11/04/02 18:07:32.47 8AeDz5CeO
ストレスで自律神経が乱れてる可能性があるな。
医者に行く以外でできること書いてみる。
できるだけカフェイン、アルコールはとらないほうがいい。
スーパーに行けるならカモミールティーとかオススメ。
できるだけ規則正しい生活をする。
「自律神経にやさしい音楽」ってのもオススメ。
11/04/02 18:07:32.47 8AeDz5CeO
ストレスで自律神経が乱れてる可能性があるな。
医者に行く以外でできること書いてみる。
できるだけカフェイン、アルコールはとらないほうがいい。
スーパーに行けるならカモミールティーとかオススメ。
できるだけ規則正しい生活をする。
「自律神経にやさしい音楽」ってのもオススメ。