08/02/01 19:31:56
どの会社のビタミンB系とっても
腕曲げるところに湿疹みたいな赤いできものが出来る
どんな反応なんですか
192:ビタミン774mg
08/02/01 20:14:29
>>191
酵母アレルギーとかかなぁ？
193:ビタミン774mg
08/02/01 21:43:03
ちなみにこんな感じ(グロいかも)
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
アレルギーとなると量を減らすだけじゃダメなのかな
顔にはいい効果出てるんで続けたいんだが
194:ビタミン774mg
08/02/03 23:48:38
ふとしたきっかけでビタミンBを摂ったらここ半年ほど悩んでいた疲労感とやる気のなさと肌荒れと視力低下と睡眠障害と記憶力低下が直りました。
どうみてもビタミンB欠乏症（脚気）です。本当にありがとうございました。
195:ビタミン774mg
08/02/04 02:22:28
>>193
これＢ群のせいなの？
アトピー？
196:ビタミン774mg
08/02/04 14:07:34
>>195
B飲んだ時だけでますね。赤いのは引っ掻いた為
普段はできものなどは無いです
マルチビタミンだとでないんだけど
197:ビタミン774mg
08/02/04 15:40:52
>>196
どんなのを飲んだら湿疹が出て、どれだったら出なかったか、１つでも２つでも具体的に挙げれる？
(メーカーとか商品名)
一応参考に。
ビール酵母の副作用！？
URLﾘﾝｸ(oshiete1.goo.ne.jp)
198:ビタミン774mg
08/02/04 16:07:28
出た
チョコラBBとプラス
ファンケルのB群
出ない
小林製薬のマルチビタミン
ファンケルのビタミンC
199:ビタミン774mg
08/02/07 23:22:08 zciYxpXp
DHCのビタミンBミックスにナイアシンが入ってるせいか、血流改善で
冷え性が治った。一日一錠のところを、朝昼で一日二錠飲んじゃってるけど
これって取り過ぎるとまずい？
200:ビタミン774mg
08/02/07 23:55:34
200ｹﾞﾄー
201:ビタミン774mg
08/02/08 11:25:36
>>199
別にまずくない
まずい要因があるとすればＤＨ（ｒｙ
202:ビタミン774mg
08/02/08 19:06:19
B6が多く含まれるサプリを教えてください。
よろしくお願いします。
203:ビタミン774mg
08/02/08 19:28:59
>>202
Country Life, Coenzyme B-Complex Caps, 60 Veggie Caps
Vitamin B6 80 mg 4000% of Daily Value
204:ビタミン774mg
08/02/08 20:16:31
URLﾘﾝｸ(www.country-life.com)
これだな
205:ビタミン774mg
08/02/08 22:08:37
俺はＤＨＣのＢミックスを３錠飲んでいる
分量、１錠あたり
Ｂ１：４０ｍｇ
Ｂ２：３０ｍｇ
Ｂ６：３０ｍｇ
Ｂ１２：２０ug
ナイアシン：４０ｍｇ
パントテン酸：４０ｍｇ
葉酸：200ug
イノシトール５０ｍｇ
これを毎日３錠飲んでいるんだが、別に問題無いだろ？
206:ビタミン774mg
08/02/08 22:11:05
まるっきり無問題
問題があるとすればＤＨ（ｒｙ
207:ビタミン774mg
08/02/08 22:40:46
>>206
どこのメーカーのＢを飲んでいるか知らないが、どうせおまえのも効き目なんか無いだろ！
えらそうにするな！
208:ビタミン774mg
08/02/08 22:56:22
わはは
ＤＨＣがキレたｗ
ひょっとして営業活動でしたか？ｗｗｗ
209:ビタミン774mg
08/02/08 23:25:28
>>203
>>204
ありがとうございます。
できれば国内の通販で買えるやつをお願いしたかったのですが・・・
210:ビタミン774mg
08/02/08 23:40:58
>>209
国内の通販よりアメリカからの方が速く物が届いたりするけど。
価格も妥当だし。
211:ビタミン774mg
08/02/09 00:17:51
>>210
いかんせん無知な者なので海外のサイトでの通販の仕方が
分からないのです。
アドバイスありがとうございます。
212:ビタミン774mg
08/02/09 00:21:08
>>211
分からないのならば知ればいいだけのこと。
誰しも最初は分からないもの。
213:ビタミン774mg
08/02/09 01:58:54
>>211
クレカあるなら難しい事はない
214:ビタミン774mg
08/02/09 07:21:09
>>211
能書きはともかくどうせどこのＢ飲んでも効かないよ。
215:ビタミン774mg
08/02/09 09:00:32
出たな、Ｂ効かない小僧ｗ
愛用はＤＨＣ
216:ビタミン774mg
08/02/09 09:05:03 6aTbrvAA
２１５は答えてやれよ
どこのビタミンＢ飲んでどんな効果があったのかってな
217:ビタミン774mg
08/02/09 09:36:20
うは、即レスかよｗ
ファビョってますねーＤＨＣ
つか、おまいは何で効果がないと思うものを飲んでるわけ？ｗｗ
218:ビタミン774mg
08/02/09 10:55:32
＞２１６がどこのメーカーのＢを飲んでどんな効果が有ったか知りたいだけなのだがｗ
ｄｈｃとか、何関係ないこと言ってビビッテルんだ？
変な言いがかりで誤魔化さないで答えろよｗここは本来そういう情報の為のスレだろ。
219:ビタミン774mg
08/02/09 11:10:46
やべ、粘着さんだったｗ
怖い怖いｗｗｗ
220:ビタミン774mg
08/02/09 12:11:52
２１９←このアホただの構ってチャンでサプリも飲んでいないというのがよく分かった
答えはゼロで一方的に悪く難癖付けて逃げていくアホなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
221:ビタミン774mg
08/02/09 12:15:48
ＤＨＣなんか飲まないよ普通
222:ビタミン774mg
08/02/09 12:17:02
222ｹﾞﾄー
223:ビタミン774mg
08/02/09 12:23:11
929 ：921：2008/02/01(金) 23:07:38 ID:mbBAjJgl
サプリメーカーランキング 改訂版
(自動車メーカーに例えると編）
Country Life - BMW
Enzymatic Therapy - フェラーリ
Yerba Prima - ランボルギーニ
Douglas - ポルシェ
LEF - ボルボ
Jarrow - VW
Natural Factors - プジョー
Food For Health International - Alfa Romeo
V
Now - トヨタ
Source Naturals - 日産
Nature's Way - ホンダ
Natrol - マツダ
Twinlab - スバル
NSI - ミツビシ
Doctor's best - GM
Rainbow Light - フォード
V
(越えられない壁)
V
Schiff - 韓国車
Swanson - 韓国車
Kirkland - 韓国車
Puritan - 韓国車
ネイチャーメイド - 韓国車
小林製薬 - 韓国車
オリヒロ - 韓国車
ファンケル - 韓国車
国内各社 - 韓国車
V
DHC - 中国車
224:ビタミン774mg
08/02/09 12:40:01
プジョーやαがトヨタより上とか頭おかしいんじゃね？
225:ビタミン774mg
08/02/09 12:40:51
それはランキングスレで言ってやれ
226:ビタミン774mg
08/02/09 12:45:09
何にせよＤＨＣが中国車な件
227:ビタミン774mg
08/02/09 16:25:06
ＤＯＨＣ８気筒３２バルブ２８０馬力が最高ですかそうですか
228:ビタミン774mg
08/02/09 19:08:11
車に疎いから何言ってるのか解らない
229:ビタミン774mg
08/02/09 19:13:25 hTU+UjbL
このスレを見てDHCはやめることにしました。
いやー２ｃｈっていいもんですね。
230:ビタミン774mg
08/02/09 20:37:50
それが正解。
231:ビタミン774mg
08/02/09 20:48:07
一人相撲が延々続いていてキモイ
ここのスレって昔からこうなんですか？
232:ビタミン774mg
08/02/09 20:59:48
>>231 妄想乙
233:ビタミン774mg
08/02/11 00:35:08
いろいろ試そうと思って、今度はファンケルにしました。
次は小林製薬も試してみるつもり。
ところでネイチャーメイドのB群って、入ってる量の割に高いような？
海外製ってそんなもんですか？
234:ビタミン774mg
08/02/11 00:40:30
逆に激安
国産なんか買わない方がいい
235:198
08/02/11 01:39:45
色々調べてみたら目の痙攣 湿疹などの症状が併発してる事から
マグネシウム不足かもしれません 食欲はめちゃくちゃあるけど
カルマグとってみてまた書きます
236:ビタミン774mg
08/02/11 07:48:12 vNYW3jwL
国産品なんか高いだけだよ
輸入代行業者つかっても海外のもののほうが
含有量あたりの値段は安い
237:ビタミン774mg
08/02/11 07:50:23
代行なんか使うなよ
個人ゆんゆうしようぜ
238:ビタミン774mg
08/02/21 21:28:57 FF/f98Ue
これ飲むとすぐおなかすくわ
これ満腹中枢がおかしくなるかも？
239:ビタミン774mg
08/02/22 02:36:23
そんなばかな
240:ビタミン774mg
08/02/22 20:28:29
俺は営業で得意先周りで足がだるくてしかたなかっが、チョコラＢＢを飲んだら一晩寝たら足のだるさが消えた。
同僚はポポンＳのほうが効くといっていたが、人それぞれだろう。
今はチョコラ効かなくなったので他の飲んでるけど。Ｂ群１００ミリ服有のタイムリリースタイプ
あと基本的に個人輸入のほうが安いが代行通したほうが安い場合がある。今俺は代行通して買っているが、
個人輸入するより代行通したほうが安いのと、アイハーブのパスが通らない。日本人のスタッフのメール
文字化けしてわけわかんないし。
241:ビタミン774mg
08/02/27 06:01:34
745 名前：ビタミン774mg 投稿日：2008/02/27(水) 05:47 ID:???
