【結構良いかも】 メラトニン掲示板 【Zzz】5at SUPPLEMENT【結構良いかも】 メラトニン掲示板 【Zzz】5 - 暇つぶし2ch129:ビタミン774mg 09/05/24 16:04:53 >>128 おそらく、睡眠薬を飲んだほうが健康になれる。 眠れない原因もいろいろあると思う。 で、生活リズムが崩れて、眠れないというのであれば、 メラトニンが効果を発揮するだろう。 一方、不安や興奮が強すぎて眠れないというのであれば、 抗不安作用のある睡眠薬が効果を発揮するだろう。 メラトニンを20mgまで増やさないといけない状況だと、 そもそもメラトニンで眠れるとかいう領域ではないと思う。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch