69 SV5elFET0.net
高齢者が入院するとボケる人が多いけど食事が摂れるように
なると元に戻る。
食べる事は大事だよ。
252:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:25:49.94 +Amsuc1G0.net
年寄りが食が細くなってるだけ
253:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:26:09.16 teQ18CjM0.net
>>15
そういうことだな
女で１日1食がいないのは
体質的に女は太ってた方がホルモン的に一番健康。
男も自分の体質、リズムに合わせて生きていけばいい
254:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:27:13.01 AHlGxnpu0.net
1週間晩飯だけにしてみたが反動で前よりお腹すくようになっていまじゃ3食じゃ足りなくなった
255:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:27:21.16 Q5QG9vDm0.net
朝、乗換えで上野駅を通過するとき
駅ナカの鮨屋で朝飯500円をむさぼり
喰っている中高年を毎日見かける。
みなさん不健康な体形、はげ。
俺は朝昼は食べてもカロリーメイトくらいかな。
夜はガッツり食べるけど173cm、60㌔、中高年。
256:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:27:57.09 qKQZaFl60.net
午後2時～4時位にガッツリ食えば1日1食出来る
日曜日だけはなんだかそうなる
平日は1日3食だが
257:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:28:22.56 bJ9jHE190.net
>>1
ふつうに食べてるけどボケて忘れてるんだろ
258:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:28:29.89 JZ7tkXlh0.net
俺も1日一食だわ
そんで筋トレもしてるけど問題ない
259:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:28:35.13 vqqNnEwI0.net
快食快眠快便
260:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:29:04.68 mn/mm2Pi0.net
俺も一日一食だわ。
タバコも吸うし、酒も毎日欠かさず飲む。
40後半だが、30前半に見られるのはそういうからくりがあったのか。
261:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:29:23.73 7AmZadBpO.net
>>200
確かに確かに ｗ
262:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:29:48.38 A7Hn7rj00.net
夜になったら寝るように、人類が何食摂って来たかに因るんじゃないでしょうかね
263:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:29:55.47 uwLGrsA50.net
>>33
おつかれさん、お身体大切に
264:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:29:59.77 A2M4NhzD0.net
タモリって１日３時間しか寝てないんだろ？
それで健康保てるのか？
265:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:30:14.69 jjsXX9z+0.net
おなかが空いたら食べる、これが本来の姿やろ
266:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:30:26.48 eIzJISJ90.net
>>244
朝の稽古前に食べると吐くから自然とそうなっただけ
細い力士なんかは寝る前にカツ丼とか強制的に食べさせられる
267:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:31:12.29 ukJ2yoG+0.net
>>245
アドバイスして受け入れなかったら病気扱いするお前のほうがおかしいわ
268:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:31:12.95 u+Cg9ar00.net
>>244
おれも>>10と同じだけど170ｃｍ57Ｋｇ
回数じゃなくて量だろ
269:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:31:45.82 nqXyzXWSO.net
1日1食で賄える運動量、カロリー消費しかしてないからイケるんだろ
俺すっごい腹減るもん。朝6時くらいに腹減って目が覚めて、11時半、17時半に腹が鳴る
腹時計が正確だから24時間おおよその時間が体で分かる。昼なんて抜いたらもう大変
仕事に支障が出る。お昼大事、一番大事
270:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:31:55.60 vZ3aIg5c0.net
なんとも言えない
忙しくて夜しか食えない時期が長期間あったけど体調がいいわけでは全然無かった
でも単に過労だから当たり前だしな
271:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:32:37.82 zaq3VpqT0.net
食事の量と回数は分けて考えないと
肉体労働でない標準体型の成人男子は1日1500kcalで十分
弁当や定食は800くらいあるので３食だとオーバーになる
そういう意味では食数を減らすのは有効
ただし1500kcalを１食で摂るよりは３回に分けたほうがもっと健康的
272:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:32:39.05 sfFI4yte0.net
タモリっていいとも終わりでスタッフとか共演者とソバとか食いに行くって話聞いたことあるけど
その一食だけってこと？
嘘くさいなー
273:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:33:16.71 OfEDZn5s0.net
人間って飢餓状態になると生命危機意識にスイッチが入るのか感覚も研ぎ澄まされるし、意欲も沸いてくるので食べ過ぎなかったりプチ断食くらいならオススメ
274:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:33:54.02 5e6OjJy30.net
夕食は納豆、魚、豆腐、炭水化物は控え目に
というのが目標だが〆にラーメン食ってしまうなー
275:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:34:13.94 pptx2fQH0.net
名を遂げたお歴々～1日1食1万円。
オマイラ～1日1食100円。
276:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:34:16.67 iMGKdsKW0.net
>>264
自分もそうだな。腹が減る
277:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:35:09.52 sfFI4yte0.net
普通に腹八分目で良くないか
278:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:35:14.30 OfEDZn5s0.net
>>271
慣れてないだけ
279:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:35:50.28 24bW1+BF0.net
>>262
食依存症なんだよ
「常に何か腹に入ってて消化しつづけないと健康じゃなくなる」って刷り込まれてる
教育がそうやってるんだから仕方ないけど
280:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:36:12.30 0BI8AhPn0.net
俺もここ20日間くらい一日一食生活やってる
効果はよく分からんが特に空腹に悩まされる事もないのでしばらく続けようと思ってる
281:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:36:36.54 SDF/I2GX0.net
一食だから若いとかはナイわな
三食とおやつを食べてる俺も十歳は若く見られる
282:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:37:14.67 fgDGh9lJ0.net
やっぱフィスティングはいいよね
283:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:37:28.50 RpLovfwK0.net
食べると身体が酸化するから�
284:鰍ｦが加速するとTVで見たが それは本当なのかね。
285:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:37:35.34 YjnsG9+x0.net
「笑っていいとも」が終わったタモリを新宿の立ち食いそば屋で見かけた、というのを
何度も聞いたし本人も喋ってるが、、まさか蕎麦だけじゃ体がもたんわなｗ
286:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:38:16.89 os2JVUNhO.net
たけし今はやってないんじゃねぇの？醜いデブ老人体型やんか
287:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:38:42.39 7bUE7jtl0.net
水谷は６３より老けて見えるが
288:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:38:46.50 i2bg5kRc0.net
/＼＿＿_／ヽ
／::::::: ＼
.|:::. '''''' '''''' |
|::::.,（一）, ､（一）|
.|::::::: ノ ,,ﾉ(､_, )ヽ､,, |
＼:::::.ヽ｀-=ﾆ=- ' ／ ＜そりゃあ三食・・・二食でもたべたいよ
/ ｀一｀ﾆﾆ´-,ｰ´
/ | | / |
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/ ｌ | / | |
＿＿/ | ⊥_ｰｰ | ⊥_ ＿＿＿＿＿＿＿＿
| `ｰヽｌ_ｌ_ｌ.} ヽｌ_ｌ_ｌ.} ＼
（､`ｰｰ､ｨ }￣` ﾉ ＼
`ｰ､､＿__/｀"''－‐" ⑩ ＼
⑤ ⑤ ＼
289:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:38:52.06 jgcw8PDT0.net
ガクトは食べると今の体形を維持できないからだよ。
炭水化物も10年以上食べてないって言ってたな。
タケシは昔から昼抜いてその分、夜に美味いもの食ったほうがいいという考え。
290:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:40:16.66 cAg+mQihO.net
勝手に人のなまえ利用してるっぽいな。
だいたいタモリがそんなこと始めた時期はわかりそうだし、タモリには悪いが年相応にしか見えないよ。
タモリ自身が厭がってるが、鼻から口のまわりにかけての皮膚が突き出して見える＝皮膚が厚くなって見える、というのは老化で顕著なこと。
たとえそれがタモリ個人の肉体的特徴だとしても客観的には老化現象でまちがいない。
ハゲてるしｗ
291:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:40:41.98 q4Regraz0.net
あれだけカレーに拘るタモリさんが１食のわけがない
ガクトは黙ってろ
292:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:40:54.03 O18XKq3W0.net
年齢で喰う量が減っただけなのに健康法みたいに名前までつけて、そこまでして「アンチエイジング」でごまかしたいかね
293:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:41:22.82 5e6OjJy30.net
野菜ジュースって加工してるし栄養有るのか？疑問
294:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:41:30.37 sfFI4yte0.net
エセ科学臭がハンパないな
295:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:41:37.51 JoZTdCQ70.net
>>199
ちょっと違うな
今肉食で長生きしてる人は、いずれも貧しい時代を長年にわたって過ごした世代
結局食ったものは蓄積されるということ
2000年に結腸癌で亡くなった人は1950年の20倍
2000年に直腸癌で亡くなった人は1950年の6倍
今の飽食社会に至っては肉を減らして魚を食えというのは理にかなってる
戦前は肉は高価な食べ物で、年に一回すき焼きを食べれる家庭は贅沢なほうだった
うちの曾祖母97歳だけど、魚でさえ毎日食べれるものじゃなくて、多くて週2回だったって
いつも麦飯に豆腐油揚げの味噌汁、漬け物が定番だったみたい
296:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:41:45.00 LdhPvbZ4O.net
>>276
確かに八十にしか見えないわ
297:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:42:12.27 4hu5flRR0.net
誰も気づいてないが
１日０食ならもっと良いのでは？
298:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:42:18.77 ZtA7VwKz0.net
ファスティング関連で、一本1万数千円もする酵素ドリンクを売るネズミ講みたいなのもあるな
299:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:42:35.37 ypjckUge0.net
たけしはその割にはデブってるな
まぁ肉体労働したり、明日の食事も苦労するような経済状況の人とかじゃなく
食べようと思えばいくらでも美味しい食事をたらふくたべられる余裕があり
そういう経験を飽きるくらい若い自分に経験したりで
もう食事に執着しないから自然とできてるんだろうけどな
300:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:42:49.30 MR6AkcHh0.net
飯食うのもウンコするのも面倒だ
301:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:43:00.87 dvIWhIG30.net
俺は2食だなドカ食いじゃないよ
3食は多いな
302:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:43:30.95 p4dBdDs30.net
あれ？昔タモリは朝はご飯と味噌汁じゃないとダメって言ってなかったっけ？
303:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:45:29.54 rXNoDEyx0.net
たけし夕食食べ過ぎ
304:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:46:47.37 evlDP2wO0.net
2015年 大御所芸能人 総資産ランキング
URLﾘﾝｸ(lpt.c.yimg.jp)
305:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:47:47.72 bA8AianZ0.net
>>1
年寄りの食欲不振だよ、それ・・・・
306:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:47:52.45 MId0YeCt0.net
運動 → 食べる → 出す → 運動 → ・・・
を繰り返して行けば、
1食、3食の別を問わず健康維持すると思う。
その中でも「出す」のコントロールが一番難しいと思うけど、
個人的には食後に炭酸水飲むと出やすくなった。
307:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:48:58.69 sfFI4yte0.net
長生きで若く見えるひとで肉好きが多いのは
普通は年取ったら胃腸が衰えて脂っこい肉が苦手になるけど
年とっても健康で胃腸の働きが落ちない人だから肉が食える
逆なんだと思うよ
308:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:49:24.90 gBWxo70N0.net
髪が共通点
309:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:50:37.85 WX4kr7cM0.net
年取ってからやったら筋肉落ちて体弱るぞ
310:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:51:01.35 d1pRIt6y0.net
>>31
食べないと気持ち悪いのは病気になりかけか、なってる証拠
311:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:51:07.24 /jNYmyFi0.net
タモリって朝はパンは食べないって言ってたな
金魚じゃあるまいし、あんなパフパフしたものは
食べないって
朝はご飯と味噌汁らしい
312:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:51:25.19 mo1L7vXe0.net
悠々自適なヤツばかりぢゃん
空調の効かないところで
仕事してる人間には無理だわ
313:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:52:00.88 gEzpuNvg0.net
若く見られたいんだったら整形しろよ
韓国の整形技術は世界一だぞ
314:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:52:17.84 CvZHBM0k0.net
水谷もタモリもたけしも、自分の都合でスケジュールがコントロールできる類の人物だし、
スケジュールが自由にならない社畜じゃできないだろ、こういう生活
315:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:53:58.41 FDOPIeV90.net
>>244
量だよ
316:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:54:09.20 q/vtRhgQ0.net
タモリは、朝しっかり和食で、いいともの時は、蕎麦屋とかでつまむ程度だって言ってた
317:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:54:29.50 7c1EjfXQ0.net
武はお腹が出てきた様な感じだが
318:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:55:12.45 p5C89jzw0.net
人間って食事をすると老化していくらしい
319:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:56:29.00 C6SzDtRi0.net
腐るほど金もってて、年齢的にEDになってるコイツラからしたら
食事くらいしか楽しみないだろうに
その食事ぬいてどうすんだ
320:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:58:21.50 24bW1+BF0.net
量や回数はどうでもよくて
味わい方になってくから大丈夫
321:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:59:09.11 e9qHAugn0.net
>>310
蕎麦屋は
322:一食にカウントされないの？
323:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:59:31.75 yhDE3r6s0.net
４０過ぎて一日３食だと確実に太る、酒飲む奴なら更に倍
324:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:02:21.43 sfFI4yte0.net
>>312
俺は食事をしないと死ぬと聞いた
325:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:03:09.36 8NiSOqic0.net
俺は完全に２食だわ
朝だけ米食う
326:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:03:38.61 q/vtRhgQ0.net
蕎麦は、食べないみたいよ。だから一食半
いいともの時は、遅いからいいとも後の食事が一日の最後だって言ってた
327:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:04:05.67 OfEDZn5s0.net
>>289
日本人の腸って欧米人と比べて穀物を消化するために長くて肉食に適してないんだよな
328:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:04:15.22 mN7BL6ZS0.net
一食できる奴は身勝手な奴と鬱な人間だけだろ
ちゃんと栄養とらないと骨が折れやすくなるぞ
329:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:04:34.82 HQ4FzhD70.net
肉体労働者は無理だろ
330:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:05:47.98 /gr2vX8M0.net
>>124
> 俺1日1食だけど、体重は7キロ増えた
> 大体1800キロカロリーくらいとってる
> 三食の時は間食含めると3000カロリー以上はとってた
> でもそのときは大食いのガリだった
> 1日1食のメリットをあげる
> ・日中眠くならない
> ・インポが治った
> ・何故か掃除好きになった
>
> 思いつく感じこんな感じ
あまーい
女優の安達祐実さんは、朝は食べないそうです。
昼以降、お腹が空いてきたら野菜のみを食べ、
水や烏龍茶のようなゼロカロリーのものを飲むそうです。
野菜にはドレッシングやマヨネーズは一切かけず、
味付けはハーブ入りの塩でしているそうです。
なんと一日の総摂取カロリーは380kcal程度で、
成人女性の必要摂取カロリーの四分の一も摂取していません。
17歳で水着の写真集を出した時に体型の事を言われて傷つき、
それ以来、食事の量を極端に減らしたそうです。
外食してもサラダ一品しか頼まず、しかも半分しか食べないそうです。
安達祐実さんが実年齢よりかなり若く見える理由は、
極端なカロリー制限にあるのではないでしょうか。
URLﾘﾝｸ(inedia.jp)
331:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:06:45.55 R7Wdkk1u0.net
>>320
日本人の腸が欧米人よりも長いという話はガセ
332:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:06:53.27 yhDE3r6s0.net
ドアからドアの送迎付きで、自身は座っていてマネージャーが
全てやってくれる人は一食じゃないと太るかも
333:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:07:49.97 sVv9ZJ9R0.net
人間は元々飢餓に近い状態で生活する生物で
ここまで飽食なのはここ70年くらいの生活スタイル
一食でも問題ないよ
334:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:08:03.13 +HvuLXtz0.net
要は一日１食でも一日５食でも、摂取量と消費量のバランスさえ取れてればOKってこと
若さとは関係ない
血液型性格判断と同レベルの似非科学
335:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:08:06.41 8DMdPjv00.net
>>15
それだね
336:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:09:35.47 /gr2vX8M0.net
>>110
【約三ヵ月間、青汁だけで生活】
・有森也実
【46日間の水断食を実践】
・北川八郎
【218日間の水断食を実践】
・川崎カイヤ
【定期的にプチ断食を実践】
・春山茂雄
・美川憲一
・小雪
・安達祐実
・小倉優子
【一日の総摂取熱量】
・甲田光雄（750kcal）
・南雲吉則（515kcal）
・中松義郎（500kcal）
・柴田年彦（500kcal）
・安達祐実（380kcal）
・森美智代（60kcal）
337:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:09:38.93 nBd44gbJO.net
蕎麦やカレーはおやつにカウントし、呑み会は食事にいれていないんだろ。
338:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:10:20.96 XgeINPl70.net
>>308
食べないって話だから、大抵の人にはできるんじゃね？
朝とか昼に飯食うのは通常生活ではメジャーなんだから、そのどっちかに飯食えばいいだけじゃん。
339:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:10:27.57 oER9LlHN0.net
飯が楽しみで生きてるのに、こんなことできるかよ
340:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:11:18.46 /gr2vX8M0.net
>>332
グラビア・アイドルの星野亜希さんは、
番組で口にした食べ物のカロリーも計算しているそうです。
撮影の前日は食べないそうです。
ダイエット雑誌で食事量を公開しまくっていますが本当に少ないです。
朝は食べない事が多い、もしくは果物。
昼はおにぎりとか、撮影中の差し入れをつまむ程度。
夜は外食が多いそうです。
以前、ドキュメントで星野亜希さんの一日に密着というのがありましたが、
【朝】コーヒー
【昼】グラビアの撮影の合間の休憩に、飴玉一個とお茶
【夜】スターバックスでコーヒーとサンドウィッチ
のような超少食でした。
こんなに超少食であるにもかかわらず、半端ないくらいよく歩くそうです。
自宅から仕事場まで一時間くらいかけて歩く事もあるそうです。
星野亜希さんが実年齢よりかなり若く見える理由は、
極端なカロリー制限と長時間のウォーキングにあるのではないでしょうか。
URLﾘﾝｸ(inedia.jp)
341:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:11:18.83 HUGDa8Bq0.net
タモリがやる事は全部正しいみたいな風潮
342:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:12:36.69 sfFI4yte0.net
>>329
ちょっと落ち目の芸能人が多いのなんでだろー♪
343:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:13:27.09 RqNj72wD0.net
タモリは運に恵まれてただけでそんなに面白かったわけじゃないしな
政治や世相を語らない事も敵を作らなかった一因
344:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:13:30.29 XRCSfyTVO.net
まぁ一日一食の人たちはその一食を
アンドレザジャイアントなみに食うからなw
345:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:13:31.94 /gr2vX8M0.net
>>284
俳優の京本政樹さんは、20年以上、一日一食主義を貫き通しているそうです。
痩せようとしてやっている訳ではなく、夕食のみの一日一食にすると、
一日三食より体調がいいと分かったから続けているそうです。
打ち上げなどでも、料理に少し箸をつける程度なのだそうです。
一日をおにぎり一個で過ごす事も頻繁にあるのだとか。
番組のロケで食べる際には、二日前から食事を抜いて節制するそうです。
京本政樹さんが実年齢よりかなり若く見える理由は、
食の節制にあるのではないでしょうか。
346:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:13:34.08 p7usAfon0.net
そんなに長生きしたいですかあーそーですか
347:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:14:14.27 jszCO0mX0.net
俺も一日一食だよ
ただ量が半端ないけどなｗ
茶碗で５，６杯食うわ
348:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:15:02.52 sVv9ZJ9R0.net
何故デブは常に食べ物持ち歩いているのか
駅のホームで待っていても、おにぎり食ってるし
コーラがぶ飲みしてる
自宅に帰れば食事あるだろうに、変な時間に菓子パン食ってる
頭おかしいの？
349:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:15:13.17 Ecw+UbGs0.net
どうあがいても人間は１００％死ぬんだから生きてる内に好きな時に好きな物食べればいいじゃん
食べたい物を我慢してるだけで人生損してるぞ
350:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:16:13.20 jszCO0mX0.net
中学時代学校から帰る道で歩きながらおにぎり食ってる奴が居たｗ
351:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:16:21.48 zuFioL9q0.net
俺も1日1食だけど特に問題ないなぁ
若く見えるかは知らんが健康診断も正常
352:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:16:28.55 /gr2vX8M0.net
出典consult7.blog54.fc2.com
一日一食健康法
雲吉則先生は夕食のみの一日一食で、一日の総摂取熱量は515kcalなんだそうです。
一日一食を始める前は、一時期、暴飲暴食で、37歳の時には、
身長が173cmにして体重が77kgで不整脈に悩まされていたそうですが、菜食中心の一日一食を長年続けて、現在は62kgの体重を維持されているそうです。
一日の食事の回数を少なくすると、一回の食事の栄養吸収の効率が高くなります。
一日一食にすると、飢餓状態になり、延命遺伝子が活性化し、体の傷んだ所が修復され、皮膚年齢がどんどん若返り、体にいい事が次々と起こるようになります。
353:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:18:12.32 NLozCJXN0.net
・
酒飲んでつまみ食うのは食事にカウントしないという芸能人の意識の高さｗ
・
354:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:18:31.93 nne45xer0.net
食べたい時に食べたいものを食べるのが一番健康だし自然。
355:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:20:03.95 vCizfeU70.net
駅の階段を登り降りすることもなく運転手付きの車で行き来するだけだから
一日の消費カロリーも少なそう
356:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:20:08.00 8xh9rbF40.net
>>336
昔のタモリ知らないゆとりか？
昔、タモリは憎たらしいタレントの代表格だったんだぞ
357:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:20:42.92 LW1sCto60.net
1日1500キロカロリーの生活したら精液の量が激減した
358:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:21:17.98 24bW1+BF0.net
>>347
それをおろそかにする人は多いね
今自分は本当に何かを食べたいのか
食べるとしたら何を食べたいのか
359:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:21:30.20 Kx+E3IHw0.net
俺は10年以上2食だな
昼と夜に900kcalずつ
360:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:23:58.85 sfFI4yte0.net
>>349
憎たらしいってなんだよ
シュールなネタで気持ち悪がられてはいたが
361:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:24:06.86 wpVwEx170.net
>>1
そんなお年に見えますよｗ
362:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:25:04.08 DL3OdgwE0.net
一日一食結構多いと思う
働いてると朝と昼は慌ただしい食事になるのでそれが嫌で
夕食だけ好きなものをゆっくり食べるっての
どか食いさえしなければ確実にカロリーオフになるし
363:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:26:06.83 4Uq4kMeo0.net
船瀬って時点でなぁ
364:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:26:46.75 eLlCk6CE0.net
糖尿の気がある人は止めた方が無難
365:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:27:02.77 HUGDa8Bq0.net
芸能人って男でもメイクとかするだろうから
そりゃ若く見られるだろうよ
366:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:27:23.22 hQke+Bj90.net
空腹状態(低血糖)が続いた後にいきなり食事をして血糖値を上げるとインスリン分泌の調子を狂わせる
糖尿病家系の人はやめたほうが良い
著名人がやっていることが全ての人にとって良いとは限らないのだ
367:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:27:29.07 c9ea6B+90.net
じいさん乙
368:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:27:43.59 st168qoY0.net
つまらない生活だ
まるで白痴
痩せた考え
369:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:28:59.72 e/nwdsCn0.net
人生ご飯と味噌汁しか食べた事ない人生、90で老死
人生世界中のありとあらゆる食べ物を、好きな時に好きなだけ食べた人生、80で老死
どっちが幸せな人生だったと思う？
370:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:30:10.21 JoZTdCQ70.net
>>322
全然いけるよ
工場で休憩除いても1日10時間は立ってるけど1日1食だよ
カロリーさえ満たせば大丈夫
空腹に慣れるまで少し時間かかるけど
371:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:30:49.92 8WfFhBwp0.net
みんなジジイじゃねーか！
372:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:31:19.84 jszCO0mX0.net
皿洗うのが面倒くさいから
一回で済ませるんだよ
373:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:31:26.13 soHhfgFR0.net
>>362
生きるために食ってるのか、食うために生きてるのかで、幸福とは何かという答えが違ってくるんじゃないか？
374:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:31:45.18 WQhqackc0.net
変換しても男色か暖色しかでないんだけど
375:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:32:00.12 y+BqgrR80.net
空腹を乗り越えると今度は空腹を感じなくなるからそれに慣れてるんだろうな
仕事が立て込んでたら昼だけしか食わない
合間にチョコや飴は舐めるけど
376:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:32:20.07 FmxGhXew0.net
>>362
１食にすることで削れた食材調達、調理、食事、片づける時間を
他の自分の楽しみに費やしたほうが余程有意義に過ごせる
377:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:32:23.89 diIT5Jk00.net
たけしの体型は蛭子さんのシルエットと完全に一致
378:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:33:04.98 mdn8Qnxs0.net
夜通し、酒のみながら肴をつまんでるんだけどね
379:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:33:16.20 4ruLFPG+0.net
windowsのビル・ゲイツも一日一食
380:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:33:22.32 RKRcrDaA0.net
>>362
うちのばあちゃんは不幸なのか
381:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:33:38.43 VkqKunUB0.net
>>1
> 「たけしさんは朝食に野菜ジュースをたっぷり飲み、夕食までは何も食べない1日1食主義。
これって実質１日２食（朝と夕）じゃねーの。
野菜ジュースって糖質をたくさん含んでいるから、朝にパンやごはんと食べるのと同じような気がするけど。
382:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:33:57.31 1k6WAfpZ0.net
「やや空腹」状態を続けていると、ミトコンドリアの活動が活発になって、疲れにくい体質になるんだって。
ソースはガッテン。
383:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:34:20.61 UzBNYQ/F0.net
>>349
そう。そして抱かれたくない男性芸能人のトップ3の常連だった。
江頭ややばいよやばいよの人みたいな立ち位置だった。
いつのまにかいい人みたいになっていた。
384:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:34:52.53 y+BqgrR80.net
>>362
本人が幸せって思っていればそれで
何がどう幸せなんか他人には判らない
上は買いたい物を買いまくりで
下は買いたい物を買わずに食ってただけとかならどうよってなるし
385:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:35:33.55 olC8/HdU0.net
消化器を休めるというか
酷使しないというか
なんとなくいい感じはするね
「腹八分目」と同じ効果なんじゃなかろうか
386:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:35:51.27 HmJG/n3v0.net
>>353
お前は嫌みでおちょくられたり馬鹿にされていじめられても
バカだから自分がいじめられてる事に気付かなそうだなｗ
387:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:35:58.06 mNKeEyY20.net
俺も１日１食。
朝は食べない。
昼は食べる。
夜は飲みに行く。
388:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:36:31.01 RKRcrDaA0.net
１日３食食べなきゃいけないというのは固定概念。
別に１食でも２食でも生きていける。
ごはんは炊飯器じゃないと炊けないと思ってるのと同じ。
実際は鍋でもご飯はおいしく炊ける。
389:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:37:00.92 jszCO0mX0.net
朝は食わないほうがいい
まだ体が起きてない内から食うと体が拒絶する
390:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:37:52.34 mNKeEyY20.net
>>17
何で市販の野菜ジュースはあんなに甘ったるいんだろうな(´･Д･)」？
391:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:38:26.95 NfywlbUA0.net
人生損してる
392:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:38:52.47 hNTb1fix0.net
一日一食は晩飯だけか？朝飯だけか？でだいぶ違う。
晩飯だけは太る。
393:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:39:36.41 VkqKunUB0.net
×朝にパンやごはんと食べるのと ○朝にパンやごはんを食べるのと
てか野菜ジュースって、市販の物だと甘すぎないか。
飲みやすいように、わざと甘くなる果物とかを入れているよね。
野菜ジュースの場合は、ミキサーなどで液状にしてそのまま飲まないと意味が無いよなぁ。かなり味が不味いと思うけど。
394:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:39:53.52 EccN+oCe0.net
俺、176cmで88キロあったけど
1日2食にしただけで、半年で10キロやせたわ
そもそも朝、ちゃんと喰ってたら昼っていらねーよなぁ
夕方は流石にハラへったぁってなるけど
395:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:39:59.77 QGWzpmrX0.net
朝御飯は不健康になるから取らない方がいい
朝は昨日まで体内に取り込んだ食べ物を排泄して体をスッキリさせる時間帯
食べ物をとってはいけない
396:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:40:03.78 sfFI4yte0.net
>>379
江頭 + 竹中直人の芸人時代 みたいな芸風だった
これを憎らしいと表現するのは違うんじゃないのw
397:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:41:50.18 Yo1+2IKY0.net
>>385
晩飯は食う時間と何を食うかだ
398:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:41:57.17 imzhq0gd0.net
水谷、タモリ、たけし、Gackt
みんな頭のおかしい奴ばっかだなw
399:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:42:14.41 JNaaX2xh0.net
ん？若返りの効果は無いって発表されてなかったか？
400:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:43:52.45 2+FEC3cn0.net
ちょっと盛ってないか
401:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:44:08.08 olT68Zu00.net
うちのおばあちゃん84歳だけど、すごい食うで
三食たっぷり食ってお菓子なんかもぺろり
太ってるけど社交ダンスなんかにも通って元気で風邪一つひかない
402:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:45:46.69 NzD+se2I0.net
肉体労働じゃなければ
一日一食で十分でしょ
カロリー的には
403:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:45:48.27 ayesbKls0.net
三度三度食べれることないんだよ
三度に拘ると前の食事からまだ時間が経ってないのに
もう次の食事にしてしまう
これが健康に悪い
血糖値が下がらぬうちにまた食べるもんだから
成人病の温床になる
404:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:45:56.36 HmJG/n3v0.net
>>389
知能指数低そうｗこいつｗ
いついいともで江頭＋竹中みたいな芸したんだ？ぼくちゃんｗ
405:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:46:15.17 3MXHWWW50.net
どっかの病院で絶食治療っていうのがあるらしい
406:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:46:18.41 hTgiV30X0.net
>>1
肉体労働でもないやつらが60過ぎて3食食うほうが異常だわ
407:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:47:45.74 QFJbKV050.net
酒は別腹って奴ばっかりじゃんw
408:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:47:48.18 24bW1+BF0.net
風邪やハゲすら治せない医学・科学の程度で
アルコールとか唐辛子とか人工油を「カロリー」ってひとつの数字でひっくるめながら
成人男性は１日◯◯kcal分を胃に入れるのが適切ですって
それこそまやかしのエセ科学だろうって思う
409:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:48:03.81 H9S7Ncex0.net
爺だけやってろ
1日1食を若い時に出来るのは金持ちかニートだけだろ
食わな動けるかアホ動かな金稼げんだろアホ
芸能人何人いるんだよ何千人分の数人で語るなアホ
410:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:48:04.22 e9qHAugn0.net
一日一膳！
日本船舶振興会の収益金はすべて笹川会長のポケットに収まり
恵まれない国の支援にはびた一文使われておりません
411:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:48:16.95 n2TVlBrb0.net
腹が減ったら食べるから野生の動物はふとらない ってのは説得力あるわ
腹がへらないんなら一日一食でもいいんじゃねの
412:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:50:02.73 mAxc8M9f0.net
低血糖で死なないの？
413:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:50:14.61 sfFI4yte0.net
>>397
昔のタモリは今の芸風とは違うって話だろうがアホが！
こんなレスもたどれん馬鹿にレスして損したわ！
414:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:50:55.35 e5tsX/bi0.net
Dr.中松も一日一食だった筈
415:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:51:16.37 vQx0ZAAp0.net
理論的には少食＝若さを保てるという理屈は正しい
少食の状態が続いて体が慢性的なカロリー不足の状態になると
体はエネルギー消費量を抑えてセイメイを維持しようと細胞分裂のペースを落とす
細胞分裂は、分裂回数が増すほどに遺伝情報が少しずつ破損していく
細胞分裂で正確に同じ細胞のコピーを作れないから、
皮膚が以前よりたるんだり筋肉が以前より筋力の衰えたりする
つまり老化とは、細胞分裂の失敗の際の細胞の劣化により起こるもので、細胞分裂の回数に比例して進んでいくもの
摂取カロリーを減らせば細胞分裂の速度も落ちるから、長く続けてれば当然老化の速度も遅くなる
416:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:51:28.77 lELRj7570.net
一日一食が体にいいなら病院の入院患者はすでに一食になってるでしょ
417:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:51:37.13 0bpR3KSTO.net
クローン病持ちなもんで食えば何かしら具合が悪くなる
だからやむを得ず一日一食
418:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:52:10.74 8Jd8hfH10.net
俺も一日一食、夜だけ。
食べるのがめんどいから。
419:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:52:28.94 fcDIH58g0.net
夏バテしてた時は俺も1食か頑張って2食、またはなんも食べられない日もあったなぁ
夏で露出多い時期なのに体が貧相になっていくのは辛かった
結局その人の生活リズムだと思うわ。無理して1食とかはよくないしそれが当たり前の人はそういうリズムになってるから
420:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:52:29.93 y+BqgrR80.net
>>405
1日1食でもしっかり食えば死なないよ
糖尿みたいな病気の人は別として
421:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:53:38.61 q/vtRhgQ0.net
腹七分八分が一番いいんだって
422:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:53:49.67 tZwa5EYI0.net
一日一食は空腹感→満腹感のエクスタシーを味わう為の道楽
マスターベーションそのもの
423:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:54:10.77 BC4T2Dlx0.net
太田も一日一食に近いな
朝晩必ず腕立て腹筋背筋側筋やってる
朝起きて筋トレして熱湯風呂に意識が朦朧とするまで入ったあとに
オレンジジュースをイッキ飲むのがたまらんらしい
424:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:54:57.18 fTbm2wG+0.net
>>406
マジ知恵遅れだぞこいつｗｗ
でｗ俺がいつ昔と「芸風」が違うって言ったんだ？ぼくちゃんｗ
字も読めない障
425:害者なの？ぼくちゃんｗ
426:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:55:00.88 Uw2XMOwZ0.net
年取った所為だろう
427:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:55:54.01 zaq3VpqT0.net
日本人はもともと２食で、昼食の起源は鎌倉時代の武士の戦場食だと聞いたが
だとすると肉体労働者以外は２食で十分
というか現代の栄養たっぷりの食事なら、それでも多いのかもしれないな；
428:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:56:10.23 7MWjrojv0.net
極端は駄目、何事もバランスよく。
これに優る健康法なし。
429:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:57:55.54 ooOQZRUE0.net
タモリが１食は嘘だろ
いいとも終わったら必ずスタッフと昼飯食いに行ってる
夜は知らんがおそらく家で食ってるだろ
430:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:58:43.00 Qbu/z7Qy0.net
長寿遺伝子って何
431:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:00:11.18 yMfA9Gur0.net
・食事はエネルギーを補給するものだが、消化にもエネルギーを使う
・日本人はグルテン不耐性が多く、パンや麺類を食べると気づかないけど
調子が悪くなる人が実は多い
・空腹の方が本能として頭が冴える
こんなところだろう
432:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:00:25.84 JoZTdCQ70.net
>>405
糖尿病や肝臓に障害がある場合はやってはダメ
後者がなぜダメかというと糖新生がうまく働かない可能性があるから
といっても三食食べてても寝ている間は糖新生は行われてるらしい
程度の問題だね
433:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:01:34.68 5ISan3xw0.net
>>424
だったら黙ってろよ
434:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:03:52.65 qN1a+Y5J0.net
食に興味がない人って羨ましい。
美味いもん食ってる時が最高に幸せ
435:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:04:33.90 dX/ymJHd0.net
空腹のまま就寝した方がいいんだよな
436:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:04:40.89 1Uq3BSpz0.net
酒飲んでつまみ食っての一食だろ
間食おおありのな
榎本とは違う
飢餓状態はイライラするんだよ
437:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:04:49.38 JNaaX2xh0.net
>>420
最大の健康法は自分に合って居るかどうかだと思うけどな
438:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:06:24.45 DL3OdgwE0.net
そもそも朝食抜きの2食ならかなりの数いるだろうし
昼飯だっておにぎりだけみたいな人もいるだろう
1日一食はさほど難しいことではないんだよな
それがその人の身体にあってるかどうかはともかく
439:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:06:38.61 +27o5IMJ0.net
腹が減るんだから食うしかない。
440:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:07:42.38 DbZyZ49j0.net
>>23
皆年相応に見えるな
まあ三食食った方がいいだろう
食も人生の楽しみの一つだからな
441:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:08:42.89 qonL1CjB0.net
南雲医師と夕食同席した芸能人がラジオで喋ってた。
夕食は異常な食い方で恐ろしい量をまともに噛みもしないで食べるそうだ。
その芸人が残したものも【いただけますか】で食っちまった。
その芸人は
【あんな食べ方してたら早死にするわ】だと。
442:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:08:46.22 TrRLXnzZ0.net
普通、電車通勤で９時出社するパターンじゃ１食じゃあ保たないだろ？
443:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:08:46.26 JNaaX2xh0.net
見た目に若いなと思うのは草野仁さんかな
444:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:09:10.01 bYnAq5d40.net
1日1食健康法 2食目 [転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
445:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:09:14.27 DBp7ZSUJ0.net
林葉直子(故人) も
晩年は1日1食だったそうだ
446:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:10:55.64 RAjrWRnJ0.net
仕事に集中してたら交感神経が興奮して空腹もまぎれるからな
447:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:12:27.73 FmxGhXew0.net
>>417
横入りですまんけどいいともで鶏やイグアナ芸、４ヶ国語麻雀はやったことがあるぜ
448:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:12:35.83 24bW1+BF0.net
>>437
あのクソババアまだ死んでねえよ！！
449:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:12:54.55 Ls82j1yz0.net
たけしはないわ
あれ食いまくってる豚だろ
450:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:15:39.16 24bW1+BF0.net
身体の99.9％の細胞が
食べ物に押し出されて１～２年で入れ替わるけれども
「新品の細胞に入れ替わる」のと「老化が進む」の両方が起こっているのが話の急所
少食の老人がなかなか死なないのは
この回転を遅くできているから
451:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:15:47.28 UzLchmJV0.net
長寿遺伝子というモノがあるのか
452:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:15:53.30 sq759UGS0.net
基礎代謝が低いんだろう
453:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:17:07.45 Xgtk9IYr0.net
酒飲みって飯は食わねぇだろ
米が原料の日本酒
麦が原料のビール
芋が原料の芋焼酎
飲んでんだしさ
454:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:17:16.16 JFZQ6jp1O.net
ファスティングwとか、カタカナにすると
一気にうさんくさくなる法則全開www
455:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:17:53.57 R8/9AJc10.net
俺のお婆ちゃんは100歳近く生きたけど晩年20年くらい寝たきりだったからな
1日三食食ってたけど
456:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:17:54.16 JNaaX2xh0.net
タモリは昔からあんま食わないよ
３０年ぐらい前は、カロリーは酒で取ってるから飯は要らんとか言ってたし
457:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:17:56.54 BXU1KQew0.net
朝ガッツリ食べると、仕事行く気が萎える
肉体労働は3食食べるというのも微妙
食べ過ぎること多いんだよ 特に炭水化物
458:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:18:08.16 ooOQZRUE0.net
１食かどうか知らんけど郷ひろみは午後６時過ぎたら絶対食わないらしいな
郷ひろみであるためにはそうするしかないらしいｗ
459:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:18:09.50 ynBYPPqJ0.net
中田ヒデも腹減ったときだけ食べるから1日1食のときが多いらしい。
まあ1日何食でも、腹がきちんと減るってのが大事。
食欲が無くなったら老いるのは早い
460:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:19:08.36 gtrh5gqW0.net
少食する人が増えると、医者や食品会社は被害被るから大変だね。
あと、製薬会社は糖尿病患者が減ると困るからね。
炭水化物(糖質+植物繊維)を少なく食べる人が増えると、糖尿病患者が減るから、医者が死ぬwww
461:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:20:03.53 rEiNzgaq0.net
このメンツ誰一人若く見えない方だと思う
462:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:20:34.87 JNaaX2xh0.net
>>452
経済が回らなく成る。
だから昔から、食べろ食べろしか言わない。じゃねえと商売になんねえもんｗ
463:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:20:44.06 NfywlbUA0.net
血糖値一気に上げて４ねばいい
464:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:21:22.24 v4vAgn3b0.net
>>452
カネ稼ぐ額は変わらんわけで
結局どこかで消費すんのは同じじゃないのか？
465:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:21:52.08 XJFD26Rn0.net
共通点
タレント
466:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:22:03.09 MR4zkcnA0.net
1日1食は天使の生活
1日2食は人の生活
1日3食は獣の生活
467:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:22:15.49 JNaaX2xh0.net
>>456
もう少し金の巡りに関して知った方がいいなｗ
468:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:22:15.94 YAvLxXuj0.net
こういうの流行らせようとして怖いな
そのうちスポンジ食うダイエットとか発案しそう
469:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:22:46.24 +HvuLXtz0.net
>>442
食事の量と寿命は関係ない
老人が少食になるのは代謝が少なくなっただけ
外に出て若者並みに運動してれば食事もしっかり摂る
470:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:23:20.05 94ImgKSg0.net
>>437
おい
471:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:23:45.49 vLCOMzUz0.net
たけしの腹最近凄いよな
あれで1日1食はありえない
472:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:24:05.28 R7Wdkk1u0.net
朝食を抜くと胆石ができやすくなる（胆石リスクが1.3倍になるという疫学データも）
→胆嚢の収縮度合いが胆石のできやすさに関係する
→朝食を抜くと前日の夕食から昼食まで長時間、胆嚢が収縮しなくなるのが問題
473:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:25:05.63 ZNaXEi2w0.net
タレント業もそうだけどデスクワークの毎日のデブリーマンにこそ有効だと思うがな
ただでさえ運動しないのに3食とかアホかよ
474:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:25:06.80 QGWzpmrX0.net
心臓の鼓動回数は生涯でだいたい決まってる
つまり心臓の鼓動が早い人は早死にする
これは全ての内臓にも言えること
なるべく内臓を使わないことが大事
一番最悪なのが間食をすること
内臓を使う回数が多くなりすぎて早死にする
475:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:25:33.35 0XaugHxX0.net
たけしのブヨブヨの腹をみるとなｗ
476:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:25:52.52 XJFD26Rn0.net
>>452
昔テレビで一日一食の医者がでまくって
年配層が真似して身体壊して
高須クリニックの総合病院にわんさかのとこの手の一日一食て体調悪くした患者が来て
克哉が金に物言わせて一日一食を潰しにかかったとか
西原理恵子の漫画で読んだ気がする
477:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:26:25.27 OBPbFGfL0.net
空腹のまま寝ると頭痛がして寝れないんだよね
結局食って寝てしまうｗ
程よく３食小食がベストだろうね
478:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:26:35.54 ltdTvg9p0.net
一番効くのは断捨離だけ
479:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:28:30.28 QAGw/Ew00.net
またデブが発狂してるよ…
一日一食で十分なんだよ！クソブタ！
480:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:28:41.60 ltdTvg9p0.net
>>451
中田は筋肉維持できるのかそれで