09/09/05 10:27:56
百草丸は超効くな！
しかし、耐性を作られやすいってマジですか？
飲んでる人は使用期間と頻度はどれくらい？
俺は１日２０錠×２を１週間です。
151:ビタミン774mg
09/09/05 11:04:48
BNから10% offのクーポンが送られてきたけど、これって今までのクーポンより割引率高いのかな。
一ヶ月に一回くらい送られてくるけど割引率が書かれてるのはこれだけ。
152:ビタミン774mg
09/09/05 12:28:01
>>150
アルカロイドでもないんだからできるわけないじゃん
効きが悪くなるって言ってるのはちょっとストレス軽減されたからって
さらにストレスのかかる仕事に手をつけてる奴だ
153:144
09/09/05 12:42:53
参考情報ありがとうございます。
みなさんそれぞれ使い方が違うのですね。
「自分にマッチする方法を模索」するためにも、まずローテーションを組んで
それぞれの使用実感を比べてみたいと思います。
それから自分なりのやり方を、耐性とか効能とか考慮して組合せを考えたりしながら
決めていくのが、今のところベストの方法みたいですね。
とりあえず一式注文してみます。ご教示感謝。
154:ビタミン774mg
09/09/05 12:43:18
そういや今まで百草丸使ってたが、試しに使ってみたPSが効いたので乗り換えた。
脳の保護もしてれるらしいし。
155:ビタミン774mg
09/09/05 13:27:15
なーんかアシュワガンダ飲み始めてから物忘れがマシになった感があるわ
156:ビタミン774mg
09/09/05 14:08:08
>>150
リローラは未確認情報として「サイクルしたほうが効く。具体的な期間は忘れた」という書き込みがあった
「御岳百草丸」の説明書には連用障害の記載なし
157:ビタミン774mg
09/09/05 17:13:32
>>154
PS最高だよな！
158:ビタミン774mg
09/09/05 18:13:32
Centrophenoxine届いたー他の方使ってる人居ますか？
老化とか防ぐみたいだが何かと一緒にして飲むと良いって聞いたんだけど・・・・アチルチロシンとかかな？
159:ビタミン774mg
09/09/05 18:14:12
N-アセチルだたスマソ
160:ビタミン774mg
09/09/05 19:12:08
そういやこのスレであまり話題にならないアスタキサンチン。
なぜ話題にならないアスタキサンチン。
アモキサンとは違うよアスタキサンチン。
なんか、BBB突破して抗酸化してくれるらしい。脳への作用は未知数。
とくに脳に効いたって体感レポが見あたらないがどういうことなの。
●抗酸化物質アスタキサンチン●３
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
161:ビタミン774mg
09/09/05 19:23:10
名称 アスタキサンチン [英]Astaxanthin [学名]-
有効性
(注：下記の内容は、文献検索した有効性情報を抜粋したものであり、その内容を新たに評価したり保証したりしたものではありません。）
・アスタキサンチンを含むサプリメントを適切に摂取した場合、一部で眼の調節機能改善に役立つという報告がある。ただし、現時点では信頼できる充分なデータは見当たらない。
URLﾘﾝｸ(hfnet.nih.go.jp)
162:ビタミン774mg
09/09/05 19:28:26
うん。定番のhfnet。
アスタキサンチンほど目の調節機能にハッキリ効くと分かっている栄養素も少ないんだっけ。
ってことは間接的に頭の働きが良くなるってことやもしれん。
けど、抗酸化のウレシイところは、毛細血管の巡りが良くなるとかそういうことじゃないのだろうか。
BBB通る数少ないアンチオキシダントと言うじゃないか。でも体感レポすくなし。
あ、論文は真面目に調べてないけど、以前調べた時は見つからなかったっけな。
163:ビタミン774mg
09/09/05 21:16:26
アスタはまだまだ未知の部分があるからなー
一時期テレビ通販で流行ったがあれで買った主婦たちの反応はどうだったのか？
164:ビタミン774mg
09/09/06 05:05:21
アスタキは眼球(網膜?)と皮膚に集中して蓄積するみたいだね。
ゼアキサンチンと近い性質をもっているらしい。
UV対策という感じがする。
人間が本来持たない物質(摂取もしないし合成もしない)なのになぜかBBBを通過できるという謎の物質。
165:ビタミン774mg
09/09/06 07:32:59
「人間が口に出来る最強の抗酸化物質」とも聞くが「頭が良くなる」なんてことあるのか?
166:ビタミン774mg
09/09/06 09:20:39 MkPjt//L
>165
抗酸化物質ならボケを予防あるいは遅らせる事が出来るかもしれん
頭が良くはならないだろうが
167:ビタミン774mg
09/09/06 13:28:55
＞アスタキサンチン
試しに１ヶ月飲んだけれど何の効果も感じなかった
168:ビタミン774mg
09/09/06 14:33:28
>>アスタキサンチンは高い抗酸化作用を持ち、紫外線や脂質過酸化から生体を防御する因子として働いていると考えられる。また、アスタキサンチンは光障害から目を保護すると言われている。
169:ビタミン774mg
09/09/06 14:38:33
スマドラのwiki欲しいよなぁー服用時の体験談とかコレは効かねースマドラとか色々載せたりさ。作りたいんだが扱い方が・・・・
170:ビタミン774mg
09/09/06 14:43:14
あとスマドラの組み合わせの相乗効果とかいいんじゃね
171:ビタミン774mg
09/09/06 14:48:44
主観的な体験談とかどうでもいいから
172:ビタミン774mg
09/09/06 14:51:03
此処の人達は頭が硬いから無駄さ。
173:ビタミン774mg
09/09/06 17:01:17
>>172
自己紹介乙
174:ビタミン774mg
09/09/06 19:51:12
ていうか、まとめwikiみたいなものをまとめる人って暇でどうしようもない屑。
そんなことより自分の課題をこなそう。よっぽど大事。
175:ビタミン774mg
09/09/06 20:07:36
>>174
いや、多くの人の利益のために頑張る人はこの世で最も尊い部類の人間だよ。
芸術は人々を癒す為、科学は人々の生活を豊かにする為。
彼らは多くの人間に与えるから、大いなる報酬と名誉に浴するのだ。
176:ビタミン774mg
09/09/06 20:25:20
自分用資料サイトを他人のためと思い始めたあたりから更新意欲が消えていった元まとめサイト作成者の俺
177:ビタミン774mg
09/09/06 20:30:18
所詮、お前の器では無理
178:ビタミン774mg
09/09/06 20:34:38
テンプレートをみんなで作って、あとは各自が追記するようにすりゃいいじゃん。
179:ビタミン774mg
09/09/06 20:34:57
器・・・？
180:ビタミン774mg
09/09/06 21:27:06
馬鹿ばかり
181:ビタミン774mg
09/09/06 21:33:08
渡る世間は
182:ビタミン774mg
09/09/06 21:53:22
バネばかり
183:ビタミン774mg
09/09/07 00:48:04
ここの住人は意固地だな
184:ビタミン774mg
09/09/08 23:55:57
御岳百草丸を親にあげたら20粒数えるのに苦労していた。
以前ここで数えやすい方法見たような気がするんだけど
老眼の人でも簡単にできる方法だったら教えてください。
185:ビタミン774mg
09/09/08 23:58:29
URLﾘﾝｸ(www.hyakuso.co.jp)
Q：御岳百草丸を20粒数えるのが大変で・・・
A：計量スプーンがございます。ご注文の際にお申し付け（ご記入）下さいませ。
無料にて提供させて頂きます。
186:ビタミン774mg
09/09/09 01:39:41
>>185
ありがとう。
自分も数える時にうっかり床に落としたりしてたんで今度注文してみるよ。
187:ビタミン774mg
09/09/09 10:10:11
粒を数えるのも脳トレの一環
188:ビタミン774mg
09/09/09 10:50:18
たしかにｗ
あの小さい粒は効果がありそう
189:ビタミン774mg
09/09/09 11:34:39
箸で一粒一粒摘み上げると、なお良いな
190:ビタミン774mg
09/09/09 17:51:42
PS派の俺に隙はなかった
191:ビタミン774mg
09/09/09 18:00:33
７けとんのコルチゾール対策効果はいかがなものか？
192:ビタミン774mg
09/09/09 18:44:51
いろいろ試したけど最近はHuperzineA, Rhodiola, NADH, Serrapeptase, Curcuminという安物の
組み合わせで落ち着いてる。
Serrapeptaseは体が痒い痒いになる時があるのがちょっと難点。
193:ビタミン774mg
09/09/09 18:52:44
AChリリーサーって何ですか？
194:ビタミン774mg
09/09/09 21:26:32
テンプレの文のこと?
神経伝達物質のひとつであるACh(アセチルコリン)の放出を促すってことでいいんでない?
Rhodiolaは他に5-HT(セロトニン), NA（ノルアドレナリン）, DA(ドパミン)とかも。
ここの人には常識だろうけどACh, 5-HT, NAが三大神経伝達物質。
195:ビタミン774mg
09/09/09 22:05:12
いくら体内でアセチルコリンを作ってもシナプスから放出させず
レセプタに結合させなかったら意味ないからね
196:ビタミン774mg
09/09/09 22:09:36
集中すれば勝手に出るもんだろ。
頭痛くなるまで何かに集中したことない？
PSとかを摂って原料だけ確保すればあとは脳ミソが勝手になんとかやってくれるだろ。
197:ビタミン774mg
09/09/09 22:44:45
ヒューペリジンAは記憶力を良くする目的で使わない方がいいと書いてあった
軽度のアルツハイマーには効果なしだとさ
『奇跡の脳をつくる食事とサプリメント』
198:ビタミン774mg
09/09/09 23:09:34
このスレ的にはDHA・EPA摂取は当たり前ですか？
199:ビタミン774mg
09/09/09 23:12:14
魚喰ってる
サプリ取ってない
200:ビタミン774mg
09/09/09 23:24:21
サプリ板全体的に魚油は必須
201:ビタミン774mg
09/09/09 23:27:39
>>196
その勝手にやってくれるところをサプリで効率化しようと
試し情報を持ち寄り話し合うのがこのスレのミソなんじゃないのか？
202:ビタミン774mg
09/09/09 23:30:03
秋刀魚がおすすめ
203:ビタミン774mg
09/09/09 23:38:01
もうそんな季節か
残暑もへっこんで欲しいものだな
204:ビタミン774mg
09/09/09 23:47:41
魚介類に含有されている有害物質(重金属)を気にするなら、IFOS合格フィッシュオイル。
詳しくはフィッシュオイルスレのテンプレ。あと、ALA(αリノレン酸)も合わせれば万全だ。
400 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2009/03/10(火) 18:50:21 ID:???