ナノテク素材、健康への影響は？・厚労省が検討会
URLﾘﾝｸ(www.nikkei.co.jp)
>筒状炭素分子）などが代表例。スポーツ用具や化粧品などの製品にも使われ始めているが、発がん性が懸念されている。
プラチナナノ怖いｗｗｗｗｗＤＨＣ怖いｗｗｗｗ
242:ビタミン774mg
08/02/27 12:46:12
ＶＢと関係ないだろこれ
243:ビタミン774mg
08/03/01 16:47:27 Wc6lrNpe
チョコラBBは、コストパフォーマンスが悪いので
別のサプリを探しています。チョコラBBの主成分
リン酸リボフラビンナトリウム＝riboflavin 5-phosphate＝FMNが入っているもの
でバランスがいいのはこれでしょうか？
但しビタミンCが入っていません。
Nature's Way, B-100 Complex with B2 Coenzyme, 100 Capsules
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
Supplement Facts
Serving Size 1 Capsule
Servings Per Container 100
Amount Per Serving %Daily Value
Thiamin (as thiamin HCI) 100 mg 6667%
Riboflavin (as riboflavin/riboflavin 5-phosphate) 100 mg 5882%
Niacin (as Niacinamide) 100 mg 500%
Vitamin B6 (as pyridoxine HCI/pyridoxal 5-phosphate) 100 mg 5000%
Folic Acid 400 mcg 100%
Vitamin B12(as cyanocobalamin triturate) 100 mcg 1667%
Biotin (as Biotin triturate) 100 mcg 33%
Pantothenic Acid (as d-calcium pantothenate) 100 mg 1000%
Inositol 100 mg **
Choline (as Choline bitartrate) 25 mg **
チョコラBB
URLﾘﾝｸ(www.chocola.com)
成人1日量2錠中に次の成分を含みます。
成分 含量
リン酸リボフラビンナトリウム
（ビタミンＢ2リン酸エステル） 38mg
塩酸ピリドキシン
（ビタミンＢ6） 24mg
硝酸チアミン
（ビタミンＢ1硝酸塩） 20mg
ニコチン酸アミド 40mg
アスコルビン酸カルシウム 125mg
（ビタミンＣとして103mg）
244:243
08/03/01 16:53:12 Wc6lrNpe
もう一つの候補が
Nature's Way, B-Stress Formula, 100 Capsules
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
Serving Size 2 Capsules
Servings Per Container 50
Amount Per Serving %Daily Value
Vitamin C (ascorbic acid) 500 mg 833%
Thiamin (as thiamin HCI) 50 mg 3333%
Riboflavin (vitamin B2) 40 mg 2353%
Riboflavin (as riboflavin 5-phosphate) 10 mg 588%
Niacin (as niacinamide/nicotinic acid) 125 mg 625%
Vitamin B6 ( as pyridoxine HCI) 100 mg 5000%
Vitamin B6 (as pyridoxal 5-phosphate) 10 mg 500%
Folic Acid (as trituration) 400 mcg 100%
Vitamin B12 (as cyanocobalamin) 100 mcg 1667%
Biotin (as biotin triturate) 300 mcg 100%
Pantothenic Acid (as d-calcium pantothenate) 150 mg 1500%
Calcium (as d-calcium pantothenate) 30 mg 3%
Chromium (as chromium polynicotinate) 200 mcg 167%
Siberian Eleuthero (root) 250 mg **
Inositol 100 mg **
Choline (as choline bitartrate) 50 mg **
PABA (para amino benzoic acid)
①Nature's Way, B-100 Complex with B2 Coenzyme, 100 Capsules
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
②Nature's Way, B-Stress Formula, 100 Capsules
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
口内炎の場合どちらが効果的でしょうか？
よろしくお願いします。
245:243
08/03/01 17:22:39 Wc6lrNpe
追加すみません。
Country Life, Coenzyme B-Complex Caps, 60 Veggie Caps
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
Supplement Facts
Serving Size 2 capsules
Servings Per Container 30
Amount Per Serving % Daily Value
Thiamin (Vitamin B-1)(as thiamin HCI, thiamine cocarboxylase) 50 mg 3,333%
Riboflavin (Vitamin B-2) (as riboflavin, riboflavin 5' phosphate) 50 mg 2,941%
Niacin (as inositol hexaniacinate) 100 mg 500%
Vitamin B-6 (as pyridoxine HCI, pyridoxal 5' phosphate, PAK HCI) 80 mg 4,000%
Folic Acid 800 mcg 200%
Vitamin B-12 (as dibencozide, methylcobalamin) 500 mcg 8,333%
d-Biotin 200 mcg 67%
Pantothenic Acid(as pantethine, d-calcium pantothenate) 50 mg 500%
Inositol Hexaniacinate 130 mg *
Soy lecithin 100 mg *
PABA (para-aminobenzoic acid) 50 mg *
PAK (pyridoxine alpha-ketoglutarate) 50 mg *
Phosphatidyl Choline (from soy lecithin) 40 mg *
Inositol (as inositol hexaniacinate) 26 mg *
Alpha-Lipoic Acid 100 mcg
246:ビタミン774mg
08/03/01 18:16:09
どれでもいいよ
247:ビタミン774mg
08/03/01 18:26:06
>>２４３
これはどう
Nature's Way, B-50 Complex, 100 Capsules URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
