11/06/09 08:29:55.67 /1OZnMIc0
震災以来ずっとひきこもりモードになっててすっかり運動不足。
フリーランサーなんで仕事は別に心配ないんだけど、
体がなまって頭まで鈍ってきそうなんで、今週からウォーキング始めてしまったよ。
早朝の山下公園や野毛山公園のウォーキングはやっぱり気持いい。
被曝の危険と交換だけど、自分なりの体調管理のためには仕方ないと思ってる。
11/06/09 08:29:55.67 /1OZnMIc0
震災以来ずっとひきこもりモードになっててすっかり運動不足。
フリーランサーなんで仕事は別に心配ないんだけど、
体がなまって頭まで鈍ってきそうなんで、今週からウォーキング始めてしまったよ。
早朝の山下公園や野毛山公園のウォーキングはやっぱり気持いい。
被曝の危険と交換だけど、自分なりの体調管理のためには仕方ないと思ってる。