09/11/17 07:41:06
コーヒー・緑茶・御岳百草丸常用してます。
で、そろそろカフェイン依存症やばいので、リラックスで集中できる体質に
改善したいのだけどライフライムサーバーは品数多すぎて初心者にはちょっと難しく。
単品か併用でお勧めできるものってありませんか？
（欝ぎみと不眠症で、どちらにしてもメラトニンか5-HTPは服用しようと思ってます）
549:ビタミン774mg
09/11/17 08:48:45
俺も単品でいいの捜しているけどなかなか見当たらない
配分が悪かったり、バランスが極端に悪かったり、これ少なすぎだろ・・とか
550:ビタミン774mg
09/11/17 09:04:04
カフェインにはテアニン
拮抗作用があるからな
551:ビタミン774mg
09/11/17 09:06:37
最近思うのだが、うんこがスッキリ出た後は死ぬほど頭が冴える。
あれこれ飲む前に便秘を解消するべきだろう。
糞詰まりだとサプリの吸収率も落ちるからな。
そのため食物繊維のサプリを飲んでいる。
スルっと便が出て肛門が切れないので痔にも優しい。
紙にもほぼ付かないのでエコにもなる。１回拭けば十分な程度。
552:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/11/17 09:15:17
>>548
アダプトゲンでは血流を改善しつつｾﾛﾄﾆﾝを増やしつつｱｾﾁﾙｺﾘﾝの消費を抑えるバコパ、
鎮静系だけどｽﾀﾐﾅをくれるアシュワガンダあたりがお勧めか。
エレウテロも捨てがたい。
アミノ酸類ではテアニン、タウリンがよろしいかと。
553:ビタミン774mg
09/11/17 09:22:16
倅の今日のパンツは何色？
554:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/11/17 09:29:53
シャネル№5。
555:ビタミン774mg
09/11/17 10:03:07
クロレラ飲み始めたらうんこが濃い緑に変身した。
めちゃくちゃぶっというんこでもスルっと出ちまう。これは爽快ですね＾＾；
556:ビタミン774mg
09/11/17 10:16:29
そのうち全身が緑色になります
557:ビタミン774mg
09/11/17 10:20:32
粘膜からクロレラ菌が生えてきて全身の穴という穴から緑色の藻が溢れ出ます
558:ビタミン774mg
09/11/17 11:01:03
原末に加工するときにクロレラ株は死んでますがな
559:ビタミン774mg
09/11/17 12:53:51
>>551
デトックス、もっと言えば毎日の自然なお通じはサプリ摂る時の大前提でしょうな
アダプトゲンより先に来るべきと思うが徹底されてないのが残念
560:ビタミン774mg
09/11/17 14:30:04
>>551
未だ甘い。
先ず、前日ぐっすり眠り、起きたら直ぐ賢者タイム発動。
食事を取り、満腹中枢を刺激した後、続けて便所に篭り、最後に風呂に入る。
これに依り「睡眠欲」「性欲」「食欲」「便意」「精神的不浄」から解放された真の賢者タイムが訪れる。
561:ビタミン774mg
09/11/17 17:54:55
>>549
>>550
>>552
レス、ありがとです。
アドバイス元にコーヒー・茶・御岳百草丸やめて↓にしようと思うんですが
・バコパ、
・アシュワガンダ
・テアニン
（眠い時だけカフェイン投入）
ストレスコントロール系はテアニンで代用と考えてOKでしょうか？
で寝る前にメラトニンを投入しようと思ってます。←悪夢が怖いですが
562:ビタミン774mg
09/11/19 08:15:59
>>552
アドバイスされたものを全て取り入れてみる事にします。
有難うございました。
563:ビタミン774mg
09/11/20 10:09:12 ANd3oJd9
>>561
俺の場合はﾒﾗﾄﾆﾝたまに飲むが、悪夢は見ないよ
むしろDMAEのほうじゃまいか？
ただどっちにしろ悪夢は見てないが
564:ビタミン774mg
09/11/20 15:13:59
俺もどっちものんでるけど悪夢は見ない
つーか夢自体見ないというか記憶にないわけだけど
565:ビタミン774mg
09/11/20 22:09:23
良い睡眠をしているな
566:ビタミン774mg
09/11/21 15:19:10
>>563
>>564
２ｃｈの噂でしょーか＜悪夢
見るも見ないも先入観でしょーね。
567:ビタミン774mg
09/11/21 15:52:01
悪夢は飲み始めに見る気がする
悪夢を見るために、しばらく抜いたりしてる
568:ビタミン774mg
09/11/21 23:46:12
メラトニン、DMAE、5-HTPなんかも悪夢を見る場合があるようですね。
俺は、バレリアンやテアニンをよく飲むけど、これらは生々しい夢は
見るけど悪夢じゃないね。
569:ビタミン774mg
09/11/22 14:28:07 mUh5x4lW
勉強、仕事において睡眠は大事っていう事で色々薬を飲んでいたんだが
最近薬じゃなくて鼻腔を広げる鼻に貼るタイプの奴を試したみたら、随分スッキリするようになった
睡眠時は浅い呼吸になりがちだし、特に鼻詰まりしやすかったり、太り気味の人、いびきしやすい人はマジオススメだと思う
日中の睡魔ややる気の欠如から救われるかも？
570:ビタミン774mg
09/11/22 21:07:21
>>567
ホラー好きな人にはたまらないとか。
ｗ
>>568
5-HTPもよく聞きますねー。
まこれも人によるんでしょーね＜先入観
571:ビタミン774mg
09/11/22 21:25:26
因果関係は知らんが
飲みはじめに見たな
黒フードの殺人鬼においたてられ、トイレ中に殺されるってまんまホラーorz
どんだけ発想力貧困なのか…
572:ビタミン774mg
09/11/22 22:16:49
俺も男に組み敷かれる夢を何度か見た
物凄い寝汗と肛門のひくつきで最低の目覚めだったよ
573:ビタミン774mg
09/11/22 22:23:01
それ夢じゃないんだぜ
574:ビタミン774mg
09/11/22 22:46:13
ｱｯｰ!!
575:ビタミン774mg
09/11/22 23:32:24
何この流れ
576:ビタミン774mg
09/11/23 00:17:18
やらないか
577:ビタミン774mg
09/11/23 00:27:08
これがサプリで進化した人類の姿…
578:ビタミン774mg
09/11/23 03:08:48
ホラーじゃないけどカゴメトマトジュース900gPETを直飲みしてたら
途中で出てこなくなってよく見たら中身の1/5くらいまで大量のアマガエルが沈殿してた夢なら見たな
5-HTP＆DMAEを寝る前に飲んでるのが原因だろうか
579:ビタミン774mg
09/11/23 08:05:45
それも夢じゃないんだぜ
580:ビタミン774mg
09/11/23 10:59:32
けろっ！
581:ビタミン774mg
09/11/27 17:33:09
コグニジン シチコリンは脳機能を改善し、認知機能の低下を抑制する？
URLﾘﾝｸ(blog.sapuri117.com)
582:ビタミン774mg
09/11/28 16:27:06
昼寝した後は機嫌が悪くなる。多分、脳から何か出てるんだと思う
これ治らないかな。サプリメントで
583:ビタミン774mg
09/11/28 16:44:11
寝起きはコルチゾールが多いからな
PS飲め
584:ビタミン774mg
09/11/28 17:29:40
DHCにPSあったけど
結構高いね。値段が
585:ビタミン774mg
09/11/28 18:26:48
dmae短眠でもダメかい？
586:ビタミン774mg
09/11/28 21:53:04
寝起きはみんな悪いものだと思ってた
すっきりお目覚めなんてテレビが作った嘘だと思ってた
587:ビタミン774mg
09/11/28 23:43:37
NADHってどうかな？
俺は昔から動作が遅い遅いと煽られてたんで、速く動けるようになりたいんです。
588:ビタミン774mg
09/11/29 00:38:50
そもそも日常の食事にジャンジャン取り入れられては、人体ウン十兆個の
細胞全てで消費・排泄される物質をたかだか1種類飲んだだけで
自身の性格的行動が改善されるなどという考えを持っている時点で、夢見すぎというか救えないというか
589:ビタミン774mg
09/11/29 01:05:01
それではサプリなんか無駄だと申しますか。
590:ビタミン774mg
09/11/29 11:28:40
無駄じゃないけど
目に見える効果はないのかもね
591:ビタミン774mg
09/11/29 12:29:39
テンプレ嫁
592:ビタミン774mg
09/11/29 13:04:18
テンプレも読みました。服用した事ある人がいれば、体感をお聞きしたかったのです。
サプリでは劇的な効果は望めないというのもわかります。
それでも、ほんのわずかでも効果があるものであれば使いたいんです。
スレ汚し失礼しました。
593:ビタミン774mg
09/11/29 16:19:37
みんなバカがつらいんだね、なんか安心した。
594:ビタミン774mg
09/11/29 16:30:16
>>592
いや、俺はおまいさんに言ったんじゃなくてだな
>＜科学的な根拠はあるのですか？＞
> ある程度あるものもあれば、大してないものもあります。
> どちらにせよ、医薬品レベルで実証されているものは基本的にありません。
> そういった曖昧な部分を草の根レベルで検証することも、このスレの目的の一つです。 以下略
何度も繰り返されてついにテンプレ化された言い合いをまだつづけるのかねと言いたかっんだよ
595:ビタミン774mg
09/12/04 19:34:57
>>593
もちろん辛いさ！
あまりの馬鹿さ加減に吐き気を催すほどだ。
596:ビタミン774mg
09/12/07 02:51:33
DAを調節するNMDA受容体に新わせを持つ
グリシン試された方いらっしゃれますか？
経口摂取で記憶力改善するらしいんですが。。。
経口摂取で記憶が改善するという報告がある(PMID:10587285)
という事で今度ばかりは期待してるんですが。。。
それと
最近流行りのNADH、これはDA、NAを分泌し持久力、記憶力、意欲などを
高めるらしいのですが、試した輩おらん？？？
597:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/12/07 15:38:30
>>596
NADHは昔、試したって人が数名いた。
また、ﾐﾗｸﾙﾌｧｰﾏｼｰさんの著書(まあ古いよね)にもNADHの体験談は載ってる。
基本的にどちらも、「まあ～効いてるかなぁ～？」といった程度。
補酵素だからそんなものなのか？にしては高いなあー。
まあ、不足すると困るものだし、決してマイナスな感想が出てるわけではないので、
いっちょ開拓してみられては？
グリシンに関しては、そんな作用を持つ事を見落としていた僕は大馬鹿です。
安眠サプリ+α程度にしか考えてなかったなあ。
使ってる人は結構いるはずなんだけど？効果のほどはどうでしょう？
598:ビタミン774mg
09/12/07 18:11:00
NADHとったら腹痛がひどかった
599:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/12/07 18:41:30
あちゃ。補酵素でも不具合出るのかー。腹痛ってのはどうなんだろ？
補酵素の働きのせいでそうなったか、単に製品が粗悪だったのか？
ちょっと判らないね。
600:ビタミン774mg
09/12/08 09:36:38
>>598
舌下じゃなくてそのまま飲み込んだんじゃない?
