野球選手ってやたら走りまくっているけど、あれって意味あるの？

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野球選手ってやたら走りまくっているけど、あれって意味あるの？ - 暇つぶし2ch172: ゆりも(関東・甲信越)
11/01/17 19:00:29.38 Sp+d9hWZO
>>154
毎日やらせるのはおかしいが高校レベルまでは長距離も走らせた方がいい
若い頃から専門化するのはよくない
特に冬場は跳躍・投擲なんかも取り入れて総合的な体力をつけるべき

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