09/03/17 11:31:14 0oVQSJUX
AMP2買えばいいすよ
160mgのカフェイン入ってるし
プロテインはグルタミン（味の素）の代用で使っていただけなので、味の素使うなら別になくても構わないとおもうし
それにソイでもホエイでも変わらなかったし
スーパーでコーン油と味の素とグラニュー糖か白砂糖買ってきて、卵を溶かして、
その中に混ぜて卵焼き作ればいいす
油はカロリーが高いから、大さじ2杯くらいまでに抑えて、砂糖は少し多めに
食後にエルゴリンAMP2飲んで、30分くらいしてから寝ながらマスターベーション始めればいいす