601:ビタミン774mg
09/12/09 01:52:36
頭がよくなるサプリとか、麻薬と一緒で摂取を中止したら記憶力落ちて重度の鬱病だろ常考
そんな魔法の薬あったら先に国が教育に取り入れたりサラリーマンが毎日100個飲んでダントツでGDP1位だろうよ
602:ビタミン774mg
09/12/09 02:38:18
>>601
頭がよくなるサプリのスレなのに、ものすごく頭の悪そうな書き込みを見た
603:ビタミン774mg
09/12/09 05:28:24
これほど非常識な常考の使い方初めて見た
604:ビタミン774mg
09/12/09 06:11:35
すごく可哀想って思って 涙が出てきた
605:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/12/09 10:16:10
>>601
いや、日本じゃダメだけど、海外じゃその魔法の薬を学生が飲みまくってるよ。
(ドネペジルやスチグミン類は日本でもokか)
ちょっと前の、ﾘﾀﾘﾝがぶ飲み受験生は懐かしいね。
国が教育に取り入れてとか言うけど、ちょっとした食材を「健脳食～！」とか
アピールしてるのってそれじゃないの？
それと、何故、麻薬と一緒なの？何故、うつになるの？
この手のサプリ・スマドラは「学習という行為」とセットで能力を発揮するのであって、
そう考えずに楽しようとする人が>>601のような誤謬を抱く。
残念ながら「勉強しないで知識が身につく薬」というものは存在しない。
神秘主義に走ってラプラスの魔を手に入れられたら話は違ってくるが。
606:ビタミン774mg
09/12/09 12:03:04
倅はわけのわからない奴にレスするのではなく、お互いが高めあえるような
書き込みを心がけるべきだよ。
まぁ、疲れたときなんかは下らない書き込みやレスをしてしまいがちなんだけどね。
607:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/12/09 12:15:36
あ、すいません。気をつけます。
608:ビタミン774mg
09/12/09 16:42:27
>>600
そのまま水でって書いてあったんだが舌下だったのか？
609:ビタミン774mg
09/12/09 17:17:16
だけどピラセタムやめたらピラセタム飲む前より頭ぼにゃ～んとして粗忽になったっていう体験談を読んだよ
610:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/12/09 19:45:02
>>609
そういうのって言った者勝ちってところが大きいと思うな。
まあ、ドラマニ教授もヒデをやめたらアホになったと書いておられるが。
間にこの手のものを入れてからやめると、いくらか能率が下がる事は憶測できるんだが、
その、下がった時の能力が、スマドラなどを使う前の自分より下かなんて、
公平な第三者が見ない限り判らないもののような気がするねえ。
例えば、自転車通勤するようになった人が、たまに走ってみて、
「ああ、俺は自転車に乗るようになって衰えたなあ」とか言ってるみたいな。
人間には「慣れる」「過去を美化する」という習性があるから、あまりｱﾃにならない。
611:ビタミン774mg
09/12/10 07:22:22
カフェインやスマドラの焦燥感やイライラには、何が効果的ですか？
タウリンを飲んでいますが、焦燥感は消えないのですがオススメありませんか？
レスを最初から読んでも書いていなくてクレクレすみません。
612:ビタミン774mg
09/12/10 07:35:35
↑↑連投、携帯から申し訳ない。
タウリンではなく、テアニンでした。
613:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/12/10 07:59:04
>>611
「カフェインやスマドラ」の「や」が気に懸かるが。まあいいや。
ラセタムの場合は、コリンかレシチンを摂って少しぼうっとしよう。
ｶﾌｪｲﾝ(何mgくらいかな？)にはﾃｱﾆﾝがベストなんだが、効かないとなると、
サプリでは、ﾀｳﾘﾝ、バコパとか？アシュワガンダも効くかもなあ。
(GABAはBBB問題のために候補から外す)
或いは別の角度から考えて、ﾁﾛｼﾝ、PAを摂ってみるのも良いかも知れない。
でもまあ、テアニンが一番だと思うんだけどな。
他にも誰か何か候補を挙げるかも知れないけど、或る程度試してみてだめだったら、
ｶﾌｪｲﾝを減らすかやめようよ。合ってないのかも知れないから。
あと、何か外的要因がないかも考えてみよう。
614:ビタミン774mg
09/12/10 08:23:30
大学受験参考書売買スレッド Part8
ｽﾚﾘﾝｸ(jsaloon板:624-627番)
屁が臭いんです ２発目
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)l50#tag706
■「やるんじゃなかった」後悔した参考書４■
ｽﾚﾘﾝｸ(kouri板:1番)
自分が今摂っているサプリを書くスレ part2
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)l50#tag231
【東大理三】東京大学理科Ⅲ類 part9【理Ⅲ】
ｽﾚﾘﾝｸ(kouri板:1番)
足が臭いんですが・・・８足目
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
速読速聴・英単語 Basic/Daily/Core/Ad/Bus ver.12
ｽﾚﾘﾝｸ(english板:513-514番)
615:ビタミン774mg
09/12/10 09:37:33
NADHは飲み込まない方がいいみたいよ。だから舌下錠が多い。
胃酸に弱いのかな。
616:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/12/10 10:36:27
>>615
かもね。
NATROLのはエンタリックコートで包まれてて、空腹時に水と摂取と書いてあった。
617:ビタミン774mg
09/12/10 12:27:57
このスレに限らず、この板全体に言えることだけど…
アスパラギン酸、もっと注目されてもいいと思う
俺はテアニン、イチョウ葉と組み合わせて朝晩2gずつ飲んでるけど、
疲労回復と覚醒感が半端無い
テアニンと組み合わせることで一日中、リラックスした状態で
集中できるから気にいってる
脳に作用するだけではなく、肉体自体の疲労も回復してくれるし
いろいろ試してみた結果、俺にはアスパラギン酸がベストだと感じた
618:ビタミン774mg
09/12/10 21:55:42
そういえば昔アスパラドリンクてあったなぁ
試してみようかな
619:ビタミン774mg
09/12/11 00:08:50
>>617
ちょっと調べてみたらアスパラギン酸は脳関門を通って
神経伝達物質として作用するんだな
効果は疲労回復と体力強化だけかと思ってた
620:ビタミン774mg
09/12/11 05:53:03 kCsuCKUh
ｓ
621:ビタミン774mg
09/12/11 08:02:24
>>697
aspartic acidで検索したけど、なんかよく分からなかった。
オススメのメーカー・商品・販売店あったら情報下さい。
基本、サプリは個人輸入(iHerb、ビタコ)してます。
622:ビタミン774mg
09/12/11 08:03:55
アンカーミスった。
>>617
スマソ
623:ビタミン774mg
09/12/11 10:07:46
しばらく勉強疲れにアスパラＭＡＸを愛用してたけど
最近飲んでないな
624:617
09/12/11 10:21:51
>>621
俺は Source Naturals の粉のやつを買って、計量スプーンで測って飲んでるよ
625:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/12/11 16:12:27
ALCが脳梗塞の薬としてシグマタウ社でフェーズ2まで進んだのか。
こりゃ本物かな。
626:ビタミン774mg
09/12/12 08:31:41
ＩＡＳからのＤＭがうざいんだが。
627:ビタミン774mg
09/12/12 20:33:15
>>613ｻﾝ、ご親切なお返事ありがとうございます。
コリン、ﾀｳﾘﾝ、バコパ、本日受注しました。テアニンもメーカー変えて見ました。
試してみます！
浅学ですみません。「PA」とはなんでしょうか？
そして、
外的要因とは、なにか関係ある場合もあるのでしょうか？
質問ばかりしてすみません。
大変ためになりました。教えてくださって本当にどうもありがとうございました。
628:ビタミン774mg
09/12/12 22:42:23
アスパラ金さん銀さん
629:ビタミン774mg
09/12/12 23:53:54
フェニルアラニン (phenylalanine)
D体はDPA、L体はLPA
サプリに多い、D体+L体のDLフェニルアラニンはDLPAと略す
630:ビタミン774mg
09/12/13 10:51:35 YQblIIlw
>>617
>>619
ちょうど家にアスパラドリンクⅡがあるので試してみます
タウリン目的で買ったんですが神経伝達物質なんですね
最近はOmega３だけで煮詰まっていたので突破口になると期待
631:ビタミン774mg
09/12/13 16:15:07
アスパラドリンクってアスパラガスの煮汁でも入ってるのかと思ってた
632:ビタミン774mg
09/12/13 18:41:19 iu8i12c4
頭が冴えない･･･ぼーっとする。
やっぱりコリン500mg/dayだけじゃだめなのか。。
633:ビタミン774mg
09/12/13 22:35:11
たんぱん
634:ビタミン774mg
09/12/14 01:41:10
>>611
スマドラスレだと最近はカフェインの焦燥感抑えるために
カフェイン＋御岳百草丸 がよく言われてる
あっちなみ御岳百草丸はリローラの成分の本が入っていてコストパフォーマンスがいいから使ってみるみたい
当然>>613とかでもいいと思うけど
635:ビタミン774mg
09/12/16 18:46:14 JyXsnxgs
コリンだけを摂ってる人いますか。
実感のほうはどうでしょうか？
636:害虫 ◆bg5V9H6Xjc
09/12/16 21:23:06 NP/QGF2q
コリンだけでも効果は期待できると思います。
637:ビタミン774mg
09/12/17 01:20:31
タンパン
638:ビタミン774mg
09/12/17 01:23:11
害虫は頭悪いからあてにならない
639:ビタミン774mg
09/12/17 01:52:01
サプリの無効性や弊害に気が付いたら君たちも少しは頭がよくなったということだよ
640:ビタミン774mg
09/12/18 21:44:07
学習性運動能力（スキー、水泳など）とかの小脳？によく働くサプリ教えれ
641:ビタミン774mg
09/12/19 10:37:21
レンジでチンが、レシチンに見えた。やばい
642:ビタミン774mg
09/12/20 22:57:31
サプリ飲み始めてからニキビが止まらないんですが、
↓の中で原因になりそうなもの検討つく人いますか？
・バコパ、
・アシュワガンダ
・テアニン
・タウリン
・エレウテロ
・メラトニン
643:ビタミン774mg
09/12/20 23:02:39
サプリを半分のグループに分けて絞り込んでいけ
食い合わせで問題出る可能性もあるがな
644:ビタミン774mg
09/12/20 23:10:53
やっぱ消去法しかないですよね。
今とりあえずエレウテロ→バコパと減らしてってます。
毎日ニキビ潰してはできの繰り返しで異常です。ぼっこぼこ状態です。
645:ビタミン774mg
09/12/21 03:11:26
潰したらあかんよ
646:ビタミン774mg
09/12/21 08:06:00
30代でにきびボコボコもはずかしいもんです
647:ビタミン774mg
09/12/21 12:15:37
>>642
自分はその中でメラトニンしか飲んでないが、ニキビは無い。
ということで、メラトニンは消去。
648:ビタミン774mg
09/12/21 15:30:12
個人差があると思うが
自分はその中の全部を試してるが、ニキビは無いよ。
特にバコパ、タウリン 、メラトニン、テアニン、エレウテロは
