24/10/16 21:13:33.31 +k0btnue0.net
ケトダイエットレベルまでやれば痩せるで
この人素人化？
251:名無しでいいとも！
24/10/16 21:13:34.79 FNo4CfUI0.net
栄養不足で髪も…
252:名無しでいいとも！
24/10/16 21:13:36.28 SfmRzuj10.net
小杉さんクォーターやから太りやすいんかな？
253:名無しでいいとも！
24/10/16 21:13:39.24 l/6aBFVb0.net
小杉はこのままだとホントに死ぬよ
254:名無しでいいとも！
24/10/16 21:13:39.78 gnVMWBL70.net
バランスよく食べるだけがなぜ出来ない
255:名無しでいいとも！
24/10/16 21:13:39.87 oC0yYzCV0.net
岡田はケトジェニック肯定派だっけか否定派だっけか
256:名無しでいいとも！
24/10/16 21:13:41.27 CEkciUN20.net
脂質は無視かい
257:名無しでいいとも！
24/10/16 21:13:42.38 6hOimwRt0.net
その絵はマッチョマンやん
258:名無しでいいとも！
24/10/16 21:13:42.79 rgMOmzEu0.net
脂肪を溜め込むくせに筋肉を使うなよ
259:名無しでいいとも！
24/10/16 21:13:44.36 ++ja36Pn0.net
そりゃ体重落ちるわ
260:名無しでいいとも！
24/10/16 21:13:45.91 IWpKm7K90.net
なんかうさん臭いちまちました話だな
結局食べる量減らして適度な運動しなさいって
それで駄目なら知らん
261:名無しでいいとも！
24/10/16 21:13:50.25 TbbaNtI00.net
こわい
262:名無しでいいとも！
24/10/16 21:13:53.13 KZg1QLkL0.net
結局適量食って運動しろということになるんだろう
263:名無しでいいとも！
24/10/16 21:13:57.19 HpsBWmRS0.net
本田圭佑がやったやつ？
264:名無しでいいとも！
24/10/16 21:14:00.14 Hc/hEAlw0.net
無理なのはわかってるけど部分痩せがしたい
265:名無しでいいとも！
24/10/16 21:14:08.09 L32RC60H0.net
レジスタントスターチ最強説は？
266:名無しでいいとも！
24/10/16 21:14:12.36 QNVGVgZW0.net
>>249
それ体臭くなるやつ？
267:名無しでいいとも！
24/10/16 21:14:16.41 H7ULXl/t0.net
泣ける
268:名無しでいいとも！
24/10/16 21:14:17.33 WUDX89ST0.net
>>207
それぐらいが飲みやすいし美味いよな
269:名無しでいいとも！
24/10/16 21:14:20.61 qupCwVt+0.net
食事記録してるけど白米150g×3取っても1日分の糖質足らない
270:名無しでいいとも！
24/10/16 21:14:23.17 kdpyk9010.net
>>259
まぁそれで話終わっちゃうからなw
271:名無しでいいとも！
24/10/16 21:14:24.56 yiPwVvof0.net
甲状腺はヤバいぞ
5月に闘病から他界した母の甲状腺が...
272:名無しでいいとも！
24/10/16 21:14:31.81 TbbaNtI00.net
さんまは太らないから凄いな
ずっと変わらん
273:名無しでいいとも！
24/10/16 21:14:36.36 5m56lvOzM.net
小杉の体パンパンやん(´・ω・｀)
274:名無しでいいとも！
24/10/16 21:14:37.28 P1zy2tTTa.net
便なんて日に2回も3回も出る
275:名無しでいいとも！
24/10/16 21:14:55.20 R8a8CA740.net
嘘松
276:名無しでいいとも！
24/10/16 21:15:01.83 +R5y5/zW0.net
ファスティングが駄目ならフィスティングすればいいじゃない
277:名無しでいいとも！
24/10/16 21:15:13.57 kFJF+gXX0.net
努力できるならそもそも太ってないしラクして痩せたいのよ
278:名無しでいいとも！
24/10/16 21:15:18.79 jVPrjtji0.net
この中に糖質ダイエットの先生はおらんのか？
279:名無しでいいとも！
24/10/16 21:15:20.00 hcx9PJRj0.net
近年は大食いで太らない奴がチヤホヤされるから
そういう体質の奴らが子孫残してけばそのうち食べても太らない人間ばかりになってくんかな
280:名無しでいいとも！
24/10/16 21:15:22.05 pJBbif220.net
糖質ダイエットした事あるけど、とにかくイライラしてやばかったな
281:名無しでいいとも！
24/10/16 21:15:22.70 1ZH+WBaf0.net
本気で健康的に痩せたいならPFC計算してアンダーカロリー保てで終わってしまうからな
282:名無しでいいとも！
24/10/16 21:15:23.25 TomFNyXs0.net
ガクトどうなんの
283:名無しでいいとも！
24/10/16 21:15:30.24 KPhSTnTB0.net
アイスやチョコの甘いもの好きで毎日食べてたけど
あずきバーにしたら痩せたわ
糖分は多いけど脂質と添加物がないので健康的にやせれた
284:名無しでいいとも！
24/10/16 21:15:32.36 jcjWCOOM0.net
食物繊維をたくさん食べたいです
285:名無しでいいとも！
24/10/16 21:15:33.75 1YqAdjW3d.net
炭水化物一生食べないならいいけど解禁した瞬間終わるよね
286:名無しでいいとも！
24/10/16 21:15:37.79 Ss7uFX9o0.net
中田ヒデ「制限や我慢する位ならその分運動すればイイ」
結局これが一番なんだよな健康的で
287:名無しでいいとも！
24/10/16 21:15:43.36 WbfT9thU0.net
俺とかムキムキなのに冷え性
288:名無しでいいとも！
24/10/16 21:15:44.06 KZg1QLkL0.net
攻城戦の機能は必要だな
289:名無しでいいとも！
24/10/16 21:15:44.57 /5M27QEE0.net
タンパク質過多は短命になるってデータあるしな
290:名無しでいいとも！
24/10/16 21:15:45.20 ty6GPSHR0.net
冷え性はがんの元
291:名無しでいいとも！
24/10/16 21:15:46.32 yiPwVvof0.net
甲状腺は体の機能をかなり持ってるから
292:名無しでいいとも！
24/10/16 21:15:48.39 6hOimwRt0.net
LDL値の下げ方やってれく
293:名無しでいいとも！
24/10/16 21:15:52.96 HpsBWmRS0.net
>>271
96くらいまでずっと元気でいきなりぽっくり逝きそうだよな
294:名無しでいいとも！
24/10/16 21:15:56.98 uiWvDGLA0.net
デブはただ食いすぎてるだけなんだしな
295:名無しでいいとも！
24/10/16 21:15:57.51 H7ULXl/t0.net
冷え性ビジネスに追い風になってたのか
296:名無しでいいとも！
24/10/16 21:15:59.82 kdpyk9010.net
>>273
羨ましいな。ワイは3、4日に一回一気にドバドバ出るのがデフォや(；´Д｀)
297:名無しでいいとも！
24/10/16 21:16:00.08 UsdAkVLP0.net
電通が推奨した？世界一美しいダイエットって本が売り出されてたときあったけど、立ち読みで野菜さえもダメで野菜からとったダシしか飲んじゃダメとかリバウンドするだろって内容だった
やはり中国人が書いた本だから根拠がない感じ
298:名無しでいいとも！
24/10/16 21:16:02.23 IWpKm7K90.net
>>269
そっかｗ
番組にならんな
299:名無しでいいとも！
24/10/16 21:16:05.00 qupCwVt+0.net
脳が命の危険感じて体脂肪蓄えるらしいな
300:名無しでいいとも！
24/10/16 21:16:12.20 KZg1QLkL0.net
ムスリム全否定
301:名無しでいいとも！
24/10/16 21:16:12.31 l/76WNGR0.net
内臓を休ませるとかいうのは
302:名無しでいいとも！
24/10/16 21:16:14.27 kJ68MVsR0.net
ファスティングは前提条件ある
303:名無しでいいとも！
24/10/16 21:16:17.99 R8a8CA740.net
説得力の無い体型しやがって
304:名無しでいいとも！
24/10/16 21:16:18.54 omeGEv8b0.net
行きつけの整体の先生にタンパク質�
305:ｳえ摂れば糖質の役割もすると言われたけれど嘘だったんかな
306:名無しでいいとも！
24/10/16 21:16:20.91 7CvH4X2h0.net
これも嘘臭えな
307:名無しでいいとも！
24/10/16 21:16:24.40 78+Esq9C0.net
コイツ食べないから貯めたる
308:名無しでいいとも！
24/10/16 21:16:24.57 HpsBWmRS0.net
>>279
一食も米食わなかったの？
309:名無しでいいとも！
24/10/16 21:16:33.21 jcjWCOOM0.net
チートデイやろう
310:名無しでいいとも！
24/10/16 21:16:33.37 +k0btnue0.net
>>265
ケト臭はするなーｗ
機械でケト計ってやればガンガン体重落ちるｗ
ボディビル減量期の初期はケトがいい
311:名無しでいいとも！
24/10/16 21:16:33.55 /5M27QEE0.net
>>282
繊維が多いからじゃね？
312:名無しでいいとも！
24/10/16 21:16:37.69 WbfT9thU0.net
>>299
あいつら夕方から食いまくるやん
313:名無しでいいとも！
24/10/16 21:16:39.25 L32RC60H0.net
若い女性はガリガリがいるな
骨粗鬆症や生理不順でババアになったら死にそう
314:名無しでいいとも！
24/10/16 21:16:40.77 Hc/hEAlw0.net
>>280
それであすけんが良いと聞いてアプリ入れたけど記録が面倒で結局止まってるｗ
315:名無しでいいとも！
24/10/16 21:16:43.63 e9fbzP+s0.net
諸説あります
316:名無しでいいとも！
24/10/16 21:16:47.90 Uoy3EVUu0.net
塚地がそんな事に
317:名無しでいいとも！
24/10/16 21:16:48.25 WUDX89ST0.net
結局何事もバランスよな
極端なのは体に悪い
318:名無しでいいとも！
24/10/16 21:16:55.91 kJ68MVsR0.net
>>285
運動出来ないオーバーカロリーの人が太る
319:名無しでいいとも！
24/10/16 21:16:59.74 QL1MNhN20.net
中学生の時の生活をキープすればいいだけ
勉強して昼めし食って運動するだけ
320:名無しでいいとも！
24/10/16 21:17:09.10 fmpLP9LK0.net
岡田先生の話をもっと聞きたいのだが
321:名無しでいいとも！
24/10/16 21:17:17.11 SfmRzuj10.net
デブはデブのまま餓死すると聞いた事あるが
322:名無しでいいとも！
24/10/16 21:17:31.88 /5M27QEE0.net
>>295
毎日５回はウンコしてたときあったわ
323:名無しでいいとも！
24/10/16 21:17:36.84 /9Yc7C6Hd.net
井上清華かわいすぎる
セックスしたい！
324:名無しでいいとも！
24/10/16 21:17:36.94 qupCwVt+0.net
一気に食べるから血糖値爆上がりしてるんだろ
325:名無しでいいとも！
24/10/16 21:17:37.97 Zt7kTUkK0.net
断食するイスラム教徒ってあまりデブみかけないけど
326:名無しでいいとも！
24/10/16 21:17:44.10 5a+2lSPl0.net
どうせ食ってるんだろ
327:名無しでいいとも！
24/10/16 21:17:44.71 Uoy3EVUu0.net
>>315
何を採らないとか一つの物だけ食べ続けるのは良くないと思う
328:名無しでいいとも！
24/10/16 21:17:45.28 H7ULXl/t0.net
女優さんに失礼だぞ
329:名無しでいいとも！
24/10/16 21:17:45.62 jW7hOGiH0.net
ww
330:名無しでいいとも！
24/10/16 21:17:47.76 jVPrjtji0.net
それをやった塚地をテレビでこうやって見てまったく効果ないのわかる
331:名無しでいいとも！
24/10/16 21:17:47.92 W9x7Vfvs0.net
思ったwww
332:名無しでいいとも！
24/10/16 21:17:50.33 5m56lvOzM.net
可哀想ノロちゃん…(´・ω・｀)
333:名無しでいいとも！
24/10/16 21:17:53.32 hcx9PJRj0.net
>>279
うちの嫁もRIZAPで糖質極限まで減らしてたけどイライラしてたわ
334:名無しでいいとも！
24/10/16 21:17:54.37 7CvH4X2h0.net