248:ビタミン774mg
08/03/01 18:45:29 GcY4k01m
カプセルになってるやつ 座薬みたいにケツに入れたらもっと効果でるかな
249:248 俺はいつも切ないオナニスト
08/03/01 19:31:48
訂正 板汚しすまそん
×カプセルになってるやつ 座薬みたいにケツに入れたらもっと効果でるかな
◎カプセルになってるやつ 座薬みたいにケツに入れたらもっとウンコでるかな
250:ビタミン774mg
08/03/01 20:15:43
1/4ｹﾞﾄー
251:248 俺はいつも切ないオナニスト
08/03/01 20:57:24
訂正 板汚しすまそん
×カプセルになってるやつ 座薬みたいにケツに入れたらもっとウンコでるかな
◎カプセルになってるやつ 座薬みたいにバケツに入れたらもっとウンコでるかな
252:ビタミン774mg
08/03/02 19:49:39
Nature's Way, B-50 Complex, 100 Capsules
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
Supplement Facts
Serving Size 1 Capsule
Servings Per Container 100
Amount Per Serving %Daily Value
Thiamin (as Thiamin HCI) 50 mg 3333%
Riboflavin (as Riboflavin/Riboflavin 5-phosphate) 50 mg 2941%
Niacin (as Niacinamide) 50 mg 250%
Vitamin B6 (as Pyridoxine HCI) 50 mg 2500%
Folic Acid 400 mcg 100%
Vitamin B-12 (as Cyanocobalamin) 50 mcg 833%
Biotin (as Biotin trituration) 50 mcg 17%
Pantothenic Acid (as d-calcium pantothenate) 50 mg 500%
Inositol 50 mg **
Choline (as choline bitartrate) 25 mg **
** Daily Value not established.
Amount Per Serving %Daily Value
Thiamin (as Thiamin HCI) 50 mg 3333%
Riboflavin (as Riboflavin/Riboflavin 5-phosphate) 50 mg 2941%
Niacin (as Niacinamide) 50 mg 250%
Vitamin B6 (as Pyridoxine HCI) 50 mg 2500%
Folic Acid 400 mcg 100%
Vitamin B-12 (as Cyanocobalamin) 50 mcg 833%
Biotin (as Biotin trituration) 50 mcg 17%
Pantothenic Acid (as d-calcium pantothenate) 50 mg 500%
Inositol 50 mg **
Choline (as choline bitartrate) 25 mg **
** Daily Value not established.
253:ビタミン774mg
08/03/22 15:20:09 sRzp0YBx
勃起あげ
254:ビタミン774mg
08/03/24 07:39:49 U3Ivb36i
なんかの腸内細菌がいるとビタミンB1が破壊されるらしい。
ニンニクの成分と結合してると大丈夫らしいけど、栄養ドリンク状だと飲みづらい。
規定の2倍摂取してもなぜか1日保たないときあるし、医者に脚気の検査と腸内の検査してもらおうかな。
255:ビタミン774mg
08/03/24 07:55:01
もっと詳しく
256:ビタミン774mg
08/03/26 18:44:20 +Ohrpbow
便秘や下痢のときには腸内の悪玉菌がビタミンB1分解酵素を作っちゃうんだって。
あと、糖分とカフェインがVB1を壊す。食後の缶コーヒーはおすすめできない。
ビタミンBをたくさん取ってもすぐ疲れて鬱になる人は、正露丸とか飲んで腸を正常化するといいのかも？
257:ビタミン774mg
08/03/26 21:11:53
2行目までは、ふんふんと読めたが、最後の行でがっかりした
258:ビタミン774mg
08/03/26 21:49:03
俺もがっかりした
259:ビタミン774mg
08/03/26 21:49:16
よりによって正露丸ｗ
260:ビタミン774mg
08/03/26 22:45:44
おまいらもがっかりしろ
261:ビタミン774mg
08/03/26 22:49:13
つまらないネタいつまで続けんの？
262:ビタミン774mg
08/03/26 23:44:18
つまらないコピペいつまで続けるの？
263:ビタミン774mg
08/03/28 17:45:09 EWm/x+6m
肌荒れに最強なの教えて チョコラ以外で
264:ビタミン774mg
08/03/28 17:54:10
>>263
>>243-247
265:ビタミン774mg
08/03/28 18:42:43
>>263
１に睡眠
２にはこのスレ的には264でしょう
266:ビタミン774mg
08/03/29 22:12:41 Kf1w5d4n
ｱﾘﾅﾐﾝ錠剤てどう？
ﾋﾞﾀﾐﾝBが主成分みたいですが。疲れだるさ、昼間の太刀打ちできない眠気をとりたいです。。
267:ビタミン774mg
08/03/30 05:05:50 QKA+3yDI
＃こぉーらぁぁぁあああ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
268:ビタミン774mg
08/03/30 05:18:02
ぺぷし
269:ビタミン774mg
08/03/30 17:47:38
>>235
ありがとうございます
何度か試してもサーバーエラーと出てしまい、縁がないのかと思いましたが
先ほどやっとPDFで見れました。
ビタミンBはリン酸リボフラビンナトリウム＝riboflavin 5-phosphate＝FMN
入っているようですね。うれしいなぁ～
質問ばかりですみません。
うろ覚えで申し訳ないのですが、体重にあわせて錠剤を減らすのは無意味だという意見を
どこかで見かけたのですがいかがなものでしょうか？
臓器は体がでかくても個人差は少ないからとの理由でした。
ちなみに私はアレルギー持ちでもあるのでじょじょに増やすつもりです。
270:269
08/03/30 17:48:34
誤爆すまん
271:ビタミン774mg
08/04/01 11:37:59 CF+biYAh
ビタミンB群で鬱から躁になったよ？
272:ビタミン774mg
08/04/01 11:54:04
いいな
273:ビタミン774mg
08/04/01 15:35:33
週刊現代 [ 2008年04月12日号]
あなたのサプリメントは中国産－原材料産地表示義務なしに隠された実態
『原材料産地の表示義務なし』 米国では鉛や砒素の混入事例も
URLﾘﾝｸ(www.imgup.org)
URLﾘﾝｸ(online.wgen.jp)
URLﾘﾝｸ(www.excite.co.jp)
274:ビタミン774mg
08/04/01 18:25:16
そろそろうざいな
ニューススレでやれよ
275:ビタミン774mg
08/04/15 05:26:49 UtXAOo4H
私は最近、
・朝食後、マルチビタミン・マルチミネラルをとり
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
・夕食後、Ｂコンプとナイアシン250mg（フラッシュするやつ）
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
を摂ってるんですが、どーも寝付きが悪い。ていうか朝５時まで、
あんまり眠くなりません。
やっぱ朝夕は逆にしたほうが良いのでしょうか？
別スレですが、Ｂコンプレは「朝」に飲んでる、という人を
見かけました。
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:855番)
276:ビタミン774mg
08/04/15 07:44:27 DgiPo7kd
私も夕方にVB飲んだら寝付けなくなったから夕方は飲んでないよ。
VBで疲れが取れちゃうと夜更かししがちになるし。
277:ビタミン774mg
08/04/15 17:16:49 txrv4TA9
>>276
おお、やはり、そうですか。コメントありがとう。
参考になってます。
他の方々は、いかがでしょうか？
278:ビタミン774mg
08/04/19 20:51:14
射精力が増したような気がしますね。
279:ビタミン774mg
08/04/23 21:37:48 SiSsNQlJ
自分はアレルギーを治すため友人の医者から教えてもらった方法で
個人輸入した天然のサプリを
ビタミンB群通常量の３倍
ビタミンC10g/日
その他数種類
を３ヶ月続けたら全く痒みや湿疹、ニキビがなくなりました。
１ヶ月あたり２万近くかかるけどね
280:ビタミン774mg
08/04/23 22:45:17 VaSHE4pw
>>279
通常の3倍って具体的には
私もアレルギーあるので興味アリ
281:ビタミン774mg
08/04/23 23:14:20
抗酸化サプリメントは寿命を短く抗酸化サプリメントは寿命を短くする
・・・ この種のビタミンを含む抗酸化作用をうたい文句商品のadverse effectのエビデンスが累積されつつある。
研究者らは67の合計232550人の参加した試験を調べた。
その結果、抗酸化剤に効果は無く、特にビタミンA，βカロテン、ビタミンEは死亡率を上げうる。
ビタミンCとセレニウムは不明。
URLﾘﾝｸ(www.sciencedaily.com)
URLﾘﾝｸ(www.chunichi.co.jp)
あなたのサプリメントは中国産－原材料産地表示義務なしに隠された実態
URLﾘﾝｸ(lohas-news.jp)
282:ビタミン774mg
08/04/24 04:10:42 th2gVZBI
自分はアレルギーを治すため友人の医者から教えてもらった方法で
個人輸入した天然のサプリを
ビタミンB群通常量の３倍
ビタミンC10g/日
その他数種類
を３ヶ月続けたら全く痒みや湿疹、ニキビがなくなりました。
１ヶ月あたり２万近くかかるけどね
283:ビタミン774mg
08/04/25 12:41:41 0gsnevbE
一般的な医者は先天性のビタミン吸収障害や分解、再利用障害の可能性を考慮していない。
実際は、常に一般的な量のビタミンで十分というわけではなく、必要量の固体差は
3倍以上になる場合もあるという。過剰摂取をすすめるわけではないが、ある程度は考慮すべき点である。
284:ビタミン774mg
08/04/25 15:31:08 MEuHNdEB
>>223
Now が トヨタ って。
285:ビタミン774mg
08/04/25 19:28:47
>283
一般的な医者は先天性のビタミン吸収障害や分解、再利用障害の可能性を考慮していない。
一般的な医者が先天性疾患や難病を日常的に診るか？専門医だろ。
非常に特殊な疾患を一般化するなよ。
一般人に寿命を縮めかねない人工物を人に勧めるとは。。
＠＠師同然だ。自分の発言に責任を取らないだろうしな。
＞ある程度ってなんだい？ビタミン不足はどう診断するんだ？
推測か？？ WWWWWプププ
286:ビタミン774mg
08/04/25 20:06:24
>>281のような話ってたびたび出てくるけど
サプリを摂ろうとする人が、そもそも健康や自分の食生活に不安を感じている
ということはないのだろうか。
サプリ摂取のあり方と、タバコや酒、食生活や活動状況(過労になってないかとか)も
勘案しないと、判断できないと思うのだが…。
「自分はタバコを良く吸うから、サプリ飲んどこう」なんて、考えがちじゃないのかな。
あとは、運動が趣味な人。
運動のしすぎは老化を早めるという。特に心筋疾患はやばい。
運動する人やボディビルダーはサプリを良く摂る傾向がないだろうか。
287:ビタミン774mg
08/04/25 21:44:27 J2pAoulU
>>286
281の元論文を読んでみたらいいと思うよ
そういう極端な生活パターンの人はたいてい排除されてる
288:ビタミン774mg
08/04/25 23:07:40
>>287
元レビューを全部は読んでないけど、元記事(英文の方)を見ると、論文のメタ分析対象が
死者を含む研究しか対象にされていないというところが問題視されてるそうだ。
レビューの要旨では、分析対象の研究のうち、健康な人を対象にした21の研究において、
βカロテンやEのサプリ摂取で死亡率が上がったと書いてあるが、
その「健康な人」の定義として、病気が現れていない人としているようで、
タバコや酒や運動などの生活習慣については触れられていない。
Cやセレンは今回結論が得られなかったので今後の研究が必要。
βカロテンとEは疑問符がついたが、摂取量との相関性については今後の研究が必要とのこと。
まだ騒げるほどの根拠のある情報ではないような。
ただサプリ関連で欧米の研究機関で動きが出ているのは確かかも。
289:ビタミン774mg
08/04/26 12:23:43
>>285
よう、アンチのペテン師
親戚が何だって？
290:ビタミン774mg
08/04/30 00:21:05
こういう研究って、天然の物と合成の物との区別はしてるのかな？
291:ビタミン774mg
08/05/04 03:43:45
毎日50ｍｇを二回って摂り過ぎ？
292:ビタミン774mg
08/05/04 03:54:17
何を？
293:ビタミン774mg
08/05/06 16:00:44
ビタミンＢって水溶性だから、取りすぎても尿で出てしまうじゃなかったっけ。
294:ビタミン774mg
08/05/08 03:22:47
Ｂ６と葉酸は別
295:ビタミン774mg
08/05/09 08:58:58 K3GgEKkh
ビタミンB大量にとるには皇漢堂でいいのかな
二酸化けい素が入ってるのがきになるけど
296:ビタミン774mg
08/05/10 05:38:58
ビタミンB6は水溶性ですが、大量摂取時や長期間の過剰摂取によって、
感覚神経障害、末梢感覚神経障害、骨の疼痛、筋肉の脆弱、精巣萎縮、
精子数の減少などを起こすことが知られており、食事摂取基準でも上限量が設けられています。
297:ビタミン774mg
08/05/10 12:34:07
B6博士久しぶり！
298:ビタミン774mg
08/05/23 06:55:48 9L2Qo1CN
age
299:ビタミン774mg
08/05/23 09:07:57
チョコラ
300:ビタミン774mg
08/05/23 09:09:06
300ｹﾞﾄーーー
301:ビタミン774mg
08/05/27 12:13:09 EITRtnru
URLﾘﾝｸ(www.jiji.com)
2008/05/27-11:45 ビタミンＢ群、心疾患を抑制＝ただし食事でバランスよく－厚労省研究班
ビタミンＢ群を食事で多く取る人は心筋梗塞（こうそく）になりにくいことが２７日までに、
厚生労働省研究班（主任研究者＝津金昌一郎国立がんセンター部長）の大規模疫学調査で分かった。
どれか１つだけでは効果がなかった。
研究班は１９９０年と９５年、岩手、秋田、長野、沖縄の４地域で、４０～５９歳の男女約４万人の生活習慣を調査。
約１１年の追跡期間に、男性２０１人、女性５０人の計２５１人が心筋梗塞などの虚血性心疾患になった。
食事内容からビタミンＢ６、Ｂ１２、葉酸の摂取量を算出してそれぞれ５群に分け、
喫煙や肥満、ビタミン剤摂取などの影響を除いて発症リスクを比較。
その結果、いずれも摂取量が多いとリスクが低い傾向がみられた。
心筋梗塞に限るとより顕著で、最も少ないグループに比べ、
最も多いグループは葉酸で約４割、Ｂ６、Ｂ１２で約５割低かった。
また、摂取量が多いか少ないかの組み合わせでも検討。
３つすべて少ない人は、すべて多い人の２倍以上のリスクだった。
１つだけ多くても他の２つが少なければ同様に高リスクで、
特にＢ６が少ないと、Ｂ１２と葉酸が多くても２倍以上だった。
研究班は、これらを満遍なく、特にＢ６を多く含む食品を積極的に取ることが、
心筋梗塞の予防につながる可能性があるとしている。
302:ビタミン774mg
08/05/27 13:21:13
ベジマイトを毎朝パンに塗ってる俺歓喜。
303:ビタミン774mg
08/06/02 00:24:04 PCqeAlRI
個人輸入でビタミンB買うとしたらどこのメーカーがいいの？
304:ビタミン774mg
08/06/02 00:50:55
>>303
USA
305:ビタミン774mg
08/06/02 06:00:56 PCqeAlRI
それって会社名？
306:ビタミン774mg
08/06/02 08:16:42
うん世界で一番大きな会社さ
307:ビタミン774mg
08/06/03 07:53:36 OeN9oReW
age
308:ビタミン774mg
08/06/04 07:29:33 wiBkaJhP
age
309:ビタミン774mg
08/06/04 13:52:31 wiBkaJhP
あげ
310:ビタミン774mg
08/06/04 13:52:48 STd4ZdTc
後漢堂のビタミンBと個人輸入したビタミンB
どちらがコストパフォーマンスがたかいでしょうか？
311:ビタミン774mg
08/06/05 23:45:55
今度ビタミンBを買おうと思うんだけど
一日1錠の物より一日2～3錠の物で
外国産ではなく国産でしかも安価な物といったら
FANCLか小林製薬だけど
どちらが言いと思う？
312:ビタミン774mg
08/06/05 23:50:36
×言い→○良い
間違えた…
313:ビタミン774mg
08/06/05 23:58:49
皇漢堂
314:ビタミン774mg
08/06/06 13:17:56 Du6RsPEi
>>311
fanclがいいんじゃないか
315:ビタミン774mg
08/06/06 17:47:37 fWePtTbO
小林製薬 350mg/錠で分けて飲む量が良さそー
、プラス熟成ニンニク(漬物)にＳ-システィン含有？で
駄目だよな 安上がりと
316:ビタミン774mg
08/06/06 17:50:49 fWePtTbO
ビタミンＣと読み間違えた
失礼いたす
317:ビタミン774mg
08/06/07 22:33:16 UVGCQMsS
肌荒れ改善のために第一三共のB26飲んだんだが、空腹時に飲むとすごい体がほてる…
ビタミンBって空腹時の摂取は避けたほうがいいの？
318:眠り姫問題 ◆hime4l9aHI
08/06/08 14:22:38
ファンケルビタミンB群飲んでる
319:ビタミン774mg
08/06/10 13:49:44
>>296
その上限ってどのくらい？
そういうのって、聞いてみるとものすごい量を飲んだ時とかが多いよね。
320:ビタミン774mg
08/06/10 14:56:25 FVxWERIM
age
321:ビタミン774mg
08/06/11 08:43:58 yonBzPHq
age
322:ビタミン774mg
08/06/11 17:49:58 EMZ5+mrE
>>317
ビタミンＢ群に限らず、ビタミン剤・ドリンク剤は食事時に摂った方が無駄になりません。空腹時に摂ると、１時間位で体外へ排泄されてしまいます。
323:ビタミン774mg
08/06/17 11:46:44
Schiff Sustained Release Vitamin B Complex 50
ビタミンBって、エスターＣみたいな商品がなかったが、これは
そうなのかな。
324:ビタミン774mg
08/06/17 11:52:03
シフはやめとけ
325:ビタミン774mg
08/06/25 10:54:51
ピリドキサミンがー
326:ビタミン774mg
08/06/26 16:50:32
？ ？ 毎日新聞英字版が垂れ流していた記事の一部まとめ
？ ？ ■思春期の受験生の集中力を増すために母親はフェラチオで息子の性的欲望を解消する。
？ ？ ■24時間オルガズムが止まらない病気で苦しむ日本人女性の数が増えている
？ ？ ■六本木のあるレストランでは、コックは食事の前にその材料となる動物と獣姦する
？ ？ ■福岡の米祭りは、顔にベトベトの白い液体を塗るため、AV業界が「顔射」と呼ぶものによく似ている
？ ？ ■日本人の若い女性はファーストフードを食べると性的狂乱状態になる
？ ？ ■日本人主婦は皆コインランドリーに附属のコインシャワーで売春している
？ ？ ■日本のティーンたちはバイアグラを使ってウサギのようにセックスをする
？ ？ ■日本の最新の流行 : 70歳の売春婦
？ ？ ■老人の売春婦の人気にもかかわらず、日本では小学生の売春婦にも仕事がある
？ ？ ■屋外でセックスをすれば、犬の散歩がもっと楽しいものになる
？ ？ ■日本の女子高生は、刺激のためにノーブラ・ノーパンになる
？ ？ ■利益は痛みという犠牲を伴う、と十代の売春婦は発見する
？ ？ ■ほとんどすべての漁師は海でマンタとSEXしている
？ ？ ■男色は日本の伝統。八坂神社では女装祭りを行っている
？ ？ ■日本男子は柔道や空手の部活で男相手に童貞を捨てている
？ ？ ■日本の首相は結婚生活ではなくオナニーで政権が取れると言っている
？ ？ ■日本人女性の55％は、出会ったその日に男と寝る。
？ ？ （失恋した女性や孤独な女性がどのようにして一夜で男と寝るか、という記事）
？ ？ ■かつてパールハーバーと南京大虐殺を起こした日本政府が、
？ ？ ペドフィル（児童性愛者）向けのマンガを作ってオタクを自衛隊にひきつけようとしている
327:ビタミン774mg
08/07/16 12:06:23 65TOzwN9
ノイビタ飲んだら胃がすごく痛くて体中に発疹ができた！
病院で診てもらうべきですか？
328:ビタミン774mg
08/07/23 03:36:02 V/+YvYpm
ふふふ
URLﾘﾝｸ(www.222.co.jp)
329:ビタミン774mg
08/07/23 05:20:27
しつっこいんだよ、おめー
330:ビタミン774mg
08/07/24 07:24:17
URLﾘﾝｸ(page11.auctions.yahoo.co.jp)
331:ビタミン774mg
08/07/26 18:17:48 9lLfe61Q
俺はこれを飲んでる：
Now Foods, B-50 Vitamin B-Complex, 250 Tablets $11.18
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
結構いいヤツだな、値段も安い！
ちなみに、俺はいつもiherb.comでサプリを買ってる。サイトのデイサインはとても良い、ちょっとだけの英語の単語が理解できれば、トラブルなく楽に注文できる。
値段は456.comなど日系輸入代行より5割くらい安いし、当日発送で対応は非常に速い。クロネコ国際便利用可能、日本語のサポートも：
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)￥
注文の最後にcheck outするとき、Referral Codeに LIW155 を入力すれば５ドルの割引できる。
332:ビタミン774mg
08/07/26 21:16:10 K96lEi4c
>>331
俺も、それ飲んでるんだが
タブレットが夏の暑さで腐ったみたいだ
容量おおいから、空いた容器に小分けして
当座の分以外は冷蔵庫に入れといた方がいいな
333:ビタミン774mg
08/07/26 21:59:31
333ｹﾞﾄー
334:ビタミン774mg
08/07/27 02:30:45 ienMgpJI
331
おいしいクーポンありがとうございました。
クーポン使って$1.5でNature's Way, B-50 Complex, 100 Capsulesを買いました。
商品の値段は$6.5で、クーポンの割引は＄５...orz.....
335:ビタミン774mg
08/07/27 16:29:38
988:ビタミン774mg :2008/07/27(日) 01:56:10 ID:ienMgpJI
980さん
ありがとうございました。
クーポン使って$0.02でNow Foods,Maca,500 mg,100 Capsulesを買いました。
マカ500mg,100カプセルの値段は$5.02で、クーポンの割引は＄５...orz.....
品物違ってるけど儲かるかい？
336:ビタミン774mg
08/07/27 19:34:19 ienMgpJI
335
Win-Winでいいんジャン？
337:ビタミン774mg
08/07/27 19:42:54 mopA3tJ4
海外物ってMVMにしてもB群は50～60mgくらいずつは入ってると思うけど、
それでもさらにBコンプレックス飲んでるの？
338:ビタミン774mg
08/07/27 23:00:56
>>336
市ね
アンカーも使えないくせして
339:ビタミン774mg
08/07/30 21:13:22 /1WwomMH
URLﾘﾝｸ(www.iherb-coupon.blogspot.com)
340:ビタミン774mg
08/08/12 18:31:20 DSHNfva9
油を摂取してビタミンBを摂取すると吸収がよくなる。
空腹時じゃなく飯を食べた後にサプリを摂取したほーが効率が良い。
341:ビタミン774mg
08/08/12 18:33:53
水溶性ビタミンはその限りにあらず
342:ビタミン774mg
08/08/12 18:53:53
それは脂溶性ビタミンの
Ａ Ｄ Ｅ Ｋ コエンザイム
では？
343:ビタミン774mg
08/08/14 08:11:10
ビタミンＢ群の効能