かなり長期利用したけど特にそうゆうダメージはなかったな。
アシュワガンダを利用してるときに飲みあわせで
ナイアシンフラッシュみたいになったことはあるけど･･･
649:ビタミン774mg
09/12/21 22:40:22
アシュワガンダのサポニン成分が原因とみた
650:ビタミン774mg
09/12/21 23:55:47
単に胃腸に負担がかかりすぎてるだけじゃないの
651:ビタミン774mg
09/12/22 00:56:37
>>647-650
おまとめレスで失礼します。
色んな情報ありがとうございます。
とりあえずアシュワガンダを今日のぞいてみました。
今日にきびちゃん2個追加でした。
明日まで同じ構成で様子見てみます。
652:ビタミン774mg
09/12/22 01:41:09
>>651
サプリ(栄養)とりすぎだったりしてね
653:ビタミン774mg
09/12/22 08:48:39
メーカーにもよるし
654:ビタミン774mg
09/12/22 08:54:16
食や生活習慣の方じゃない？
655:ビタミン774mg
09/12/22 14:39:58
腸内環境整えるとニキビ減るぞ
簡単なのは毎日ヨーグルトを食べる
656:ビタミン774mg
09/12/22 17:07:39
チロシンとフェニルアラニンとセリン
を摂ったら頭痛がする
657:ビタミン774mg
09/12/22 22:25:49
アミノ酸の方か？
燐酸脂質の方か？
まあ、チロシンとフェニルアラニンで血圧上がったんだろうけど
658:ビタミン774mg
09/12/22 22:29:18
チロシンは切れたときの反動がヤバイ
659:ビタミン774mg
09/12/22 23:45:33
>>652-655
こんばんわ。引き続き情報ありがとうございます。
安物ばっかりでお恥ずかしいですが、一応こんな感じです。
Jarrow Formulas, Taurine 1000, 1000 mg, 100 Capsules
Nature's Answer, Eleuthero Root, 90 Capsules
Now Foods, Ashwagandha, 450 mg, 90 Vcaps
Jarrow Formulas, Theanine 100, 100 mg, 60 Capsules
Planetary Herbals, Bacopa Extract, 225 mg, 120 Tablets
Natrol, Melatonin, 3 mg, 240 Tablets
これにコーヒー・緑茶・百草丸・ビタミンC、は前から飲んでました。
サプリ飲み始める前は２ヶ月に1回くらい出てたかな＜ニキビちゃん
そんな感じです。今日は新規1個、減ってる感じします。
660:ビタミン774mg
09/12/23 01:21:45
まぁあれだパントテン酸大量にとれば？
あれ皮脂出すの抑えるよ。しかも脳の伝達物質にもなるしね。まぁコリンとピラセタム
とらないと体感しにくいだろうが
661:ビタミン774mg
09/12/23 01:30:54
>>659
後カフェイン系統はを「毎日」飲んでいるならやめてみたほうがいい。胃腸によくないぜ
カフェインというよりブラックのコーヒー大好きだったからね。
一応休止期間いれていたがコーヒーで胃炎になったよ。病院いってガスター飲んでた。
ちなみあんまり百草丸が胃腸に効いてねー感じしたｗ
ただ抗ストレスとしては優秀だからいいんだけどね
662:ビタミン774mg
09/12/23 02:08:35
体質・量にもよるんじゃないの。
胃腸弱いけど、250mlの珈琲を毎日飲んでもなんともない。
それよりストレスや食べ過ぎや脂肪摂りすぎのほうが胃腸に来る。
ちなみに、珈琲は肝臓には良い。
663:ビタミン774mg
09/12/23 11:06:43
なら、緑茶の方がよい。
664:ビタミン774mg
09/12/24 04:21:36
このスレは普段常用するサプリの話が中心のようですが、
試験とかのここ一番用ってありますか？
665:ビタミン774mg
09/12/24 04:46:24
ここ一番て時に実力以上の力が出せるなんて甘い幻想
本番に強いとか言ってる奴の話を聞いても結局は平常心に帰着する
だから、普段やることやって、それと同じコンディションを試験場に持っていけばいい
666:ビタミン774mg
09/12/24 05:08:44
普段と同じコンディションを本番に持ち込めるというのも幻想だけどな。
プロスポーツ選手は皆、試合本番に向けて特別な体調管理をし、テンションを上げていく。
サプリは抗ストレス系がおすすめ。
『2週間でベスト脳をつくる本』には、本番2週間前からの生活の仕方が明確に書かれている。
667:ビタミン774mg
09/12/24 11:41:57
>>664
その手のブーストはサプリじゃなくてスマドラ
668:ビタミン774mg
09/12/24 15:55:06
セックスはオナニーで代用できますか？
669:642
09/12/24 19:55:06
>>647-650
>>652-655
>>660-663
皆さんどうもです。
結局アシュワやめてからニキビちゃんぱったり止まりました。
なんとか解決です。
>>660
朗報です＜パントテン酸
脂っぽいこと多いので実は悩んでました。
頭に効かなくてもいいので始めてみようかな。。
>>661
1日500ml～1000ml飲んでます。
こういうのカフェインベースで始めたのでやめづらいというか。
テアニンだけでいければよいのですが。
670:ビタミン774mg
09/12/24 21:05:58
アシュワガンダでニキビって事は、テストステロンの生産量が上がってたのかねえ。
671:ビタミン774mg
09/12/24 21:41:19
性生活の乱れとかはなかったんですが、空腹感が半端でなかったことは確かです。
（自制はしていましたが）なんなんでしょーねー私の体。
672:ビタミン774mg
09/12/24 23:50:10
マルチビタミンは摂取してないの？
673:ビタミン774mg
09/12/25 00:31:38
ビタミンはCだけ取ってます。
674:ビタミン774mg
09/12/26 11:43:51
>>664
つ【インデラル】
675:ビタミン774mg
09/12/26 11:44:47
>>669
ダイアン飲むとニキビ減るよ
676:ビタミン774mg
09/12/26 13:30:06
>>672
メガビタ否定されたから
残ってるの消費してるだけだな。
俺も飲むとしたらCだけだな。
677:ビタミン774mg
09/12/26 23:45:10
>>676
ビタミンB群はどうやって取ってるの玄米とか？
678:ビタミン774mg
09/12/28 10:55:24
今のスティミュラントXって効かないですか？
679:ビタミン774mg
09/12/28 11:33:42
何に？あれはダイエットサプリだが？
680:ビタミン774mg
09/12/28 11:36:25
誘導
【燃焼】スティミュラントX【アッパー系】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
681:ビタミン774mg
10/01/02 17:50:15
ビンとヒデを使ってみたが
俺には効果の違いがわからんかった。
682:ビタミン774mg
10/01/06 15:45:20
このスレを参考にしたらこんなんなった…orz
成分や用途等重複してたり外しても良いものってありますかorz
マルチビタミンミネラル
オメガ3
レスベラトール
アシュワガンタ
バコパ
シサンドラ
ロディオラロゼリア
タウリン
PS
アスパラギン酸
イチョウ葉
テアニン
ルテイン
御岳百草丸
683:ビタミン774mg
10/01/06 18:15:51
上1つ以外全部外していいよ。
684:ビタミン774mg
10/01/06 18:26:09
引くんじゃなくて
0から足していけ
685:682
10/01/06 19:51:17
>>683
そ、そんなー！
>>684
ライフサーバするかしないかでだいぶ変わりますよねorz
どうしよう…
686:ビタミン774mg
10/01/07 04:04:13
Sランク
MVM
PS
Aランク
オメガ
イチョウ
Bランク
テアニン
百草丸
Cランク
アシュワガンダ
バコパ
タウリン
687:ビタミン774mg
10/01/07 13:24:11
とりあえず、これをアイハブで買ってみた
URLﾘﾝｸ(www.supmart.com)
URLﾘﾝｸ(www.supmart.com)
688:ビタミン774mg
10/01/07 16:53:37
節子、それアイハブちゃう。サプマートや。
689:ビタミン774mg
10/01/07 17:35:45
説明用に日本語サイト出したと解釈してみる
690:682
10/01/07 20:25:39
>>686
ありがとう！!
さっき注文してきた。効果あるといいなー
691:ビタミン774mg
10/01/07 20:31:55
サプリで月5000円使ってる不思議
692:ビタミン774mg
10/01/07 23:46:29
>>6
に書いてあるVB6、VCは目安としてどのくらいとれば良いの？
とりあえず栄養素等表示基準値くらい？
693:ビタミン774mg
10/01/07 23:54:35
マイクロソフトに聞いてみろ
694:ビタミン774mg
10/01/08 11:57:33
VC++とか？
言語じゃねーよｗ
695:ビタミン774mg
10/01/08 13:32:22
バコパとかロディオラとかサプリメント空腹時に飲むのはいいけど、飯食った後効果が激減するよな
696:ビタミン774mg
10/01/08 13:34:15
kudukduksuksk
697:ビタミン774mg
10/01/08 22:21:19
>>686
イチョウって痴呆症には改善効果があるが
健常者や加齢による機能低下には効果なしって
何年か前に報道があったけど、実際どう？
698:ビタミン774mg
10/01/09 05:31:19
>>692
栄養素等表示基準値が何を基準に決定されたか知らんが、
栄養素等表示基準値ではちょっと少ないと感じないか？
プラシーボかもしれんけどさ。
俺の経験的には、ピリドキシン50mg, 普通のアスコルビン酸塩1gかな。
過剰症が無いとはいえ、大量を長期に摂るのはどうかと思うので、
どれくらいか最低限の量かなと探っているわけだけど、現段階の感覚としてはそれくらいかなと。
699:ビタミン774mg
10/01/09 13:41:22
>>686
DHA、EPA、朝鮮人参を忘れているぞ
700:ビタミン774mg
10/01/10 16:54:41
ライフサーバ作ってみようと思ったら、円安ドル高で高いなあ
701:ビタミン774mg
10/01/10 18:22:27
>>700
いやまだ（円が）高い方だと思う
702:ビタミン774mg
10/01/11 04:35:45 EI4kyV42
URLﾘﾝｸ(www.japanias.com)
抗不安効果を狙ってピカミロンにたどり着いたんですが
「時々、服用停止期間を設けつつ」てのが良く分かりません。
URLﾘﾝｸ(www.japanias.com)
こちらには｢日常的服用に適する｣とあって・・・
フェニバットくらいに考えないといけないんでしょうか？
（確か、6週続けて飲んだら2週休めとされている）
英語サイトやここには「夜尿症には2週間」「うつには２～３ヶ月」
などと詳しくかかれてはいるのですが。
URLﾘﾝｸ(www.drugmania.net)
毒性はきわめて低いみたいです。
URLﾘﾝｸ(www.japanias.com)
「続けて服用することで効果が累積する。」とあるので、
例えば1～２週間に数日の休肝日程度の頻度にとらえて構わないんでしょうか？
703:ビタミン774mg
10/01/11 04:40:47 k3clu+Xl
q
704:ビタミン774mg
10/01/11 04:56:58
笑ってませんよね・・？英語が非常に苦手なので
フェニバットみたいに具体的な記述がないと不安なだけです
一生のみ続けるわけではないとは思いますが
705:ビタミン774mg
10/01/11 18:15:07
モダフィニルやアドラフィニルはどうなのよ。
モダは病院で貰ってるけど5錠飲んでも、全くと言っていいほど効果がないから、引き出しの下で100錠以上冬眠中。
706:ビタミン774mg
10/01/12 17:34:51
