09/07/16 19:54:00
サプリは眼中にないんだよな。
栄養素しか眼中にない。
口に入れる絶対量が 食品＞サプリ だ。
エビオスのプリン体程度気にすんな。
だいたいプリン体の摂取源は、魚介類と肉だから、菜食近づければいいわけ。
そうすれば尿もアルカリ化するから二重で防げる。
さらにアルコールをやめればいい。
ソースの痛風の治療ガイドライン把握しとけ。
URLﾘﾝｸ(www.tufu.or.jp)
予防治療ガイドラインは、「がん」「心臓病」「糖尿病」「骨粗鬆症」「痛風」「尿路結石」の
それぞれ複数あたっとくといい。ちゃんと栄養疫学を元にしたやつな。日本の栄養学なんかみてもしょうがないぞ。
日本のは栄養素栄養学っていて栄養素の含有量と欠乏症しかあいてにしてねーし、病気を予防する栄養疫学まで突っ込んでなくて
迷信があふれてるぞ。クソだからな。
全部白米、肉、牛乳、アルコール、喫煙、やめればリスクが減る。
しかもエビオスのサプリメントとしての効果なんて知れたもんだぞ。
精子がどうのこうので昔流行ったが、亜鉛なんて100g中3.8mgしか入ってないだろ。
クソみたいな量だ。
馬鹿どもが。