11/06/01 10:07:56.96 hCyzwLvE0
塩必須。 水を摂ったら塩を摂れ。 塩はたくさん摂れ。 塩は細胞の機能を高める。 塩は排出に必ず必要。というか細胞全部に必要。しょうゆ飲め。
水大量は排出の基本。
そしてカルシウム。 カルシウムはものすごく多く使う。 プルトニウムを骨に寄せ付けないためにも、他いろいろな意味で>>700カルシウム大量に必要だ。
ヨウ素も摂ること。子供はヨウ素とらないということはないように。 のどの体内前面が痛いとか固いのならきれいなヨウ素を摂らないと、高線量になってダメージをくう。DNAにダメージ損壊を受ける。
幼児は特に甲状腺でガンまでなるダメージをくう。子供も成長ホルモンを良く使うから同様。 ヨウ化カリウム丸（日医工株式会社）をつぶして、十分と思うまで食え。イソジン飲む場合も、十分と思うまで飲め。>>700
酸素不足はとても危険だから、仕事とか、学校も、いんどいのなら行くな。体にムリは禁物。休んで排出と修復を毎日必死でしろ。
きついところは避難をしろ。 周りにチリが少ないところは、受けるダメージが少ない。 毎日のダメージが大きいならそこに留まるのはダメだ。