ネイチャーズウェイが効きすぎるから
カプセルから粉だけ出してみたが、すげーーーー
こんないっぱい粉がつぎこんであんだねｗ
半分とったつもりだけど、ティシュの中がいっぱいになったよ
707:ビタミン774mg
10/01/17 17:18:30
>>2のバルクショップについて
BAC、BN製品は「1/4teaspoon=700mg」等、書かれている。
この間初めてのNPで、NP製品を10種類ほど買ったが、タウリンを除いて書かれていなかった。
CNWはどうなんでしょうか？
708:ビタミン774mg
10/01/17 18:26:19
バルクショップの粉末、詰めるのが激しくだるい
詰める安い奴売ってないだろうか
709:ビタミン774mg
10/01/17 18:40:02 vWVkvApu
ＤＨＡ、いちょう葉、ＰＳ、ＧＡＢＡ・・・そうです、私は○ＮＣＬのさえ○か飲んでます
710:ビタミン774mg
10/01/17 18:47:00
>>708
味を感じたくないだけならオブラートでいいのでは
711:ビタミン774mg
10/01/17 19:23:14
>>708
外では↓これで詰めたカプセル。
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
家ではオブラート。
という組み合わせが一番良いのでは？
俺はブラートで包んだのを、外にも持っていく事多いけど。
712:ビタミン774mg
10/01/17 19:36:32
こんな感じのやつか
URLﾘﾝｸ(www.1-bb.com)
前はアマゾンとかにもあった気がしたが今はないな
713:ビタミン774mg
10/01/17 20:29:45
>>712
これめっちゃいいじゃんｗ
714:ビタミン774mg
10/01/20 18:53:07
そんなものはドリルで木の板にカプセルサイズの穴をいっぱい開けてちょちょいのちょいと自作すればいいんだよ
715:ビタミン774mg
10/01/26 22:43:54 SqEXf0fW
食事の時にマルチビタミン+レシチン+PB8
朝 ウェルネスオプティマイザー+アスパラギン＋ギンコ+DMAE+Q10+(タウリンorテアニン)
昼前 EPA+DHA+ローズマリー+チロシン+ホーリーバジル
夕方 ウェルネスオプティマイザー
就寝前 レモンバームorバレリアン
こんな感じなんですがどうでしょう？
716:ビタミン774mg
10/01/26 22:55:17
>>715
すごいね。一ヶ月にどれぐらいかかるの？一万以下では収まらないね。。。
717:ビタミン774mg
10/01/26 23:04:28
>>715
なにしてる人？知的職業に従事してるんだよね？
718:ビタミン774mg
10/01/26 23:29:29
>>715
何に対してどうなのかをもう少し具体的に言ってくれると答えやすいかも。
頭がよくなるサプリメントと言っても方向性があると思うので。
あと、人（体質や食生活、遺伝状況）にもよるから漠然的にそれをどうこうとは言えないところもある。
加えてサプリの総合的実感体感は少なくとも半年くらいはかかるんじゃないかなぁ。
一つだけ思ったのは安定したタンパク質の摂取は食事で摂ってるの？
719:ビタミン774mg
10/01/27 21:22:49 jk87SRvH
コメントありがとうございます^^
>>716さん
あはは iHerbで毎月$140くらいです^^;
>>717さん
経営企画です
>>718
もう年なので^^;
記憶力のメンテナンスと冷静に判断できるコンディションが欲しいと思っています。
食事は小食で不規則ですね^^;
720:ビタミン774mg
10/01/27 23:41:41
>>719
個人的にはPS(ホスファチジルセリン)がお勧めです。
あと、慢性的に疲労感があって頭が冴えないような感覚がある場合には、
長い間血糖値を一定に保てるGI値が低くPFCバランスが良い食事を心がけたうえで、
クレアチン、βアラニン（タウリンと交互）、ALCを摂るのが効果的でした。
コーヒー＋糖分の一時ブーストに頼らなくても平気な時間が長くなります。
あと、常備しておくと意外と便利なのがプロテイン。
私も小食なのですが、お茶漬けやウィダー等しか食べられない時には、
プロテインと牛乳でバランスを補うようにしてます。
脳にも効果的な種類のアミノ酸を含め、必須・準必須アミノ酸をほぼ完璧なバランスかつお手軽に摂れるのでかなり便利です。
（この目的ならエビオスとかでもいいかもしれませんが）
721:ビタミン774mg
10/01/28 00:27:36 Gu8+vDVS
私が子供の頃、子供に「味の素」を舐めさせると頭のいい子に育つと信じられていて、
私は暇に任せてはいつも「味の素」を舐め続けていた。
しかし今の家庭では誰もそんなことをしている者はいない。
あれは一体何だったのか？？？
ちなみに昭和30年代生まれです。
722:ビタミン774mg
10/01/28 00:30:08
つい最近も、ダシに入ってる成分を取ると
ストレス耐性が強くなるって記事をなんかで読んだよ
723:ビタミン774mg
10/01/28 03:15:02
マルチビタミンミネラルはハイアーマインド飲めば代用になりますか？
724:718
10/01/28 11:36:19
>>719
あら、私と職種が似てる。
基本的には
「記憶力のメンテナンスと冷静に判断できるコンディション」
を得るにはこのスレのテンプレの
＜ヒントくれ2＞
で大丈夫だと思う。
>>720さんも言っているようにPSとプロテインはオススメです。
疲れた脳にはPSやチアミン系(私はベンフォチアミン)が実感として効果を感じました。
プロテインはホエイプロテインより吸収の緩やかなソイプロテインをオススメします。
あくまで＜ヒントくれ2＞の要件を満たした上での更なるエッセンスと考えてもらえると自分の体に必要な成分の全体像を捉えやすいと思うよ。
記憶力のメンテナンスにはサプリはある程度効果的かもしれません。
記憶力も短期記憶長期記憶、記憶の整理等、メンテナンスと言う表現上は幅が広いと受け取ったので、ピラセタム系はそんなにオススメしません。
やってみてもいいんじゃない？程度には感じます。
あと、冷静に判断できるコンディションと言うのは広義の意味ではサプリやスマドラだけでは厳しいと思います。
サプリやスマドラを使いつつ、規則正しい食生活をし、十分な睡眠をとり、脳内物質的にも精神的にも高い安定感を保った上で、
判断に迫られた場合等においても、一息つける状況や体制作りをしておいた方が、目的をよりよく達成できると考えます。
テンプレにもあるように
「覚醒感＝集中力という考えは一面的過ぎで、リラックス＝集中力という捉え方もあるでよ。」
これは考え方として私も強く同意します。
覚醒時の判断とリラックス時の判断を摺り合わせて得た結果が一番冷静に判断できる方法だと思いますが、
これはそう簡単にはいかないのが実情だと思います。
きっちり一時間覚醒して一時間リラックス～というのはサプリやスマドラでは限界があります。
ここで言う覚醒やリラックスとは意識変性レベルの事をさしています。
ナチュラルに行うのであれば最短でも2日(十分な睡眠で意識のリセットを行う)はかかるでしょう。
だとすれば、サプリの範囲内で行える冷静な判断のできるコンディションにはリラックス(なるべくストレスフリー)な選択をしたほうが、健全であると私は考えます。
目的意識がハッキリしていて時間とお金のある人は色んな物を試し、命を削り、色んな物をなくした果てに得られる体感や感覚としての知恵にチャレンジしてみても～とは思いますがね。
725:ビタミン774mg
10/01/28 15:09:00
>>721
つグルタミン酸
726:ビタミン774mg
10/02/01 14:47:44
やっぱ何か精神が安定しないのって血糖値関係あるのかな
急に元気になったり急にもう何もかも嫌になったり
一日の内でぐるぐる波が起きることだから
躁鬱ではないようだし
727:ビタミン774mg
10/02/01 15:10:50
>>726
糖尿病？
728:ビタミン774mg
10/02/01 15:43:32
低血糖症だな。
729:ビタミン774mg
10/02/02 23:07:23
ひきこもりであまり会話しなかったら人の話が理解できなくなりました 聞き取れるけど理解に時間がかかるって感じです
手始めにスマドラ始めようと思います
なにがおすすめですか？
できれば売ってるサイトも教えてください
730:ビタミン774mg
10/02/02 23:14:21
スマドラやってる人は大抵海外から輸入して薬を得ていますが、あなたにはそれが可能ですか？
加えてその個人輸入はクレジットカードが必須です。クレカを作れますか？
731:ビタミン774mg
10/02/02 23:36:48
>>729
ドラッグストアで売ってるから買ってきたら？
ビタミンBコンプレックス
アミノ酸
イチョウ葉
無水カフェイン
御岳百草丸
とりあえずカフェイン飲んでりゃ頭の回転率は数時間上がる。
個人輸入もありだが、ドラッグストアでも大体揃ってしまうわな。
732:729
10/02/02 23:52:23
クレカはあります
extension IQとかよさそうなのですがどうでしょうか？
脳サプリはいろいろありすぎてどれがいいのかわかりません
イチョウ葉はginglo?とかいうのですよね
、ドラッグストアでみたことあります
ありがとうございました
733:729
10/02/02 23:54:03
会話に支障がでだしたのでなにかそれに特化したもの御存じでしたら、アドバイス下さい
734:ビタミン774mg
10/02/02 23:54:52
バイトでも始めようぜ
735:ビタミン774mg
10/02/02 23:56:28
とりあえず実践あるのにだな
736:ビタミン774mg
10/02/03 00:02:45
それスマドラより抗鬱系じゃね？SJWとかさ
737:ビタミン774mg
10/02/03 00:19:00
一日中ラジオニュースを付けっぱなしにしておけ
738:ビタミン774mg
10/02/03 05:53:59
>>729
ホスファチジルセリンを熱烈おすすめ
コルチゾールを減らしてストレス耐性が上がるよ
ちょっと高いけどね
739:ビタミン774mg
10/02/03 06:27:13
サプリだけでなく音読もしれ。バランス良くな。
740:ビタミン774mg
10/02/03 09:26:28
コルチゾール減らすと大脳辺縁系の動きが消極的になって
記憶をつかさどる機能しなくなるから、俺はお勧めできない。しかも依存しやすい
依存したら余計やっかいなのがホスファチジルセリン。とりあえず初期症状として朝起きれなくなる
俺はお勧めできない
741:ビタミン774mg
10/02/03 13:06:07
ぽかーん
なんというデタラメ超理論ｗ
742:ビタミン774mg
10/02/03 13:24:08
ホスファチジルセリンって主に鬱病が飲む薬だぞ
正常な人が飲んだらやばい
743:ビタミン774mg
10/02/03 13:45:50
なんでそんな嘘ばっかつくんだよｗ
744:ビタミン774mg
10/02/03 14:13:26
とりあえずソース
745:ビタミン774mg
10/02/03 16:10:49
ウイスターソース？
746:ビタミン774mg
10/02/03 17:41:05
そのソースじゃないし
オイスターソースとウスターソースが混じってるし
もう色々とひどいなｗ
747:ビタミン774mg
10/02/03 17:54:38
ウスターソースとウイスターソース - 教えて！goo
URLﾘﾝｸ(oshiete1.goo.ne.jp)
748:ビタミン774mg
10/02/03 18:14:08
まさにカオス
749:ビタミン774mg
10/02/03 19:44:02
実はケイオス
750:ビタミン774mg
10/02/03 19:57:40
ケイオスといえばゼノギアス、ゼノサーガの系譜の新作が出るんだよな
751:ビタミン774mg
10/02/03 20:05:55
エビオスも飲むといいよ
752:ビタミン774mg
10/02/03 20:06:46
体液どばどば
753:ビタミン774mg
10/02/03 20:09:16
たくさんのサプリ飲むと
ビタミンB6の過剰摂取になりそうなのが嫌なんだよな
水溶性の中ではめずらしく過剰摂取がまずいらしいし、いろんなサプリに結構入ってるし
といっても実際たいして気にすることないんだろうか?
