「粗食は体に良い」　→　日本人の栄養状態が終戦直後レベルに低下

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「粗食は体に良い」　→　日本人の栄養状態が終戦直後レベルに低下 - 暇つぶし2ch608: シャリシャリ君(東京都)
11/02/22 15:58:31.73 14jZC0dnP
>>607
順番は問題にして無い
筋トレに後に泳げることからおよその強度は推定できるだろうし
そもそも170.62で16%だとかなり筋肉は少ない体型なのに
減量期のトレーニングみたいなメニューの組み方は
筋肉は付かないどころか減り続け、脂肪の付きやすい体質を助長しているだけだし

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