12/02/13 15:40:30.14 qbjrdoDx0
>>153
３L って、食事に含まれる水分も含めてだよね？
どう考えても、平時飲料水単独ではそんなに摂取してないｗ
最初から水分含んでるレトルト食品を食べるなら水単独の摂取量を押さえられるかもね
311に職場に一泊することになり、翌日の昼までコンビニの食べ物や職場から支給された非常食でしのいだんだが
加工品は味が濃いからか、やたら喉が渇くんだよ。ショッパイ食べ物は避けたほうがいいと思う
インスタントラーメンはショッパイうえに、 飲み干せなくて水分無駄にするからお勧めしない