754:ビタミン774mg
10/02/04 05:18:30
729は築山の本にあった留学性痴呆みたいな症状だな
755:ビタミン774mg
10/02/04 06:33:04
ピリドキシンは100mg飲んでも大丈夫でしょ。
200mg以上なら危険だけど、普通は100mg以下にしかならんでしょ。
756:ビタミン774mg
10/02/06 20:26:35
ピクノ摂取でドーパミン抑制されたら、せっかくロディオラ摂っても意味なくないですか？
757:ビタミン774mg
10/02/09 05:49:01
誰も>>756には答えられないのか・・・
758:ビタミン774mg
10/02/09 09:52:25
前も何度か出た話だけど微妙なんだよね、ピクノのほうのドーパミン抑制効果ってのが
759:ビタミン774mg
10/02/10 23:11:50 OrGBbzgu
719です
>>720さん >>724さん
お礼が遅くなってすいません。
何故か規制に巻き込まれていました^^;
貴重なアドバイスありがとうございました。
まずはエビオスを追加してみました。
760:ビタミン774mg
10/02/11 01:56:21
今までサプリなんてブルーベリーくらいしかとってなかったけど、このスレ参考にして
MVM alive（鉄無し） 寝る前1錠～2錠
LE Super Omega-3 寝る前1錠
ファンケル PS 寝る前2錠
をとるようになってから異様に頭が疲れにくくなった
開発の仕事やってんだけど、1日12時間くらい仕事してもほとんど疲れが次の日残らない
よくなるかはともかくとして、受験生が長時間勉強するにはいいかもね
761:760
10/02/11 02:01:39
生活リズムとしては、
5時起床、8時半より業務開始→22時半業務終了→1時帰宅、2～3時就寝
こんな生活がずっと続いていて、今までは眠気がきたらとにかくコーヒーのみまくり、糖分とりまくりでごまかしてた
でもカフェインなんてだんだん効き目薄くなるし、目がさめてもなぜか脳みそ働かない状態がつづいていた
でも今は上記サプリのおかげで、昼間10分昼寝すれば12～13時間仕事しても問題なくなった
飲み物もコーヒーはほとんど飲まなくなって、野菜ジュースかお茶か飲むヨーグルトオンリーになった
でもこのほうが頭の働きはいいんだよな
サプリじゃないけど意外とヨーグルトと野菜ジュースはいいのかもしれん
762:ビタミン774mg
10/02/11 02:07:48
なんでPSはファンケルなんだよｗ
763:ビタミン774mg
10/02/11 10:11:30 11SJhskt
>>760
カフェインなくして眠くないかい？
カフェインの眠気覚ましの効果がないと仕事がはかどらないんだが
764:ビタミン774mg
10/02/11 11:08:44 LIPMTkea
URLﾘﾝｸ(best-nabi.com)
765:ビタミン774mg
10/02/11 12:12:55
PSは寝る前に飲むものじゃないよ。コルチゾールが
多い朝に飲むのがいい。納豆とか卵と合わせて飲むと
よいよ。
766:ビタミン774mg
10/02/11 16:02:41
夜中に副腎が活動して目が覚めてしまう場合に有効だよ＞就寝前のPS
767:ビタミン774mg
10/02/11 16:25:44
という事は朝・夕食後に100mgずつ飲めばおｋですね
768:ビタミン774mg
10/02/12 22:59:55 ZxxhN49R
記憶力や理解力が身に付く、頭が良くなるようになるにはどのような栄養を摂取すればよいのですか？
769:ビタミン774mg
10/02/12 23:56:41
テンプレ読む知能もないなら何とっても無駄
770:ビタミン774mg
10/02/13 14:33:51
>>768
マグロでも食ってろ
771:ビタミン774mg
10/02/13 16:29:16
マグロで水銀中毒♪
772:ビタミン774mg
10/02/13 16:54:48
つまり、頭がよくなるようなサプリはZn
773:ビタミン774mg
10/02/14 00:06:54
このスレに限った事ではないが安易な略称・隠語を乱用するから
>>768みたいなのが出てくる。
774:ビタミン774mg
10/02/14 00:41:28
ヒントくれ1なんかどう見ても暗号だしな
775:ビタミン774mg
10/02/14 00:52:40
バコパ20%なんかは、初見では分からないかもな
わざわざ丁寧に書いてくれてるんだが
776:ビタミン774mg
10/02/14 03:11:10
俺も最初ライフサーバーなるサプリがあるのかと勘違いしたなw
777:ビタミン774mg
10/02/14 18:40:09
ＭＶＭ、アミノパーフェクト、レチシン、ガーリック、ブルーベリー
バコパ、ロディオラ、シサンドラ、エレウテロ、タウリン、ローヤルゼリー
いろいろ飲んだが、一向に調子があがらない
どれも体の疲れをとったり、ストレスがたまりにくくなるのだが、やる気がおきるのはないな
たまにアミノが働いてくれるが、１時間後ぐらいに眠くなるね
やる気がおきるサプリメント？知ってるが、これは毒物なのでなるべくとりたくないんだよな
カフェインね
頭がよくなる前提条件としてやる気がおきないときついな
いいサプリある？
778:ビタミン774mg
10/02/14 18:42:14
>>777
そこまでサプリを勉強しておいて、PSは摂らないの？
779:ビタミン774mg
10/02/14 18:53:55
>>778
レスサンクス
ＰＳてやる気おきるの？
まったり系かなとおもって
上に書いてないけど、セントジョーンズワートての飲んだら頭がくらくらして何もやる気がなくなった苦い経験がある
あとリローラもね
頭がすっきりするだけで、やる気はひとかけらもおきなかった
780:ビタミン774mg
10/02/14 18:57:26
やる気系ならチロシンとかは？
781:778
10/02/14 18:59:03
チロシンは俺も摂ったことあるけど、どうかな・・・？俺はあまり効いた感じがしなくて
倉庫入りだったな＞チロシン
久しぶりにチロシン飲んでみるか
782:ビタミン774mg
10/02/14 19:18:18
>>780-781
チロシンはアミノパーフェクトに入ってるのでだめかな？
単体でとるのも興味はあったので、もう少し￥が安くなってアイハブでチロシン頼んでみる
783:ビタミン774mg
10/02/14 19:35:52
チロシンとNアセチルチロシン
って同じ効能のための必要量の比率ってどんなもんなんだろうか?
784:ビタミン774mg
10/02/14 19:55:45
今アミノＰ９錠飲んでみた
悪くない
カフェインには遠く及ばないが、飲まないよりマシてレベルかな
785:ビタミン774mg
10/02/14 20:21:48
やる気ならアモキサン最強
786:ビタミン774mg
10/02/14 20:27:33
個人的にはチロシンよりフェニルアラニンの方が幸せになれるからフェニルアラニンも試してみるといいよ
787:ビタミン774mg
10/02/14 21:18:12
>>786
ありがとう
試してみるよ
788:ビタミン774mg
10/02/14 21:19:12
チロシンは心拍数が上がったり、血圧が上がったりするから
ちょっといやだなぁ。
789:778
10/02/14 23:37:07
今日チロシン飲んでジム行ったけど、いつもより活発でやる気の出た運動が出来た
気のせいかもしれないが＾＾；
790:ビタミン774mg
10/02/15 00:18:08
それブラシーボ
791:ビタミン774mg
10/02/15 00:36:37
俺はチロシンもフェニルも効果無かったな
一番初めが一番聞くって書いてあったから期待してたんだけど
イライラするって言う副作用もなかったから、文字通り何も効果が無かった
792:ビタミン774mg
10/02/15 00:38:40
やはりサプリの領域を超えてドラックに入るべきか？
ドラックといっても安全性が確保されているようなもののことだけど
793:ビタミン774mg
10/02/15 01:07:18
アモキサンは気力付くよ
794:ビタミン774mg
10/02/15 02:20:54
やる気は15分ぐらい軽く筋トレタイムでもした方がてっとり早いんじゃないの
スマドラ摂ってると体の疲れも溜まらないし
安全圏のサプリだけではやる気がある時の補助は出来ても、やる気自体を捻り出すのは厳しいと思う
795:ビタミン774mg
10/02/16 15:40:23
アモキサンはサプリじゃないだろｗ
796:ビタミン774mg
10/02/16 19:33:19
アモキサン使ってみたいんですけど、個人輸入で買えるところないでしょうか。
797:ビタミン774mg
10/02/16 21:42:36
>>796
心療内科に行って何もかも億劫でやる気が出ない、と相談すればもらえるよ。
798:ビタミン774mg
10/02/16 22:07:39
関係ないけど、LifeExtentionのルテイン買ってみたけどカプセル小さすぎワロタｗｗｗ
日本の普通のサプリと同じ大きさｗｗｗ
799:ビタミン774mg
10/02/17 22:12:23
タウリン飲んだら眠くなるの俺だけじゃなかったんだ。
昼間止めたら調子いい。
寝る前だけにしとこ。
800:ビタミン774mg
10/02/19 03:27:51
御岳百草丸ってDHEA増やさないよね？
801:ビタミン774mg
10/02/20 12:23:26
何がしたいの？
802:ビタミン774mg
10/02/20 14:50:41
>>801
君とエッチがしたいんだよ
803:ビタミン774mg
10/02/20 20:40:40
>>800
リローラでも買うよろし
804:ビタミン774mg
10/02/23 03:19:59
7-ketoとかつかっている人はあんまいないの?
805:ビタミン774mg
10/02/23 03:23:16
7-ketoは効果報告少ないから試す気がしない
806:ビタミン774mg
10/02/23 21:00:10 VETwCkKq
ボクはあまり体感が得られなかったので
コスパ的な理由からDHEAに変更しました。
現在はインターバルを入れながら続けています。
807:ビタミン774mg
10/02/24 00:16:39
シチコリンってどうなのかな。誰か摂ってる人いる？
英語のwikipediaにドーパミンのレセプター密度を高めるって書いてあるし、
タケダの薬効薬理にも興味深い内容が書かれてるし。
>グルコースの脳内取り込み促進(脳虚血-再灌流ラット19)、
>ネコ脳灌流法20))、乳酸の脳内蓄積の抑制(ネコ脳灌流法)20)、
>実験的脳梗塞家兎21)における脳ミトコンドリアの呼吸機能低下の改善、
>虚血により低下したグルコースからアセチルコリンの生合成促進及び
>ドーパミン代謝回転の改善(ラット)22)、
>脳虚血時の脳内脂肪酸遊離の抑制(ラット)23～24)等、
>脳機能・代謝改善作用を示す。
ここらへんが特に。
シチコリン wikipedia
URLﾘﾝｸ(en.wikipedia.org)
タケダのurl
URLﾘﾝｸ(www2.takedamed.com)
808:ビタミン774mg
10/02/24 00:35:36
Cytidine 5'-diphosphocholine、CDPコリン、citicholine、シチコリンか。
脳卒中や脳梗塞や意識障害が効能の、タケダのニコリン注射液の成分。
ということはエビデンスしっかりしてるのかな。
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:144番)
に記憶と学習を促進し前頭葉のセロトニンレベルを上げるとも書かれているな。
URLﾘﾝｸ(good-buy.hp.infoseek.co.jp)
の164をみると、2003年時点では殆ど研究されてなかったらしいから、
最近になって注目されてきたのかな。
809:ビタミン774mg
10/02/24 00:37:39
む。でもニコリンの販売開始が1967年とある。
810:ビタミン774mg
10/02/24 01:21:45
JarrowのCiticoline買ってみようかと思うも未だに買ってない
811:ビタミン774mg
10/02/24 07:26:00
Jarrowなんかで使ってるCognizinって協和発酵のなのね
URLﾘﾝｸ(www.cognizin.com)
812:ビタミン774mg
10/02/25 20:14:09
漏れも買おうかナヤんどるw
813:ビタミン774mg
10/02/25 20:37:50
ニューロオプティマイザーに入ってるから俺は使ってることになるのかな
814:ビタミン774mg
10/02/25 21:24:13
とりあえず、気になるからJarrowのCiticolineを愛羽生で注文してみた。
815:ビタミン774mg
10/02/26 00:19:49
カフェイン特有のムカつきと焦燥感ｋｔｋｒ
もう別の物に乗り換えよう・・・
816:ビタミン774mg
10/02/26 06:06:28
カフェインは死へのパスポート
817:ビタミン774mg
10/02/26 07:40:43
欧米の自己啓発系の本はカフェインをアルコールやマリファナ並みに忌み嫌うね
818:ビタミン774mg
10/02/26 20:36:39 PJESMz5d
リローラかPSとっとけ
819:ビタミン774mg
10/02/26 21:38:33
コーヒーには脂肪燃焼効果もあるし、消化も助けるし、ポリフェノールもあるし
何をそんなに嫌うのかがさっぱりわからん。
そりゃ、なんでも摂りすぎは良くないだろうが。
白人はなんでも極端すぎるんだよ。
例えば、コーヒーが滅茶苦茶好きな人が絶ったら、ストレスで逆に健康を損なうよ。
820:ビタミン774mg
10/02/26 22:59:32
>>819
米国では adrenal fatigue が問題になっている。
カフェインは副腎に負担をかける。
821:ビタミン774mg
10/02/27 07:19:20
副腎が弱るとどうなるの？
822:ビタミン774mg
10/02/27 07:41:37
死ぬ
823:ビタミン774mg
10/02/27 08:01:12
福神漬けになる前にコーヒーは止めておくか
824:ビタミン774mg
10/02/27 10:35:55
>>821
カフェインは副腎に刺激をあたえて、アドレナリンとかのホルモンを
ださせるので、元気になったと錯覚する。
副腎がよわるとアドレナリンとかも出なくなる。
825:ビタミン774mg
10/02/27 13:20:31
では副腎が元気になるサプリを追加すればいい。
バンテント酸？
826:ビタミン774mg
10/02/27 14:00:21
adrenal fatigue
The term often shows up in popular health books and on alternative medicine Web sites, but it isn't an accepted medical diagnosis.
URLﾘﾝｸ(www.mayoclinic.com)
but it is not a medical condition recognized by mainstream institutions.
