24/10/16 21:42:21.68 lFIQ1sEA0.net
ダイエット始めても見た目には手首足首から細くなっていくそうだ。
一番細くなって欲しいお腹やおしりは最後の方なんだと。
だからみんな見た目で効果なかなか出ないから途中で挫折する。
お腹は最後に痩せるとわかってて割り切ってのんびり成果出そうと切り替えれば無理なく運動続く。
24/10/16 21:42:21.68 lFIQ1sEA0.net
ダイエット始めても見た目には手首足首から細くなっていくそうだ。
一番細くなって欲しいお腹やおしりは最後の方なんだと。
だからみんな見た目で効果なかなか出ないから途中で挫折する。
お腹は最後に痩せるとわかってて割り切ってのんびり成果出そうと切り替えれば無理なく運動続く。