09/08/21 23:30:26
■FAQ1
＜本当に頭が良くなるの？＞
普段より若干頭の回転が速くなったり集中力が持続したりといった効果があると思われます。
そのため勉強や仕事の効率が数％上昇する可能性があります。
飲むだけで知識量が増えるようなことはありません。
＜頭が良くなるにはサプリメント以外にも大切な事があるのでは？＞
サプリメント板なのでサプリメントについて語っているだけです。
基本は規則正しい生活習慣、バランスの取れた食事、適度な運動、休養です。
サプリメントの前に、そちらを優先して下さい。
また、勉強法やスケジュール管理法なども重要になりますが、これもスレ違いです。
＜科学的な根拠はあるのですか？＞
ある程度あるものもあれば、大してないものもあります。
どちらにせよ、医薬品レベルで実証されているものは基本的にありません。
そういった曖昧な部分を草の根レベルで検証することも、このスレの目的の一つです。
個々の体験談、サプリ同士の相性、個人差の大小、副作用などを投稿して下さい。
明確な科学的知見のみを調べたい場合は下記リンクへどうぞ。
『健康食品』の安全性・有効性情報 （国立健康・栄養研究所） URLﾘﾝｸ(hfnet.nih.go.jp)
＜どこで買えばいいの？＞
どこで買っても構いませんが、このスレでは外国から個人輸入している人が多いです。
国内製品では種類が限られる、成分量に対して割高といった理由からです。
細かい事は以下のサイトやスレを参照して下さい。
URLﾘﾝｸ(www.jetro.go.jp) （個人輸入情報＠日本貿易振興会）
URLﾘﾝｸ(www.jetro.go.jp) （薬・化粧品などの個人輸入＠日本貿易振興会）
【輸入】海外サプリを購入するスレ11【代行禁止】ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
＜外国のサプリメントショップの例＞
・iherb URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
・Vitacost URLﾘﾝｸ(www.vitacost.com)
・Betterlife URLﾘﾝｸ(www.betterlife.com)
バルクショップ（各種サプリの原末が格安で購入出来る。）
・BAC URLﾘﾝｸ(www.easycart.net)
・BN URLﾘﾝｸ(www.bulknutrition.com)
・CNW URLﾘﾝｸ(www.bulk-supplements.com)
・NutraPlanet URLﾘﾝｸ(www.nutraplanet.com)