>>397
EPA+DHAはオメガ6の過剰摂取で悪くなったのを良くする。ALAは悪くなる以前に防ぐ、という根本的な差がある
一度悪くなったのを良くするのが、悪くなる以前に防ぐのと同等の効果なら君の言うとおりだけど、あいにくその辺の研究は多分まだなんじゃない？
ALAとEPA+DHAのコンボでやっつけるのは安心にもなるだろ。効率のいい選択はまずEPA+DHAだけど、ALAも飲むのが無駄なことではないと思う
【オメガ3】フィッシュオイルその８【DHA・EPA】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
205:ビタミン774mg
09/09/11 04:27:44 i9LnW9VK
URLﾘﾝｸ(www.smartnutrition.info)
ピカミロン買ってみたいんだが此処で良いかなぁ･･･
メーカーが色々あってどれが一番効くのやら。
206:ビタミン774mg
09/09/11 05:07:23
ヒマなので自分のサプリを並べてみた。画質悪くてスマン。
URLﾘﾝｸ(up.mugitya.com)
207:ビタミン774mg
09/09/11 09:59:31 ctMwtZbf
「 韓国で行方不明になった日本人女性６５００人 」 被害者家族が訴え
URLﾘﾝｸ(bl)<)
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
鳩山首相の夫人、鳩山幸さんの旧姓や出自が不明だそうですよ。
鳩山幸さんはサイエントロジーというカルトと関係があるという噂があります。
URLﾘﾝｸ(an)<)
208:ビタミン774mg
09/09/11 12:26:00
>>207
まぁ自分たちで日本人女性の誘拐の手引きしておいてその解決を依頼するんだから
マッチポンプと言えなくもないな
209:ビタミン774mg
09/09/11 13:11:31
>>206
ラベルどころか輪郭しか分からない写真ってどうなんだ
210:ビタミン774mg
09/09/11 23:15:43
勉強する気が起きるサプリってないの？
簿記なんだけど２ｃｈばっかりやってしまう
211:ビタミン774mg
09/09/11 23:25:50
モデムを隠せ
212:ビタミン774mg
09/09/11 23:33:13
>>211
さすが！頭いい。サプリの効果だねっていう
213:ビタミン774mg
09/09/11 23:33:25
>>210
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
214:ビタミン774mg
09/09/11 23:33:39
>>210
奇遇だな
俺も簿記だ
その前にTOEICと基本情報があるけどwww
215:ビタミン774mg
09/09/11 23:43:16
っていうか俺は２ｃｈが止まらないＤＭＧの人だから。
多分ＴＭＧも勉強のときは飲まないほうがいいんだろうな。
そこを変えてみる。
>>214 ３級は多分１００点でした。フリーターなうえに
２か月も勉強したけど。
２級一通り終わったんだけど
商業またやったら忘れていてやる気なくしました。
２級のスレにたまに書きこんでます。
もうねます。おやすみ。では。
216:ビタミン774mg
09/09/11 23:46:11
俺も昔、簿記2級取ったけど男だと中途で経理の仕事ないよ
217:ビタミン774mg
09/09/12 00:51:46
うおお・・・俺は資格試験のために勉強してるんだが・・・最近覚える事が多過ぎて頭に入らない。
一応、考えてレシピ組んだんだが、こうしたほうがいいよってのがあればアドバイスください。
マルチビタミンミネラル
タウリン ３g
PS 400mg
バコパ 250mg
アシュワガンダ 500mg
DHA＆EPA 500mg＆1500mg
あとは眠い時にカフェイン200mgくらいぶっこむと覚醒します。
ただ400mg摂ると手が震えて動機がしますwあんま常用しないようにしたいんですが寝不足で・・・
218:ビタミン774mg
09/09/12 00:53:52
しかも帯状疱疹になってしまった・・・サプリ飲んでるのになぜなんだ。体が痛い・・・・
219:ビタミン774mg
09/09/12 01:01:30
寝不足ならバレリアンはどうだ
俺はバレリアン飲んだら短時間の睡眠でも
疲れがしっかり取れてると感じることができた
220:ビタミン774mg
09/09/12 01:23:13
サプリメントは所詮サプリ。効いている気がする様なだけだ。
221:ビタミン774mg
09/09/12 01:54:46
>>218
>>217の内容に帯状疱疹ウイルスに効くものがあるようには思えないんだが？
未承認薬もザラにあるサプリなんてジャンル名で考えずに成分を見ろ、痛いならサロメチールLでも塗って更に痛がれ
覚えたいならピラセタム＋ニセルゴリン、眠いなら隔日で起床前or後にチロシンでも飲め
222:ビタミン774mg
09/09/12 03:13:52
ピカミロン(多め)+N-アセチルチロシン+フェニバット+ジェラナミンでおｋ
223:ビタミン774mg
09/09/12 14:54:11
アセチルチロシンが安いとこどっかないかい？
224:あぼーん
あぼーん
あぼーん
225:ビタミン774mg
09/09/12 17:40:08
↑
しねばいいのに
226:ビタミン774mg
09/09/12 18:46:45
まったくだ
227:ビタミン774mg
09/09/12 20:41:44
為替がキてるので、そろそろ輸入に動こうぜ！ブラザー
228:ビタミン774mg
09/09/12 21:40:45
調べてみたら1ドル90円かよｗ
229:ビタミン774mg
09/09/12 23:53:53
円安ｗｗｗｗ
230:ビタミン774mg
09/09/12 23:54:29
ちゃうわドル高だ
231:ビタミン774mg
09/09/12 23:55:34
ちげえドル安
232:ビタミン774mg
09/09/13 00:27:41
>>219
レスありがとうございます。バレリアンは肝臓に若干（別に病気や機能障害ではないんだが）、
不安があるのとナイアシン摂ってる俺としては・・・
>>221
いや、これは勉強用のサプリで別にリジンとかもろもろ飲んでます。
スマドラも試してみたいんですがなぜか抵抗があるんですよね。
233:ビタミン774mg
09/09/13 06:36:25
niacin acidは肝臓毒性はないでしょ。
あるのはniacin amidのほう。
234:ビタミン774mg
09/09/13 14:10:29
肝臓が心配ならウルソ１００ｍｇでも買えばいい。
235:ビタミン774mg
09/09/13 17:45:37
色々種類飲むのとか組み合わせ考えるのもしんどい状態なんだけど
とりあえずこれ1つ飲んでればOKみたいなのはありませんか？
集中力なさすぎてポカしまくりで仕事クビになりそうだ
236:ビタミン774mg
09/09/13 17:48:41
今何も飲んでないならBコンプレックスとタウリン
何か考えられるようになればアダプトゲンから何か選んで基礎を作り
それからスマドラでどう？
237:ビタミン774mg
09/09/13 17:48:51
ハイヤーマインド。>>235
238:ビタミン774mg
09/09/13 21:15:19
>>235
MVM
239:ビタミン774mg
09/09/13 22:06:54
>>235
これ
URLﾘﾝｸ(www.vitacost.com)
240:ビタミン774mg
09/09/13 22:42:55 xtwzoB/Z
射精すると前頭葉が酸欠状態になるとwikiにあるんたが脳細胞は酸欠に弱いから
やはり射精はよくないんだろうか？4、5日に一回のペースでやってるんだが...
25歳でこの回数は多いよな？
241:ビタミン774mg
09/09/13 22:49:25
俺31歳だけど一日2回のペースだおｖ
242:ビタミン774mg
09/09/13 22:50:48
俺が２５才のころは毎日やってた。
いまは４～５日に一度セックスをしている。
頭脳は明晰だ。
オナニーしすぎると馬鹿になるというのは、中高生向けの格言。
つまり、受験勉強の時間が相対的に減り、精力が別の方へ傾くのでから良くないということ。
243:ビタミン774mg
09/09/13 22:57:22
そもそも論でいうと
wikiペディアというのは、暇人、非本人、非専門家、オタク、かつ低所得者層が競って編集している。あのようなものを参照すればするほど馬鹿になる。
244:ビタミン774mg
09/09/14 00:30:25
オナニーって頭悪くなるの？
245:ビタミン774mg
09/09/14 00:44:13
実際、オーガズムの時に脳細胞が壊れるとか前頭葉が酸欠になるとかあるよね？
でもやるとストレス解消にもなるしたいして害はないと思うんだが、つうか男でオナニーしない奴いないよね？
246:ビタミン774mg
09/09/14 00:45:44
＞いまは４～５日に一度セックスをしている。
羨ましい。俺は相手がいないんだよー
247:ビタミン774mg
09/09/14 01:46:19
>>245
おまえは何を言ってるんだ
248:ビタミン774mg
09/09/14 02:56:40
ハイヤーマインドのあのくっさいニオイなんとかしてけれ
249:ビタミン774mg
09/09/14 08:49:29
オーガズムごときで脳細胞が壊れるとか言ってたら、瞑想やると大変なことなるな。
頭の良くなるやり方と悪くなるやり方がある、が正解。オナテク板やPINKな学問板でもなぜか語られない話。
250:ビタミン774mg
09/09/14 10:42:59
>>249
良くなるやり方と悪くなるやり方を教えてくれ
251:ビタミン774mg
09/09/15 23:26:09
> ＜オールタイムライフサーバー（常時、生活を活動的に補助してくれるという意）＞
> ・ロディオラ、シサンドラ、バコパ、アシュワガンダ
> バコパは20%、ロデイオラは3%、アシュワは5%、シサンドラは9% 前後とすると
> どれも300～500mgを一日3回、起床後とその6,12時間後に。
> ・毎回の食事と一緒にタウリンを3-5ｇ、パインバーク（ピクノ）を100mg
> これで相当な集中力維持、ストレス最小化、抗疲労の効果を長期間に渡って得られる。
↑の成分を取れる製品教えてください
252:ビタミン774mg
09/09/15 23:48:19
は…？
253:ビタミン774mg
09/09/16 03:14:19
テンプレのピクノっていらないんじゃないの？
寧ろ何の為に入ってるの？
254:ビタミン774mg
09/09/16 03:34:10
他で代替しても良いが、何か単体の抗酸化物質は入れておいたほうが良さそう。
抗疲労が狙いなんだし。別にピクノである必然性はそんなに無い希ガス。
たまたまテンプレではピクノがチョイスされてるだけで。
255:ビタミン774mg
09/09/16 03:40:02
抗酸化が目的なのか
だったら同じOPCであるグレープシードの方が安く済むよね。
他に脳血液関門突破できる抗酸化物質だとアスタキサンチン、αリポ酸、イチョウ葉ぐらい？
256:ビタミン774mg
09/09/16 09:57:58
ビタミンCという安価で安全な抗酸化物質があるじゃろうが
257:ビタミン774mg
09/09/16 10:36:38
ビタミンCはあんま体感がないな。
粉末1gを溶かして日に5回くらいに分けて摂ってるけど。
アスタキサンチンも体感はなし。
グレープシードは使ってみたいな。
リポ酸は種類がいろいろあるけど一番安いALAで十分なの？
ちょいと検索したらALAのほうがRLAより安定性が高いとか書かれてあるけど。
258:ビタミン774mg
09/09/16 15:01:56
VCって脳関門通れるの？
259:ビタミン774mg
09/09/16 17:50:35
QHIで初めて注文しようとしたんだが
初めての注文は署名しなきゃならんのな、PDFの奴印刷したら署名欄二つあるんだが（住所とかいっぱいあるとこと名前と署名と日付のとこ）
これ二枚とも埋めてFAXでおくんの？
260:ビタミン774mg
09/09/16 18:31:40
>>258
余裕で通れる
261:ビタミン774mg
09/09/17 01:01:03
抗酸化物質って体感を求めて摂取するものなんだろうか。
262:ビタミン774mg
09/09/17 01:45:16
KCNなんかは血液の抗酸化作用が強いし体感もあるよ
血がきれいな赤色になるから見た目でもよく分かる
263:ビタミン774mg
09/09/17 04:05:45
KCNって何？
264:ビタミン774mg
09/09/17 09:16:42
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
265:ビタミン774mg
09/09/17 17:14:55
ブラックだね
266:ビタミン774mg
09/09/17 19:06:19
ペロッ・・・・こ、これは・・・ッ！！
267:ビタミン774mg
09/09/17 19:45:05
女将を呼べい！！
268:ビタミン774mg
09/09/19 15:36:24
ピラセタムを購入しようと思うのですが、アセチルコリンを使うよう促進する作用があるので
アセチルコリンを摂取する必要があるとのことですが
コリンソースとしてＤＭＡＥは有用ではないのですか？現在ＤＭＡＥは持っているのですが…
コリンを取るならサプリメントのコリンの方いいのか、納豆などで取る方がいいのかわかりません
ぜひ、アドバイスを下さい
またピラセタムを使うならこれも取っとけ！というものがあれば教えてください
269:ビタミン774mg
09/09/19 16:07:51
まずはテンプレを読もう。
270:ビタミン774mg
09/09/19 17:15:04
何でテンプレ読まない馬鹿がこのスレにいるんだろうな
271:ビタミン774mg
09/09/19 18:25:45
>コリンソースとしてＤＭＡＥは有用ではないのですか？現在ＤＭＡＥは持っているのですが…
テンプレの「DMAEのコリンソースとしての有効性には異説もあり」以降スレでは特に進展なし。だから有用かどうかは分からない。
>コリンを取るならサプリメントのコリンの方いいのか、納豆などで取る方がいいのかわかりません
コリンを摂るなら納豆でもサプリでも一緒でしょ。好きな方を選びなよ。
>またピラセタムを使うならこれも取っとけ！というものがあれば教えてください
あれこれと広げず、まずはピラのスタックから初めて、それから付け足して行った方が良いかと。
272:ビタミン774mg
09/09/19 19:21:59
問題の答や解き方が判らないから職員室に質問に行くのは賢い
でも、先生に「どう勉強したらいいですか？」と聞くのは馬鹿
ましてデータの蓄積からなるテンプレがあるというのに
273:ビタミン774mg
09/09/20 00:25:23
>>270
頭がよくなるサプリメントのスレ＝服用前の今は馬鹿
274:ビタミン774mg
09/09/20 01:18:03
ビタミンB5だったか、B12だったか。それがいるな。
コリンとしては、卵や大豆のレシチンである程度まかなえるので
頭痛が起こればサプリで補充すればOK
275:ビタミン774mg
09/09/20 01:22:50
両方
アメリカのMVMでも充分だと思うが
276:ビタミン774mg
09/09/20 12:36:02
ピラ使ってるが特に他のサプリで補わなくても頭痛は起きないな
277:ビタミン774mg
09/09/20 15:17:35
良いバランスの食生活をしているからではないか。
278:ビタミン774mg
09/09/20 18:59:25
だろうな
朝に納豆や卵を食べて、ジャンクな物を食べたりとか
ビタミンを損なうような真似さえしなけりゃ
パントもB12も事足りるのだろう
しかしビタミンを補給しておかないと頭痛や苛々が出る人の方が多いのかも知れない
279:ビタミン774mg
09/09/22 06:46:05
いやコリン・パントは取らないのは自殺行為
特にコリンは併用で効果が増加するのだから特に取っておくべき
280:ビタミン774mg
09/09/22 07:00:46
いくらバランスの良い食事をしているからってコリンに必要なB5を500mg以上
日常生活で摂取できるものなのか？
281:ビタミン774mg
09/09/22 12:25:27
そもそも、B5が５００mg必要っていうのも２ｃｈでしかみたことないのだが、、、。
282:ビタミン774mg
09/09/22 13:42:34
"pantothenic acid" "high dose" の検索結果 約 11,400 件中 1 - 10 件目 (0.36 秒)
そりゃあ2chしか見ないなら２chでしか見えないよね。当たり前の話。
283:ビタミン774mg
09/09/22 14:06:56
アイコンタクト
URLﾘﾝｸ(www.tdrcampus.com)
何を言いたいか分かりますよね？
284:ビタミン774mg
09/09/22 15:36:09
「小出し情報だけで要点を書かずに上から目線で罵倒し合うのはやめようね」ですね、わかります
285:ビタミン774mg
09/09/22 17:14:38
ｸﾞｸﾞﾚｶｽﾄﾞﾓ
286:ビタミン774mg
09/09/22 17:38:44
サプリメントのスレだから質問しますが、DHCの「さえざえ」ってどうでしょう？
まぁ、国内サプリなんで値段の話は無しにして内容物など。
PSが入ってるのは珍しいと思ったのですが。
287:ビタミン774mg
09/09/22 18:35:12
DHAとEPAのバランスが悪い。1:4のバランスが最適だがそれは8:1になっていて間逆。
GABAは役立たず。
レシチンは卵一個に1.5g含まれてる。そのサプリは37.5mgしか含まれていない。
つまり卵一個でそのサプリ40日分のレシチンが補給できる。
イチョウ葉エキスはギンコール酸が含まれている可能性がある。危険。
ドイツなどの信用できるメーカ以外のイチョウ葉エキスは摂るべからず。
結論：ゴミ
288:ビタミン774mg
09/09/22 19:12:32
GABAは役立たずというのはいかにもって感じの半可通発言だなあ。他は同意。
289:ビタミン774mg
09/09/22 19:15:16
GABAの使用できちんと効果が認められた実験例を教えてくれよ。知りたいぜ。
290:ビタミン774mg
09/09/22 19:32:37
論文検索しようぜ。これは一例な。 URLﾘﾝｸ(www.pharmagabaonline.com)
291:ビタミン774mg
09/09/22 21:43:39
実験の趣旨が分からん。
普通に考えると被験者Aがただの水を飲んだ場合はこうなった、次に一週間おいてから今度はGABA100mgを摂ったらこうなった。
その割合はどうだった。
という比較実験を複数人に行うものじゃないの。
グラフはそういう風にはなってないみたいだけど。
それに脳波なんてちょっとしたことで変わるんだからその影響を除去するためには一回目の試行は計算に入れないとか
複数人でそれぞれ別のルーチンを組んで回数を増すごとに生じる実験慣れによる影響をメタ分析するとかそういうことが必要なんじゃないの。
なんか実験としてどうなのかなと思うんだが。
俺が正しく読んでないのかもしれないけどさ。
俺の知識が足りてないだけで探せばちゃんとGABAの効果を実証した研究もあるのかもしれないね。
でもユーザからそういう声があんま聞こえてこないというのが印象。
292:ビタミン774mg
09/09/22 23:45:15
長文ウザ
293:ビタミン774mg
09/09/23 01:32:28
例を出したのにつっこまれたでゴザルの巻
294:ビタミン774mg
09/09/23 02:08:11
>>292
この程度の長さで音を上げるとは
295:ビタミン774mg
09/09/23 03:01:33
口語調、２ｃｈ風、メール調の長文はうざいだけだ。
読むに値するかどうかは、ぱっと見てわかる。
>>291は駄文、読むに値しない。
>>291 = >>294 に告ぐ
同じ内容を３行でまとめるべき。
もしくは、長文を読ませたいなら、文語で論理的に書くべき。
296:ビタミン774mg
09/09/23 03:07:20
いや291は非常にまともな報告だと思うぞ
大学の先生でもしてる人なのかな？
297:ビタミン774mg
09/09/23 03:09:09
しかしなんでわざわざこんな糞みたいな論文を出してきたのやら
298:ビタミン774mg
09/09/23 05:33:25
>>291
グラフはratioって書いてるぞ。実験慣れは指摘の通り。ではストレス負荷でのIgA量をみた実験は？
ユーザの主観については心理テストでの結果も別にある。「GABAは役立たず」ではない。
299:ビタミン774mg
09/09/23 06:21:35 9CjAf4Ja
そういえば俺はGABAは血液脳関門を通らないって思ってたけど結局どっちよ?
300:ビタミン774mg
09/09/23 06:33:31
今では異説もある当時の通説を素人が物知り顔で語って広めたんだろうな
301:ビタミン774mg
09/09/23 09:19:51
やっぱBBB通すのはフェニバットとカプサイシンが良いんだよ。
302:ビタミン774mg
09/09/23 10:56:30
「さえざえ」について質問した者です。
詳しく見解を説明してくださって、ありがとうございました。
煩わしくおもわず単体を輸入する事にします。
303:ビタミン774mg
09/09/23 11:05:08
>298
気になったのは"Changes of alpha waves generation ratios AFTER administration of water, theanine, GABA..."のところ。
実験結果にあるように水を飲んだだけでも脳波は微妙に変わるんだから
水による影響を除去しないと「GABA入り水」の中の「GABA」の効果は評価できないわけでしょ。
100人のサンプルで水を飲んだ場合の脳波の変動の平均はこうでした、GABA入り水を飲んだ場合はこうでした、じゃなくて
100人のサンプルで「水の影響を除去したGABAの影響」を平均したらこうでしたという風に示すのが正しいやり方じゃないのかな？と。
つり橋のやつもよく分からん。
事前に水かテアニン水かGABA水を摂取してから橋の入り口、真ん中、出口で唾液中のIgAの値を測ったというけど
そういうやり方だと一回の実験で同一の被験者に対する対照実験は行えないはずだよね。
それとも2回3回と橋を渡らせて水・テアニン・GABA全ての場合を試験したのかな。
そうなるとやはり高所恐怖症の人であっても慣れは出るはずで…。
まあこんなこと言っても仕方ないか…。
自分でもGABAの論文を探してみる。
304:ビタミン774mg
09/09/23 11:33:37
ちゃんと注文通りのモノを用意してもらったんだから
>>289は礼ぐらいいっとけよｗ
305:ビタミン774mg
09/09/23 12:24:09
>>291を読んでまともな人かと思いきや、>>303はあまりに酷い
306:ビタミン774mg
09/09/24 00:12:36
GABAは血流改善薬として認められてるでしょ。少なくとも日本では。
ただ血流は良くなるが関門は抜けて無いんじャ無いかなー。
抜けてたらグラム飲みした時えらい事になりそうだし。
GABAはグラム飲みしてもピリピリするだけ。
関門通るフェニバットだと目眩して落ちるw
連用すると一日中グラグラ。
307:ビタミン774mg
09/09/24 00:35:38
関門抜けてないがカテコラミン濃度は有意に上がる。
腸を介した機序が疑われてるとか。
なお、ボロボロの関門の場合は抜けるし、
そうでなくとも微量は通るっぽいデータならある。
308:ビタミン774mg
09/09/24 23:56:33
GABAとカテコールアミン濃度って関係あるの？
309:ビタミン774mg
09/09/25 08:14:53
関係分からないけどデータとしては濃度が上がるらしい。
GABA濃度は上がらないが、カテコラミン濃度は上がる。
310:ビタミン774mg
09/09/25 16:27:26
脳関門を通過するフェニルアラニンかチロシン飲んだ方がよくね？
311:ビタミン774mg
09/09/25 21:53:59
え？
312:ビタミン774mg
09/09/26 02:47:52
カテコラミン濃度を上げるには、だろ
313:ビタミン774mg
09/09/26 19:37:12
やる気ゼロな時期にチロシングラム飲み続けてみた事あるが全然効かなかったなぁ。
体がピリピリして息苦しくなったくらい。
314:ビタミン774mg
09/09/26 23:36:34
効いてんじゃん
その時に行動すべきだってんだよ
315:ビタミン774mg
09/09/27 15:05:30
卵黄レシチンは加熱で破壊されたりしない？
316:ビタミン774mg
09/09/27 17:20:28
されるらしいから、半熟卵推奨
317:ビタミン774mg
09/09/27 17:34:06
生卵→サルモネラ菌
加熱調理→レシチン破壊
※家庭での低温殺菌は困難
※半熟卵にもサルモネラの危険性あり
318:ビタミン774mg
09/09/27 17:51:48
日本でサルモネラ菌に感染する確率って滅茶苦茶低いだろ？
319:ビタミン774mg
09/09/27 18:04:39
日本国内なら殻の殺菌を徹底してるから大丈夫だろ
320:ビタミン774mg
09/09/28 02:18:08
>>314
体がピリピリして息苦しくなった時が行動時なのか。
俺だったら調子悪いと思って寝込むだろうなｗ
321:ビタミン774mg
09/09/28 04:34:51
ODで循環系に負荷がかかり過ぎてるような感じだが…ｗ
ちょっと量減らすとかやってみれば
322:ビタミン774mg
09/09/28 08:22:18
アミノ酸とりすぎて、ピリピリする？ 死ぬのか？
323:ビタミン774mg
09/09/28 09:33:59
>>320
安静にしてると息苦しいんだよw
なんらかの行動をとっていれば自然に呼吸が早まるからなんともない。
ピリピリは血行よくなるせいなのかなー？筋肉痛箇所が痛んだりもする。
324:ビタミン774mg
09/09/28 13:41:08
GABAは過剰摂取するとピリピリして呼吸が浅くなる
325:ビタミン774mg
09/09/29 03:39:47
イチョウ葉エキスもそうだな
コレ系は循環器にストレス掛ける傾向があるのかも
326:ビタミン774mg
09/09/30 10:49:29
>>325
マジで
気をつけよう…
327:ビタミン774mg
09/09/30 11:29:22
まぁまぁナイアシンフラッシュしてかゆかゆしようぜ
328:ビタミン774mg
09/10/03 20:19:10
【国際】米大学生の間で「頭の良くなる薬」が流行、将来は試験前にドーピング検査？
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
329:ビタミン774mg
09/10/06 18:16:27 FbexxmnK
過疎age
330:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/10/06 20:28:20
URLﾘﾝｸ(www.geocities.co.jp)
サプリじゃないのでｽﾚﾁだけど。
SSRIの神経突起促進作用はフルボキサミンにだけあって、
ｻｰﾄﾗﾘﾝ（ゾロフト）やパロキセチン（パキシル）にはないとか。
以前どっかで見たサイトだと、うつなどによって萎縮した海馬を
修復する作用はフルボキサミンにはなく、後者2つの見られたとあった
気がするけど、それとこれとは別の話なのかな？
まあ、どうしても抗コリン作用がつきまとうので、抗うつ剤を
健常者がスマドラ的に使ってもﾏｲﾅｽに働きそうなんだがね。
331:ビタミン774mg
09/10/06 21:11:20
>>330
スレチしてんじゃねーぞタコ！
お前いつ戻ったんだよ？ああん？
332:ビタミン774mg
09/10/06 23:24:03
ないない。薬物依存に為るがガチ。
333:ビタミン774mg
09/10/07 00:47:17
>>330
おかえりタコ！
334:ビタミン774mg
09/10/07 01:07:51
>>330
待ってたぜタコ！
335:ビタミン774mg
09/10/07 04:00:32
倅は薬物依存かい？それともサプリ依存かい？
336:ビタミン774mg
09/10/07 19:09:05
>>330
フルボッキサミン
337:ビタミン774mg
09/10/07 23:51:27 Nv3BtLVc
一年間
バコパなど色々サプリメント常時使ってきて、今年の結構診断で異常が出た。
じぶんは痩せ型で超健康的な結果だったのに。
下の血圧が83くらいだった。
毎年60～70くらいだったのに、この間測っても80以上あった。
たぶん、バコパが原因だと思う。他にも同じ人いる？
それ以外にとったのは
DHA、セントジョーンズ、アシュワガンダ、etc
338:ビタミン774mg
09/10/08 00:02:51
スマドラやアダプトゲンは血圧上げる効果あるものが多いから
それの作用なんだろうね
太く短く生きるのも本人選んだ生き方だし自己責任ということか
339:ビタミン774mg
09/10/08 00:02:54 qZYEe/76
いわゆる動脈硬化ってやつな
340:ビタミン774mg
09/10/08 00:06:22
西欧でアダプトゲンではなくレスベラトロールをサプリスタックの基礎に据えるってのは
動脈硬化阻止を狙ったものなのかな
341:ビタミン774mg
09/10/08 00:41:54
バコパは血流を良くする働きがあるんだけど
それが動脈硬化に結びつくかな？
342:ビタミン774mg
09/10/08 02:33:39
関係ないだろ
343:ビタミン774mg
09/10/08 06:28:48
血流がよくなるのは血管を緩ませて拡張するからで、
結果、血圧は下がるもんだと思ってた。
344:ビタミン774mg
09/10/08 08:30:55
>>341
流れの早い川を想像したらわかる。
流れの遅い川は下に泥や岩が滞るけど
流れの早い川はむしろ川底を削っていく。
血管もそういうもんだ。
345:ビタミン774mg
09/10/08 09:12:06
この場合、川底を広げるかたちだろ
心臓の収縮を変えるわけじゃないんだから
346:ビタミン774mg
09/10/08 13:42:07
書き込む場所合ってるか分からんけど、最近ジェラナミン単品で売ってるところある？
347:ビタミン774mg
09/10/08 17:43:59
最近は集中力が落ちてるという人が多いな。
どうも空気中のオゾンの濃度が上昇してるようで、これが原因みたいなんだな。
オゾンの濃度が上昇すると、人間の呼吸機能が害される。人間の呼吸器の機能が
低下すると、体内に取り込まれる酸素の量が減少する。すると脳にまわる酸素が
不足するようになって、脳の機能が低下する。脳の機能が低下すると頭が疲れやすく
なり、文字とかをたくさん読んだり書いたりすることが難しくなってきたりするし、筋肉に
まわる酸素の量も減るから、筋肉も不活発になってどうしても気力が落ちるんだな。
ちなみに一酸化炭素の致死濃度は1500ppmに対し、オゾンの致死濃度は50ｐｐｍで、
単純計算でオゾンの毒性は一酸化炭素の30倍強い。
URLﾘﾝｸ(www.showaboss.co.jp)
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
生活環境基準では0.05ppm(50ppb)が安全基準の上限なんだが、実際にはこの基準を
超える地域というのが最近は結構多い。
URLﾘﾝｸ(www.jamstec.go.jp)
このオゾン濃度が上昇する原因なんだが、最近はバイオ燃料を自動車で使うことが
原因として指摘されたりしている。
URLﾘﾝｸ(tvert.livedoor.biz)
URLﾘﾝｸ(wiredvision.jp)
通常のガソリン・軽油は炭素と水素原子だけで構成されるんだが、バイオ燃料（バイオエタノール）の
場合、酸素原子も燃料に含む。そしてその酸素原子がエンジンが吸入する空気中の酸素分子と
結合してオゾン（Ｏ３）になるのが原因ではないかと言われている。
348:ビタミン774mg
09/10/08 18:26:00
数字挙げてる割りには全然定量的な話じゃねえな
349:ビタミン774mg
09/10/08 19:07:56
それコピペ改変
350:ビタミン774mg
09/10/09 01:19:27 sFjRch7V
バコパは明らかに血管に対して作用してるよな。
あれが血管に負担与えて、硬くしてるとかはないのかな。
バコパなしでは柔らかくならない血管になってしまって、結局動脈硬化。
動脈硬化の恐ろしいのは絶対もとの柔らかさにはならんってとこだな。
351:ビタミン774mg
09/10/09 01:25:43
血管の柔らかさくする生理作用をバコパに任せたために
その生理作用が鈍くなってしまって、バコパを切らすと
血管が硬くなるってか。ありえるかもな。
352:ビタミン774mg
09/10/09 12:05:43
バコパヤバイのかよｗ
353:ビタミン774mg
09/10/09 15:04:00
アーユルヴェーダのハーブに今ごろ変調をきたしたのが一人出てもな…
単に塩分を摂りすぎただけかも知れないし
若いのが多少血圧が上がったからって動脈硬化ってのは短絡すぎなくない？
バコパスレの何の確証もない1レスにビビりすぎ
354:ビタミン774mg
09/10/09 16:35:48
下の血圧って80超えたらやばいのか？
355:ビタミン774mg
09/10/09 21:15:28
９０以上がやばいんじゃないの
356:ビタミン774mg
09/10/09 21:26:49
じゃー>>337は別にそんなに心配しなくてもいいんじゃ
357:ビタミン774mg
09/10/09 22:07:33
低くかったり高かったりする血圧を適正な数値にするのがアダプトゲンなんじゃねーの？
いや、適正値がいくつか知らんけど。
