12/04/04 22:24:36.10 7CaZ3jD20
>>183
有難うございます
がんばりますねっ
187:名も無き被検体774号+
12/04/04 22:24:41.80 gQUUz2Jf0
あ、でも大豆プロテインはおすすめ
味はマズいけどね
188:名も無き被検体774号+
12/04/04 22:25:45.60 W6AcgkTa0
どこの部分だよ
189:名も無き被検体774号+
12/04/04 22:26:17.18 7CaZ3jD20
>>185
たぶん元から少し筋肉ある方だと
向いているのですね
いまはまったくないので…
綺麗に細く見える筋肉
つけたいのです
190:名も無き被検体774号+
12/04/04 22:27:04.80 DOtoFmU0O
>>178
なあそんな長文グタグタ並べんだったら大規模規制原因作って乱立してる出会いスレで警告してこいよ
191:名も無き被検体774号+
12/04/04 22:27:07.52 IfIOZ5Q60
>>189
腹斜筋鍛えるといいよ
192:名も無き被検体774号+
12/04/04 22:27:23.32 7CaZ3jD20
>>187
>>181さんに教えて頂いた
プロテインも大豆みたいです！
193:名も無き被検体774号+
12/04/04 22:27:51.38 7CaZ3jD20
>>191
どこだろう？ググってきますね！
194:名も無き被検体774号+
12/04/04 22:28:56.28 mDu+1UwhO
DIOとどっちが筋肉ある？
195:名も無き被検体774号+
12/04/04 22:31:40.35 7CaZ3jD20
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
ググってきました！
くびれによさそうですね！
196:名も無き被検体774号+
12/04/04 22:32:43.10 ++t1ooOi0
>>195
ダンベルもって上半身ひねってれば付く
197:名も無き被検体774号+
12/04/04 22:32:52.82 IfIOZ5Q60
>>195
いえす！
198:名も無き被検体774号+
12/04/04 22:33:24.08 7CaZ3jD20
>>194
ジョジョのですか？
199:名も無き被検体774号+
12/04/04 22:36:11.10 7CaZ3jD20
>>196
なるほどー！
お家にダンベルあるから
やってみようかな！
>>197
お二人ともすごい優しいです！
有難うございます（ ; ; ）！
200:名も無き被検体774号+
12/04/04 22:36:35.83 /quZ9rfJ0
生活の中で自然に体を動かす習慣がある環境じゃ無いと
痩せたってすぐ戻るぞ
ダイエット何か相当生活に余裕がある奴がやる
趣味みたいなもんだからな
201:名も無き被検体774号+
12/04/04 22:37:24.69 IfIOZ5Q60
>>199
ダンベル家にあるのかwww
がんばれ！
202:名も無き被検体774号+
12/04/04 22:37:59.40 mDu+1UwhO
>>198
イエス！
203:名も無き被検体774号+
12/04/04 22:41:36.64 7CaZ3jD20
>>200
普段の生活だと
全然運動しないです
でも自分にかついれなきゃ…
>>201
あまり重くないやつですけどｗｗｗ
がんばりますねっ！
>>202
むきむき！
204:名も無き被検体774号+
12/04/04 22:58:37.58 /quZ9rfJ0
よく見たらｊｋだったのか
徒歩か自転車で通学するだけで大分違うじゃん
引き締まった良い脚が多いよね
自動車使うのが標準の大人とは段違いだ
205:名も無き被検体774号+
12/04/05 00:35:31.21 Idcpcz5i0
news4viptasu：ニュース速報VIP+［スレッド削除］
ｽﾚﾘﾝｸ(saku板:301-番)
206:名も無き被検体774号+
12/04/05 07:13:38.86 yDRnwZyN0
>>205
楽しい？