【野球】プロ野球選手に「走っただけで肉離れ」続出 の“元凶”は？at MNEWSPLUS

---

702:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/04/26 12:29:00.44 enVnfStI0.net
>>690
＞プライオメトリックスの不足だと思う
でもねえ、
プライオメトリックスに関する資料を見ると
体重の倍を背負ってフルスクワットが出来るようになったら
次は何も背負わず、あるいは軽い負荷だけで
ジャンプして鍛えろ
とか書いてあるだろ？
そもそも体重の倍の重量のバーベルを背負ってフルスクワットが出来るスポーツ選手って

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch