08/09/25 19:09:52 u2LUG2M3
禁肉、魚介類食はシワシワになるのが異常なスピード。
効率的に細胞を再生するには動物性タンパク質が必要なのわからんの？
適量のたんぱく質の摂取に言及しない美容ベジはエセベジ。
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