180度開脚目指すスレッドレッジat STRETCH180度開脚目指すスレッドレッジ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト66:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 03:58:17.05 +WjTR/Jj また一から始めます 67:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/01 21:47:51.61 NmGO7ohf >>61 の言ったとおりにしたら、はじめて一週間で左足の腱が切れた。 全治一ヶ月。仕事は二週間休んだ。 保険も労災もおりなかったから、損害額は25万超えました。 あんまり無責任なこというなや。 68:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/04 06:26:32.61 l06Y5iNL 無茶しすぎだろ… 69:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/04 06:30:55.00 ESO/NP2u どこが無責任だよｗ ものすごい普通でつまらないくらいのアドバイスだ 70:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/07 19:14:29.48 UIJ3h4sM やべえちょっと柔らかくなってきた 71:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/09 00:57:37.75 qAXDhXrS 変わらん 72:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/11 12:19:49.71 szXeY4Db 背中から腰までは床そこから先は壁にぴったり 横から見るとＬ ポイントは壁にぴったりつけること 足を広げてたらあとは脚の自重に任せる 本でも読んでれば勝手に可動域が広がっていく なにより怪我をしないですむ 開脚時も壁にはぴったりつけないとダメ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch