11/01/16 02:58:40.78 PLAtTLZ30
お前らにイケメンになれる顔面体操を教えてやろう
①まず顎をできる限り大きく開いて
②そのまま舌を最大まで突き出す
③さらに目だけで上を見る、視界が半分消えて白目になるくらいまで眼球を上に回す
④その状態で小刻みに連続で呼吸する、吸う・吐くを10回繰り返して休む
⑤これを6セット繰り返す
⑥この顔面体操を毎日3回（毎食後なら毎食後、などと決めて）やる
顔ヤセ、骨格がスマートになる肌が綺麗になるなどの効果あり
逆に細すぎる人などはしっかりした骨格や顔面筋がつくなど