11/05/04 23:06:46.57 lf9NyXtc0
取りあえず３０Lのリュックを買い
こちらのスレを参考に荷物を詰めたんですが
重さが約８キロになりました。でも、実際に
背負ってみるとかなり重くて...
（水は１Lしか入れてないしもう少し加えたいかな。
あと、他の物も入れたいとは思っています）
女性は１０キロ以下とあったのですが
人によって身長や体重など体系が違いますが
個々の体系などで荷物の重さも変えた方が
いいものなのでしょうか？
アドバイス宜しくお願い致します。
（身長１６３、体重４７キロ、２３才、歩くのは
好きですが、特別運動などはしていません）