一ヶ月くらいおやつやめて食事の基本量を3割くらい減らせばいい
335:名無しでいいとも！
24/10/16 21:17:57.19 mP37cvJi0.net
自然の世界だと長期間食べられない事なんて当たり前だよな
断食後の食事なんてそんなに気にする必要無い気がする
336:名無しでいいとも！
24/10/16 21:17:57.38 kdpyk9010.net
犯罪者のくせに（・∀・）ﾆﾔﾆﾔしやがって。
337:名無しでいいとも！
24/10/16 21:17:58.26 omeGEv8b0.net
そりゃモリモリ喰ってるだろ
338:名無しでいいとも！
24/10/16 21:18:00.18 TbbaNtI00.net
野呂さんまたでっかくなった気がする
339:名無しでいいとも！
24/10/16 21:18:08.73 QNVGVgZW0.net
>>315
それが真理よな
340:名無しでいいとも！
24/10/16 21:18:09.85 jVPrjtji0.net
おっかさんやw
341:名無しでいいとも！
24/10/16 21:18:11.34 P1zy2tTTa.net
>>295
野菜たくさん食べてるからな
米にも玄米と大根入れてるし
342:名無しでいいとも！
24/10/16 21:18:11.62 +k0btnue0.net
野呂って昔、おうち拝見みたいな番組でバイブ出てきたやつやったっけ？
343:名無しでいいとも！
24/10/16 21:18:15.45 QL1MNhN20.net
小杉も２０歳くらいまでは痩せてたろ
344:名無しでいいとも！
24/10/16 21:18:20.79 1YqAdjW3d.net
野呂ちゃんはちがうかもだけど実は食べてる人は結構多い
345:名無しでいいとも！
24/10/16 21:18:22.65 0pACmKyk0.net
兼近出すなよ
346:名無しでいいとも！
24/10/16 21:18:23.82 ty6GPSHR0.net
食べないとデブサイズモデルの仕事失うからな
347:名無しでいいとも！
24/10/16 21:18:24.32 yiPwVvof0.net
>>331
ZiPに見えた
348:名無しでいいとも！
24/10/16 21:18:24.79 GX3k9Rhe0.net
野呂さんの体型はしまむらのモデルに羊やから…
349:名無しでいいとも！
24/10/16 21:18:35.35 lW9ySZVD0.net
>>311
がりっがりに痩せるから足のO型がすんごいよくわかってあまり美しくない人をこないだみかけた
350:名無しでいいとも！
24/10/16 21:18:36.70 wwmHnH5M0.net
交感神経と副交感神経のスイッチだね
351:名無しでいいとも！
24/10/16 21:18:37.22 WHMM3jP+H.net
自制続けられる奴がやせる
352:名無しでいいとも！
24/10/16 21:18:38.17 WbfT9thU0.net
>>331
それ食う量まで減らしてんじゃね？
肉食ってりゃイライラなんかせんぞ
353:名無しでいいとも！
24/10/16 21:18:39.85 kdpyk9010.net
>>320
それは流石に多すぎじゃないか？(；´Д｀)
354:名無しでいいとも！
24/10/16 21:18:41.18 +NrvG8bU0.net
>>308
臭いが出るとかキショいやん
355:名無しでいいとも！
24/10/16 21:18:42.07 8sNShxDN0.net
ポテチとビールがマジヤバい
356:名無しでいいとも！
24/10/16 21:18:43.58 +Fmdfjd70.net
この先生の髪型と服装が
がが屋の加賀だな
357:名無しでいいとも！
24/10/16 21:18:45.95 1ZH+WBaf0.net
>>285
スポーツの専門家ではない一般の企業勤めが食っただけ運動は現実的じゃないよ
358:名無しでいいとも！
24/10/16 21:18:50.83 QNVGVgZW0.net
>>323
あれは昼間食わないだけだしな夜は普通に食う
359:名無しでいいとも！
24/10/16 21:18:53.98 ZHq1Y89d0.net
これらの報告などのダイエットに関する報告を多数まとめて、
メタアナリシスという解析方法により解析した結果が昨年度報告された（Bradley C.J.et al.,JAMA,312, 923-933,2014）。
それによれば、低炭水化物と低脂質、バランスの各ダイエット間に効果の差はなく、
さらに体重を記録するだけのレコーディングダイエットのような全く別種のダイエット方法との差も少なかった。
すなわち、各種のダイエットによる減量の効果は、摂取するエネルギー量が重要であること、
各ダイエットの間に減量効果の差はないと言ってよいであろうことが示されている。
URLﾘﾝｸ(www.alic.go.jp)
痩せるかどうかはカロリー次第
360:名無しでいいとも！
24/10/16 21:18:58.98 1YqAdjW3d.net
>>331
ライザップってことは筋トレとかもしてたの？
361:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19:00.91 omeGEv8b0.net
性欲も抑制できんのかなあ
362:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19:00.96 dYN/IKkc0.net
へー
363:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19:08.88 jcjWCOOM0.net
メトグルコぽりぽり
364:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19
365::10.53 ID:78+Esq9C0.net
366:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19:16.10 HpsBWmRS0.net
運動と食事の生活リズム掴めばいいのにな
俺なんて好き勝手酒飲んでるし飯食ってるけど、運動もしてるから20歳から20年以上体重変わってないわ
367:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19:16.44 78XjRML90.net
ルフィ強盗殺人団と猫殺しのコンビまだ出てるのかよ
これなら松本人志も出してやれよ
368:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19:17.18 I8Z5chZD0.net
大腸憩室炎になって入院した時は健康的に痩せたな
3日間絶飲食だったけど、点滴はずっとしてたから。
その後も6日間おかゆだったし。
369:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19:18.20 KPhSTnTB0.net
鰯の缶詰６０個あるわ
370:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19:23.42 WUDX89ST0.net
青魚は臭いからほんと嫌い
唯一食えるのがアジぐらいだわ
371:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19:25.66 htN4R3/V0.net
トラベルナースのSeason1でリハーサルから全部食べてて明らかに体重が増えてるからやめたほうがいいよって寺島しのぶが言ったみたいだけどな
372:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19:26.75 dYN/IKkc0.net
オメガ脂肪酸のサプリでもいいのかな
373:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19:30.70 P1zy2tTTa.net
痩せたサンマ100円で売ってるけど
全然売れてないな
サンマ痩せすぎ
374:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19:33.32 +NrvG8bU0.net
>>236
深夜に食うデブ向けのダイエットだわな
375:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19:33.88 kJ68MVsR0.net
痩せるためには食べる食品より食べない食品のほうが大事
スポンサーの都合上出来ないだろうけどね
376:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19:34.82 lW9ySZVD0.net
>>331
真面目な奥さんだね
自分も行ったよ 冬だったから鍋でしのいだ
377:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19:37.02 1YqAdjW3d.net
最近疲れやすいと思うとしばらく赤身肉食べてなかったりする
378:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19:38.04 0dm5Jyzu0.net
へー
379:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19:42.08 JJ/G5lHZ0.net
生臭そう(´・ω・`)
380:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19:42.23 zRFhBnQX0.net
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通信手当や子供手当、401ｋ（確定拠出年金）、持ち株制度なども整っており「社員の人生を幸せにするため」の福利厚生が充実しています。
381:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19:42.33 omeGEv8b0.net
臭いだろボケ
382:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19:44.02 W9x7Vfvs0.net
逆に食が細くて体重が落ちるばかりの高齢者がモリモリ食べられるようになる方法を聞きたいわー
383:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19:46.38 CwT8auc00.net
缶詰だと臭くなくていいね
384:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19:47.36 H7ULXl/t0.net
満足感は高そう
385:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19:50.27 +k0btnue0.net
>>352
減量中は人としての生活は諦めてるw
386:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19:52.19 fmpLP9LK0.net
ボディービルダーのように鶏むね肉白米ブロッコリー
の食事を基本にすれば健康によいよ
387:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19:53.30 1bCEo7Ux0.net
>>311
ガリガリと薄毛の女の子めっちゃ増えてる気がする
スマホも薄毛の原因だから昔と環境が違うのもあるだろうけど栄養の問題も大きそう
388:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19:55.55 WbfT9thU0.net
サバ缶はカロリーだけの話なら結構あるよ
389:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19:57.48 +R5y5/zW0.net
いわしのオリーブ缶詰�
390:wルシーやろと思って食ってたら一個でカロリー500キロオーバーやったわ
391:名無しでいいとも！
24/10/16 21:19:57.57 TbbaNtI00.net
鯖缶味噌汁はガチでうまいよね
生姜いれると最高
392:名無しでいいとも！
24/10/16 21:20:00.65 lW9ySZVD0.net
嫌な口臭になりそう
393:名無しでいいとも！
24/10/16 21:20:03.97 uiWvDGLA0.net
デブ女ってはげてるやつ多いよな
394:名無しでいいとも！
24/10/16 21:20:05.90 5m56lvOzM.net
笑うな！(´・ω・｀)
395:名無しでいいとも！
24/10/16 21:20:06.00 /5M27QEE0.net
>>351
自分でもヤバいと思って減らしたけど１日に２回にするのに半年以上掛かったｗ
396:名無しでいいとも！
24/10/16 21:20:11.50 CEkciUN20.net
>>303
糖原性アミノ酸であれば肝臓の糖新生で糖が生成される
397:名無しでいいとも！
24/10/16 21:20:12.57 8cGUIQlP0.net
和歌子大ウケwww
398:名無しでいいとも！
24/10/16 21:20:15.41 H7ULXl/t0.net
味噌のが健康的じゃない？
399:名無しでいいとも！
24/10/16 21:20:16.27 jVPrjtji0.net
それはそうw
400:名無しでいいとも！
24/10/16 21:20:26.74 +NrvG8bU0.net
人の話の邪魔をするな
