12/03/22 20:50:36.58 f18Sb0k60
>>430
散歩から始めてみたらいいんじゃないか？
俺は少し離れてるけど、市営の温水プールがあるからそこにも通って水中ウォーキングもしてる
市民と外から来る人で料金違うけど、1回300円だけど障害手帳あれば無料
俺の体感では、プールいきなり行くよりもウォーキングで少し慣れてから行ったほうがいいと思う
12/03/22 20:50:36.58 f18Sb0k60
>>430
散歩から始めてみたらいいんじゃないか？
俺は少し離れてるけど、市営の温水プールがあるからそこにも通って水中ウォーキングもしてる
市民と外から来る人で料金違うけど、1回300円だけど障害手帳あれば無料
俺の体感では、プールいきなり行くよりもウォーキングで少し慣れてから行ったほうがいいと思う