11/07/16 23:32:00.55 +ZX15C0e0
もうずっと乳製品と魚食べてない。カルシウムとらないとな～と思ってはいるんだが。
皆はどうしてる？
ちなみに以前は外国産の鮭とかたべてたんだが、他の魚介類と同じ場所で
切り身にしたりしてるのかと思うと微妙な気がして…
サプリは安全なんかな。
11/07/16 23:32:00.55 +ZX15C0e0
もうずっと乳製品と魚食べてない。カルシウムとらないとな～と思ってはいるんだが。
皆はどうしてる？
ちなみに以前は外国産の鮭とかたべてたんだが、他の魚介類と同じ場所で
切り身にしたりしてるのかと思うと微妙な気がして…
サプリは安全なんかな。