401:名無しでいいとも！
24/10/16 21:20:33.80 gnVMWBL70.net
簡単な方法ばかり知りたがる馬鹿はずっと手袋でいろよ
402:名無しでいいとも！
24/10/16 21:20:36.45 0o9Ud79id.net
青魚に大豆製品組み合わせやと？痛風一直線やん。そこは専門家は言わないんだ。BPO連絡やな
403:名無しでいいとも！
24/10/16 21:20:38.53 pJBbif220.net
>>306
ちょっとは食べたよ
1日に食べる白飯は元々小さな茶碗の半分以下
それでも痩せた
痩せ始めると面白くなって、僅かに食べてた白飯やたまに食べてたお菓子も我慢するようになった
404:名無しでいいとも！
24/10/16 21:20:39.33 dZqGiFX70.net
関係あるだろ
カロリーが違う
405:名無しでいいとも！
24/10/16 21:20:39.46 kdpyk9010.net
>>339
ワイも野菜やオートミール、ヨーグルトや納豆もモリモリ食べてるんやがなぁ…。
なかなか快便にならんw
まとめて出るから出る日はキツくてなー、トイレに篭りすぎて。
406:名無しでいいとも！
24/10/16 21:20:42.14 /9Yc7C6Hd.net
井上清華が唇を突き出してキョトンとしてるのがかわいすぎる
生ハメセックスしてえわ
407:名無しでいいとも！
24/10/16 21:20:44.72 Uoy3EVUu0.net
二人ｗｗｗ
408:名無しでいいとも！
24/10/16 21:20:46.19 1YqAdjW3d.net
可愛いこの人たち
409:名無しでいいとも！
24/10/16 21:20:50.50 30QiV7KZ0.net
ピンク感じ悪い
410:名無しでいいとも！
24/10/16 21:20:54.55 jcjWCOOM0.net
イワシが食べたいです
411:名無しでいいとも！
24/10/16 21:20:57.75 u6S/G1Aj0.net
>>393
今日ずっと幸せそうw
412:名無しでいいとも！
24/10/16 21:20:58.85 +k0btnue0.net
サーモン、クソ高いから選択肢に入らんなｗ
413:名無しでいいとも！
24/10/16 21:21:01.22 omeGEv8b0.net
>>392
まぢっすか？ありがと
414:名無しでいいとも！
24/10/16 21:21:02.77 SDn9Foe70.net
ちゃうｗ食べ過ぎたらあかんねんってｗ
415:名無しでいいとも！
24/10/16 21:21:02.86 KPhSTnTB0.net
>>385
よく食べる鯖缶は480kcalあるわ
416:名無しでいいとも！
24/10/16 21:21:13.46 25IeeGtV0.net
サーモン青魚か？
417:名無しでいいとも！
24/10/16 21:21:19.21 +NrvG8bU0.net
>>277
死んだ
418:名無しでいいとも！
24/10/16 21:21:20.41 hcx9PJRj0.net
>>350
食う量は減らしてないけど、脂質も制限されててタンパク質も摂りすぎないようにって言われてたらしい
それただのカロリー制限だろww
って突っ込んだけど洗脳されてたわ
>>358
筋トレもしてた
419:名無しでいいとも！
24/10/16 21:21:23.26 lW9ySZVD0.net
お皿がかわいい
420:名無しでいいとも！
24/10/16 21:21:25.20 Uoy3EVUu0.net
逆バリしたいだけじゃ
421:名無しでいいとも！
24/10/16 21:21:25.75 Hc/hEAlw0.net
>>363
運動してるのが偉いよ運動が嫌いな人には本当に苦行
422:名無しでいいとも！
24/10/16 21:21:31.11 0pACmKyk0.net
一つの皿に乗る分だけのほうが良さそう
423:名無しでいいとも！
24/10/16 21:21:33.63 WbfT9thU0.net
>>411
オリーブ缶のやつ？
おいしいよねw
424:名無しでいいとも！
24/10/16 21:21:38.48 L32RC60H0.net
皿洗うのが面倒くさいし
425:名無しでいいとも！
24/10/16 21:21:41.69 +NrvG8bU0.net
食べてない感じしちゃうもんなー
426:名無しでいいとも！
24/10/16 21:21:52.16 HpsBWmRS0.net
>>399
そうだな、俺もずっと昼しか米食わない
逆に夜に米食うともったいないというか
427:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:00.64 W9x7Vfvs0.net
甘いものが欲しいなと思ったとき、はちみつとオリーブオイルをスプーン1杯摂ると満足する
428:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:10.49 FiDDPr5G0.net
>>391
食べ過ぎとか
429:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:10.67 WbfT9thU0.net
>>414
タンパク質も制限されてたんかw
謎だけどそれはイライラしそう
430:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:11.94 ty6GPSHR0.net
でかいおっぱいにでかい乳輪は怖い
431:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:17.36 I6EzPQIr0.net
いや同じだろ
432:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:18.43 m2GAEOjFM.net
>>384
閉経で一層薄くなるな
433:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:19.03 5m56lvOzM.net
大皿に盛ったほうがいいのか(´・ω・｀)
434:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:20.36 +R5y5/zW0.net
どうみても一緒やんけ
435:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:24.36 P1zy2tTTa.net
>>401
自分は大抵食事の後に便意が来て1分と経たずに出る
トイレで本読んだりしたいのに、その時間が全然取れないw
436:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:25.71 qupCwVt+0.net
けっきょく食事記録するのが1番いいよ数字で見れるのは精神的に楽だしお菓子とか食べても基準以内だと思えば罪悪感もない
437:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:26.48 SDn9Foe70.net
チャンネル変えたらサバ缶を飲む仕草で野呂と塚地がシンクロしててワロタ
438:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:29.08 HpsBWmRS0.net
>>417
運動って言ったって一駅歩くとか、なるべく階段使うとかそんなんでもいいよ
439:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:31.69 /9Yc7C6Hd.net
この先生めちゃめちゃエッチな顔してんな
乳輪もデカそうだからセックスしてえわ
440:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:31.92 Uoy3EVUu0.net
ああ…
441:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:34.26 rCa75YUn0.net
アホすぎる
442:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:36.46 p2VlZdOl0.net
え？ サーモンとマグロも青魚なのか？
443:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:37.30 TbbaNtI00.net
野呂さんなら2枚食べる
444:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:38.70 WbfT9thU0.net
ベジファーストも厚労省のページから消えたぞ
445:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:43.22 fmpLP9LK0.net
>>379
そうなんだよ
太りたくても太れないって悩んでる人多いのよね
446:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:44.00 5vvbu1fq0.net
青魚に入っている成分が
食欲を抑える？
その成分の入ったサプリやグミが出れば
儲かるのでは？？
447:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:46.87 5m56lvOzM.net
腹減ってるときは変わらんのかwww(´・ω・｀)
448:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:48.31 +NrvG8bU0.net
関係ないんかよw
449:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:50.34 4HCTrfFx0.net
ｗｗｗ
450:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:52.82 FDjunU9B0.net
野生だなー
451:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:54.45 +k0btnue0.net
>>412
白身やなｗ
452:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:54.46 OfTjzcVG0.net
提案されたダイエット法を、
殊更面白おかしく誇張・歪曲するゴミ番組。
何が「ピッチャーに入れて持ち歩く」だバカ。
453:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:54.60 spsAZwvi0.net
本能が本質を見抜いてるのか
454:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:57.14 lW9ySZVD0.net
なんか納得
455:名無しでいいとも！
24/10/16 21:22:57.31 fiwuVZ6R0.net
じゃあ自分今お腹空いてないんだ
456:名無しでいいとも！
24/10/16 21:23:02.24 WUDX89ST0.net
大きいお皿って洗い物めんどくせぇから嫌いだわ
少なく見えるのもあるし
457:名無しでいいとも！
24/10/16 21:23:05.78 B4OGNAb7d.net
関係ないw
458:名無しでいいとも！
24/10/16 21:23:06.63 UsdAkVLP0.net
太ももに力が入らない感じになるよね
危険
459:名無しでいいとも！
24/10/16 21:23:11.01 o4qYXc4md.net
合成だから一緒にしか見えんw
460:名無しでいいとも！
24/10/16 21:23:14.87 TDUbQ76K0.net
うるせえ腹減ってんだよ！ってことかｗ
461:名無しでいいとも！
24/10/16 21:23:17.12 kFJF+gXX0.net
薄い生地ならペロリだよ
462:名無しでいいとも！
24/10/16 21:23:20.50 5m56lvOzM.net
デブ飯やんか(´・ω・｀)
463:名無しでいいとも！
24/10/16 21:23:20.71 zPORTS8d0.net
↓チー牛が
464:名無しでいいとも！
24/10/16 21:23:25.16 8sNShxDN0.net
毎日体重計乗るのが1番ダイエットには効果的
465:名無しでいいとも！
24/10/16 21:23:26.27 Uoy3EVUu0.net
チーズなんだｗ
466:名無しでいいとも！
24/10/16 21:23:26.33 jVPrjtji0.net
チーズはダイエットにいいと聞いたが
467:名無しでいいとも！
24/10/16 21:23:31.83 /5M27QEE0.net
>>424
繊維はよく採ってた。ウンコするのが気持ち良くて段々回数が増えていったｗ
468:名無しでいいとも！
24/10/16 21:23:35.83 EVnKBmzW0.net
もうなにを信じたらいいんだよ(´･ω･｀)
469:名無しでいいとも！
24/10/16 21:23:37.27 ty6GPSHR0.net
乳がんになりやすそう
470:名無しでいいとも！
24/10/16 21:23:40.11 ycko7+3u0.net
食い過ぎ
471:名無しでいいとも！
24/10/16 21:23:40.74 hcx9PJRj0.net
>>425
たんぱく質過剰に摂取すると便が硬くなるからみたい
筋トレしたときはたくさん摂っていいけどしてないときは摂り過ぎないようにって
472:ロッテ命
24/10/16 21:23:46.56 vDDVbvwd0.net
あ、カリフラだ。
473:名無しでいいとも！
24/10/16 21:23:47.01 HpsBWmRS0.net
チーズとバターってw
だからデブなんだよ
474:名無しでいいとも！
24/10/16 21:23:49.36 u6S/G1Aj0.net
>>438
DHA入ってるって事だろうね
475:名無しでいいとも！
24/10/16 21:23:57.53 zPORTS8d0.net
デブってマヨネーズ好きだよなあ(´・ω・`)
476:名無しでいいとも！
24/10/16 21:24:03.27 TbbaNtI00.net
ヘルスィー
477:名無しでいいとも！
24/10/16 21:24:08.29 Hc/hEAlw0.net
>>434
そんなので良いの？それならやってるけど痩せないわー多分筋肉量が少なくて代謝が悪いのが原因ってわかってるんだけどねやっぱり筋トレしなきゃか…
478:名無しでいいとも！
24/10/16 21:24:17.30 kdpyk9010.net
デブ芸人集めて一斉に健康診断やらせてぇw
479:名無しでいいとも！
24/10/16 21:24:18.05 P1zy2tTTa.net
>>379
高齢者は無理に食わなくても良いんだよ
480:名無しでいいとも！
24/10/16 21:24:19.95 +NrvG8bU0.net
お茶
481:名無しでいいとも！
24/10/16 21:24:21.79 WbfT9thU0.net
マヨネーズは糖質ゼロ
482:名無しでいいとも！
24/10/16 21:24:23.14 KZg1QLkL0.net
それは因果が逆だろ
483:名無しでいいとも！
24/10/16 21:24:23.99 L32RC60H0.net
>>439
まさにそのイメージw
少食でデブが謎で怖い
484:名無しでいいとも！
24/10/16 21:24:25.97 Rs7DPaFg0.net
早口なせぇるすまんみたいな人みなくなったな
485:名無しでいいとも！
24/10/16 21:24:27.15 aSmFJDhh0.net
さっき錯覚の話してたのに
486:名無しでいいとも！
24/10/16 21:24:27.25 IWpKm7K90.net
食事は個人差大きいしね
万人向けとはいかない
487:名無しでいいとも！
24/10/16 21:24:29.11 Uoy3EVUu0.net
野菜は野菜室だろ
488:名無しでいいとも！
24/10/16 21:24:29.50 r18Aeeky0.net
豚バラ肉は買うな
489:名無しでいいとも！
24/10/16 21:24:34.28 omeGEv8b0.net
じゃ僕はダメだコアラのマーチやロッテのチョコパイが入ってるから後パイの実
490:名無しでいいとも！
24/10/16 21:24:38.11 jVPrjtji0.net
ポテトチップスは野菜だよ
491:名無しでいいとも！
24/10/16 21:24:42.17 H7ULXl/t0.net
空き缶並べてるやついるな
492:名無しでいいとも！
24/10/16 21:24:44.69 zPORTS8d0.net
アメリカの家庭でありそうな光景(´・ω・`)
493:名無しでいいとも！
24/10/16 21:24:47.10 o4qYXc4md.net
塚地は超が付くヘビースモーカーだから先ずそこから止めんと
494:名無しでいいとも！
24/10/16 21:24:49.42 Uoy3EVUu0.net
>>486
うむ
495:名無しでいいとも！
24/10/16 21:24:52.25 u6S/G1Aj0.net
たまにカルピスウォーター飲みたくなる
496:名無しでいいとも！
24/10/16 21:24:52.32 kJ68MVsR0.net
相関関係だなそれ
497:ロッテ命
24/10/16 21:24:53.54 vDDVbvwd0.net
あ、知り合いだ、カリフラばり会ってるじゃん。
498:名無しでいいとも！
24/10/16 21:24:54.40 lW9ySZVD0.net
冷蔵庫かー
足がはやいものを目につきやすいとこに置いてるわ
499:名無しでいいとも！
24/10/16 21:25:07.63 WUDX89ST0.net
見えるとこに置いておくと意識しちゃうからなぁ
俺も食べ物は部屋に置かないようにしてる
500:名無しでいいとも！
24/10/16 21:25:08.79 kdpyk9010.net
ワイ冷蔵庫にチョコ入れまくりやけど痩せてるぞ
501:名無しでいいとも！
24/10/16 21:25:13.30 jcjWCOOM0.net
冷凍庫にハーゲンダッツ
502:名無しでいいとも！
24/10/16 21:25:14.79 TbbaNtI00.net
甘いもの好きな人って頭良いイメージ
503:名無しでいいとも！
24/10/16 21:25:17.05 +k0btnue0.net
結局、死にそうになった（心臓止まった）バウバウ松村のように
本気で痩せようと思わんと痩せへんのやろうなｗ
504:名無しでいいとも！
24/10/16 21:25:17.18 SRa2D5Xu0.net
デブだから普段から太るもの近くに置いてるだけだろ
505:名無しでいいとも！
24/10/16 21:25:19.29 WHMM3jP+H.net
無いわ
506:名無しでいいとも！
24/10/16 21:25:22.44 qupCwVt+0.net
酒飲みたいと思ったことないわ
507:名無しでいいとも！
24/10/16 21:25:22.61 u6S/G1Aj0.net
小杉www
508:名無しでいいとも！
24/10/16 21:25:25.20 spsAZwvi0.net
おまえらには
509:名無しでいいとも！
24/10/16 21:25:28.53 5m56lvOzM.net
小杉wwwww(´・ω・｀)
510:名無しでいいとも！
24/10/16 21:25:28.52 jVPrjtji0.net
髪話はやめろ
511:名無しでいいとも！
24/10/16 21:25:29.36 WbfT9thU0.net
甘いものを食べたくなったこととか
お酒を飲みたくなったこととか生きてて一度もない
512:名無しでいいとも！
24/10/16 21:25:30.76 oC0yYzCV0.net
たまにマミーとかぐんぐんグルト飲みたくなる
513:名無しでいいとも！
24/10/16 21:25:35.49 QNVGVgZW0.net
小杉ｗ
514:名無しでいいとも！
24/10/16 21:25:36.51 KPhSTnTB0.net
そこは井村屋のあずきバーでしょ
515:名無しでいいとも！
24/10/16 21:25:37.15 M2wmPuyz0.net
酒は飲んじゃうよ
516:名無しでいいとも！
24/10/16 21:25:37.74 RWU05Vvm0.net
高橋キューちゃんみたいな声してる人やな
517:名無しでいいとも！
24/10/16 21:25:44.85 9UWJjTSZ0.net
ハゲはどうしたら(´；ω；｀)
518:名無しでいいとも！
24/10/16 21:25:46.55 0pACmKyk0.net
あーわかる
仕事に追われてる時は朝から飲んじゃう
519:名無しでいいとも！
24/10/16 21:25:50.36 kdpyk9010.net
>>489
やっぱデブは怠惰なんやろかなぁ
520:名無しでいいとも！
24/10/16 21:25:57.70 hHFcdQCo0.net
>>473
まぁ長年運動してなかったら脂肪が固まってるからなかなか難しいけど、継続だよ
521:名無しでいいとも！
24/10/16 21:25:59.60 5CIRqt1ba.net
>>484
美味しいじゃんかよ
522:名無しでいいとも！
24/10/16 21:26:00.46 QNVGVgZW0.net
とかす髪がない
523:名無しでいいとも！
24/10/16 21:26:01.42 SFbkJr+P0.net
ひよこ人間小杉
524:名無しでいいとも！
24/10/16 21:26:02.24 Uoy3EVUu0.net
冷蔵庫開けた所には次に消費しなきゃいけない物だよ！
525:名無しでいいとも！
24/10/16 21:26:02.51 8sNShxDN0.net
ビール飲みたくなった時に麦茶がぶ飲みしたらビール飲みたくなくなるよね
526:名無しでいいとも！
24/10/16 21:26:11.57 u6S/G1Aj0.net
>>513
イメトレ
527:名無しでいいとも！
24/10/16 21:26:12.63 o3gYaSFW0.net
コスギはなんでAGA治療受けないの
そんなハゲキャラ頼らなくても通用するのに
528:名無しでいいとも！
24/10/16 21:26:15.51 fmpLP9LK0.net
>>486
ポテトチップスは油吸い過ぎてほぼ油食ってるようなもの
529:名無しでいいとも！
24/10/16 21:26:17.00 2GPAUV2D0.net
ELLY先生って柔道の野獣アイスの人に似てるね
530:ロッテ命
24/10/16 21:26:18.76 vDDVbvwd0.net
CM
531:名無しでいいとも！
24/10/16 21:26:19.25 yaKwlZre0.net
食後クッキー一枚とか少しだけお菓子食べたいからその分飯減らしてるわ
532:名無しでいいとも！
24/10/16 21:26:24.84 Uoy3EVUu0.net
>>517
美味しいよね
533:名無しでいいとも！
24/10/16 21:26:30.60 8sNShxDN0.net
ここでマックのCMである
534:名無しでいいとも！
24/10/16 21:26:32.88 0o9Ud79id.net
ワシ、デブなのにチーズ、マヨネーズ、バター喰えない。どうすりゃええんや
535:名無しでいいとも！
24/10/16 21:26:33.07 HpsBWmRS0.net
>>489
煙草辞めたら太るって言うけどどうなんだろ
536:名無しでいいとも！
24/10/16 21:26:36.97 L32RC60H0.net
>>513
デブも受け入れなさい(´・ω・｀)
537:名無しでいいとも！
24/10/16 21:26:38.69 WbfT9thU0.net
>>523
あそこまで薄なったらミノタブでも無駄やぞ
538:名無しでいいとも！
24/10/16 21:26:41.27 WHMM3jP+H.net
楽してやせられるわけ無いんだよな
539:名無しでいいとも！
24/10/16 21:26:46.79 TbbaNtI00.net
三角チョコパイ食いたい
ポテトとナゲットも
540:名無しでいいとも！
24/10/16 21:26:47.56 kJ68MVsR0.net
>>523
ハゲキャラポジション美味しいじゃん
541:名無しでいいとも！
24/10/16 21:27:00.34 omeGEv8b0.net
>>521
すぐ飲みたさが消えるよね
542:名無しでいいとも！
24/10/16 21:27:10.98 kVa3EApH0.net
>>534
摂取カロリーから逃げるな
543:ロッテ命
24/10/16 21:27:14.82 vDDVbvwd0.net
>>498
だろ？最底辺のゴミ東大とは大違い。
544:名無しでいいとも！
24/10/16 21:27:23.25 TbbaNtI00.net
髪の毛を…
545:名無しでいいとも！
24/10/16 21:27:25.47 0pACmKyk0.net
ダメじゃんw
546:名無しでいいとも！
24/10/16 21:27:26.72 P1zy2tTTa.net
なんにしろデブは食い過ぎなんだよ
547:名無しでいいとも！
24/10/16 21:27:30.18 SR3WoqwK0.net
www
548:名無しでいいとも！
24/10/16 21:27:32.25 JHX+73EKr.net
薄杉
549:名無しでいいとも！
24/10/16 21:27:40.42 0F7EdPriM.net
>>489
タバコ吸うと食欲収まると思うんだけどなあ
550:名無しでいいとも！
24/10/16 21:27:41.21 Trr3EPJk0.net
面白すぎるw
551:名無しでいいとも！
24/10/16 21:27:44.07 4HCTrfFx0.net
ｗｗｗ
552:名無しでいいとも！
24/10/16 21:27:45.01 1MDeXZ6O0.net
緊張してるとか嘘をよくもまあベラベラと言えるよ
緊張もしてないしリラックス状態で甘いもの体と脳が欲しがってるからだよ
553:名無しでいいとも！
24/10/16 21:27:45.07 jVPrjtji0.net
先生かわいいw
554:名無しでいいとも！
24/10/16 21:27:46.65 kdpyk9010.net
>>521
URLﾘﾝｸ(i.imgu)
555:r.com/JG1hWrI.jpeg
556:名無しでいいとも！
24/10/16 21:27:46.91 YyVddG860.net
あーそういう事か
「髪の毛を溶かす」かと思った
557:名無しでいいとも！
24/10/16 21:27:55.44 SR3WoqwK0.net
わき
558:名無しでいいとも！
24/10/16 21:27:59.58 ty6GPSHR0.net
芋食っとけばええねん
559:名無しでいいとも！
24/10/16 21:28:02.23 5m56lvOzM.net
小杉とかしたらカッパになりそう(´・ω・｀)
560:名無しでいいとも！
24/10/16 21:28:06.27 jVPrjtji0.net
ウィッグでやったらええがな
561:名無しでいいとも！
24/10/16 21:28:09.27 +NrvG8bU0.net
