12/02/09 10:59:28.39 NhvLwVkv0
>>554
それ簡単でバランスの取れた栄養も一気にとれるね。
鯖缶って簡単料理のレパートリーが幅広いから備蓄＋だらけたい日曜の昼食の材料に回して使いやすい。
アレルギーの人はシーチキンあたりがいいのかな。
鯖の水煮＋納豆＋生卵＋刻みネギ＋醤油をつけダレにして釜揚げうどんを食べると最高に旨い。
12/02/09 10:59:28.39 NhvLwVkv0
>>554
それ簡単でバランスの取れた栄養も一気にとれるね。
鯖缶って簡単料理のレパートリーが幅広いから備蓄＋だらけたい日曜の昼食の材料に回して使いやすい。
アレルギーの人はシーチキンあたりがいいのかな。
鯖の水煮＋納豆＋生卵＋刻みネギ＋醤油をつけダレにして釜揚げうどんを食べると最高に旨い。