12/02/09 11:17:52.26 DYEKoATm0
自分はなんでサバ缶、サンマ缶が主食かというと、
ごはんにぶっかけて、それだけで一食になるから。
サバ缶は、タマネギとニンニクと一緒にパスタにしても美味しいよ。
オリーブオイル多めで、粉チーズがっつりかけて。
切り干し大根とマヨで和えれば保存食だけでサラダになるし、
大根おろしをのせて、肴にもなるし、万能。
いくらでも消費できるよ。
もちろん、水煮が基本。
12/02/09 11:17:52.26 DYEKoATm0
自分はなんでサバ缶、サンマ缶が主食かというと、
ごはんにぶっかけて、それだけで一食になるから。
サバ缶は、タマネギとニンニクと一緒にパスタにしても美味しいよ。
オリーブオイル多めで、粉チーズがっつりかけて。
切り干し大根とマヨで和えれば保存食だけでサラダになるし、
大根おろしをのせて、肴にもなるし、万能。
いくらでも消費できるよ。
もちろん、水煮が基本。