この人胡散臭い
562:名無しでいいとも！
24/10/16 21:28:09.75 pJBbif220.net
何でこんな服を
563:名無しでいいとも！
24/10/16 21:28:18.98 Trr3EPJk0.net
>>542
あととにかく動かないw
564:名無しでいいとも！
24/10/16 21:28:19.16 rCa75YUn0.net
何を言ってるんだこの人
565:名無しでいいとも！
24/10/16 21:28:20.35 aWC0gHv80.net
ネクタイを緩めるとかでいいのかな
566:名無しでいいとも！
24/10/16 21:28:20.90 oC0yYzCV0.net
ルッキズムいじり禁止になったら小杉のしごと半分ぐらい減りそう
567:名無しでいいとも！
24/10/16 21:28:23.45 aSmFJDhh0.net
余計抜ける
568:名無しでいいとも！
24/10/16 21:28:23.94 17ZQo1a20.net
すげえ適当な意見
569:名無しでいいとも！
24/10/16 21:28:27.93 omeGEv8b0.net
チン毛でも効果あんのかな
570:名無しでいいとも！
24/10/16 21:28:27.93 R8a8CA740.net
このオバハンは胡散臭い過ぎる
571:名無しでいいとも！
24/10/16 21:28:27.98 0F7EdPriM.net
胡散臭いわ
572:名無しでいいとも！
24/10/16 21:28:28.90 Hc/hEAlw0.net
>>516
そうだよね頑張る決して太ってるわけじゃないんだけどあと5kg痩せたいから
573:名無しでいいとも！
24/10/16 21:28:34.36 K/WQXm4rd.net
それはそうと甘いもの食いたいぞ
574:ロッテ命
24/10/16 21:28:39.82 vDDVbvwd0.net
やめよＯうよＯ？
575:名無しでいいとも！
24/10/16 21:28:41.34 OfTjzcVG0.net
>>531
確かに太る。
と言うか、やや調子悪かった胃腸の働きが禁煙によって正常になるので、結果的に太る。
576:名無しでいいとも！
24/10/16 21:28:49.12 R18H/8MN0.net
ワキ舐めたい
577:名無しでいいとも！
24/10/16 21:28:51.99 kdpyk9010.net
小杉の腹ほんとすげえなw
578:名無しでいいとも！
24/10/16 21:28:58.75 kCqMyxOZ0.net
ハゲでデブでチビって何のために生きてるの？
579:名無しでいいとも！
24/10/16 21:29:00.31 M2wmPuyz0.net
小杉はさすがに太り過ぎでやばそうだな
580:名無しでいいとも！
24/10/16 21:29:00.80 HpsBWmRS0.net
酒飲みだからなのか知らんけど、いくら疲れてもなんだろうが甘いものを食べたいって感情になった事ないわ
581:名無しでいいとも！
24/10/16 21:29:03.93 +NrvG8bU0.net
>>379
食えなくなったら生き物としての終わりなんだからいいじゃん、それで
582:名無しでいいとも！
24/10/16 21:29:07.92 kVa3EApH0.net
だし汁って般若のじゃないほうやん
583:名無しでいいとも！
24/10/16 21:29:07.97 rCa75YUn0.net
出たよ出汁
584:名無しでいいとも！
24/10/16 21:29:17.02 H7ULXl/t0.net
アメリカ人に教えてやろう
585:名無しでいいとも！
24/10/16 21:29:22.31 CEkciUN20.net
砂糖を摂った時の脳の反応はヘロイン等と同じ
586:名無しでいいとも！
24/10/16 21:29:26.92 kVa3EApH0.net
味の素舐めとけよｗ
587:名無しでいいとも！
24/10/16 21:29:31.55 5m56lvOzM.net
出汁ってなに？(´・ω・｀)
588:名無しでいいとも！
24/10/16 21:29:36.90 oC0yYzCV0.net
また味噌汁の話してる
589:名無しでいいとも！
24/10/16 21:29:37.85 8sNShxDN0.net
分かるチョコパイ食べ始めたら一箱全部食ってしまう時がある
590:名無しでいいとも！
24/10/16 21:29:40.91 TbbaNtI00.net
ヤマキの蛤と帆立の白出汁うますぎて朝に飲んでる
591:名無しでいいとも！
24/10/16 21:29:44.62 zN7r2GBU0.net
>>573
それても金があったら楽しいんだよ
592:名無しでいいとも！
24/10/16 21:29:49.52 fmpLP9LK0.net
やっとバズーカの話を聞ける
593:名無しでいいとも！
24/10/16 21:29:51.26 Uoy3EVUu0.net
甘党じゃないけど太ってるんだけど
594:名無しでいいとも！
24/10/16 21:29:52.49 5m56lvOzM.net
噛まないやつは太る(´・ω・｀)
595:名無しでいいとも！
24/10/16 21:30:03.88 oxnrg/qp0.net
なんか食いたい時はしいたけ茶飲むようにしてたんだが合ってたのか
596:名無しでいいとも！
24/10/16 21:30:05.04 RWU05Vvm0.net
森脇健児そっくりね
597:名無しでいいとも！
24/10/16 21:30:12.69 kJ68MVsR0.net
早食いは血糖値上げやすい
598:名無しでいいとも！
24/10/16 21:30:13.48 VA5TN+Dc0.net
和食がええねん
599:名無しでいいとも！
24/10/16 21:30:14.91 Uoy3EVUu0.net
>>590
痩せてる？
600:名無しでいいとも！
24/10/16 21:30:15.32 aH4vsMfk0.net
キムタク「でじる」
601:名無しでいいとも！
24/10/16 21:30:16.24 H7ULXl/t0.net
脱力みたいｗ
602:名無しでいいとも！
24/10/16 21:30:17.41 HpsBWmRS0.net
>>567
5キロ、大変だけど地道に痩せたらその体重キープ出来るから頑張ろう
テレビ見ながらプランクするとかながらでやるのいいよ
603:名無しでいいとも！
24/10/16 21:30:18.21 5CIRqt1ba.net
岡田は糖質制限ダイエットマンだよね
604:名無しでいいとも！
24/10/16 21:30:26.44 Nlm89pwJ0.net
岡田先生久々じゃん
605:名無しでいいとも！
24/10/16 21:30:26.84 aWC0gHv80.net
>>573
三大欲求
606:名無しでいいとも！
24/10/16 21:30:28.66 CEkciUN20.net
もうええでしょう！
607:名無しでいいとも！
24/10/16 21:30:33.09 BK9uEkyo0.net
最近は甘いものより出汁の方が美味く感じてきた
年をとったのかな？
608:名無しでいいとも！
24/10/16 21:30:35.69 H7ULXl/t0.net
コスパ悪い
609:名無しでいいとも！
24/10/16 21:30:41.29 TbbaNtI00.net
反芻するか
610:名無しでいいとも！
24/10/16 21:30:42.68 Hc/hEAlw0.net
>>597
優しい…ありがとがんばる！
611:名無しでいいとも！
24/10/16 21:30:44.74 R8a8CA740.net
年間2kgwww
612:ロッテ命
24/10/16 21:30:44.97 vDDVbvwd0.net
確かに、だが2キロ以上。
613:名無しでいいとも！
24/10/16 21:30:48.72 5ztTqHN40.net
甘いものは中毒性があるからなかなかやめられない
614:名無しでいいとも！
24/10/16 21:30:52.13 B4OGNAb7d.net
ペプシで流し込むなぁ
615:名無しでいいとも！
24/10/16 21:30:53.00 mCpUmfIL0.net
一日で落とせる
616:名無しでいいとも！
24/10/16 21:30:53.60 YyVddG860.net
すごいな小杉
おそらく今のはさんまも気づいてなかったとこだぜ
「噛む」と「髪少ない」は
617:名無しでいいとも！
24/10/16 21:30:54.48 HbOdJvOt0.net
甘味から切り離すのは九州人は無理や
醤油が甘いんやもん
618:名無しでいいとも！
24/10/16 21:30:56.50 KPhSTnTB0.net
関東なんで卵焼きに砂糖入れてたけど
砂糖やめて創味シャンタンいれたら、そっちのが好きになったわ
619:名無しでいいとも！
24/10/16 21:30:57.24 kCqMyxOZ0.net
1週間で１０キロ痩せる方法を知りたい
はやく教えろ
時間がない
620:名無しでいいとも！
24/10/16 21:31:09.53 5m56lvOzM.net
格言を欲しがるwwww(´・ω・｀)
621:名無しでいいとも！
24/10/16 21:31:17.39 8sNShxDN0.net
噛むのめんどくさいよね
カレーとかほぼ噛まずに飲み込んでるわ
622:名無しでいいとも！
24/10/16 21:31:18.12 L32RC60H0.net
ご飯をよく噛むと甘みが増すな
623:名無しでいいとも！
24/10/16 21:31:19.49 lW9ySZVD0.net
よく噛んで食べる、は世にいろんなダイエットがあるけど共通項だと思う
624:名無しでいいとも！
24/10/16 21:31:22.62 P1zy2tTTa.net
100kgクラスのやつが年間2kgって
誤差だろ？
625:名無しでいいとも！
24/10/16 21:31:29.13 ikZZh6/dM.net
食事変えたら1年で15キロは痩せる
626:名無しでいいとも！
24/10/16 21:31:34.25 W9x7Vfvs0.net
噛まないでも良い食事で痩せていくじゃん…？
627:名無しでいいとも！
24/10/16 21:31:34.38 nUKrbbB00.net
最近食欲抑えるためにガムを食べて誤魔化してるわ
628:名無しでいいとも！
24/10/16 21:31:44.26 kdpyk9010.net
>>604
ムシャムシャしてやった。今は反芻している。
629:名無しでいいとも！
24/10/16 21:31:45.86 0pACmKyk0.net
うさんくさいがいいこと言うな
630:名無しでいいとも！
24/10/16 21:31:48.07 M2wmPuyz0.net
>>612
めんつゆも甘いよなぁ
唐船峡とか
631:名無しでいいとも！
24/10/16 21:31:52.04 huf3Xa3m0.net
ノンティーまじかわいい一つになりたい
632:名無しでいいとも！
24/10/16 21:31:55.21 Hc/hEAlw0.net
畑でｗ
633:名無しでいいとも！
24/10/16 21:32:04.21 5m56lvOzM.net
>>621
噛むことで唾液が出ていいとかって(´・ω・｀)
634:ロッテ命
24/10/16 21:32:09.89 vDDVbvwd0.net
カリフラの縦縞かわいい。
635:名無しでいいとも！
24/10/16 21:32:18.65 SV4zu2eE0.net
>>614
>>573
ただの自己紹介だったのかよ
636:名無しでいいとも！
24/10/16 21:32:19.17 Q69iJH4w0.net
清華ちゃん、歯汚いな
637:名無しでいいとも！
24/10/16 21:32:23.22 H7ULXl/t0.net
チョップドサラダｵﾜﾀ
638:名無しでいいとも！
24/10/16 21:32:27.38 wwmHnH5M0.net
あまり噛まないで飲み込むとノドゴシがいいっていうね
639:名無しでいいとも！
24/10/16 21:32:27.97 9OOemt510.net
>>621
え？
640:名無しでいいとも！
24/10/16 21:32:29.21 kVa3EApH0.net
草
641:名無しでいいとも！
24/10/16 21:32:29.65 BK9uEkyo0.net
じゃあグミとガムは？
642:名無しでいいとも！
24/10/16 21:32:30.93 u6S/G1Aj0.net
小杉
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
643:名無しでいいとも！
24/10/16 21:32:31.57 TbbaNtI00.net
できねえんだなこれが
644:名無しでいいとも！
24/10/16 21:32:33.04 kJ68MVsR0.net
金属アレルギーだからナッツは避けてる
645:名無しでいいとも！
24/10/16 21:32:36.09 Trr3EPJk0.net
先生w
646:名無しでいいとも！
24/10/16 21:32:38.57 pHMVxCjI0.net
ガム噛んでりゃよくね
647:名無しでいいとも！
24/10/16 21:32:39.58 Uoy3EVUu0.net
>>614
何があった
648:名無しでいいとも！
24/10/16 21:32:42.32 kVa3EApH0.net
>>632
スムージー「舐めんなよ」
649:名無しでいいとも！
24/10/16 21:32:44.92 omeGEv8b0.net
藤岡弘、さんも専ら3時のおやつはナッツ1握りと牛乳だけだと言ってたな
650:名無しでいいとも！
24/10/16 21:32:45.97 M/KKuPm+0.net
ブゥーチッブゥーチッ♪
ブゥーチッブゥーチッ♪
彡 ⌒ ミ
彡ﾊヽヽミ （｀・ω・´ ）
（ ´・ω・｀） .／ >‐ 、-ヽ
/ ヽ /丶ﾉ､_。.ﾉ ._｡） ﾍﾟｰﾍﾟｹｯﾍﾟｯﾍﾟﾍﾟ-ﾍﾟｰﾍﾟﾍﾟ♪
/ / ヽ| → 〈 、〈Y ,ーiｰ〈ト ﾍﾟｰﾍﾟｹｯﾍﾟｯﾍﾟﾍﾟ-ﾍﾟｰﾍﾟﾍﾟ♪
（_二つ ） .＼_ξ ~~~~~~Y
| イ |＿＿/＿_|
| l⌒ヽ ヽ |、,ﾉ | ､_ﾉ
651:名無しでいいとも！
24/10/16 21:32:48.95 1vyFcP0VM.net
>>621
かんで太ってるのは食い過ぎなだけだろーな
652:名無しでいいとも！
24/10/16 21:32:52.12 1bCEo7Ux0.net
>>613
いつも白だしで作ってるけど卵焼きに創味シャンタンって衝撃だわ
中華っぽくなるの？
653:名無しでいいとも！
24/10/16 21:32:53.67 aBX3sS0Or.net
ビーフジャーキーおすすめ
654:名無しでいいとも！
24/10/16 21:32:55.78 Uoy3EVUu0.net
>>639
どういう関係があるの？
655:名無しでいいとも！
24/10/16 21:33:00.72 hWsA1ran0.net
ナッツ類は嫌い
歯に挟まるから
ピーナッツバターは好き
656:名無しでいいとも！
24/10/16 21:33:07.08 Hc/hEAlw0.net
アゴが疲れるｗ
657:名無しでいいとも！
24/10/16 21:33:07.80 TbbaNtI00.net
>>645
なつかしAA
658:名無しでいいとも！
24/10/16 21:33:10.54 9OOemt510.net
>>641
ガムはもう市場から消えかかってるし
659:名無しでいいとも！
24/10/16 21:33:10.63 UaNlJI4n0.net
犬用のガムでも噛んでればいいのでは……？
660:名無しでいいとも！
24/10/16 21:33:11.77 0o9Ud79id.net
岡田先生、悪いことは言わん。宮迫と地上波で関わらん方がええんちゃうかな
661:名無しでいいとも！
24/10/16 21:33:15.22 tyQCC0Uud.net
これはほんとそう
デブは飲み込むんだわ、気持ち悪い
662:名無しでいいとも！
24/10/16 21:33:18.13 FiDDPr5G0.net
動物でさえ餌を味わってる
663:ロッテ命
24/10/16 21:33:22.58 vDDVbvwd0.net
台湾は、お茶甘いからな。
664:名無しでいいとも！
24/10/16 21:33:23.13 HpsBWmRS0.net
それでエラが張ったら嫌だな
665:名無しでいいとも！
24/10/16 21:33:25.64 W9x7Vfvs0.net
スマホは同じ部屋にあるだけで集中力が下がるってねー
666:名無しでいいとも！
24/10/16 21:33:25.70 BK9uEkyo0.net
グミ食えば腹も満たせるし味も楽しめるな？
667:名無しでいいとも！
24/10/16 21:33:33.94 Dnu408tn0.net
ぽっちゃり兄妹みたい
668:名無しでいいとも！
24/10/16 21:33:34.66 Uoy3EVUu0.net
>>653
グミ…？
グミ嫌いだけど
669:名無しでいいとも！
24/10/16 21:33:39.34 mcIvgWjr0.net
食事中のテレビなんてもってのほかだな！
670:名無しでいいとも！
24/10/16 21:33:41.52 kJ68MVsR0.net
宣伝きたか
671:名無しでいいとも！
24/10/16 21:33:42.25 YyVddG860.net
これがほんとの噛む噛むエブリバディってやつやね(´・∀・｀)
672:名無しでいいとも！
24/10/16 21:33:42.74 P1zy2tTTa.net
>>633
餅を噛まないで飲み込むと腸で詰まって腸閉塞になることがあるらしい
673:
24/10/16 21:33:50.42 JLW8iRKc0.net
今のはないww
674:名無しでいいとも！
24/10/16 21:33:51.10 zN7r2GBU0.net
こんなに優しげなのに普段はパワハラ野郎なんだよな
675:名無しでいいとも！
24/10/16 21:33:53.31 tyQCC0Uud.net
デブが噛んでるとこ見たことない
気持ち悪い
676:名無しでいいとも！
24/10/16 21:33:53.45 fmpLP9LK0.net
もつ鍋のホルモンは何回噛めばいいのだろう？
677:名無しでいいとも！
24/10/16 21:33:57.87 S4oPJ8R60.net
NHK 総合 64 res/分
NHK Eテレ 30 res/分
日本テレビ 13 res/分
TBS 17 res/分
フジテレビ 22 res/分
テレビ朝日 120 res/分
テレビ東京 10 res/分
678:名無しでいいとも！
24/10/16 21:33:58.80 CEkciUN20.net
まともな情報はバズーカ岡田だけだな
679:名無しでいいとも！
24/10/16 21:34:00.39 Hc/hEAlw0.net
スルメとかジャーキー都昆布あたりをおやつにしたら良いかな
680:名無しでいいとも！
24/10/16 21:34:02.65 jcjWCOOM0.net
くコ:彡 スルメでも食べるか くコ:彡
681:名無しでいいとも！
24/10/16 21:34:10.21 TbbaNtI00.net
托卵ドラマw
682:名無しでいいとも！
24/10/16 21:34:14.53 Uoy3EVUu0.net
托卵ドラマとか
683:名無しでいいとも！
24/10/16 21:34:31.41 FNo4CfUI0.net
ダイエット回はダメだなあ医者呼ばないとマナー講師の類にしか感じられない
684:名無しでいいとも！
24/10/16 21:34:40.54 BK9uEkyo0.net
グミはすぐ飲み込むし糖分だからダメか……
グミはカロリー低くないし虫歯なるし
685:名無しでいいとも！
24/10/16 21:34:54.56 WTYLXAVF0.net
週4～5日は菓子パンとかポテチとか食べてる
686:名無しでいいとも！
24/10/16 21:34:57.40 Hc/hEAlw0.net
>>671
わかるｗイカとかタコもたまに
687:名無しでいいとも！
24/10/16 21:35:02.87 jVPrjtji0.net
>>641
味が無くならないガムってないのかな
688:名無しでいいとも！
24/10/16 21:35:04.85 BK9uEkyo0.net
キシリトールのガムずっと噛んでるわ
689:名無しでいいとも！
24/10/16 21:35:05.55 HbOdJvOt0.net
>>625
あれうまいよな
甘くないと物足りないよ
690:名無しでいいとも！
24/10/16 21:35:07.85 1vyFcP0VM.net
>>670
カレーは飲み物うどんは飲み物寿司は飲み物ってやつか
691:名無しでいいとも！
24/10/16 21:35:11.78 M/KKuPm+0.net
砂糖はアルコール以上に中毒性・依存性があります(´･ω･｀)
692:名無しでいいとも！
24/10/16 21:35:14.77 YyVddG860.net
>>671
2回！
693:
24/10/16 21:35:14.97 JLW8iRKc0.net
>>661
甘いのばっかりそんなに食えへんわ
スルメイカの干したやつも食え
694:名無しでいいとも！
24/10/16 21:35:19.46 TbbaNtI00.net
シャウじゃなきゃいや！！
695:名無しでいいとも！
24/10/16 21:35:25.05 nUKrbbB00.net
口寂しくなってきたからガム噛むわ
696:名無しでいいとも！
24/10/16 21:35:39.25 gx547tqw0.net
香燻のCM太鳳ちゃんに戻して！
697:名無しでいいとも！
24/10/16 21:35:40.32 RMoUiREq0.net
CMもデブ向け
698:名無しでいいとも！
24/10/16 21:35:41.32 kCqMyxOZ0.net
大食いしてもよほどじゃないと太らない
いわゆるデブはご飯よりもお菓子の食いすぎ
699:名無しでいいとも！
24/10/16 21:35:45.22 Uoy3EVUu0.net
さきイカとかスルメとかうまいことはうまいけどね
700:名無しでいいとも！
24/10/16 21:35:48.71 P1zy2tTTa.net
>>678
医師「アライ飲んでください」
701:名無しでいいとも！
24/10/16 21:35:48.77 tyQCC0Uud.net
丸呑みするデブって妖怪みたいで気持ち悪い
702:名無しでいいとも！
24/10/16 21:35:49.96 KPhSTnTB0.net
>>647
中華風だし巻き卵って感じ
ネットにもよく出てるよ
703:名無しでいいとも！
24/10/16 21:35:55.78 fmpLP9LK0.net
>>673
筋肉とと栄養学はこの人が日本のトップクラスだと思う
704:名無しでいいとも！
24/10/16 21:35:55.80 kJ68MVsR0.net
>>649
ナッツ類にはニッケルやコバルトとか金属類含まてるからそれを食べると手にアレルギー症状出る
705:名無しでいいとも！
24/10/16 21:36:09.45 HpsBWmRS0.net
誰かセクササイズ紹介しないの？
706:名無しでいいとも！
24/10/16 21:36:14.79 0F7EdPriM.net
>>671
www
噛み終わり分からないよね
707:名無しでいいとも！
24/10/16 21:36:21.65 nUKrbbB00.net
>>695
勝手にお尻から油出るんでしょ？
708:名無しでいいとも！
24/10/16 21:36:23.34 M2wmPuyz0.net
>>684
俺も好きでよくKALDIで買ってる
709:名無しでいいとも！
24/10/16 21:36:28.62 Uoy3EVUu0.net
>>699
ありがとう
710:名無しでいいとも！
24/10/16 21:36:34.73 ty6GPSHR0.net
機能性下着は邪魔しとるんかな
711:名無しでいいとも！
24/10/16 21:36:37.49 fmpLP9LK0.net
>>687
君、太ってる？
712:名無しでいいとも！
24/10/16 21:36:38.96 kdpyk9010.net
>>699
アレルギー持ちは大変なんやなぁ(；´Д｀)
713:名無しでいいとも！
24/10/16 21:36:43.23 /9Yc7C6Hd.net
この先生エロすぎだろ
乳輪デカそうだしセックスしてえわ
714:名無しでいいとも！
24/10/16 21:36:44.73 5m56lvOzM.net
褐色細胞の量じゃないの？(´・ω・｀)
715:名無しでいいとも！
24/10/16 21:36:58.44 7CvH4X2h0.net
嘘やな
716:名無しでいいとも！
24/10/16 21:37:01.06 M/KKuPm+0.net
嘘こけ
717:名無しでいいとも！
24/10/16 21:37:16.17 HpsBWmRS0.net
>>671
あれ、食べられるガムやろ
718:名無しでいいとも！
24/10/16 21:37:17.72
719:YyVddG860.net
720:名無しでいいとも！
24/10/16 21:37:19.31 h/YUbaC60.net
わしは84歳なんじゃが
721:名無しでいいとも！
24/10/16 21:37:25.14 TbbaNtI00.net
じゃあデブはただの怠惰ということ！？
722:名無しでいいとも！
24/10/16 21:37:26.75 ty6GPSHR0.net
20代の頃と体重変わらんわ
723:名無しでいいとも！
24/10/16 21:37:31.86 fmpLP9LK0.net
>>701
飲み込み時がわからないね
724:名無しでいいとも！
24/10/16 21:37:33.70 lFIQ1sEA0.net
チャック・ノリスは悪人共を殺す際の消費カロリーも基礎代謝に数えられる
725:名無しでいいとも！
24/10/16 21:37:35.35 kCqMyxOZ0.net
脳科学者の澤口は何で出なくなったの
726:名無しでいいとも！
24/10/16 21:37:45.42 +NrvG8bU0.net
つまり体育の時間がなくなったからだろ…
727:名無しでいいとも！
24/10/16 21:37:52.43 WUDX89ST0.net
そうそう本来は冬の方が痩せやすいんだよな
だが冬は余計動かなくなったり、カロリー高いもんばっかり食うから太る事になるw
728:名無しでいいとも！
24/10/16 21:37:56.33 DCORaWAQ0.net
この番組をみてそれが正解と勘違いして周りに言いふらしたりSNSやらで語ってボッコボコにされてる人よく見るよ
729:名無しでいいとも！
24/10/16 21:37:57.38 M2wmPuyz0.net
100kcalぐらいは基礎代謝変わる
730:名無しでいいとも！
24/10/16 21:37:58.54 jVPrjtji0.net
このオバサン空気読まないな
731:名無しでいいとも！
24/10/16 21:37:59.68 CEkciUN20.net
>>698
そんなに凄かったのか
なのに番組の扱い方といったらw
732:名無しでいいとも！
24/10/16 21:38:01.72 8sNShxDN0.net
分かるオッサンになってからビール量増えたし
733:名無しでいいとも！
24/10/16 21:38:03.33 kCqMyxOZ0.net
鏡を見るな
734:名無しでいいとも！
24/10/16 21:38:05.95 BK9uEkyo0.net
じゃあスポーツ選手は60まで現役でいられる……？
735:名無しでいいとも！
24/10/16 21:38:07.11 ikZZh6/dM.net
歳をとったら代謝が下がるのは血管が詰まるから
代謝を上げるには血管をキレイにするしか無い
血行を良くすれば自然に痩せる
736:名無しでいいとも！
24/10/16 21:38:07.33 kJ68MVsR0.net
いや30から筋肉量減っていくから太っていくんだよ
737:名無しでいいとも！
24/10/16 21:38:07.56 ty6GPSHR0.net
情けないようでたくましくもある
738:名無しでいいとも！
24/10/16 21:38:13.86 1QI/S3x40.net
目盛りがある体重計最近見てません
739:名無しでいいとも！
24/10/16 21:38:14.58 BK9uEkyo0.net
筋トレしてるから代謝が上がるだけで筋肉であがるわけじゃない
740:名無しでいいとも！
24/10/16 21:38:21.17 Uoy3EVUu0.net
まあ
服が着れないとね
741:名無しでいいとも！
24/10/16 21:38:26.27 JJ/G5lHZ0.net
見た目で危機感持って痩せられる人凄い
742:名無しでいいとも！
24/10/16 21:38:26.78 vdOXKBnY0.net
髪切りに行った時に見る顔の丸さとか
743:名無しでいいとも！
24/10/16 21:38:28.54 kdpyk9010.net
>>678
まともな医者とか栄養士なんか呼んだら五分程度で話し終わっちまうからなぁ。
あー楽して痩せてーとか、太ってる言い訳が欲しい人向けの番組やろこれは。
744:名無しでいいとも！
24/10/16 21:38:29.88 HpsBWmRS0.net
鏡よりも毎朝体重計に乗る方が有効だろ
745:名無しでいいとも！
24/10/16 21:38:32.05 tB5nBoGC0.net
鏡の中のマリオネッ！
746:名無しでいいとも！
24/10/16 21:38:34.39 P1zy2tTTa.net
>>716
同じく
30年前の服でも着られるw
747:名無しでいいとも！
24/10/16 21:38:40.26 WiP+5te30.net
お高い
748:名無しでいいとも！
24/10/16 21:38:44.74 TbbaNtI00.net
ほわー
未来～
749:名無しでいいとも！
24/10/16 21:38:53.59 Dnu408tn0.net
なんかいがわゆり蚊さん思い出した
750:名無しでいいとも！
24/10/16 21:38:54.95 aSmFJDhh0.net
また変なもん売りつけようとしてる
751:名無しでいいとも！
24/10/16 21:38:55.69 yaKwlZre0.net
俺はうつ病になりそうだったから慌てて筋トレ始めたな
752:名無しでいいとも！
24/10/16 21:38:57.58 jVPrjtji0.net
そもそもデブはこんなハードな運動出来ない
753:名無しでいいとも！
24/10/16 21:38:58.23 h7vi0PHV0.net
中国人バチェラーの会社のやつだ
754:名無しでいいとも！
24/10/16 21:39:01.22 TbbaNtI00.net
ハゲ増しあって…
755:ロッテ命
24/10/16 21:39:02.83 vDDVbvwd0.net
ハゲ＆マシマシ禁止。
756:名無しでいいとも！
24/10/16 21:39:05.34 3+gzQQQD0.net
可愛い子に応援されたら頑張れる！
757:名無しでいいとも！
24/10/16 21:39:09.18 LtJCTRjn0.net
彡⌒ミ
( ´･ω･)⌒ミ
/⌒ ,つ⌒ヽ)
(___ ( __)
758:名無しでいいとも！
24/10/16 21:39:09.19 5S1tbRqu0.net
うぜえ
こんな鏡いらねえわ
759:名無しでいいとも！
24/10/16 21:39:14.08 M/KKuPm+0.net
鏡よ鏡 答えちゃって
760:名無しでいいとも！
24/10/16 21:39:15.81 4HCTrfFx0.net
ハゲ増す
761:名無しでいいとも！
24/10/16 21:39:16.25 XuzLi2/v0.net
ダイエットのきっかけ
ダイエット成功した人の中での話？
762:名無しでいいとも！
24/10/16 21:39:17.07 kCqMyxOZ0.net
え？金いるの？
ユーチューブで普通に無料でこういうのあるだろｗ
763:名無しでいいとも！
24/10/16 21:39:20.16 YyVddG860.net
>>706
確かに一時期太り出したと思って一生懸命ダイエットして9キロ痩せたよ
おかげで今は97キロ(・ω・｀)
764:名無しでいいとも！
24/10/16 21:39:22.79 gx547tqw0.net
共有とか面倒くさい
765:名無しでいいとも！
24/10/16 21:39:25.63 KPhSTnTB0.net
>>730
それな
筋肉の代わりに脂肪が内臓を守る
766:名無しでいいとも！
24/10/16 21:39:31.86 IWpKm7K90.net
>>721
体温上げるのにカロリー使うもんな
極地探検家とか5000kcalじゃ足りないらしい
767:名無しでいいとも！
24/10/16 21:39:39.35 DCORaWAQ0.net
あるある大辞典は打ち切りにされてなんでこの番組は許されてるんだろうな
ほんまでっか！？という体でお楽しみくださいって注意書きだしてるから？
768:名無しでいいとも！
24/10/16 21:39:40.92 ty6GPSHR0.net
あの手の鏡盗撮されてたら怖いやんけ
769:名無しでいいとも！
24/10/16 21:39:41.62 5m56lvOzM.net
ミナミゾウアザラシやんか(´・ω・｀)
770:名無しでいいとも！
24/10/16 21:39:42.19 29+na1mG0.net
>>744
デブはカモだからなあ
771:名無しでいいとも！
24/10/16 21:39:43.18 MAfXhzoP0.net
>>747
へえええええ
772:名無しでいいとも！
24/10/16 21:39:43.47 3Ij1UYsC0.net
ここに居ても痩せないな(´･ω･`)
773:名無しでいいとも！
24/10/16 21:39:43.93 LtJCTRjn0.net
小杉の腹すげぇな
774:名無しでいいとも！
24/10/16 21:39:44.07 rg85zy2y0.net
SEXダイエット
775:名無しでいいとも！
24/10/16 21:39:45.69 62wZodTq0.net
>>678
上原は医師やろ
776:名無しでいいとも！
24/10/16 21:39:47.08 HpsBWmRS0.net
いいちこきたー
777:名無しでいいとも！
24/10/16 21:39:53.82 5S1tbRqu0.net
ハゲデブはあんな鏡みたくねえだろ
778:名無しでいいとも！
24/10/16 21:39:54.57 jkriAVD3M.net
運動不足の若い女おばさんになったら
太るやん
779:ロッテ命
24/10/16 21:39:56.30 vDDVbvwd0.net
>>716
中学からほぼ同じ。
成長期が終わった大学と同じ。
780:名無しでいいとも！
24/10/16 21:39:57.53 8sNShxDN0.net
43歳だけど今晩もビール2本とコロッケ5個食べたわ美味しい
こんなん太るよマジで
781:名無しでいいとも！
24/10/16 21:39:59.44 kFJF+gXX0.net
オンライン会議で映る自分の顔にショックを受けるから頑なにオフにしてる
782:名無しでいいとも！
24/10/16 21:39:59.82 SFbkJr+P0.net
クエン酸飲んだらええねん
783:名無しでいいとも！
24/10/16 21:40:12.85 +NrvG8bU0.net
>>760
カイロとか貼らずに頑張ったほうがいいんかな
784:名無しでいいとも！
24/10/16 21:40:13.23 lFIQ1sEA0.net
痩せたい時は手っ取り早く筋トレして基礎代謝上げる事にしてるわ。
785:名無しでいいとも！
24/10/16 21:40:15.08 fmpLP9LK0.net
凄い人だよ
さらに筋肉の研究の為に現役のボディービルダーでもある
786:名無しでいいとも！
24/10/16 21:40:19.60 kdpyk9010.net
gdgd言わずに適度な食事と運動、外出るのダルいならテレビ見ながら踏み台昇降でもやってれば痩せると思うがなぁ。
787:名無しでいいとも！
24/10/16 21:40:19.98 aSmFJDhh0.net
全世界に配信されてたら面白いかもな
788:名無しでいいとも！
24/10/16 21:40:22.03 TbbaNtI00.net
>>774
人生楽しんでますな
789:名無しでいいとも！
24/10/16 21:40:39.92 HpsBWmRS0.net
>>740
俺も体重変わらんけど、太ももは細くなった、二の腕は太くなった
790:ロッテ命
24/10/16 21:40:44.13 vDDVbvwd0.net
>>735
仕事着着られないと、働けないから維持してる。
791:名無しでいいとも！
24/10/16 21:40:47.37 pdGpZNtY0.net
砂糖ってなんにでも入ってるからなマジで
めんつゆ、ソース、マヨネーズ、すし酢、鶏ガラ
発達障害とかの一因にもなるっていうし神経細胞をぶっ壊す諸悪が砂糖だよ
792:名無しでいいとも！
24/10/16 21:40:53.11 CEkciUN20.net
>>757
100kg超え才能の持ち主だね
793:名無しでいいとも！
24/10/16 21:41:07.75 PMDzhawO0.net
ご注文確定時のお支払い額
197,780円
配送料/保険料 33,000円
デバイス本体164,780円
794:名無しでいいとも！
24/10/16 21:41:13.36 62wZodTq0.net
体重増えれば基礎代謝増えるぞ
795:名無しでいいとも！
24/10/16 21:41:14.87 fmpLP9LK0.net
>>757
やっぱ噛まないと太るのね、、、
796:名無しでいいとも！
24/10/16 21:41:17.09 HpsBWmRS0.net
>>774
ビールとコロッケ、数逆にしろよ、だからデブなんだよ
797:名無しでいいとも！
24/10/16 21:41:23.87 IWpKm7K90.net
>>716
でも筋肉落ちてぜい肉ついちゃった
798:名無しでいいとも！
24/10/16 21:41:24.06 3+gzQQQD0.net
痩せたら職場のお姉さん達からチヤホヤされるようになった
痩せた方が楽しいぞ
799:名無しでいいとも！
24/10/16 21:41:41.29 kCqMyxOZ0.net
デブって何で太ったままにしてるの？
自分の姿を見て醜いって思わないの？
欲望のままむさぼり食って本当に情けないな
デブは死刑になる法律がある国会った気がする
800:名無しでいいとも！
24/10/16 21:41:42.83 29+na1mG0.net
>>785
本来入れなくてもいい物にまで入ってるもんな
801:名無しでいいとも！
24/10/16 21:41:46.42 LtJCTRjn0.net
ひとりエッチ？
802:名無しでいいとも！
24/10/16 21:41:47.81 gx547tqw0.net
有村架純歯が白すぎじゃない？便器みたいに真っ白すぎる
803:ロッテ命
24/10/16 21:41:47.90 vDDVbvwd0.net
>>757
おらは２０キロ。68まで落とした。
804:名無しでいいとも！
24/10/16 21:42:08.69 +NrvG8bU0.net
ラジオ体操だな
805:名無しでいいとも！
24/10/16 21:42:08.73 P1zy2tTTa.net
ラジオ体操で良いじゃん
806:名無しでいいとも！
24/10/16 21:42:15.61 7CvH4X2h0.net
ストレッチ意味なかったなー
マッサージはどうなんやろ
807:名無しでいいとも！
24/10/16 21:42:16.29 0F7EdPriM.net
動的ストレッチな
808:名無しでいいとも！
24/10/16 21:42:21.68 lFIQ1sEA0.net
ダイエット始めても見た目には手首足首から細くなっていくそうだ。
一番細くなって欲しいお腹やおしりは最後の方なんだと。
だからみんな見た目で効果なかなか出ないから途中で挫折する。
お腹は最後に痩せるとわかってて割り切ってのんびり成果出そうと切り替えれば無理なく運動続く。
809:名無しでいいとも！
24/10/16 21:42:24.67 QVVRj/xS0.net
>>761
そんなこと言ったらテレビショッピングはどうなるんだ
一応論文を根拠にしてるだけまだマシ
810:名無しでいいとも！
24/10/16 21:42:34.38 L32RC60H0.net
NHKの体操やラジオ体操はやっているわ
811:名無しでいいとも！
24/10/16 21:42:34.49 XuzLi2/v0.net
>>757
健康診断で、体重計の数字から服などの分1キロ引いてください
って書いてあったから、１キロ引いて99.9って言ったら、0.1トンへの抵抗かっぷぷっ
って言われたぞ
812:名無しでいいとも！
24/10/16 21:42:40.82 HpsBWmRS0.net
>>793
マジでそれな
ちょっとだけ太ってベルトの上に肉が乗ってるだけでイライラが半端なくなる
813:名無しでいいとも！
24/10/16 21:42:40.86 zN7r2GBU0.net
MAX125kgまで太ったがダイエットで74kgまで痩せた
怪我で動かなくなったら100kgまで太ってしまったが病気で入院したら病院食で80kgまで痩せて、退院してからまた100kgまで太ってしまった現在
814:名無しでいいとも！
24/10/16 21:42:40.88 kdpyk9010.net
女にやらせろ！
815:名無しでいいとも！
24/10/16 21:42:48.25 aSmFJDhh0.net
セクササイズ
816:名無しでいいとも！
24/10/16 21:42:48.47 M/KKuPm+0.net
∧＿∧
（ ´･ω･） ひねります
（ つ つ
人 Y
（ ヽ ﾉ
人 Y′
（ ヽﾉ
人 Y′
（ ヽﾉ
人 ヽ、
（＿）_＿）
817:名無しでいいとも！
24/10/16 21:42:50.49 rCa75YUn0.net
えっろ
818:名無しでいいとも！
24/10/16 21:42:50.48 TbbaNtI00.net
セクシーすぎんだろ！！
819:名無しでいいとも！
24/10/16 21:42:51.80 vdOXKBnY0.net
ナナフシダンス
820:名無しでいいとも！
24/10/16 21:42:52.65 hNneMOVgd.net
エロ
821:名無しでいいとも！
24/10/16 21:42:57.09 5m56lvOzM.net
どこでもできるな(´・ω・｀)
822:名無しでいいとも！
24/10/16 21:42:59.65 H7ULXl/t0.net
清華ちゃん頼む
823:名無しでいいとも！
24/10/16 21:43:00.14 bZjMktTc0.net
いつもセックスでやってるけど
824:名無しでいいとも！
24/10/16 21:43:02.93 0F7EdPriM.net
先生エッチな動きです
825:名無しでいいとも！
24/10/16 21:43:03.82 zN7r2GBU0.net
>>719
事故による体調不良
826:名無しでいいとも！
24/10/16 21:43:05.49 hNneMOVgd.net
女子アナにやらせろよ
827:名無しでいいとも！
24/10/16 21:43:07.41 CtpvLv4H0.net
キャスター付きなので無理です
828:名無しでいいとも！
24/10/16 21:43:08.48 25IeeGtV0.net
精華やれや
829:名無しでいいとも！
24/10/16 21:43:12.25 jVPrjtji0.net
この人たちデスクワークしないよ
830:名無しでいいとも！
24/10/16 21:43:13.30 jW7hOGiH0.net
なんで小杉やねん
831:名無しでいいとも！
24/10/16 21:43:13.56 ikZZh6/dM.net
ストレッチは必要無い
血行が良くなったら身体は柔らかくなる
832:ロッテ命
24/10/16 21:43:15.87 vDDVbvwd0.net
>>774
１９８１だったら同級生。
833:名無しでいいとも！
24/10/16 21:43:17.36 HpsBWmRS0.net
清華ちゃんにやらせろよ！！
834:名無しでいいとも！
24/10/16 21:43:18.05 1N686EG+0.net
井上清華がやってくれないとよくわからん
835:名無しでいいとも！
24/10/16 21:43:20.08 fmpLP9LK0.net
岡田先生が冷めた目で見ている
836:名無しでいいとも！
24/10/16 21:43:23.01 KPhSTnTB0.net
高速のSAにスクワットコーナーがあったわ
837:名無しでいいとも！
24/10/16 21:43:26.99 rg85zy2y0.net
わからないから井上さんお願いします
838:名無しでいいとも！
24/10/16 21:43:27.08 LtJCTRjn0.net
すっげー腹ｗ
839:名無しでいいとも！
24/10/16 21:43:31.21 aSmFJDhh0.net
立ちバック
840:名無しでいいとも！
24/10/16 21:43:31.51 D04YgJJQ0.net
ウホッ
841:名無しでいいとも！
24/10/16 21:43:32.78 TbbaNtI00.net
無茶だろこれ…
842:名無しでいいとも！
24/10/16 21:43:33.11 FNo4CfUI0.net
もう腹がおかしいw
843:名無しでいいとも！
24/10/16 21:43:33.24 M2wmPuyz0.net
腹肉やべぇ
844:名無しでいいとも！
24/10/16 21:43:37.64 5m56lvOzM.net
横から見たらものすごいな(´・ω・｀)
845:名無しでいいとも！
24/10/16 21:43:40.91 /9Yc7C6Hd.net
井上清華にやらせろよ！
井上清華のおしり突き出しポーズ見てえんだよ！
井上清華と立ちバックでやりてえから！
846:名無しでいいとも！
24/10/16 21:43:42.52 L32RC60H0.net
>>808
カトパンならやってくれてたね
井上は無能
847:名無しでいいとも！
24/10/16 21:43:49.77 kdpyk9010.net
腹ですぎぃ！
848:名無しでいいとも！
24/10/16 21:43:56.51 gx547tqw0.net
何でこんな樽みたいになっちゃったの
849:名無しでいいとも！
24/10/16 21:43:57.25 DCORaWAQ0.net
小杉ってハゲより腹のがやべーよ
850:名無しでいいとも！
24/10/16 21:43:57.56 lFIQ1sEA0.net
無理してジョギングなんて始めたら膝を痛めるし、そのうち心房細動とかその他色々身体に悪い。
少し早歩き程度で無理せずウォーキングやるのが一番。
851:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:00.87 kJ68MVsR0.net
やばい体位w
852:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:00.96 bZjMktTc0.net
こっすかわいいｗｗｗ
853:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:01.91 vdOXKBnY0.net
腹がすごい
854:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:02.45 ty6GPSHR0.net
取り組みやろ
855:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:03.18 1N686EG+0.net
小杉やべえな
年々太ってる
突然死しそう
856:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:03.82 HpsBWmRS0.net
そういや、はねるのトびら世代の芸人ってみんなバラバラになったよな
857:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:05.30 jW7hOGiH0.net
腹がw
858:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:06.98 ikZZh6/dM.net
凄い腹
859:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:07.26 kCqMyxOZ0.net
精華にやらせろよ
860:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:07.84 zN7r2GBU0.net
小杉はモテてた過去の栄光が忘れられないんだろうな
861:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:08.26 WTYLXAVF0.net
腹やべぇw
862:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:09.63 lW9ySZVD0.net
ちょっと腹がやばくないか？
863:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:11.22 P1zy2tTTa.net
>>793
自堕落な生活をしてるとそのうち内臓やられる
死期は早まるが、税金使って透析したりするからなぁ
実は喫煙より食いすぎ自堕落デブのほうが医療費使ってると思う
864:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:13.88 sY5WdEFK0.net
体型やべえな(´・ω・`)
865:ロッテ命
24/10/16 21:44:14.43 vDDVbvwd0.net
>>792
おらも痩せちゃおかなっ！？
866:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:16.26 VRmYpip50.net
スクワットで痩せたら苦労しないよ
867:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:19.20 4HCTrfFx0.net
ｗｗｗｗｗ
868:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:21.00 KttdMzdp0.net
URLﾘﾝｸ(youtube.com)
869:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:21.63 zPORTS8d0.net
腹とケツすげえ(´・ω・`)
870:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:28.93 kCqMyxOZ0.net
はらｗｗｗｗ
871:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:31.66 HQjGEQS10.net
清華ちゃんやれ
872:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:32.72 9UWJjTSZ0.net
小杉の腹ヤバいだろアレ(´・ω・`)
873:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:33.91 kprfYh+g0.net
介護みたいで草
874:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:36.81 JJ/G5lHZ0.net
正常位できなさそう
875:ロッテ命
24/10/16 21:44:39.54 vDDVbvwd0.net
>>820
カリフラーーーっ！
876:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:41.44 TbbaNtI00.net
ふぅん
877:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:41.85 WTYLXAVF0.net
腹じゃなくてもしかして臍か？
878:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:43.61 kdpyk9010.net
マジでどういう腹しとるんや小杉(；´Д｀)
879:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:43.76 u6S/G1Aj0.net
ホルスタインの乳並みだな
880:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:44.62 R9bElxrW0.net
小杉の体昭和の着ぐるみやな
まんまちゃんとかブレービーみたい
881:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:44.97 I8Z5chZD0.net
足長いんだな
882:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:52.49 7CvH4X2h0.net
水
883:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:52.73 DiG/L/Wq0.net
この先生はなんか競技でもやってた人間なんか？
筋トレ初めて3ヶ月みたいな身体やけど
884:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:53.65 D04YgJJQ0.net
いいおしりでした
885:名無しでいいとも！
24/10/16 21:44:54.90 CtpvLv4H0.net
つーか椅子スクワットって普通のスクワットを椅子あるところでやるやつだよな
年寄り向けに転ばないようにって
886:名無しでいいとも！
24/10/16 21:45:01.87 fmpLP9LK0.net
岡田先生の筋トレ教えてほしい
887:名無しでいいとも！
24/10/16 21:45:03.64 rg85zy2y0.net
炭酸水でいいじゃん
888:名無しでいいとも！
24/10/16 21:45:05.74 MAfXhzoP0.net
梅醤番茶美味しいよね