11/05/22 01:06:47.90 TW/eZ+zB0
まぁ自分はアンバランスな精製品サプリで依存つーよりは
すなおに、ナガサキ式の
玄米（昨年の） 味噌 豆腐 海草 塩 にんにく 他 の吸収阻害・排出・免疫強化mixを自然な形で食品から取るけど。
体内に残っている時間とか吸収度合いとかがあるからね。
2chでの情報・サプリなんかで安心して実際除染が今一つだったら、本末転倒状態だからな。
サプリは米国製のちょっとハイグレードな方の総合ビタミンタイプで取るのが良いと思うが。
11/05/22 01:06:47.90 TW/eZ+zB0
まぁ自分はアンバランスな精製品サプリで依存つーよりは
すなおに、ナガサキ式の
玄米（昨年の） 味噌 豆腐 海草 塩 にんにく 他 の吸収阻害・排出・免疫強化mixを自然な形で食品から取るけど。
体内に残っている時間とか吸収度合いとかがあるからね。
2chでの情報・サプリなんかで安心して実際除染が今一つだったら、本末転倒状態だからな。
サプリは米国製のちょっとハイグレードな方の総合ビタミンタイプで取るのが良いと思うが。