358:ビタミン774mg
09/10/09 22:35:24
日本高血圧学会の基準だと下は90以上が高血圧らすい。
低血圧症が出ない限りは、なるべく低い方がいいらしいが。
まぁ、1日の時間帯やいろんな要因でかなり上下するのでたまたまという可能性もある。
とりあえず健康診断ある時期は１～２週間前ぐらいからドラッグ断った方がいいんじゃないか？
359:ビタミン774mg
09/10/09 22:49:14
ただでさえ安くて費用対効果が高いのに
コンボで摂るとそりゃあもうあけましておめでとうございます
360:ビタミン774mg
09/10/09 22:50:32
すんません誤爆しました…
361:ビタミン774mg
09/10/10 00:40:24
今年もよろしく！
362:ビタミン774mg
09/10/10 01:15:28
これはこれはご丁寧に、おめでとうございます
363:ビタミン774mg
09/10/10 01:33:25
>>358
動脈硬化って一度硬くなった血管は二度と柔らかくならないらしいよ。
脳出血、高血圧、脳梗塞の大元だとさ。
日本ってサプリが広まってないから全然そういう情報ないよな。
英語できるやつ調べてくれよ。side effect で検索して
364:ビタミン774mg
09/10/10 01:50:32
side effectて副作用つー意味やけど
検索用語としてはあまりにも一般的過ぎるわ
365:ビタミン774mg
09/10/10 02:03:23
動脈硬化なんて普通に使う単語だろ
366:ビタミン774mg
09/10/10 09:15:44
>>359
気になるじゃねーか！
教えてくれ！
367:ビタミン774mg
09/10/10 10:51:02
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
このスレの８１７と誤爆しました
368:ビタミン774mg
09/10/10 18:13:38
>>363
血圧って直前に食べた食事とか起きてからどれだけ時間たったかとか体勢とかいろんな要因で最大4０ぐらい変化するもんだよ
水飲むだけでも上がるし
369:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/10/11 02:44:11
>>331->>335
ごめんごめん。ついこないだシャバから舞い戻ってきました。またよろしく。
まあ、ストレスで海馬にダメージを受けてる人の話ね。
健常者が手を出して良い事のある薬じゃないから。
依存とまではいかなくとも断薬に苦労するのでね。
僕は今でも抗うつ剤の影響下で動いてるので薬物依存かは判断できないけど、
サプリへの依存心は強いかな。(抗不安剤は勝手に止めてるが)
よっしゃ今日は気合い入れるぜっていう朝は、自然とアダプトゲンを多めに
摂ってしまう。
こういう人は他にも結構いるんじゃないかなー？(笑)
370:ビタミン774mg
09/10/12 22:22:31
初めてバコパ原抹を舐めてみたが、ニガー！
口の中から味が消えんわ！
371:ビタミン774mg
09/10/13 09:41:15 qVw5wgbG
>ニガー
差別語注意ｗ
372:ビタミン774mg
09/10/13 10:17:53 WlQoJX1Y
一日で、ビンポセチン10mg、5-HTP100mg、NアセチルLチロシン500mg、DMAE130mg、
あとビタミンB6とビタミンCを摂っています。
あと他に摂取したほうがいいものはあるでしょうか。
摂取し始めて1か月ですが、今のところ体感はありません。
373:ビタミン774mg
09/10/13 10:25:32
体感ないならやめろよｗ
374:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/10/13 10:30:12
en。wikiぺ見てたら、ACh-EIとしてローズマリーとセージが挙げられてた。
本当だろうか？本当なら素晴らしいハーブだ。
>>372
普通、体感てそんなにないもんだけどね。
5-HTPとALTは同時に摂ってないよね？
375:ビタミン774mg
09/10/13 10:44:33
ローズマリーはむかしから記憶力アップのハーブとして知られてたけど
作用機序は明らかになってなかったはず
376:ビタミン774mg
09/10/13 10:49:35 WlQoJX1Y
>>373
円高で大量購入してしまったんですｗ
>>374
あっ、同時に摂ってました・・・。よく考えると同時に摂っちゃダメですよね。
朝ALT、眠前5-HTPにしてみます。
ありがとうございました。
377:ビタミン774mg
09/10/13 13:37:55
マルチビタミンと御岳百草丸だけでめちゃめちゃ体感あった俺は
それまでが食生活不健康すぎだったのだろうか
378:ビタミン774mg
09/10/13 18:14:38
>>376
そんなにたくさんかってええんだか
379:ビタミン774mg
09/10/13 18:34:24
378の座布団は没収でいいんだよな
380:ビタミン774mg
09/10/13 20:07:08
チロシンとテアニンは一緒にとってもいいの？
チロによるイライラを抑えてくれるもんはないかなと・・
381:ビタミン774mg
09/10/13 20:30:59
良いとも
382:ビタミン774mg
09/10/15 21:59:30
テンプレでDHEAは評価悪いけどそんなに問題多いの？
383:ビタミン774mg
09/10/15 22:41:44
プロ性ホルモンだからな
扱うには専門知識が要る
384:ビタミン774mg
09/10/16 03:18:02
問題多いの？なんて質問をするレベルならやめておいた方が無難
385:ビタミン774mg
09/10/20 09:21:22
コルチゾール対策には梅干が最適
血流改善効果もあって一石二鳥
386:ビタミン774mg
09/10/20 09:31:03
梅干で血流よくなるんだ
何の成分が効くの？
387:ビタミン774mg
09/10/20 09:34:03 WtInQtFt
クエン酸などの有機酸あたり
388:ビタミン774mg
09/10/20 12:26:01
>>385
害虫テキトーなこと書くな
389:ビタミン774mg
09/10/20 12:33:52
害虫よ
ここに書くなら頭脳労働してからにしろや
ネームも切れないくせに
390:ビタミン774mg
09/10/21 08:45:31
>>337
超健康的ならなんでサプリなんかに手を出した？
391:ビタミン774mg
09/10/21 08:50:30
【さらに】頭がよくなるサプリメント10【上をっ!!】
392:ビタミン774mg
09/10/22 16:32:30 /xadHfCx
ピラセタムがスマートドラッグのwikipediaで覚醒剤指定と書かれていますが本当でしょうか？
393:ビタミン774mg
09/10/22 16:49:22
>セレギリン (デプレニル)- 覚せい剤取締法により覚せい剤指定ピラセタムやメクロフェノキセートと同じく、細胞の再生を促し、
→セレギリン (デプレニル)- 覚せい剤取締法により覚せい剤指定 ピラセタムやメクロフェノキセートと同じく、細胞の再生を促し、
>モダフィニル - (Provigil) - 麻薬及び向精神薬取締法により第一種向精神薬指定
>ピラセタム - 上記
→同上ではなく、上の方で既に説明を記したの意。
こんなとこ？
394:ビタミン774mg
09/10/22 19:03:36 /xadHfCx
なのでピラセタムは覚醒剤ではないということですね？
395:ビタミン774mg
09/10/23 05:23:47
あんな微妙な覚せい剤があるか
カフェインよりも弱いのに
396:ビタミン774mg
09/10/23 18:05:09
テンプレ通りにライフサーバー＋コーヒー＋御岳百草丸を初めて一カ月だけど、なかなかいいね。
頭云々は分からないけど、イライラすることは減ったから、勉強するならちょうどいい。
ピラセタム、パントテン酸とか輸入系はダルいからできないけど、コリンソースとして卵黄を取ることにした。
質問だけど、おすすめの卵黄の摂取方法ある？
卵かけご飯もいいけど、流石に飽きてきてしまってねえ（卵白もとるからビオチン壊れるし
397:ビタミン774mg
09/10/23 18:26:57
同じ卵かけご飯ですまんがこうやるとなかなか美味くて二日に一度くらい食ってる
URLﾘﾝｸ(dic.nicovideo.jp)
398:ビタミン774mg
09/10/23 20:52:56
1日1個の生卵ぐらいだと卵白障害とか皆無？
399:ビタミン774mg
09/10/23 21:30:24
大丈夫だろ
400:ビタミン774mg
09/10/23 21:33:32
ありがと
明日から毎朝、納豆卵かけご飯食べるわ！
401:ビタミン774mg
09/10/23 22:40:59
生卵白を１日12個食べて出るかどうかってくらいらしい
402:ビタミン774mg
09/10/23 23:50:22
毎日卵12個も食ってたらビタミンA過剰症にもなりそうだな
403:ビタミン774mg
09/10/24 00:23:05
一日1パック以上の生卵食うのか
精神的に参りそうだなｗ
404:ビタミン774mg
09/10/25 01:10:12
教えて欲しい。
毎日勉強しているが集中力が無いんだ。
このスレを読んでｻﾌﾟﾘを選ぶ時間も無い。
勉強するためにお勧めのｻﾌﾟﾘを教えて下さい。
三種類くらいまでなら買えます。
405:ビタミン774mg
09/10/25 01:14:37
何も飲むな
406:ビタミン774mg
09/10/25 02:05:23
>>404
勉強だったらヒロポンがいいんじゃないの。
疲労がぽんと取れるらしいぜ。
407:ビタミン774mg
09/10/25 02:47:16
糞真面目に答えるが
ピラセタム800
パントテン酸250
コリン500を1日三回採りなさい
408:ビタミン774mg
09/10/25 08:36:28
ピラ多くないか？
409:407
09/10/25 19:39:27
ピラセタムは400や200を三回という人もいるね。
あとはヒデルギンかビンポセチンか
ニセルゴリンの中からどれか一つもとると相乗効果があるらしい。
410:ビタミン774mg
09/10/25 20:03:41
自分もピラ800×2
パント500×4
コリン600×2-4
ヒデ1mg×2
PS×1
を毎日摂ってる
411:ビタミン774mg
09/10/25 21:02:52
ピラ（粉末） コリン（粉末） パントテン酸（カプセル）
粉末をカプセルに入れる作業はめんどいけど、凄い経済的
ただピラは最初とても頭が痛くなるから慣れるまで数週間かかるから
時間に追われている人にはお勧めできない
412:ビタミン774mg
09/10/25 21:12:48
なるほどね。
最近頭痛がないとおもってたけど
あれは初期症状だったのか。
でも、耐性がついて効いてないってことないよね？
413:ビタミン774mg
09/10/25 21:48:52
メーカーも書いて紹介してくれると助かる
何故かメーカーによって効きが違ったりすることがあるので
414:ビタミン774mg
09/10/25 22:45:05
初めてピラ使ったときから頭痛はなかったけどなぁ
415:ビタミン774mg
09/10/25 23:29:12
今日テレビでカルダモン取ると脳の血流量がアップするって内容があって、
ネットで調べてみた。
信憑性が比較的高そうなとこで下の論文が見つかった。
明日専門店で買って自分の体で人体実験してみるわ。
URLﾘﾝｸ(nels.nii.ac.jp)
416:ビタミン774mg
09/10/26 00:20:17
カレーのスパイスか。
どれくらい飲めばいいのか知らんけど、本当に効果あるならギンコやバコパよりもコストパフォーマンス高そうだな。
417:ビタミン774mg
09/10/26 13:26:42 J6Svmad5
コルチゾールについて
URLﾘﾝｸ(www.bodypowermag.com)
418:ビタミン774mg
09/10/26 14:00:19 J6Svmad5
ビタミンＣとコルチゾール 一日1gで効果あり
URLﾘﾝｸ(www.spo-i.com)
419:404
09/10/26 19:14:55
皆さん、ありがとうございます。
早速試してみます。
420:ビタミン774mg
09/10/27 04:33:40
納豆と魚の缶詰を毎日食ってればOKだろ
421:ビタミン774mg
09/10/27 08:35:56
バカスルー大作戦
422:ビタミン774mg
09/10/27 09:33:52
納豆はいいな。色々摂れて。
でも魚の缶詰は水銀が恐いな。
423:ビタミン774mg
09/10/29 02:06:40
テアニンって耐性つく？
結構気に入って飲んでるんだけど……
424:ビタミン774mg
09/10/29 02:12:24
アミノ酸に耐性はつかない
425:ビタミン774mg
09/11/02 23:53:05 tb651DCY
規制解除キター
426:ビタミン774mg
09/11/04 08:22:34 ccU6cEDU
コルチゾールって悪玉じゃないの？
