「粗食は体に良い」 → 日本人の栄養状態が終戦直後レベルに低下at NEWS「粗食は体に良い」 → 日本人の栄養状態が終戦直後レベルに低下 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト706: カーネル・サンダース(関西) 11/02/22 18:25:44.45 uai9Wj2YO >>673 なんで？一日のカロリー低いぞ。 まとめ食いは悪いけど、総カロリー高いよりましじゃね？ >>675 筋トレで代謝上げてる。 腕立て、スクワット、腹筋、デッドリフト。 707: ゾン太(catv?) 11/02/22 18:27:08.80 KOdmGWoG0 実はガリよりデブの方がけんこうに良かったりしてなw 708: 星ベソパパ(大阪府) 11/02/22 18:28:09.84 fVSL0eV50 >>692 宮沢賢治の「雨にも負けず～」のポエムでも 質素である事を旨をとする、みたいな意味なんだろうけど 「一日、玄米四合」とか記述があって、お前食い過ぎやろとか思うんだけど 昔の人はそれぐらい喰ってたのかなぁ・・ 709: ことちゃん(愛知県) 11/02/22 18:28:21.55 etJF4xNw0 >>706 代謝上昇が目的なら、プロテイン飲み始めてもいいかもな ラーメンに丼と炭水化物ばっかりだ、代謝上げる筋肉のためのタンパク質が納豆2パックと丼にちょっと乗った脂身肉だけじゃ足らん 脂肪燃焼が目的なら、食事そのものを見直さないと意味がない 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch