野球選手ってやたら走りまくっているけど、あれって意味あるの?at NEWS
野球選手ってやたら走りまくっているけど、あれって意味あるの?
- 暇つぶし2ch369: Kちゃん(大阪府)
11/01/17 20:40:19.89 Sjn4jfj60
野球は下半身が大半を占めると言ってもいい
下手くそだった俺でも毎朝毎晩ランニングして下半身を鍛えたら腰の回転が鋭くなって
以前より軽く振って飛距離がかなり伸びた
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