427:ビタミン774mg
09/11/04 08:44:07
人体に悪玉はないよ。
ガンにしたって悪性腫瘍として人間に嫌われてるけど
これはいわば細胞に異常な負荷を与えた結果として発生するものだから
人体に警告を発しているシグナルのようなもの。
すべてには意味があり、価値がある。
コルチゾールの役割は消化活動を制御し、一時的に血糖を上げて
目前の危機に対処しやすくするというもの。
「危機意識」なんていうのはまさしくコルチゾールのなせる業。
ただ、慢性的にコルチゾールが体に滞留し続けた場合、体はその負担に耐えられなくなる。
もし、危険な状況でもコルチゾールが出なければ、簡単に死ぬだろうな。
まぁ、我々の祖先ならこのホルモンは非常に重要だったが
現代社会で危険な状況ってかなり限定的になったから、マイナス面が相対的に高くなったのは否めない。
適度な運動を心がけ、規則正しい生活をして、悩まないことがコルチゾールとうまく付き合う方法。
健康の基本でもあるしね。
428:ビタミン774mg
09/11/04 09:04:11
良いこと言うなあ
429:ビタミン774mg
09/11/04 10:26:50
アドラフィニルって飲んでからすぐ効きますか？
３時間後とかだったら意味ないので購入をためらってます。
430:ビタミン774mg
09/11/04 10:50:40
運動したらコルチゾール増えるぞ
431:倅＠代行
09/11/04 10:55:52
>>429
あなた、色んなところで同じ質問してるね。
かなり大袈裟に書いてるけど、このサイトを参考にしてみては？
URLﾘﾝｸ(www.drugmania.nu)
これらﾌｨﾆﾙ系は本来はナルコレプシー治療薬で、即効性よりも持続性を
重視して設計されている。
ｶﾌｪｲﾝなどとは違い、中枢のアドレナリン受容体に働きかける薬剤なので
その分だけ効きは遅くなる。(まあ個人差も大きいが)
とはいえ、薬である事に変わりはないんで、心配するほど緩慢でもない。
ついでに言うとハイになったりハッピーな気分になったりもしない。
まあ、僕ならもう二度と使わないけどなアドラ。
一度ハイアタックして排尿してみると危機感を覚えるでしょう。
432:ビタミン774mg
09/11/04 11:19:44
>>431
ありがとう。
あなたのスレに質問したのにスルーされてたので、他スレでも聞いてしまいました。
ごめんなさい。
433:倅＠代行
09/11/04 11:43:12
>>432
いやいや。スルーしてないって。もっかいｽﾚ見直してみ。(笑)
まあ、どれだけの間アドラを使うつもりか判らないけど、
肌に薬疹(色の濃いニキビみたいなもんで痛痒い)ができないか
注意しておこうね。アドラが肝臓にくるのは有名だから。
本当は血液検査が良いんだけど。
でも、リミットと言われている3ヶ月使って何ともなかった猛者もいる。
まあ、個人差なんだろうけど、とりあえず肝臓保護サプリ併用は基本。
434:ビタミン774mg
09/11/04 15:29:32
すみません、解答いただいてましたね。携帯廚なのでよく見てませんでした。ごめんなさい。
435:ビタミン774mg
09/11/04 16:47:25 nBFIHu9y
肝臓併用サプリはシリマリンって所か？
つか最近失恋して勉強に気合いが入らないもんだから、ｺﾙﾁｿﾞｰﾙ対策と抗うつ系の薬飲んだら
別れて正解だったぜｗｗ
って思えるようになる。なんか考えの根本が変わって薬はすげーなって思ったｗ
436:ビタミン774mg
09/11/04 16:49:48
>>435
＞ｺﾙﾁｿﾞｰﾙ対策と抗うつ系の薬
具体的になに飲んだの？
437:倅＠代行
09/11/04 17:49:51
>>435
シリマリンは肝臓の薬物代謝酵素の活性を落とすので止めた方が良いかも。
普通の薬ならまあ何とかってところだろうけど、アドラみたい物騒なのを
代謝を遅らせたままに体内に残しておくのは、ちょっと。
双極性でなかったらSAMe、ﾎﾓｼｽﾃｲﾝ対策をしてﾒﾁｵﾆﾝとか、システインとか
タウリンメガドーズとかかな。
ロディオラ、シサンドラ、ホーリーバジルにも肝臓保護作用はあるけど、
ハーブの力でｹﾐｶﾙのｶﾀﾏﾘに対抗できるものかは判らない。
要は、連用しなかったら良いんだけどね。
まあ、それはさておき、何を服用したらそうなったか僕も知りたい。
438:ビタミン774mg
09/11/04 18:10:58
>>437
代行って倅はまだ規制されてるの？かっこわるｗ
439:倅＠代行
09/11/04 23:22:39
>>438
この規制12月まで続くよ。かっこわるどころじゃないっすよもー。
こんな愚痴も代筆してもらってる申し訳なさったらない。
440:ビタミン774mg
09/11/05 01:06:06
プレグネノロンはどうなの？DHEAよりはるかに安全だし、やる気をだしたりする面では血流改善系よりいい気がする
441:ビタミン774mg
09/11/05 01:07:41
大事なのは絶対的認識能力とかあげることよりやる気をだすことだと思うんだよね。
442:ビタミン774mg
09/11/05 01:53:01
両方飲めばいいじゃない
443:ビタミン774mg
09/11/05 09:51:44
やる気のほうが先なのは事実だね。やる気がないのに認識力だけ高まっても意味ないし。
やる気さえあれば、認識力がちょっと低くても十分カバーできる。
やる気のある奴にどんな秀才も勝てないよ。
秀才は良い頭で頭の中でいろいろシュミュレーションして簡単に諦める傾向があるからね。
444:ビタミン774mg
09/11/05 10:25:46
俺はやる気だけは人後に落ちないつもりだけど、いつも空回り感がすごいなあ
効いてるのかピラセタム？
ADHDとかじゃなきゃいいが
445:ビタミン774mg
09/11/05 10:33:25
やる気のあるバカとか組織にとって最悪だろ
446:ビタミン774mg
09/11/05 10:41:15
>>445
やる気のある奴がバカであるという等式は成り立たないよ。
やる気は弱点を克服し、いつの間にか慎重な秀才を抜くものだ。
447:ビタミン774mg
09/11/05 10:42:40
やる気のある知的障害者は東大生を追い抜くのか？
448:ビタミン774mg
09/11/05 11:18:20
>>447
ビルゲイツ
449:448
09/11/05 11:31:23
でも調べてみるとビルは頭はもともといいんだね。
でも彼の成功は、頭脳でもやる気でも無くコネのおかげかもしれんけどね。
450:448
09/11/05 11:33:48
つまり成功というのは、
コネ＝資本＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞頭脳＝やる気
によるところが大きい。
451:ビタミン774mg
09/11/05 11:41:34
じゃあ、コネはどうやって作るの？
452:ビタミン774mg
09/11/05 11:54:39
>>451
ユダヤ系財閥の親戚に生まれること。
453:ビタミン774mg
09/11/05 12:15:35
ビルゲイツは今調べるとただの成りあがりなのかね。。
昔ユダヤ系財閥のなんたらって見たような気がするけど、
ウソだったんかね。いずれにしても激しくスレ違いなので
この話題はやめるけど、
とにかく勉強に関してやる気は大事だと思うけどこのテンプレにのってるのは
だいたいやる気でるよ。スティミュラント系は特に。
そして疲れてきたらベンフォチアミンとか。でも自分はやっぱりここに載っていない
栄養ドリンクに入っているようなハーブの強壮成分（ＢＡＣで売ってる）摂ると
違うような気がする。何十種類も取ってるからションベンがすぐ出るけど。
では。
454:ビタミン774mg
09/11/05 13:22:59
ピラとアドラとビンポ飲んで徹夜し続けたら脳が回る回る。
回りすぎて逆に何もできない。
頭痛もひどいし倒れそうだ。どうすりゃいい？
455:Michel Jackson
09/11/05 13:36:52
ハーイ ワタシ ホンモノノ マイケル ネ
ニホンノ ミンナ new albam
THIS IS SHIT
ヨロシクネ
456:ビタミン774mg
09/11/05 14:12:35
幻覚って本当に見えるんだな
457:ビタミン774mg
09/11/05 14:18:51
>>450
その考えが間違いだとは思わないけど、やる気を殺ぐ考え方であるのは明確だな。
どうせコネや資本、家柄で決まるなら努力しても無駄ジャンという思考で
努力しなくなる奴はわんさかいる。
458:ビタミン774mg
09/11/05 14:22:32
勝手にビルゲイツを能無し扱いかよ
家柄はいいけどコネだけであそこまでいけるなら皆やってるわ
459:ビタミン774mg
09/11/05 14:30:51
ビルゲイツは中学か高校のときにコンピュータにはまって
たまたまその学校は先進的でコンピュータを導入してた。
で、夜中とかに忍び込んでやりまくってたらしい。
寝る間も惜しんでコンピュータしたり、読書しまくってた。
彼の努力は誰も否定できないよ。
学生時代にコンピュータを好きなだけ弄れたという運はあるにしても。
それをものにしたのは彼と他数人ぐらいだよ。
460:ビタミン774mg
09/11/05 14:31:02
>>458
いや、知的に障害があるっていう噂があったから書いただけ。
上にも書いたけど、調べると頭はそうとういいみたいだね。
凡人でも彼の様になるために、サプリを研究しましょう。では。
461:Michel Jackson
09/11/05 17:20:49
孫ハゲよしにルックスで勝ち、
押尾学に人間性で勝っている俺は
とてもモテルヨ
462:ビタミン774mg
09/11/05 17:33:31
>453
ユダヤじゃ無え事ぁバーガー（戒律違反の食品）食ってる事でわかる
463:Michel Jackson
09/11/05 17:37:22
>>462
ミミズだから関係ないんだＹＯ！
464:ビタミン774mg
09/11/05 17:49:09
ビルゲイツとかただの成金経営者だろ。ひとつでも学問的にインパクトのある論文書いたのなら話は別だけど
465:ビタミン774mg
09/11/05 20:16:57
>>464
2ちゃんで吠えてるお前と違って、ビルゲイツは確実に歴史に残るけどなｗ
466:ビタミン774mg
09/11/05 21:23:22
>>454
ビルゲイツに夢中で俺の心配を誰一人してくれないおまえらの優しさに涙出たｗｗｗ
手持ちのデパスで乗り切って、帰宅したら眠剤と5-HTP飲んでいま起きた。
2時間しか寝てないけどすっきりしたぜ。
467:ビタミン774mg
09/11/05 21:24:07
↑ >>454です、の間違い
468:ビタミン774mg
09/11/05 21:32:58
ピラとアドラ併用ってもったいなくね？
469:ビタミン774mg
09/11/05 21:49:17
>>466
アドラで徹夜とか、チャレンジャーですね。まねできないです。では
470:ビタミン774mg
09/11/06 01:51:41 +Cy7zduj
皆さんゲイ2に夢中
俺はゲイの友達に夢中
471:ビタミン774mg
09/11/06 06:02:20
恋人ではないんだな
472:ビタミン774mg
09/11/06 07:17:41
>463
ユダ公は戒律で許可された物以外は食えないんだぜ？
たとえミミズだろうがそれは同じ
イスラムより遥かに厳しいの
そんな事も知らんでユダヤ叩きとは情け無い
473:ビタミン774mg
09/11/06 22:18:27
テンプレの
＞ロディオラ、シサンドラ、バコパ、アシュワガンダ
＞バコパは20%、ロデイオラは3%、アシュワは5%、シサンドラは9% 前後とすると
＞どれも300～500mgを一日3回、起床後とその6,12時間後に
この摂り方だと、ロディオラとアシュワガンダはどのメーカーの説明書き使用量より多くの量を摂取する事になりますが
これらのサプリでは過剰摂取の問題は無いのでしょうか？
474:ビタミン774mg
09/11/06 22:41:21
過剰に摂取したら過剰に勉強すれば釣り合いが取れる！
475:ビタミン774mg
09/11/06 23:37:01
>>473
スレのかなり初期に書かれたものをそのままコピペしただけだし
昔のアングラ文書みたいな書き方からして信用できない
個人的にはテンプレから削除した方がいいと思う
476:ビタミン774mg
09/11/07 02:01:47
そのテンプレ通りにやったら、結構な金いるだろうな
シサンドラとバコパはともかく、ロディオラなんかは結構高いし
タウリンも1日にそんなに飲んでたらすぐになくなる
ピクノジェノールは糞高いし、安いパインバークはNSIのぐらいしかない
代用のグレープシードもそれなりの値段はする
ていうか、パインバークって必要なの？
全く話題にのぼってない気がするんだが
477:ビタミン774mg
09/11/07 02:35:31
そもそもヒントとか参考、って書いてあるじゃん
まんま受け入れるか自分でアレンジするか等は個人個人で判断するレベル
知識・経験の無い人のための手始めの指針としては無難で悪くないテンプレだと思うけど
478:ビタミン774mg
09/11/07 04:19:29
手始めの指針としては金がかかりすぎる
