11/02/22 11:03:55.99 r3ULiEMi0
>>351
高カロリー富栄養でぶくぶく太るより、身体が本来持っている栄養吸収能力を維持して生きた方が健康的だと思うけど
粗食を粗末な食事と勘違いしてないか？
自分にとって必要十分な栄養とカロリーはとるというもので、ついでにベジタリアンとかの厳格な食事制限とも違うぞ。
11/02/22 11:03:55.99 r3ULiEMi0
>>351
高カロリー富栄養でぶくぶく太るより、身体が本来持っている栄養吸収能力を維持して生きた方が健康的だと思うけど
粗食を粗末な食事と勘違いしてないか？
自分にとって必要十分な栄養とカロリーはとるというもので、ついでにベジタリアンとかの厳格な食事制限とも違うぞ。