11/01/17 11:20:32.63 Q3kvn28x0
>>68
だから、自分もやりなれればいいのよ。
大人なら三ヶ月続ければだいたい脳内物質がどばどば出て、ジョギングそのものが楽しく快感になってくるから
それと同時に鬱とパニックもほぼ治る。俺は治った。
11/01/17 11:20:32.63 Q3kvn28x0
>>68
だから、自分もやりなれればいいのよ。
大人なら三ヶ月続ければだいたい脳内物質がどばどば出て、ジョギングそのものが楽しく快感になってくるから
それと同時に鬱とパニックもほぼ治る。俺は治った。