10/03/18 21:38:47
>>910
医者に言われて4年ほど毎日飲んでる．寝る7時間前と5時間前に0.5㎎．Natrolの1㎎を半分ずつ．
メラトニンを飲まなくなると概日リズム障害が出てくるんで、昼間に眠くなったりぼ～っとしたりする．
10/03/18 21:38:47
>>910
医者に言われて4年ほど毎日飲んでる．寝る7時間前と5時間前に0.5㎎．Natrolの1㎎を半分ずつ．
メラトニンを飲まなくなると概日リズム障害が出てくるんで、昼間に眠くなったりぼ～っとしたりする．
10/03/18 21:38:47
>>910
医者に言われて4年ほど毎日飲んでる．寝る7時間前と5時間前に0.5㎎．Natrolの1㎎を半分ずつ．
メラトニンを飲まなくなると概日リズム障害が出てくるんで、昼間に眠くなったりぼ～っとしたりする．