11/02/22 13:33:08.66 aVhDc11M0
朝 グレープフルーツ （85カロリー）
昼 インスタントラーメン （300カロリー）
夕方 外食の弁当 （500～600カロリー）
夜 ピーナッツ30粒 （110カロリー）
飲み物 水 ＋ ゼロフリーコーラ（カロリー＆カフェイン0）
おやつ ミンティア2箱 （40カロリー）
計 85 + 300 + 600 + 110 + 40 ≒ 1150
これでも1500カロリーにいかないんだぜ
11/02/22 13:33:08.66 aVhDc11M0
朝 グレープフルーツ （85カロリー）
昼 インスタントラーメン （300カロリー）
夕方 外食の弁当 （500～600カロリー）
夜 ピーナッツ30粒 （110カロリー）
飲み物 水 ＋ ゼロフリーコーラ（カロリー＆カフェイン0）
おやつ ミンティア2箱 （40カロリー）
計 85 + 300 + 600 + 110 + 40 ≒ 1150
これでも1500カロリーにいかないんだぜ