12/03/01 12:50:52.75 D6eFcej80
>>291
追加ビタミンとミネラル摂取ね。
なお、ビタミンC含有量は少ないので別にビタミンCのサプリを揃えるといいかも。
カップラーメンや保存食はカロリーは豊富だがミネラルは殆ど含有していない。
また、胃腸の調子も悪くなる人も増えるだろうから、
そういった対策も必要かもね。
12/03/01 12:50:52.75 D6eFcej80
>>291
追加ビタミンとミネラル摂取ね。
なお、ビタミンC含有量は少ないので別にビタミンCのサプリを揃えるといいかも。
カップラーメンや保存食はカロリーは豊富だがミネラルは殆ど含有していない。
また、胃腸の調子も悪くなる人も増えるだろうから、
そういった対策も必要かもね。