479:ビタミン774mg
09/11/07 04:50:34
お前らどんだけ貧乏性なの
480:ビタミン774mg
09/11/07 05:00:54
貧乏とかいうレベルの話じゃなくてコストパフォーマンスの話じゃないのか
481:ビタミン774mg
09/11/07 05:28:14
愚考だな
482:ビタミン774mg
09/11/07 13:35:28
ライフサーバーをテンプレ通りやるには、BNなどのバルク粉末を使うのが前提みたいなもん
バルク粉末なら、ロディオラは$0.14/g、タウリンは$0.024/gくらい
パインバークの効果は抗酸化。それとADHDへの効果から脳の循環改善の可能性も伺わせるって話が以前はあった
テンプレらしくもっと一般化して書き直してやろうと思い立ったことがあるが、そうすると>>5-10のようにずらーっとアダプトゲン列挙して、
「好きなのを選択して使おう」としか書けなかったので諦めた
具体的な個人的レシピだからこそ、参考にし易いってこともあるかなと
483:ビタミン774mg
09/11/07 22:00:18
自分のスマドラプランを工夫して立てられない人間が
自身の勉強スケジュール立てられるとは思えんがな
484:ビタミン774mg
09/11/07 22:21:50
必ずしもイコールではないだろう。
スマドラみたいな不確実なものの試行錯誤と
ある程度方法論がある勉強とでは雲泥の差がある。
485:ビタミン774mg
09/11/07 23:41:59
いや、俺の勉強法は常に試行錯誤だった
他人や教科書と違う事をして、もっと効率よい手はないかと模索したものだ
そして得た答は「学問に王道あり」ということだった
しかし俺は人生の勉強をしたんだなと思うようにしている
この歳でコンビニのレジに立ちながら
486:ビタミン774mg
09/11/07 23:57:50
司法浪人
487:ビタミン774mg
09/11/08 00:01:26
痴呆老人と似てるよね
488:ビタミン774mg
09/11/08 00:11:57
ああ、そっくりだ。
489:ビタミン774mg
09/11/08 21:37:06
くず（カッコン）ってどうだろ脳血流の増加ってあるし。
風邪の予防も兼ねて飲んでるけど。
490:ビタミン774mg
09/11/10 09:30:07
ピラセタム、ヒデルギン、ビンポセチン、アドラフィニル、DMAE、5-HTP、コリン、チロシン、ビタミンB群
を手当たり次第に購入したんだけど、初心者の俺には多すぎて何がなにやら混乱してきた。
ピラの効果を最大にするにはどういう組み合わせがいい？
一応、ピラ400mg＋コリン＋ビタミンB群を基本の組み合わせとして6時間おきに飲んでて
朝はビンポとチロシンとDMAE、寝る前は眠剤と5-HTPを飲んでる。
あと、集中したいときにはアドラを飲んでる。
目的は記憶力強化なんだけど
「このサプリはいらんよ」「これ足したらもっと良くなるんじゃね」などのアドバイスあればください。
491:ビタミン774mg
09/11/10 09:32:41
すまん、激しくスレチだった。スマドラスレで聞いてみるわ。
492:ビタミン774mg
09/11/13 18:47:31
御岳百草丸って長野製薬のものじゃないと駄目とかある？
ドラッグストアには無い、ネットじゃ法律で注文
493:ビタミン774mg
09/11/13 18:51:17
御岳百草丸って長野製薬のものじゃないと駄目とかある？
ドラッグストアには無いわ、ネットじゃ法律で注文出来ないわ、薬局回っても中
々無いわだったけどやっと一件の薬局で注文してもらえた。
で、届いたの見ると日野百草丸って書いてあってネットで見たパッケージと違う
なぁと思ったけど仕方ないから購入した。
でもオウバク入ってるけどコウボク無い・・・
成分て会社によって違うの？
494:ビタミン774mg
09/11/13 18:52:14
途中送信ごめんなさい
495:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/11/13 19:00:17
「百草丸」ってのは概念に名前を付けたようなもんで、各製薬会社でブレンドが異なります。
リローラの効果を狙うんだったら「御岳百草丸」しかないんじゃないかなー？
今のところ他者のにないかは未確認。でも、多分ない。
496:ビタミン774mg
09/11/13 19:21:31
薬事法回避で話題のここで買えるよ
URLﾘﾝｸ(sg.kenko.com)
まだ一度も使った事無いのでちゃんと届くか知らんが
497:ビタミン774mg
09/11/13 19:28:14
>>495
頭でかチンコ
498:ビタミン774mg
09/11/13 20:02:41
カフェイン飲んで百草丸を飲んだら、頭の回転が極端に悪くなった
理屈は分からないけど、イメージ的にカフェンの興奮と百草丸の効果が打ち消したような感覚
499:ビタミン774mg
09/11/13 20:35:27
>>493
会社によって成分が違う
リローラはオウバクとコウボクのブレンド
コウボクが入ってないならそれはリローラの代用にはならない
500:ビタミン774mg
09/11/13 20:48:33
長野製薬の奴、どこにでも売っていると思うぞ
現に自分は大久保の大手ドラックストアで買ったからね
501:ビタミン774mg
09/11/13 21:54:51
値段いくらだった？定価？
502:ビタミン774mg
09/11/13 22:18:26
>>501
ちょっと待って。ああ、1200粒ので980円でした
市場調査したことないのでそれが定価かどうかは不明です
503:ビタミン774mg
09/11/13 22:36:02
リタリンorモダフィにル以外はクソで結論出てる
ってか米国ではこれがデフォ
504:ビタミン774mg
09/11/13 23:39:08
ベーシックな栄養素を補えば、かなり安全に脳の働きが良くなる。不足しているのは人それぞれ。
505:ビタミン774mg
09/11/14 12:53:41
＞ベーシックな栄養素を補えば、かなり安全に脳の働きが良くなる。
医学的根拠を示せ
506:ビタミン774mg
09/11/14 13:07:03
>>505
これまで、
医学的根拠に従って、頭良くなりましたか？
507:ビタミン774mg
09/11/14 13:25:22
＞うんこ食ったら、気持ち悪くなった。
医学的根拠を示せ
508:ビタミン774mg
09/11/14 20:54:26
>>496
え？
海外通して云々って事じゃなかったのか？
509:ビタミン774mg
09/11/14 22:53:50
短期記憶力に自信ないので、
マルチビタミン
DHA＆EPA
高麗人参
イチョウ葉エキス
を飲み続けてる。サプリ生活がいやになって、飲むの辞めたら一週間後ボケまくったので、
効果はあるみたい。
もっと短期記憶に効きそうなサプリは他にありますか？
あと、別に抜いても良さそうなサプリとか。
510:ビタミン774mg
09/11/14 23:16:48
優先順位は
MVM
DHA
イチョウ
高麗
だな
俺ならPSもとる
511:ビタミン774mg
09/11/14 23:18:59
俺ならコリンもとる
512:ビタミン774mg
09/11/15 02:14:17
俺なら一日に必要なカロリーもとる
513:ビタミン774mg
09/11/15 02:18:03
俺ならチャンピオンベルトもとる
514:ビタミン774mg
09/11/15 03:01:48
>>509
定番は御岳百草丸とかバコパ･ロディオラとかだな
>>510
逆に、即効性はそれと反対の順番になるな
コリンはレシチンから採った方がいい気がする
あと個人的に、パラダイスハーブのインペリアルアダプトゲンが気になってるんだが
あれ、どうなんだろうな
515:ビタミン774mg
09/11/15 17:59:56
>>514
インペリアルアダプトゲンって何でもかんでも入れてるだけの感が
あるのが気になる。
まあ、効けばなんでも良いんだけど、飲んだことがないので分からない。
同じようなのだと、JARROWのアドレナルオプティマイザーなんかも
良いかもって思ってる。こっちは副腎の為のサプリだけど。
こっちも飲んだことが無いので何とも言えないけどね。
516:ビタミン774mg
09/11/15 18:14:49
その手のサプリは成分を見て
自分で個別にそろえた方が安くあがらね？
517:ビタミン774mg
09/11/15 18:21:09
そこは好みの別れるところ
518:ビタミン774mg
09/11/15 18:23:51
俺みたいに食事の後、5錠のサプリを飲むような変態サプリメンター？もいるだろうしね
正直、毎食5錠は周りからの目線も痛いし、なによりめんどい
519:ビタミン774mg
09/11/15 19:16:16
サプリ板的には5錠は変態どころか少ない方だと思うよ
二桁以上もいっぱいいるでしょ
520:ビタミン774mg
09/11/15 19:29:25
百草丸なら一日100錠余裕だろ
521:ビタミン774mg
09/11/15 19:58:50
食前の消化酵素とベースのLEMと亜麻仁油だけで、6いくな。
そこからアダプトゲンやらエビオスやらいろいろ追加で二桁ぐらい余裕
522:ビタミン774mg
09/11/15 20:06:37
だな、俺は20錠から15錠に減らした
523:ビタミン774mg
09/11/15 20:21:05
>>521
やっぱ消化酵素って食前がいいの？
524:ビタミン774mg
09/11/15 20:24:12
>>523
自分が出す消化酵素を少なくするのが目的だからね。
525:ビタミン774mg
09/11/15 20:29:28
>>524
なるへそ。
526:ビタミン774mg
09/11/15 21:33:15 oSZEzP6C
長くサプリ飲んできたけど、俺の健脳サプリはＭＶＭ ＰＳ ルテインかな。
視力の疲れは肩こり、頭痛につながって学習効率落ちるからルテは愛用。
で、サプリ以外に毎日ジョギングしてる。脳の活性化とセロトニンレベルを
意識してだね。学習の休憩時にはストレッチや筋トレもして、プロテインも少量
飲んでる。
昔は万単位で海外サプリ輸入してたここの住人だけど、いまは食生活意識して
変えた。今の方が昔よりずっと学習効率が良かったりする。
527:マイタケまん
09/11/15 21:34:02 8cQImTV+
癌に効くマイタケ！メールを頂いた方、最新、最高の健康食品を紹介します。
txmrs406@ybb.ne.jp←連絡待ってます。
528:ビタミン774mg
09/11/15 22:41:30
セロトニン出まくると記憶力落ちないか？
529:ビタミン774mg
09/11/15 23:56:13
>>525
ちなみに、牛の最初の胃は消化酵素を分泌しない。
食物自身に含まれる酵素で消化する。
人間の胃も実は上と下にわかれてて、上の胃は酵素を分泌しない。
上の胃酵素で事前消化をすますために、plant-based の消化酵素を飲んでる。
530:ビタミン774mg
09/11/16 10:18:55
>>529
> 人間の胃も実は上と下にわかれてて、上の胃は酵素を分泌しない。
そんな話を聞いたことある。胃の下部のほうがｐｈが高いと。油モノなど消化に悪いものを先に食べたほうが良いのかな？
> 上の胃酵素で事前消化をすますために、plant-based の消化酵素を飲んでる。
意味がわからない。
531:ビタミン774mg
09/11/16 10:22:22
>>529
> 上の胃酵素で事前消化をすますために、plant-based の消化酵素を飲んでる。
ごめん、なんとなくわかった。要は、胃の上部はｐｈが低いから「食前に」消化酵素サプリを飲むってことだな。
ということは、食ったものはすぐにはｐｈの高い胃の下部には行かないということだな。
532:ビタミン774mg
09/11/16 12:29:47
>>530
酵素的には関係無いよ。GI的には、GI値の低いものから食べるのはありだと思うが。
>>531
牛の一つめの胃をシュミレートするということ。
目的は自分が出す消化酵素を減らすのが目的だから。
酵素は加熱すると壊れるというのがキモね。
人間は加熱食品ばかり食べているから。
533:ビタミン774mg
09/11/16 15:04:19
ＭＶＭとか魚油も食直前の方が良いのかね？
それとも食直後？それとも食後の方が良いのかな
534:ビタミン774mg
09/11/16 15:10:39
>>533
食事中
535:ビタミン774mg
09/11/16 15:36:08
>>533
魚油は食前に飲んでいる。食後だとゲップしたとき魚臭いから。
536:ビタミン774mg
09/11/16 16:11:28
食前に飲むと後から入ってきた食物にすぐさま胃から押し出されて消化吸収が悪くなる
537:ビタミン774mg
09/11/16 16:45:51
>>536
意味がわからん。油は胃じゃ消化されないよ？
538:ビタミン774mg
09/11/16 17:33:51
>>536
そ、そんなに早く胃から押し出されるのきゃ？空腹時のフルーツなら２０分と聞いたことあるが。
>>537
こ、これも本当なのきゃ？胃酸は、たんぱく質、炭水化物、脂肪を消化すると聞いたことがあるが。
539:ビタミン774mg