URLﾘﾝｸ(en.wikipedia.org)
827:ビタミン774mg
10/02/27 18:55:15
>>825
蛋白質、脂肪
828:ビタミン774mg
10/02/28 17:56:18
本当なら肉ばっか食ってる外人こそ副腎が弱る心配いらねーじゃねーか
829:ビタミン774mg
10/02/28 18:07:52
>>828
食事を抜いたり、ジャンクフード(空のカロリー)ばっかり食ッテイル人ガ弱ル
830:ビタミン774mg
10/03/04 07:14:01
ドル安！ドル安！
831:ビタミン774mg
10/03/05 00:34:55
気分が上がらなくてベタナミン処方されてます。
でも副作用が怖いからハーブでどうにかしたくて。
ここ読んで、とりあえずｷﾞﾝｺ、ﾁﾛｼﾝ、ﾛﾃﾞｨｵﾗ、ﾊﾞｺﾊﾟ、SAMe買ってみました。
また届いてないけど･･･。
ハーブでﾍﾞﾀは超えられませんか？本気で尋ねてますm(_ _)m
832:ビタミン774mg
10/03/05 01:04:32
超えるわけねえだろカス
肝臓やられて市ね
833:ビタミン774mg
10/03/05 16:45:52
医者に「副作用が怖いから換えて」って頼めば？
834:831
10/03/05 19:50:15
>>832
やっぱり超えられないのですか？
>>833
抗うつ剤が効かなくて、ベタになりました。
変えるとなるとモダなんとかって薬代が高いやつになるっぽいです。
ハーブでなんとかできれば、ハーブでやりたいので、他にお勧めなどありましたら教えてください。
また、スマートドラッグ？の分類に入るなら板誘導お願いします。
835:ビタミン774mg
10/03/05 22:12:52
>>834
消え失せろ、へたれジャンキーが
836:ビタミン774mg
10/03/05 23:33:21
なんでそんなに怒ってんの？
837:ビタミン774mg
10/03/06 08:33:01
さわるな危険
838:ビタミン774mg
10/03/07 10:37:41
モダに抗うつ作用なんてないだろ
抗うつ剤が効かないとか、うつ病じゃないんだよお前
医者は怠けてるお前を薬で働かそうとしてるだけ
839:ビタミン774mg
10/03/11 22:51:43
ルームシェアしてる友人、俺と同じくＡＤＨＤでダメ人間なんだが
コンサータの成人処方が絶望的、と知って以来絶望していたのが
買えないなら自分で作りゅ！ と鼻息荒くしてなんか勉強してんなーと
思ってたら薬科大学に合格しやがった。一発で！
中学の数学すらろくにできんかったくせに……
まあ、学費の蓄えとか無いから入学は無理なんですけどね
塩酸メチルフェニデートを自製できたとしてもあの徐放剤のカプセルが
作れねーだろうに
840:ビタミン774mg
10/03/11 23:09:16
奨学金でいってみればいいんじゃね？
実態は奨学ローンですが
841:ビタミン774mg
10/03/11 23:33:23
特待生枠もあるね
842:ビタミン774mg
10/03/12 08:15:00
>>839
自製できたら徐放なんか必要ないだろｗ
843:ビタミン774mg
10/03/12 21:03:09
>自分で作りゅ！
なんかかわいい
844:ビタミン774mg
10/03/12 22:14:30
>>843
うりゅー
845:ビタミン774mg
10/03/16 08:29:48
リローラ300mg120Vcaps送料込み￥2880なら安いですかね？
846:ビタミン774mg
10/03/16 11:49:45
高いよ！
847:ビタミン774mg
10/03/16 19:57:11
アイハブで、それ（NOW FOODS）が$22.93だから、送料考えたら
そんなに高くないと思うが。
848:ビタミン774mg
10/03/16 20:06:02
ビタコの場合大抵まとめて発送して貰うし
ヤマトが高くなったから何とも言えない
849:ビタミン774mg
10/03/19 15:50:14
>>846
もっと安いところ知ってるなら教えて
850:ビタミン774mg
10/03/20 20:13:50
パルク品なら安いんじゃないの
そんな自分は胃が悪いから百草丸買ったけど
851:ビタミン774mg
10/03/21 01:27:28 UHEUf0sY
URLﾘﾝｸ(livedoor.r.blogimg.jp)
このスレにエロゲの割れ厨がいる
852:ビタミン774mg
10/03/21 01:44:21
>>851
キンタマ？
853:ビタミン774mg
10/03/21 17:04:53
大学受験の従兄弟に飲ませてやりたいサプリはどんなのが
854:ビタミン774mg
10/03/22 14:09:30
>>853
百草丸くらいは最低でも飲ませてあげたほうがいいと思う。
ストレスで駄目になっちゃう人は結構多いんじゃないかな。自分では気がつかないんだけどね。
855:ビタミン774mg
10/03/22 16:15:02
効能を見るとバコパとかもいいかも
記憶がなんとかって有ったから
856:ビタミン774mg
10/03/22 16:54:42
>>853
合格したら10万円やるが一番効く
857: [―{}@{}@{}-] ビタミン774mg
10/03/22 17:02:05
せめて三十万円とかにしてやれよ…
858:ビタミン774mg
10/03/22 17:12:18
頭の回転が元から早い人でもピラセタム効く？
バルクで買おうと思っているんだが・・・
859:ビタミン774mg
10/03/22 17:35:27
なにげに自分の頭の回転が速いと自慢してやがるｗ
860:ビタミン774mg
10/03/22 18:20:44
>>854
まずはそれだな。
俺も受験の時は毎日下痢してたし。
861:ビタミン774mg
10/03/22 21:25:56
テアニンも良いぜ。
リラックスと集中力が高まる。緊張やストレスで実力が出せない人に良いと思う。
ただ、眠気がある人は駄目、リラックスしちゃうので眠くなる。
常用すると耐性が付きかねないので、ここぞという時に使うといい。
862:ビタミン774mg
10/03/22 21:57:24
>>859
ごめんなさい。
piracetam効かない人がいるから、頭の回転が関係あるのかなぁ～と思ってさ。
863:ビタミン774mg
10/03/23 16:10:16
テアニンは200mg寝る前の30分前位に飲むと試験前でも寝やすくなっておすすめ
864:ビタミン774mg
10/03/23 16:16:54
テアニンのサプリでGreen Teaが入っているやつがあるんだけど
カフェインが入っていて寝付きが悪くならないでしょうか？
お茶にテアニンが多いのはわかるけど
865:ビタミン774mg
10/03/25 01:47:47
>>711
これ買おうとしたら買えないorz
くそー、すぐに買っておけば良かった
866:ビタミン774mg
10/03/25 20:05:07 IgYwXKw4
ピラセタム使ってる奴、一度血液検査してくることオススメする。
γ-ＧＴＰが以上に跳ね上がるんだわ･･
肝臓ぶっ壊れる前に検査オススメする。
ピラセタムは危ない････
867:ビタミン774mg
10/03/25 20:55:57
ここってスマドラーもいるのか？
俺はサプリとスマドラははっきり分けて考えてるけど
868:ビタミン774mg
10/03/25 21:52:38
普通に居るだろ
869:ビタミン774mg
10/03/25 22:04:12
普通に俺みたいな奴はいるけど
スマドラスレとサプリスレちゃんとわきまえて使い分けてるよ
870:866
10/03/25 23:14:52 IgYwXKw4
サンクス
スマドラスレにも言ってくる。
血液検査してすげーびびったわ・・・
871:ビタミン774mg
10/03/25 23:56:24
一応紹介しておく
◆スマートドラッグ◆【スマドラ】 part23
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
872:ビタミン774mg
10/03/26 00:14:26
>>867-869が分けて使ってると言っているのに、何故リンクするんだ？
873:ビタミン774mg
10/03/26 00:20:04
マルチビタミン、最近のお勧め商品
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
874:ビタミン774mg
10/03/26 00:21:58
>>872
使い分けていない人がきたからでしょ。別に悪いことではない
875:ビタミン774mg
10/03/26 23:56:14
>>866はスマドラスレ住民の厳しい追及に逃げ出してしまいましたww
876:ビタミン774mg
10/03/27 02:08:51
まあ、言い方ってもんがあるわな。
このスレも>>2のように、副作用や体験談は歓迎しているけど、
ヤバイだのビビッタだのだけじゃあ、真偽はともかく、無用な煽りでしかない。
感覚的な部分は仕方ないが、服用履歴などは数値を書いてレポして欲しい。
別に>>866のことだけじゃなくな。
877:ビタミン774mg
10/03/27 02:20:58
多分当事者はびびったり思い込んだりで半ばパニック状態なんだろうな
医者の診察みたいに順番に切り分けていくテンプレとかあれば便利かもしれん
878:ビタミン774mg
10/03/27 02:46:56
URLﾘﾝｸ(www.e-shokuiku.jp)
こんなお粗末な批判にならないよう、用法用量は書かなきゃだめだわな
879:ビタミン774mg
10/03/27 12:17:16 C6iLNEIX
脳力革命
URLﾘﾝｸ(agarikokuhuku.blog108.fc2.com)
880:ビタミン774mg
10/03/27 12:27:10
サプリンクスのアフィリサイトかよ。
881:ビタミン774mg
10/03/30 02:20:07
最近アイハーブでMVM買いました。
頭が良くなるサプリ初心者です。
これって何時頃、どんな時に飲んだらいいのでしょうか？
882:ビタミン774mg
10/03/30 22:16:48
>>881
朝の排便で出血が見られた時
883:ビタミン774mg
10/03/31 17:40:46
>>881
サプリのケースに書いてある注意書き通りに飲めばいい
884:ビタミン774mg
10/04/07 16:39:20
プロテインがいいみたいですけど、どんなのですか？
筋肉用のサバスとかウィダーのスティックとかありますよね
とってる人いますか？
885:ビタミン774mg
10/04/07 23:01:20
日本の店頭に並んでるのはやめとけ
886:ビタミン774mg
10/04/08 20:28:49 Ubyyext4
このスレの｢頭が良くなる｣は頭の回転がよくなる、学習能力等の向上を意味してるんだろ、精神病を治すためにあるんじゃないんだよ、それこそ病院いけ。
精神病者はでていきなさい。
887:ビタミン774mg
10/04/08 20:34:09
いきなり何だ
888:ビタミン774mg
10/04/08 20:34:51
>>886が精神病者なんじゃねｗ
889:ビタミン774mg
10/04/08 20:47:25
近所にいるぞこういうの
路上で突然、見えない相手を説教し始めるおやじ
890:ビタミン774mg
10/04/08 20:52:25
>>884
テンプレのプロテインやMVMは、５大栄養素を大事にしろって意味だと思う
だから、足りているのなら、わざわざ飲まなくてもいい気がする
もし飲むとしたら、穏やかな吸収のソイプロテインが良いだろうね
個人的にホエイを空腹時に飲むとわずかに高揚するが、そういう趣旨じゃないし
あと、プロテイン買うなら個人輸入が良い
日本のを買うくらいなら、きな粉とすりゴマ混ぜて飲む方がましだ(カロリーを気にしないなら)
891:ビタミン774mg
10/04/09 18:05:14
ライフサーバーを試したけど、ストレス最小化しか得られなかった
ぐったり寝てしまってるよ
慢性疲労が取れないので、原因が他にあるんだろうけど
892:884
10/04/09 18:19:53
みんなありがと
ソイプロテインを見つけてみる
893:ビタミン774mg
10/04/09 20:08:09
買うときはちゃんと「ソイ！ソイ！ソーイ！」と叫ぶんだぞ
894:ビタミン774mg
10/04/09 20:33:30
ソーイ、ソーイ、鉄○飲料
895:ビタミン774mg
10/04/09 21:06:58
見よ、これがサプリで頭が良くなった者たちのギャグであるぞ
896:ビタミン774mg
10/04/09 21:54:59
面白いと思うが
897:ビタミン774mg
10/04/10 02:08:20 NITBoX+h
>>ビタミンB1試してみたら？アリナミンみたいなやつ
898:ビタミン774mg
10/04/10 17:55:58
ニンニク注射って、アリナミンの注射なんだよな
899:ビタミン774mg
10/04/10 18:14:09
