11/04/14 03:09:15.35 LtCuCxyc0
アク抜きした筍とトンカツ用肩ロースをさいの目に切ってごま油で炒め、醤油みりん塩胡椒で味付け。隠し味にオイスターソース。
研いだ米を炊飯器にセットし、炒めた具と混ぜて普通に炊く。
カロリー美味しいです！
11/04/14 03:09:15.35 LtCuCxyc0
アク抜きした筍とトンカツ用肩ロースをさいの目に切ってごま油で炒め、醤油みりん塩胡椒で味付け。隠し味にオイスターソース。
研いだ米を炊飯器にセットし、炒めた具と混ぜて普通に炊く。
カロリー美味しいです！