10/11/15 14:42:53.21 Tj9sy5nMP BE:281491788-PLT(12001) ポイント特典
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いつまで伸びる？ どこまで伸びる? 身長の不思議
スポーツの国際試合などを観ていてよく思うことですが、日本人って背が高くなりましたよね。厚生労働省による
「平成19年度国民健康栄養調査」を見ると、20～29歳の日本人男性の平均身長は171.7cm。終戦直後は160cm程度だったそうで、
半世紀で10cm以上も伸びています。最大の理由は栄養状態の改善だといわれるけど、日本人はどこまでデカくなっちゃうんだろう？
「“身長を伸ばす要因”となるのは筋肉を作るたんぱく質と、骨格を作るカルシウム。これらは乳製品から効率よく摂取できるので、
乳製品をたくさん食べる民族は背が高い傾向があります。また、寒い地方に住む民族ほど長身だというデータも。身長が高いと、
“熱源”となる筋肉量が多くなるため、発熱量も増えるんですね。オランダは酪農が盛んで平均気温も低いため、栄養面・気候面ともに
、背が伸びる要素が集まっています。
「一般には高校生くらいで成長は止まりますが、ベルギーの統計学者アドルフ・ケトレーの調査によれば、30歳になっても身長が
伸びた例はあります。昔からいわれるように、牛乳を飲んで、よく眠るのが一番だと思います」
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