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シロネコ＠対人恐怖症を克服
⁦@wakimi_sironeko⁩
対人恐怖症恐怖症を治すコツは２つ
・運動
・悩まない
上記の２つは、これまでに１０くらいツイートしていますが、とても大切なことです
全ての土台は、この２つの上によって築かれる
カウンセリングや薬に頼る前に、運動をしっかりやるのがとても大切です
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