09/11/16 18:06:20
>>536
俺もそう思ってたんだけど
何でも胃で食物は交ぜられるから食直前と食直後は同義的
って話もあったような
540:ビタミン774mg
09/11/16 18:12:43
そもそも、カップラーメンを5分で食べる食前・食中・食後と、
コース料理を1時間かけて食べる食前・食中・食後はだいぶ違うと思うんだが。。
541:ビタミン774mg
09/11/16 18:29:00
…え？
食前…食事の30分前
食後…食事の30分後
食中…食事中
なんだから、食事の時間が5分でも、1時間でも変わらないんじゃないのか？
542:ビタミン774mg
09/11/16 18:39:28
それ食前はともかく、
食後と食中は大分変わると思うｗ
543:ビタミン774mg
09/11/16 19:09:39
何が変わるの？
544:ビタミン774mg
09/11/16 19:18:20
水でもたしか胃を通過するのに１５分ぐらいかかり、普通の食事なら３０分ぐらいは胃の幽門が開かなかったはずだから、
食事開始の１５分前～食事中～食事終了から３０分後、ぐらいはいつ飲んでも変わらんだろ
545:ビタミン774mg
09/11/16 19:29:55
ベルトコンベアーかっｗ
546:ビタミン774mg
09/11/16 20:09:05
>>540
確かにｗ
みんな結構厳密にやってるんだな～
547:ビタミン774mg
09/11/16 22:18:23 LQLpmjct
短パン
548:ビタミン774mg
09/11/17 07:41:06
コーヒー・緑茶・御岳百草丸常用してます。
で、そろそろカフェイン依存症やばいので、リラックスで集中できる体質に
改善したいのだけどライフライムサーバーは品数多すぎて初心者にはちょっと難しく。
単品か併用でお勧めできるものってありませんか？
（欝ぎみと不眠症で、どちらにしてもメラトニンか5-HTPは服用しようと思ってます）
549:ビタミン774mg
09/11/17 08:48:45
俺も単品でいいの捜しているけどなかなか見当たらない
配分が悪かったり、バランスが極端に悪かったり、これ少なすぎだろ・・とか
550:ビタミン774mg
09/11/17 09:04:04
カフェインにはテアニン
拮抗作用があるからな
551:ビタミン774mg
09/11/17 09:06:37
最近思うのだが、うんこがスッキリ出た後は死ぬほど頭が冴える。
あれこれ飲む前に便秘を解消するべきだろう。
糞詰まりだとサプリの吸収率も落ちるからな。
そのため食物繊維のサプリを飲んでいる。
スルっと便が出て肛門が切れないので痔にも優しい。
紙にもほぼ付かないのでエコにもなる。１回拭けば十分な程度。
552:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/11/17 09:15:17
>>548
アダプトゲンでは血流を改善しつつｾﾛﾄﾆﾝを増やしつつｱｾﾁﾙｺﾘﾝの消費を抑えるバコパ、
鎮静系だけどｽﾀﾐﾅをくれるアシュワガンダあたりがお勧めか。
エレウテロも捨てがたい。
アミノ酸類ではテアニン、タウリンがよろしいかと。
553:ビタミン774mg
09/11/17 09:22:16
倅の今日のパンツは何色？
554:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/11/17 09:29:53
シャネル№5。
555:ビタミン774mg
09/11/17 10:03:07
クロレラ飲み始めたらうんこが濃い緑に変身した。
めちゃくちゃぶっというんこでもスルっと出ちまう。これは爽快ですね＾＾；
556:ビタミン774mg
09/11/17 10:16:29
そのうち全身が緑色になります
557:ビタミン774mg
09/11/17 10:20:32
粘膜からクロレラ菌が生えてきて全身の穴という穴から緑色の藻が溢れ出ます
558:ビタミン774mg
09/11/17 11:01:03
原末に加工するときにクロレラ株は死んでますがな
559:ビタミン774mg
09/11/17 12:53:51
>>551
デトックス、もっと言えば毎日の自然なお通じはサプリ摂る時の大前提でしょうな
アダプトゲンより先に来るべきと思うが徹底されてないのが残念
560:ビタミン774mg
09/11/17 14:30:04
>>551
未だ甘い。
先ず、前日ぐっすり眠り、起きたら直ぐ賢者タイム発動。
食事を取り、満腹中枢を刺激した後、続けて便所に篭り、最後に風呂に入る。
これに依り「睡眠欲」「性欲」「食欲」「便意」「精神的不浄」から解放された真の賢者タイムが訪れる。
561:ビタミン774mg
09/11/17 17:54:55
>>549
>>550
>>552
レス、ありがとです。
アドバイス元にコーヒー・茶・御岳百草丸やめて↓にしようと思うんですが
・バコパ、
・アシュワガンダ
・テアニン
（眠い時だけカフェイン投入）
ストレスコントロール系はテアニンで代用と考えてOKでしょうか？
で寝る前にメラトニンを投入しようと思ってます。←悪夢が怖いですが
562:ビタミン774mg
09/11/19 08:15:59
>>552
アドバイスされたものを全て取り入れてみる事にします。
有難うございました。
563:ビタミン774mg
09/11/20 10:09:12 ANd3oJd9
>>561
俺の場合はﾒﾗﾄﾆﾝたまに飲むが、悪夢は見ないよ
むしろDMAEのほうじゃまいか？
ただどっちにしろ悪夢は見てないが
564:ビタミン774mg
09/11/20 15:13:59
俺もどっちものんでるけど悪夢は見ない
つーか夢自体見ないというか記憶にないわけだけど
565:ビタミン774mg
09/11/20 22:09:23
良い睡眠をしているな
566:ビタミン774mg
09/11/21 15:19:10
>>563
>>564
２ｃｈの噂でしょーか＜悪夢
見るも見ないも先入観でしょーね。
567:ビタミン774mg
09/11/21 15:52:01
悪夢は飲み始めに見る気がする
悪夢を見るために、しばらく抜いたりしてる
568:ビタミン774mg
09/11/21 23:46:12
メラトニン、DMAE、5-HTPなんかも悪夢を見る場合があるようですね。
俺は、バレリアンやテアニンをよく飲むけど、これらは生々しい夢は
見るけど悪夢じゃないね。
569:ビタミン774mg
09/11/22 14:28:07 mUh5x4lW
勉強、仕事において睡眠は大事っていう事で色々薬を飲んでいたんだが
最近薬じゃなくて鼻腔を広げる鼻に貼るタイプの奴を試したみたら、随分スッキリするようになった
睡眠時は浅い呼吸になりがちだし、特に鼻詰まりしやすかったり、太り気味の人、いびきしやすい人はマジオススメだと思う
日中の睡魔ややる気の欠如から救われるかも？
570:ビタミン774mg
09/11/22 21:07:21
>>567
ホラー好きな人にはたまらないとか。
ｗ
>>568
5-HTPもよく聞きますねー。
まこれも人によるんでしょーね＜先入観
571:ビタミン774mg
09/11/22 21:25:26
因果関係は知らんが
飲みはじめに見たな
黒フードの殺人鬼においたてられ、トイレ中に殺されるってまんまホラーorz
どんだけ発想力貧困なのか…
572:ビタミン774mg
09/11/22 22:16:49
俺も男に組み敷かれる夢を何度か見た
物凄い寝汗と肛門のひくつきで最低の目覚めだったよ
573:ビタミン774mg
09/11/22 22:23:01
それ夢じゃないんだぜ
574:ビタミン774mg
09/11/22 22:46:13
ｱｯｰ!!
575:ビタミン774mg
09/11/22 23:32:24
何この流れ
576:ビタミン774mg
09/11/23 00:17:18
やらないか
577:ビタミン774mg
09/11/23 00:27:08
これがサプリで進化した人類の姿…
578:ビタミン774mg
09/11/23 03:08:48
ホラーじゃないけどカゴメトマトジュース900gPETを直飲みしてたら
途中で出てこなくなってよく見たら中身の1/5くらいまで大量のアマガエルが沈殿してた夢なら見たな
5-HTP＆DMAEを寝る前に飲んでるのが原因だろうか
579:ビタミン774mg
09/11/23 08:05:45
それも夢じゃないんだぜ
580:ビタミン774mg
09/11/23 10:59:32
けろっ！
581:ビタミン774mg
09/11/27 17:33:09
コグニジン シチコリンは脳機能を改善し、認知機能の低下を抑制する？
URLﾘﾝｸ(blog.sapuri117.com)
582:ビタミン774mg
09/11/28 16:27:06
昼寝した後は機嫌が悪くなる。多分、脳から何か出てるんだと思う
これ治らないかな。サプリメントで
583:ビタミン774mg
09/11/28 16:44:11
寝起きはコルチゾールが多いからな
PS飲め
584:ビタミン774mg
09/11/28 17:29:40
DHCにPSあったけど
結構高いね。値段が
585:ビタミン774mg
09/11/28 18:26:48
dmae短眠でもダメかい？
586:ビタミン774mg
09/11/28 21:53:04
寝起きはみんな悪いものだと思ってた
すっきりお目覚めなんてテレビが作った嘘だと思ってた
587:ビタミン774mg
09/11/28 23:43:37
NADHってどうかな？
俺は昔から動作が遅い遅いと煽られてたんで、速く動けるようになりたいんです。
588:ビタミン774mg
09/11/29 00:38:50
そもそも日常の食事にジャンジャン取り入れられては、人体ウン十兆個の
細胞全てで消費・排泄される物質をたかだか1種類飲んだだけで
自身の性格的行動が改善されるなどという考えを持っている時点で、夢見すぎというか救えないというか
589:ビタミン774mg
09/11/29 01:05:01
それではサプリなんか無駄だと申しますか。
590:ビタミン774mg
09/11/29 11:28:40
無駄じゃないけど
目に見える効果はないのかもね
591:ビタミン774mg
09/11/29 12:29:39
テンプレ嫁
592:ビタミン774mg
09/11/29 13:04:18
テンプレも読みました。服用した事ある人がいれば、体感をお聞きしたかったのです。
サプリでは劇的な効果は望めないというのもわかります。
それでも、ほんのわずかでも効果があるものであれば使いたいんです。
スレ汚し失礼しました。
593:ビタミン774mg
09/11/29 16:19:37
みんなバカがつらいんだね、なんか安心した。
594:ビタミン774mg
09/11/29 16:30:16
>>592
いや、俺はおまいさんに言ったんじゃなくてだな
>＜科学的な根拠はあるのですか？＞
> ある程度あるものもあれば、大してないものもあります。
> どちらにせよ、医薬品レベルで実証されているものは基本的にありません。
> そういった曖昧な部分を草の根レベルで検証することも、このスレの目的の一つです。 以下略
何度も繰り返されてついにテンプレ化された言い合いをまだつづけるのかねと言いたかっんだよ
595:ビタミン774mg
09/12/04 19:34:57
>>593
もちろん辛いさ！
あまりの馬鹿さ加減に吐き気を催すほどだ。
596:ビタミン774mg
09/12/07 02:51:33
DAを調節するNMDA受容体に新わせを持つ
グリシン試された方いらっしゃれますか？
経口摂取で記憶力改善するらしいんですが。。。
経口摂取で記憶が改善するという報告がある(PMID:10587285)
という事で今度ばかりは期待してるんですが。。。
それと
最近流行りのNADH、これはDA、NAを分泌し持久力、記憶力、意欲などを
高めるらしいのですが、試した輩おらん？？？
597:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/12/07 15:38:30
>>596
NADHは昔、試したって人が数名いた。
また、ﾐﾗｸﾙﾌｧｰﾏｼｰさんの著書(まあ古いよね)にもNADHの体験談は載ってる。
基本的にどちらも、「まあ～効いてるかなぁ～？」といった程度。
補酵素だからそんなものなのか？にしては高いなあー。
まあ、不足すると困るものだし、決してマイナスな感想が出てるわけではないので、
いっちょ開拓してみられては？
グリシンに関しては、そんな作用を持つ事を見落としていた僕は大馬鹿です。
安眠サプリ+α程度にしか考えてなかったなあ。
使ってる人は結構いるはずなんだけど？効果のほどはどうでしょう？
598:ビタミン774mg
09/12/07 18:11:00
NADHとったら腹痛がひどかった
599:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/12/07 18:41:30
あちゃ。補酵素でも不具合出るのかー。腹痛ってのはどうなんだろ？
補酵素の働きのせいでそうなったか、単に製品が粗悪だったのか？
ちょっと判らないね。
600:ビタミン774mg
09/12/08 09:36:38
>>598
舌下じゃなくてそのまま飲み込んだんじゃない?
601:ビタミン774mg
09/12/09 01:52:36
頭がよくなるサプリとか、麻薬と一緒で摂取を中止したら記憶力落ちて重度の鬱病だろ常考
そんな魔法の薬あったら先に国が教育に取り入れたりサラリーマンが毎日100個飲んでダントツでGDP1位だろうよ
602:ビタミン774mg
09/12/09 02:38:18
>>601
頭がよくなるサプリのスレなのに、ものすごく頭の悪そうな書き込みを見た
603:ビタミン774mg
09/12/09 05:28:24
これほど非常識な常考の使い方初めて見た
604:ビタミン774mg
09/12/09 06:11:35
すごく可哀想って思って 涙が出てきた
605:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/12/09 10:16:10
>>601
いや、日本じゃダメだけど、海外じゃその魔法の薬を学生が飲みまくってるよ。
(ドネペジルやスチグミン類は日本でもokか)
ちょっと前の、ﾘﾀﾘﾝがぶ飲み受験生は懐かしいね。
国が教育に取り入れてとか言うけど、ちょっとした食材を「健脳食～！」とか
アピールしてるのってそれじゃないの？
それと、何故、麻薬と一緒なの？何故、うつになるの？
この手のサプリ・スマドラは「学習という行為」とセットで能力を発揮するのであって、
そう考えずに楽しようとする人が>>601のような誤謬を抱く。
残念ながら「勉強しないで知識が身につく薬」というものは存在しない。
神秘主義に走ってラプラスの魔を手に入れられたら話は違ってくるが。
606:ビタミン774mg
09/12/09 12:03:04
倅はわけのわからない奴にレスするのではなく、お互いが高めあえるような
書き込みを心がけるべきだよ。
まぁ、疲れたときなんかは下らない書き込みやレスをしてしまいがちなんだけどね。
607:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/12/09 12:15:36
あ、すいません。気をつけます。
608:ビタミン774mg
09/12/09 16:42:27
>>600
そのまま水でって書いてあったんだが舌下だったのか？
609:ビタミン774mg
09/12/09 17:17:16
だけどピラセタムやめたらピラセタム飲む前より頭ぼにゃ～んとして粗忽になったっていう体験談を読んだよ
610:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/12/09 19:45:02
>>609
そういうのって言った者勝ちってところが大きいと思うな。
まあ、ドラマニ教授もヒデをやめたらアホになったと書いておられるが。
間にこの手のものを入れてからやめると、いくらか能率が下がる事は憶測できるんだが、
その、下がった時の能力が、スマドラなどを使う前の自分より下かなんて、
公平な第三者が見ない限り判らないもののような気がするねえ。
例えば、自転車通勤するようになった人が、たまに走ってみて、
「ああ、俺は自転車に乗るようになって衰えたなあ」とか言ってるみたいな。
人間には「慣れる」「過去を美化する」という習性があるから、あまりｱﾃにならない。
611:ビタミン774mg
09/12/10 07:22:22
カフェインやスマドラの焦燥感やイライラには、何が効果的ですか？
タウリンを飲んでいますが、焦燥感は消えないのですがオススメありませんか？
レスを最初から読んでも書いていなくてクレクレすみません。
612:ビタミン774mg
09/12/10 07:35:35
↑↑連投、携帯から申し訳ない。
タウリンではなく、テアニンでした。
613:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/12/10 07:59:04
>>611
「カフェインやスマドラ」の「や」が気に懸かるが。まあいいや。
ラセタムの場合は、コリンかレシチンを摂って少しぼうっとしよう。
ｶﾌｪｲﾝ(何mgくらいかな？)にはﾃｱﾆﾝがベストなんだが、効かないとなると、
サプリでは、ﾀｳﾘﾝ、バコパとか？アシュワガンダも効くかもなあ。
(GABAはBBB問題のために候補から外す)
或いは別の角度から考えて、ﾁﾛｼﾝ、PAを摂ってみるのも良いかも知れない。
でもまあ、テアニンが一番だと思うんだけどな。
他にも誰か何か候補を挙げるかも知れないけど、或る程度試してみてだめだったら、
ｶﾌｪｲﾝを減らすかやめようよ。合ってないのかも知れないから。
あと、何か外的要因がないかも考えてみよう。
614:ビタミン774mg
09/12/10 08:23:30
大学受験参考書売買スレッド Part8
ｽﾚﾘﾝｸ(jsaloon板:624-627番)
屁が臭いんです ２発目
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)l50#tag706
■「やるんじゃなかった」後悔した参考書４■
ｽﾚﾘﾝｸ(kouri板:1番)
自分が今摂っているサプリを書くスレ part2
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)l50#tag231
【東大理三】東京大学理科Ⅲ類 part9【理Ⅲ】
ｽﾚﾘﾝｸ(kouri板:1番)
足が臭いんですが・・・８足目
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
速読速聴・英単語 Basic/Daily/Core/Ad/Bus ver.12
ｽﾚﾘﾝｸ(english板:513-514番)
615:ビタミン774mg
09/12/10 09:37:33
NADHは飲み込まない方がいいみたいよ。だから舌下錠が多い。
胃酸に弱いのかな。
616:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/12/10 10:36:27
>>615
かもね。
NATROLのはエンタリックコートで包まれてて、空腹時に水と摂取と書いてあった。
617:ビタミン774mg
09/12/10 12:27:57
このスレに限らず、この板全体に言えることだけど…
アスパラギン酸、もっと注目されてもいいと思う
俺はテアニン、イチョウ葉と組み合わせて朝晩2gずつ飲んでるけど、
疲労回復と覚醒感が半端無い
テアニンと組み合わせることで一日中、リラックスした状態で
集中できるから気にいってる
脳に作用するだけではなく、肉体自体の疲労も回復してくれるし
いろいろ試してみた結果、俺にはアスパラギン酸がベストだと感じた
618:ビタミン774mg
09/12/10 21:55:42
そういえば昔アスパラドリンクてあったなぁ
試してみようかな
619:ビタミン774mg
09/12/11 00:08:50
>>617
ちょっと調べてみたらアスパラギン酸は脳関門を通って
神経伝達物質として作用するんだな
効果は疲労回復と体力強化だけかと思ってた
620:ビタミン774mg
09/12/11 05:53:03 kCsuCKUh
ｓ
621:ビタミン774mg
09/12/11 08:02:24
>>697
aspartic acidで検索したけど、なんかよく分からなかった。
オススメのメーカー・商品・販売店あったら情報下さい。
基本、サプリは個人輸入(iHerb、ビタコ)してます。
622:ビタミン774mg
09/12/11 08:03:55
アンカーミスった。
>>617
スマソ
623:ビタミン774mg
09/12/11 10:07:46
しばらく勉強疲れにアスパラＭＡＸを愛用してたけど
最近飲んでないな
624:617
09/12/11 10:21:51
>>621
俺は Source Naturals の粉のやつを買って、計量スプーンで測って飲んでるよ
625:薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk
09/12/11 16:12:27
ALCが脳梗塞の薬としてシグマタウ社でフェーズ2まで進んだのか。
こりゃ本物かな。
626:ビタミン774mg
09/12/12 08:31:41
ＩＡＳからのＤＭがうざいんだが。
627:ビタミン774mg
09/12/12 20:33:15
>>613ｻﾝ、ご親切なお返事ありがとうございます。
コリン、ﾀｳﾘﾝ、バコパ、本日受注しました。テアニンもメーカー変えて見ました。
試してみます！
浅学ですみません。「PA」とはなんでしょうか？
そして、
外的要因とは、なにか関係ある場合もあるのでしょうか？
質問ばかりしてすみません。
大変ためになりました。教えてくださって本当にどうもありがとうございました。
628:ビタミン774mg
09/12/12 22:42:23
アスパラ金さん銀さん
629:ビタミン774mg
09/12/12 23:53:54
フェニルアラニン (phenylalanine)
D体はDPA、L体はLPA
サプリに多い、D体+L体のDLフェニルアラニンはDLPAと略す
630:ビタミン774mg
09/12/13 10:51:35 YQblIIlw
>>617
>>619
ちょうど家にアスパラドリンクⅡがあるので試してみます
タウリン目的で買ったんですが神経伝達物質なんですね
最近はOmega３だけで煮詰まっていたので突破口になると期待
631:ビタミン774mg
09/12/13 16:15:07
アスパラドリンクってアスパラガスの煮汁でも入ってるのかと思ってた
632:ビタミン774mg
09/12/13 18:41:19 iu8i12c4
頭が冴えない･･･ぼーっとする。
やっぱりコリン500mg/dayだけじゃだめなのか。。
633:ビタミン774mg
09/12/13 22:35:11
たんぱん
634:ビタミン774mg
09/12/14 01:41:10
>>611
スマドラスレだと最近はカフェインの焦燥感抑えるために
カフェイン＋御岳百草丸 がよく言われてる
あっちなみ御岳百草丸はリローラの成分の本が入っていてコストパフォーマンスがいいから使ってみるみたい
当然>>613とかでもいいと思うけど
635:ビタミン774mg
09/12/16 18:46:14 JyXsnxgs
コリンだけを摂ってる人いますか。
実感のほうはどうでしょうか？
636:害虫 ◆bg5V9H6Xjc
09/12/16 21:23:06 NP/QGF2q
コリンだけでも効果は期待できると思います。
637:ビタミン774mg
09/12/17 01:20:31
タンパン
638:ビタミン774mg
09/12/17 01:23:11
害虫は頭悪いからあてにならない
639:ビタミン774mg
09/12/17 01:52:01
サプリの無効性や弊害に気が付いたら君たちも少しは頭がよくなったということだよ
640:ビタミン774mg
09/12/18 21:44:07
学習性運動能力（スキー、水泳など）とかの小脳？によく働くサプリ教えれ
641:ビタミン774mg
09/12/19 10:37:21
レンジでチンが、レシチンに見えた。やばい
642:ビタミン774mg
09/12/20 22:57:31
サプリ飲み始めてからニキビが止まらないんですが、
↓の中で原因になりそうなもの検討つく人いますか？
・バコパ、
・アシュワガンダ
・テアニン
・タウリン
・エレウテロ
・メラトニン
643:ビタミン774mg
09/12/20 23:02:39
サプリを半分のグループに分けて絞り込んでいけ
食い合わせで問題出る可能性もあるがな
644:ビタミン774mg
09/12/20 23:10:53
やっぱ消去法しかないですよね。
今とりあえずエレウテロ→バコパと減らしてってます。
毎日ニキビ潰してはできの繰り返しで異常です。ぼっこぼこ状態です。
645:ビタミン774mg
09/12/21 03:11:26
潰したらあかんよ
646:ビタミン774mg
09/12/21 08:06:00
30代でにきびボコボコもはずかしいもんです
647:ビタミン774mg
09/12/21 12:15:37
>>642
自分はその中でメラトニンしか飲んでないが、ニキビは無い。
ということで、メラトニンは消去。
648:ビタミン774mg
09/12/21 15:30:12
個人差があると思うが
自分はその中の全部を試してるが、ニキビは無いよ。
特にバコパ、タウリン 、メラトニン、テアニン、エレウテロは
かなり長期利用したけど特にそうゆうダメージはなかったな。
アシュワガンダを利用してるときに飲みあわせで
ナイアシンフラッシュみたいになったことはあるけど･･･
649:ビタミン774mg
09/12/21 22:40:22
アシュワガンダのサポニン成分が原因とみた
650:ビタミン774mg
09/12/21 23:55:47
単に胃腸に負担がかかりすぎてるだけじゃないの
651:ビタミン774mg
09/12/22 00:56:37
>>647-650
おまとめレスで失礼します。
色んな情報ありがとうございます。
とりあえずアシュワガンダを今日のぞいてみました。
今日にきびちゃん2個追加でした。
明日まで同じ構成で様子見てみます。
652:ビタミン774mg
09/12/22 01:41:09
>>651
サプリ(栄養)とりすぎだったりしてね
653:ビタミン774mg
09/12/22 08:48:39
メーカーにもよるし
654:ビタミン774mg
09/12/22 08:54:16
食や生活習慣の方じゃない？
655:ビタミン774mg
09/12/22 14:39:58
腸内環境整えるとニキビ減るぞ
簡単なのは毎日ヨーグルトを食べる
656:ビタミン774mg
09/12/22 17:07:39
チロシンとフェニルアラニンとセリン
を摂ったら頭痛がする
657:ビタミン774mg
09/12/22 22:25:49
アミノ酸の方か？
燐酸脂質の方か？
まあ、チロシンとフェニルアラニンで血圧上がったんだろうけど
658:ビタミン774mg
09/12/22 22:29:18
チロシンは切れたときの反動がヤバイ
659:ビタミン774mg
09/12/22 23:45:33
>>652-655
こんばんわ。引き続き情報ありがとうございます。
安物ばっかりでお恥ずかしいですが、一応こんな感じです。
Jarrow Formulas, Taurine 1000, 1000 mg, 100 Capsules
Nature's Answer, Eleuthero Root, 90 Capsules
Now Foods, Ashwagandha, 450 mg, 90 Vcaps
Jarrow Formulas, Theanine 100, 100 mg, 60 Capsules
Planetary Herbals, Bacopa Extract, 225 mg, 120 Tablets
Natrol, Melatonin, 3 mg, 240 Tablets
これにコーヒー・緑茶・百草丸・ビタミンC、は前から飲んでました。
サプリ飲み始める前は２ヶ月に1回くらい出てたかな＜ニキビちゃん
そんな感じです。今日は新規1個、減ってる感じします。