11/01/02 22:58:30.44 +F3AYlwW0 BE:560109492-PLT(18000) ポイント特典
sssp://img.2ch.net/ico/ahya.gif
先日ネットサーフィンをしていて、好奇心にかられるままにオカルト系の掲示板で怖い話を読みまくった後、
「さて寝よう」と電気を消した瞬間、後悔の念に襲われました。こ、怖い… 恐怖の余韻で眠れない……。
こういう時、皆さんはどうやって怖さを吹き飛ばしていますか？ 今後も同様の失敗を繰り返してしまいそう
なので、その時の参考にするため、教えて！gooで調べてみました。
「怖さを吹き飛ばす方法」
質問者さんは、自分の例として以下のような方法をあげています。
「私の場合は、鼻歌を歌ってごまかす、現実（目先の締め切りなど）の方が怖いと思ってみる、『襲うならさ
っさと襲いなさい！』と強気に思ってみる、こんな方法をとってます」
2番目の方法「現実の方が怖いと思ってみる」は筆者もよく使う手なのですが、現実の怖さをリアルに思い
描きすぎると、今度はそっちが怖くて眠れなくなるという副作用もあります。
■あきらめるも良し、逆ギレするも良し
寄せられた回答にはこんなものがありました。
「こわいままおびえながら過ごす。こわさは寝るまで続き、朝起きたらこわくなくなっている」（dell_OKさん）
時間が解決するのにまかせる作戦ですね。忍耐は必要ですが、確実かもしれません。あきらめて恐怖に
身をまかせる姿勢がむしろ潔いですね。
「ざけんじゃねーと強気に思う」（noname#77585）
いわゆる「逆ギレ」というやつですが、人間の逆ギレという感情には意外なパワーがあるので、けっこう効果
は高いかもしれません。
URLﾘﾝｸ(news.goo.ne.jp)