ライフサーバー種類がありすぎる・・
集めるだけで大変だし＾＾；
みんなどこのメーカーのを飲んでるの？
900:ビタミン774mg
10/04/10 20:21:01
HIMALAYA
901:ビタミン774mg
10/04/10 20:29:10
ジャロってなんじゃろ
902:ビタミン774mg
10/04/11 14:42:45
>>899
ライフサーバーを正確にやるなら、バルクショップの粉でやる方がいいよ。
既にカプセルになってるメーカー品が良いなら、１、２種類に絞るべき。
個人的オススメは、ホーリーバジルとビンポセチン。
ホーリーバジルはプラネタリー、ビンポは質より安さ重視でSN。
903:ビタミン774mg
10/04/11 15:52:22
>>902
ホーリーバジルとビンポはどんな効果が得られるんですか？
904:ビタミン774mg
10/04/11 16:57:05 cKispn0M
>>890
＞日本のを買うくらいなら、きな粉とすりゴマ混ぜて飲む方がましだ(カロリーを気にしないなら)
これが本当なら多数の者が無意味な粉に多額のお金をつぎ込んでいる事になるが
そういうものなのか？一種のマルチ商材じゃねえかよ
905:ビタミン774mg
10/04/11 17:27:24
まあ、国内産プロテインを買ってるやつが情弱というのは確か
906:ビタミン774mg
10/04/11 17:30:16
きな粉とすりゴマ混ぜて飲む方がましと言うのは不確か
907:ビタミン774mg
10/04/11 17:49:26
バルクは怖くて買えない……
908:ビタミン774mg
10/04/11 18:55:19
安全性はどうでもいいレベルだけど
バルクは送料高いところが多いのがね…
909:ビタミン774mg
10/04/11 20:39:30
サプリメントってみんなどうやって保存してる？
乾燥してて涼しい場所って冷蔵庫しか思い付かなくて、自分は冷蔵庫で保存してる。
でも結露が心配なんだよなあ、他にいい保存法ない？
何を保存するかにもよるんだろうけど、魚油とかハーブとか全部冷蔵庫に入れてりゃ問題ないんかな
910:ビタミン774mg
10/04/12 00:01:41
>>909
冷蔵庫に入れっぱなしなら結露しない
出すときは完全に外気と同じ温度になるまで放置してから
蓋開ければ結露で濡れるのはビンの外側だけだ
使い始めたサプリは、１、２ヶ月で消費するものなら直射日光にさえあてなければ気にしなくても
911:ビタミン774mg
10/04/12 00:07:23
なお、数学者のエルデシュはアンフェタミンを常用しており、服用を止めた時は研究がはかどらなかったという。
912:ビタミン774mg
10/04/12 06:49:19
夏場とか、冷蔵庫から出して１回の分出してる間に
湿気ってる気がする。
瓶の周りが結露してるのを開けると一気に中身が結露するみたいな・・。
また冷蔵庫に戻すと感想し直すみたいだけど。
913:ビタミン774mg
10/04/12 08:04:20
サハラ砂漠にでもすんでるんでない限り
冷蔵庫なんかに入れる必要はない
直射日光の当たらないとこに置いとけばいい
914:ビタミン774mg
10/04/12 08:08:03
使い始めたら冷蔵庫に戻しちゃだめだよ
１，２ヶ月で使い切るなら常温で問題なし
915:ビタミン774mg
10/04/12 10:48:55
>>910
>>912‐914
常温で問題ないんだ…。
やばい、俺サプリ飲む度に冷蔵庫から出し入れしてるわ。
ありがとう、1、2ヶ月で消費するものは常温で保管することにします。
916:ビタミン774mg
10/04/12 11:06:07
冷蔵保存が必要なものは
冷蔵庫に保存しておいて
飲む１５分前くらいに外に出して常温に戻してから、
蓋開けて飲むといいかも
これならシケらないし＾＾
917:ビタミン774mg
10/04/12 14:50:16
普通に乾燥剤でも買えよ。
918:ビタミン774mg
10/04/12 14:53:33
流石、此処にくるだけあって頭悪いわｗｗｗ
乾燥剤で結露防ぐのかよｗｗｗｗｗｗ
日常生活大丈夫か？
919:ビタミン774mg
10/04/12 15:31:06
あー結露が原因なのか。適当に読んでたわｗ
920:ビタミン774mg
10/04/12 18:05:03
>>909
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
結露するなら原因を取り除けばいいじゃない
921:ビタミン774mg
10/04/12 19:42:04
俺も相当頭悪いけど
このスレも相当アレだなハハハ
まあ己の頭の悪さに気付いてるだけ良しとしておこう
みんな仲間
仲良く仲良くだじぇ
922:ビタミン774mg
10/04/12 21:51:26
頭悪いから頭良くなるサプリメント飲んでるんだろ？
923:ビタミン774mg
10/04/13 13:15:28
サプリ板の海外信仰は酷いな
924:ビタミン774mg
10/04/13 13:18:53
>>923
やめとけ
業者乙って言われるのが落ち
なにが悲しくて中国産の原末を嬉々として飲んでるのやら…
修行の一環か？ｗ
925:ビタミン774mg
10/04/13 20:25:32
日本産原末もあるし、チャイナフリーもあるし。
海外サプリがなんで中国産とイコールなのかがさっぱりわからん。
短絡思考は馬鹿の典型。
926:ビタミン774mg
10/04/13 20:39:12
あらあらおりこうさんですこと
927:ビタミン774mg
10/04/14 01:14:41
サプリ飲めない奴のざれ言は放置
928:ビタミン774mg
10/04/14 01:24:43
>>923-927
どうしてそうなった
929:ビタミン774mg
10/04/14 01:53:04
スマドラの飲みすぎだろ常識的に考えて
陽極まって陰
930:ビタミン774mg
10/04/14 09:09:37
いまだにスマドラを毒と思ってる情報弱者がいるんだな
前に現れたピラセタム危険論者か？
931:ビタミン774mg
10/04/14 09:10:57
自演までしてみっともないと思わないのだろうか
932:ビタミン774mg
10/04/14 16:05:07
また自演とか…もっとスマドラ飲んでスマートになってから出直して来い
933:ビタミン774mg
10/04/15 10:30:58
>>932
この発言は、自演した本人しか言えないよな
934:ビタミン774mg
10/04/15 10:40:49
もういいよそういうの
935:ビタミン774mg
10/04/15 12:55:19
それしかないスレだからしょうがない
936:ビタミン774mg
10/04/15 14:55:08
時々見えない物が見える人が居るな
937:ビタミン774mg
10/04/16 13:12:45
ここだけの話スマドラより早寝早起きじゃね？
938:ビタミン774mg
10/04/17 10:36:42
早寝早起きしつつスマドれば攻守最強じゃね？
939:ビタミン774mg
10/04/21 00:00:48
創造力が高まるサプリがあったら教えて欲しいっす
940:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
10/04/21 00:34:39
>>939
かなーり古い記事で申し訳ないが、昔あったﾐﾗｸﾙﾌｧｰﾏｼｰというスマドラ研究者集団の
刊行誌に、
「執筆や絵画のようなアクティブな思考を必要とする分野にはアニラセタムが
向いている」
「逆に、囲碁や将棋のような冷静さが求められる分野にはオクシラセタムが
向いている」
というような事が書かれてあった。
サプリではどうなのかは、目下研究中。僕もいろいろ試してはいるけどねー。
あと、少しでも煮詰まったと思ったら、現場から逃げましょう。
941:ビタミン774mg
10/04/21 12:36:04
倅やｷﾀ━━ヽ(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)ノ━━ !!!
もう少しｋｗｓｋ
受験勉強には何がいいですか？
現実逃避が有効？
現実逃避に将棋やるけど、ついはまっちゃうよ
音楽とかＤＶＤ見るのはいいね
942:ビタミン774mg
10/04/21 12:44:20
>現場から逃げましょう。
というのがどういう意味かさっぱりわからんね＾＾；
まぁ、気分転換なんだろうか？とは想像できるけど。
943:ビタミン774mg
10/04/21 13:02:39
しゅうへいはネットで女を演じることで現実逃避しているのか
944:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
10/04/21 14:14:00
>>941
まず環境ありきとして。
必須なのは不足しない程度のビタミンミネラル、蛋白質、ﾘﾛｰﾗなどのｺﾙﾁｶｯﾄ。
ストレス対策のアダプトゲンも準必須かな？
あとは、どういう勉強のし方をしてるかによるね。
例えば、音楽聴きながらﾉﾘﾉﾘでやると効率が上がるとかなら、アニラタイプだし、
物音一つ立てられてもｲﾔという人なら、オクシラタイプ。(入手困難だが)
でも、スタンダードなピラセタムが一番無難かな？(ラセタムに限ればだが)
ビンポ、ヒデ、ニセゴ、ギンコ、バコパ、グルクロノラクトン、EPAなども良い。
(個人的にはアニラタイプにはビンポ、オクシラタイプにはヒデだと思う)
リン酸脂質類(ﾚｼﾁﾝ系ね)は、使いたかったらお好みで。
よく使われるけど、カフェインのような刺激物や覚醒系は生活リズムを
ひいては体調を崩す虞があるので、あまり使わない方が良いと思う。
カフェインを使うなら、ブドウ糖、VB1、ﾀｳﾘﾝ、CaMgなどの補給を忘れずに。
まあ、受験勉強って事は短期決戦だと勝手に解釈して、ﾁﾛｼﾝなども良いかも。
あとは魅力的すぎない布団。
いくら勉強しても睡眠をとらないと記憶として残らないので。よく寝よう。
プチ逃避は実際に作業効率を向上させる。
僕がこのことに気づいたのは既に二十歳を過ぎたあたりだったのでションボリだが。
ﾓﾉはピース数の少ないジグソーパズル、知恵の輪、ルービックキューブなど。
音楽で体を休めたり強壮剤のように使うのも良い。
対して、読書、ゲーム、映画などはあまり向かない。
それは、それ自体が複雑なルールを内包していて、それを学ぶ行為になってしまうためだ。
とかいって、最近は脱出ゲームで息抜きしている自分なのだが。(笑)
>>942
とまあ、そんな意味ですよ。逃げても現実は必ず追いつくので。
>>943
このスレにまで追っかけて来たの？勉強もしないのに？度胸だけはあるね？
945:ビタミン774mg
10/04/21 18:38:31
>>944
㌧
物音に敏感で、視界にちらちら入るのも気になるタイプだからオクシラタイプのようです。
スマドラは抵抗あるから今あるハーブと日本で買えるサプリで試してみる
リローラの百草丸はたいして効果なかったけど、もう一回飲んでみようかな。
アミノ酸はバームとアミノパーフェクトで飲んでます。調子いいです。
946:ビタミン774mg
10/04/22 03:36:14
チロシンって短期決戦用なんですか？
947:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
10/04/22 09:57:52
>>945
さては理数系だな？こんどチェスでもやるかい？(笑)
ｺﾙﾁｶｯﾄは他にもあるし、その目的以外にもそれぞれ異なった作用を持つので
ﾘﾛｰﾗ、御岳百草丸にこだわらなくとも、いろいろ試してみて良いと思うよ。
>>946
使った人の意見を見ても判ると思うんだけれど、あれは結構つかれるんだよ。
まあ、気力だだ漏れで作業を続けるのも、それはそれで疲れるんだけど。
ここぞという時の集中力一点突破型だね。1日中やっていられるものじゃない。
とはいえ、集中力を使い果たした後の疲れって、割と心地良いんだけれどね。
948:ビタミン774mg
10/04/22 20:02:27
翌日締め切りのレポートがあるのに、彼女と朝までセックスをした後の疲れも心地いんだよね。
949:ビタミン774mg
10/04/22 22:59:54
マカもスマドラ的な効果ありますか？
950:ビタミン774mg
10/04/22 23:49:54
>>946,947
試験本番用に良さそうに聞こえる
951:ビタミン774mg
10/04/23 01:17:18
ビンカミンって知ってますか？
電子辞書のサプリメントに関する辞典に載っていたのですが…
集中力が出るらしいです
952:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
10/04/23 01:22:37
>>951
ビンポセチンの原料ビンカマイナーに含まれるビンカアルカロイド。
これの誘導体がビンポセチン。ビンポセチンのプロトタイプだと思えば良い。
効果はビンポセチンとよく似てるけれど、ビンポより高価で、ビンポセチンより
アバウトに使える。しかし、ユーザーは少ない。
953:ビタミン774mg
10/04/23 10:49:46
ホエイプロテインていいね
興奮する
954:ビタミン774mg
10/04/23 23:36:05
ボディビルダーや格闘家は四六時中興奮してるのかなw
955:ビタミン774mg
10/04/24 02:54:27
興奮してそうｗｗｗｗｗ
956:ビタミン774mg
10/04/26 22:05:03
ピラセタム、ニセゴを取らないと眠くなり頭が回らない
ライフサーバーは利かないし、この先お先真っ暗で困った
957:ビタミン774mg
10/04/27 01:01:48
ピラセタム、ニセゴをこれからもとり続ければいいのでは？
958:ビタミン774mg
10/04/27 23:21:17
>>957
摂り続ければいいって、タダじゃないんだよ。>>866みたいな報告もあるし
959:ビタミン774mg
10/04/29 20:52:18
>>958
八つ当たりしてる暇があるなら回ってる頭で解決策考えればいいじゃんｗ
>>866みたいなのは本人の元々の体質や環境にもよる只の一例であって
何事もないから別に血液値の報告なんかしない人の方が大半なんだし。
960:ビタミン774mg
10/05/01 20:11:33
vitacostって配送遅い方でしょうか？
961:ビタミン774mg
10/05/01 20:52:15
専用スレを見つけて自己解決しました・・・。
962:ビタミン774mg
10/05/01 20:54:02
遅いというか届かないというか
963:ビタミン774mg
10/05/03 22:19:00
久しぶりに来たけど、新しいスマドラが開発されたとかそういう良いニュースはなさそうだな
964:ビタミン774mg
10/05/04 23:46:53
ハーブコーディアルデトックスがすごい効く
疲れとストレスが溜まってるときに飲むと一瞬でスッキリして作業できる
965:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
10/05/05 00:14:46
>>963
まあ待ってくれ。
これからｱﾒﾘｶの廉価版冬虫夏草がライフサーバとして有効か実験してみるので。
966:ビタミン774mg
10/05/05 00:17:13
おお、久しぶりだなぁー
967:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
10/05/05 00:25:20
相変わらずアダプドゲンにこだわってみてますよ。
スマドラはアニラに落ち着いた感じがあるので、あとは持続力を強化と。
968:ビタミン774mg
10/05/05 17:34:35 aITdJP6q
どなたかで既出ですが、小生は、ライフフォース・マルチブルタブレット（鉄なし）、マインドケア、ウエルネスオプティマイザーで取り敢えず充分。ハーブ系が好きだなＷ
969:ビタミン774mg
10/05/05 19:47:06
医学的なエビデンスのある成分って、
結局１つもないんですか？
イチョウ葉もビンポセチンもプラセボ以上の効果は見つからないようだし
970:ビタミン774mg
10/05/05 19:50:45
単なる「医学的な」エビデンスならそこら中に転がってるだろ
971:ビタミン774mg
10/05/05 20:06:21
エビデンス(笑)
972:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
10/05/05 20:08:56
そもそも現代医学が未完成な分野なので。
スマドラに限って言えば、抗痴呆薬とりわけｱﾙﾂﾊｲﾏｰの薬が用いられたりするけれど、
現代医学ではｱﾙﾂﾊｲﾏｰの進行を遅らせることはできても、
根治する薬は未だに開発されていない。
現在主流のプラセボを用いた二重盲検法にしたところで、将来的に、
偏った結果を導く誤った方法だったと指摘されないとは限らない。
エビデンスを重視するのは重要だ。
しかし、そのエビデンスも発展途上の医学薬学の上に乗っている事を忘れないことだ。
973:ビタミン774mg
10/05/05 20:24:19
学問は基本的にその学問体系の中で矛盾がなければ成立するからな。
で、ゲーデルの不完全性うんたらみたいな。
974:ビタミン774mg
10/05/05 22:14:18
だから科学者の中で晩年に宗教やら超能力やらオカルト紛いの世界に入っちゃう人が多いんだよ。
結局、人間が作った数学や科学には限界があるということだ。
その限界を忘れさせてくれるのが、まだ解き明かせぬ未知という名の魔物なんだよ。
975:ビタミン774mg
10/05/05 22:51:18
おかしくなって精神世界方面に行っちゃう学者は稀にいるかも知れないけど、多くはないでしょね。
976:ビタミン774mg
10/05/05 23:12:34
稀代の成果を残してる学者は、普通の人から見ると異常とも思える趣味とか性癖とか精神構造をもってる人が多いのはたしかだが、
一般レベルの学者全般は普通だと思うな
歴史的な偉業をなしとげるような人は頭の構造が違いすぎて一般人の常識を超越してんのかね
977:ビタミン774mg
10/05/06 03:11:43
異常が多いのではなく単に目立つだけだろ
>>972
かと言って漢方みたいにオカルト理論だけで証明されても困るわけで。
「分からないが効く」というのがある意味一番タチが悪い。
理由なく効くなら違う状況では理由なく死んでもおかしくないからね
>>969
12.決着した話を経緯を無視して蒸し返す
16.全てか無かで途中を認めないか、あえて無視する
19.権威主義におちいって話を聞かなくなる
978:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
10/05/06 13:23:32
>>977
現代医学の暫定的な裏づけがあろうとなかろうと死んじゃったら同じのような気もするが。
それとも、「あなたのご家族は確かなエビデンスに基づいた薬剤で死にました」と
言われたら納得するの？
QOL向上の方法論を語る際に「死」や「オカルト」なんて単語を持ち出すこと自体、
ナンセンスだよね。しかも漢方までオカルト扱い。
漢方の理論はオカルトと言われても仕方のない面はあるけれど、僕たちが使うものは
「漢方にも用いられるハーブ」であり「漢方の理論」ではない。
わざと取り違えるのはやめよう。
そして、ここでは「判らないが効く」ものを使っている人はいないと思う。
小規模なりにも研究が行なわれ有意な結果が得られたものがここでは扱われている。
「判らないが効く」というのは、精神病に対してナイアシンを投与するような場合を指す。
そのような観点から、ドイツではサプリメント扱いのハーブの種類はえらく少なく、
代わりに医薬品に指定されているハーブが非常に多い。
コミッションＥという機関が設けられているためである。
こう俯瞰した時、果たして、「(日本国内での)エビデンス」「オカルト」などという
単語がどれほどの意味を持ってくるだろうか？
(まして、日本の厚労省の動きの鈍さは先進国でも群を抜いている)
このｽﾚでそのような主張をした事には或る程度の意味はあると思う。
しかし、その観点に囚われたままだと、それは「考え・主張」から教義(ドグマ)へと
変わり、それ自体がオカルトの色を帯びてくる可能性も非常に高い。
そうでなくとも、あなたの言っている事は「スマドラのためのスマドラ」に近い。
何もここであなたに怪しげなハーブやアミノ酸を奨めて頭を良くしてあげようなんて
気はさらさらない。
自分で怪しいと思ったら使わないことだ。そのくらいの判断は下せるはず。
ただ、そういった判断力を具えている人はあなただけではないということ。
それを是正したいと考えての発言だったのであれば、それは思い上がりというものであり、
「スマドラのためのスマドラ討論」への布石にすぎない。
979:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
10/05/06 13:42:51
追記
日本でも充分なエビデンスありとして薬価収録され、また、
アメリカの学生達も「頭が良くなる薬」として使っているアリセプトという薬があるが、
これの副作用に「突然死（原因不明）」というものがある。
スチグミン類もそうだが、現在、医師が「薬」と称して患者に与えているものは
姿を変えた「毒」であることを忘れてはいけない。
980:ビタミン774mg
10/05/06 18:38:15
漢方をオカルトと言い切ってしまうところで底の浅さが露呈してるけどね
バカにつける薬なしってところだ
981:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
10/05/06 19:54:31
そんな人でも風邪を引けば、ヱフェドリン誘導体の入った薬を飲むんだよ。
982:ビタミン774mg
10/05/06 20:47:42
「オカルト」ってのは「定量化されていない」とか「厳密な再現性が懸賞されてない」とかそういう意味合いで使ってんじゃないのか？
983:ビタミン774mg
10/05/06 21:13:55
【中国】漢方薬「龍の骨」、実は恐竜の化石だった
北京─中国河南省の住民が、数十年以上にわたって「龍の骨」として漢方薬などに
利用していたものが、実は恐竜の化石であることが判明した。化石の発掘にあたる
科学者が4日、発表した。科学者によると、河南省汝陽県で以前から住民が掘り出していた
「龍の骨」は、粉末1ポンド(約453グラム)あたり、25セント(約30円)ほどで売られていたという。
URLﾘﾝｸ(www.2nn.jp)
984:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
10/05/06 21:16:17
そんな、辞書の十何番目かに出てきそうな、自分だけ正しく理解できる意味で
語られても。コミュニケーションの否定だよ。
それに、東洋医学では、融通の利かない定量化や厳密性よりも、患者の容態によって
投薬を加減できる経験値を重宝したわけだし。
このへんはネイティブアメリカンのメディシンマンに通ずるものがあるわけだけれど。
この、理念の異なる2つの医療を持ち出して、片方を一方的にオカルトとしてしまうのは
どうだかね。
まあでも、漢方や東洋医術の自由度を悪用したオカルト商売がある事も事実なんだけど。
それを指して言っているんだと言われても困る。
ホメオパシーやレメディを持ち出してオカルトとしていたら、或いは真意が通じたかも
知れない。
985:ビタミン774mg
10/05/07 02:33:38
そもそも人間の体そのものがオカルト
規格も統一されてないし
気分で身体機能が変わるし
986:ビタミン774mg
10/05/07 05:37:24
969 医学的エビデンスのある成分って、結局１つもない？
972 現代医学が未完成な分野なので。
977 オカルト理論だけで証明されても困る。
978 裏づけがあろうとなかろうと死んじゃったら同じ。
ここまで読んだ
あと諸悪の根源らしいエビデンスってのが良く分からないので調べたら
まんま伝統医学の方法論（EBM）で吹いた
987:ビタミン774mg
10/05/07 10:46:16
現代医学といっても作用機序が明確なんてのはほんのひとにぎりだし
代謝も未だに不明な部分は多いし
GPCRの構造に至ってはロドプシンとアドレナリンの特殊なケースしかないしね
未知な部分が多くて、
この化合物が効いたから、推測・検証・考察って感じの論文ばかりでしょ
理論的創薬なんてまだまだ夢物語だ
現代医学信者は論文本当に読んでるのかよ
ネット検索程度で分かった気になってる生兵法は大怪我のもとだぜ
988:ビタミン774mg
10/05/07 16:32:35
>>969の言ってるエピデンスという単語が作用順序なら正論だけど
臨床結果の意味ならその「推測・検証・考察って感じの論文」があれば十分なんじゃ？
>>984
一般市民としてはエピデンスとか自分だけ正しく理解できる意味でカタカナ語を使う最近の流行はコミュニケーションの否定なのでやめてほしい
989:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
10/05/07 17:03:36
>>989
エビデンスは流行語じゃないよ。
990:ビタミン774mg
10/05/07 22:26:35
>>983
確かに恐竜は龍に違いないわな。
というか、人類は絶対恐竜と共生した時代があったんじゃね？
だって神話に恐竜出まくりじゃんｗ
991:ビタミン774mg
10/05/08 09:23:47
記憶が良くなるのはいいけど、はっきりいやな記憶が思い出すようになり逆効果になる場合ってないのですか？
不安感などもなく爽快になれますか。
992:ビタミン774mg
10/05/08 10:06:32
そういうこともありうるから、うつ病の人は使うなと言われてはいる。
爽快はペパーミントを鼻に塗ると得られるよ。
誰か次スレ頼む。
993:ビタミン774mg
10/05/08 10:09:08
規制解除されてたから、自分で立てるわ