11/05/02 14:31:54.44 6kzUDvjC0
>>800
パンじゃなくてシリアルは？
ビタミンもいくらか取れるし、１年はもつよ。
あと豆乳。常温保存で３ヶ月くらいもつし、メーカーによっては半年もつ。
豆乳+シリアルは保存期間も栄養価もいいと思う。
11/05/02 14:31:54.44 6kzUDvjC0
>>800
パンじゃなくてシリアルは？
ビタミンもいくらか取れるし、１年はもつよ。
あと豆乳。常温保存で３ヶ月くらいもつし、メーカーによっては半年もつ。
豆乳+シリアルは保存期間も栄養価もいいと思う。