09/08/14 18:16:22
倅って死んだの？
前スレで旅行行くとかいってた気がするけど長いよね
290:ビタミン774mg
09/08/14 18:23:52
縁起でもない
291:ビタミン774mg
09/08/14 18:27:03
倅は僕らの心の中で生き続けるよ
292:ビタミン774mg
09/08/14 19:30:51
夏の暑さと仕事で疲れてるんじゃないのか？
293:ビタミン774mg
09/08/17 22:38:24 dms8w1RH
多分、倅は帰って来るよ…何時かは判らないけどね！
294:ビタミン774mg
09/08/18 00:38:37
倅恋しや～♪ 倅恋しや～♪ ああ雪国いぃぃっ♪ ちゃららら♪
295:ビタミン774mg
09/08/18 08:15:22
倅は失恋の話をしに帰ってきてくれるよ
296:ビタミン774mg
09/08/18 15:06:38
メラトニン（1.5mg）、導入剤としてはなかなか良く効いてくれていて、
摂取後1時間程度で眠りに付けるようになったのですが、
4時間くらいで目が覚めてしまいます。
寝たりない感じもあるのでもう2～3時間は眠っていたいのですけど、
どんなサプリを追加したらいいでしょうか？
摂取するメラトニンの量を倍（3mg）にしたらかえって覚醒してしまって
眠れませんでした。
ちなみにサプリの成分はこんな感じです↓
Natural Factors Tranquil Sleep
Suntheanine L-Theanine 100 mg
5-Hydroxytryptophan (5-HTP) (Griffonia simplicifolia) (seed) 15 mg
Melatonin 1.5 mg
297:ビタミン774mg
09/08/18 16:53:45
ホスファチジルセリン
298:ビタミン774mg
09/08/18 16:56:32
>>289
たぶん時々数ヶ月居なくなるのは、鬱悪化による措置入院かと
299:ビタミン774mg
09/08/18 19:16:56
>>296
寝ている途中でメラトニンの効果が切れてるんじゃない？
すごく半減期が短かった気がする。
タイムリリースのやつにかえてみたらどうかな。↓とか。
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
300:ビタミン774mg
09/08/18 19:58:17
300ｹﾞﾄー