11/02/13 12:50:05.81 hJd1MGte0 BE:2305063477-PLT(18001) ポイント特典
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タレントの優木まおみが2月10日（2011年）のブログで、セミヌードを披露し、自身の体について語った
女性ファッション誌「an・an」を話題にしている。
20代のころは細いけれど張りがなかった身体、30代になってからはじめたレッスンで理想に近づいた
身体のことなどを、同誌で赤裸々に明かした優木だが、ブログでもあらためて、
「身体作りは、諦めないことが大事ですよね。自分を諦めないこと。変われるって信じること。そこから始まると思います」
とアドバイスする。
とくに大切なのは、自分の身体を愛すること。欠点も含めて何十年と付き合っていくわけだから、
なるべく身体にいいものを食べた方がいいし、お風呂上がりのケアはした方がいいし、適度な運動も
した方がいいし……。そう考えられれば、面倒くさそうに思えることでも、前向きに取り組めるはずだという。
「私も、アンアンの撮影後また、すこし油断して、ちょっぴりのほほんなカラダになってきていたから、また気を引き締めないと！」
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