【スフィア】sphereスレ★83at VOICE
【スフィア】sphereスレ★83 - 暇つぶし2ch276:声の出演:名無しさん
11/07/06 23:30:02.58 XsFLPSsRO
んなことより
次の代々木にむけてキモヲタがダイエットをかねて体力つくりを考えてるんだが
ランニング1キロから2キロくらいと腕立て、腹筋30~50回ずつくらいやろうと思うのだが
々木までに少しは効果がでるのだろうか?



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