疲れやすい 不眠 貧血
免機能低下 過動症 不安 神経質
脱毛 ふけ 集中力低下 発熱 眼精疲労
弱視 めまい 耳鳴り 口内炎 口臭 はぎしり
風邪 アレルギー鼻炎 高コレステロール血症
狭心症 心筋梗塞 動脈硬化 欝血性心不全
糖尿病 低血糖症 肝炎 肥満 食欲不振 胃炎
消化不良 便秘 痔 いぼ
エネルギー生産 糖質、脂質、タンパク質代謝
うつ、精神錯乱、記憶低下 アルコール中毒
物忘れ ボケ 老化 うつ病 統合失調症 自閉症
てんかん アルツハイマー 慢性疲労症候群
食物アレルギー ニキビ 脂肌 喘息 肺炎 肺気腫
高血圧 むくみ がん予防 月経困難症 性機能不全
男性不妊 潰瘍性大腸炎 カンジダ症 胎児の奇形を防ぐ
１日に取りたい量
ビタミンＢ１ １０～５０ｍｇ
ビタミンＢ２ １０～５０ｍｇ
ビタミンＢ３ １６～５００ｍｇ
ビタミンＢ５ ２０～５００ｍｇ
ビタミンＢ６ １０～１００ｍｇ
ビタミンＢ１２ １００～１０００μｇ
葉酸 ４００～１０００μｇ
ビオチン １～１０ｍｇ
コリン ３５０～１００００ｍｇ
イノシトール １００～１０００ｍｇ
344:ビタミン774mg
08/08/14 15:43:23 /z1P/XLs
ローズヒップとかハトムギとか黒豆とか色々試したけど
ニキビには一番効いてる気がする＞ビタミンＢ
345:ビタミン774mg
08/08/14 15:50:33
にきびには
ビタミンＡ Ｃ Ｄ Ｅ
カリウム
亜鉛
セレン
クロムも効くお
効果を得るために１日に取りたい量は
ビタミンＡ ２０００～５０００単位
ビタミンＣ １０００～３０００ｍｇ
ビタミンＤ ４００～１０００単位
ビタミンＥ ２００～６００ｍｇ
亜鉛 １５～３０ｍｇ
セレン １００～２００μｇ
クロム ２００～４００μｇ
くらいだお
メーカーはＤＨＣかＮＯＷがおすすめだお
346:ビタミン774mg
08/08/15 11:51:16
うるさいっての
347:ビタミン774mg
08/08/15 18:07:21
>>346
おまえ声が聞こえるの？
348:ビタミン774mg
08/08/15 19:28:41 87HFjkNk
文盲乙age
349:ビタミン774mg
08/08/16 09:06:38
>>347
脳は文字を音声に変えて伝達してんだぞｗ
350:ビタミン774mg
08/08/17 07:30:24 hRPRDM1R
アメリカのダグラス社のB群サプリを今月から
始めた者です。
ここのってこちらではどんな評価なのでしょうか？
351:ビタミン774mg
08/08/17 07:45:03
聞いた事ない社名だな
含有量と値段は？
352:ビタミン774mg
08/08/17 07:54:21 hRPRDM1R
楽天で100粒3000円くらいで買ったのですが、
含有量は1粒当たり、
B１,2,3,5,6,12 が 各50mg
葉酸 100ug
ビオチン 50ug
ﾌｫｽﾌｧﾁﾃﾞｨﾙｺﾘﾝ 50mg
イノシトール 50mg
です。当たりなのかハズレなのか、飲んでても
これと言って変化はありません。
353:ビタミン774mg
08/08/17 08:00:14
含有量は悪くない
コストは同じくらいの量の最安にくらべれば
２～３倍高い
２週間くらい続けてみれ
354:ビタミン774mg
08/08/17 08:08:10
ダグラスも知らないってまじモグリだよ
よくそんな偉そうな口がきけるな
355:ビタミン774mg
08/08/17 08:17:10 hRPRDM1R
>>353-354
レスありがとうございます。
こちらではなんとかOKという感じですかね？
生理前鬱対策にとB6サプリを探してたんですが、
単体より群のほうがいいらしいとのことで
これにしました。
こちらでもうちょっとお勉強してみますね。
356:ビタミン774mg
08/08/17 08:38:15
>>355
生理前鬱いらいら ビタミンＢ６
生理の出血緩和 ビタミンＫ
月経痛緩和 カルシウム マグネシウム
無月経 カルシウム マグネシウム
生理痛軽減 鉄
生理不順 ビタミンＡ ビタミンＢ１２ マンガン
月経前症候群緩和 ビタミンＢ６ ビタミンＥ マグネシウム マンガン クロム
月経困難症 ビタミンＢ群 マグネシウム
月経過剰 ビタミンＡ 鉄 マンガン
357:ビタミン774mg
08/08/17 08:40:40
お前無知のくせにうざすぎる
358:ビタミン774mg
08/08/17 10:05:11
ダグラス知らないってどこのｒｙ
359:ビタミン774mg
08/08/17 12:05:40
まあでも実際にはダグラスなんて三流だけどな
360:ビタミン774mg
08/08/17 12:40:10
アイハブってなんでダグラス扱わないんだろ
361:ビタミン774mg
08/08/17 22:17:03
医療用サプリだから
362:ビタミン774mg
08/08/19 01:57:35 NMPGTdst
URLﾘﾝｸ(www.iherb-coupon.blogspot.com)
363:ビタミン774mg
08/08/19 02:11:59
また来た
364:ビタミン774mg
08/08/19 03:26:01
URLﾘﾝｸ(www.retailmenot.com)
365:ビタミン774mg
08/08/22 14:43:56 MF8pdAYw
364
工作員うるさい！
366:ビタミン774mg
08/08/23 08:49:33
２chで商売してるお前が言うな
367:ビタミン774mg
08/09/02 22:05:14 yHjb605z
エスファイトゴールドってどう？
368:ビタミン774mg
08/09/02 22:48:48 tMs3UxRV
疲れた時はビタミンB系だな
369:ビタミン774mg
08/09/10 06:48:08
>>367
安くてB6・B12とりたきゃオススメ
370:ビタミン774mg
08/09/11 13:04:02
葉酸とったら貧血起こしまくった
おかしいな
371:ビタミン774mg
08/09/11 13:36:42
もっと、"よーさん"とらんとイカンのよ。
|
＼ __ ／
＿ （ｍ） ＿ﾋﾟｺｰﾝ
|ミ|
／ ｀´ ＼
('A`) そっそうだったのか！！
ノヽノヽ
くく
372:ビタミン774mg
08/09/11 18:33:29
普通にネイチャーメイドのｂ群飲んでる
373:ビタミン774mg
08/09/11 22:09:48
俺も。
外国産は多けりゃいいってもんじゃないって事を 肝に銘じて置いてクダサイ～
サプリメントヲタクの敵ですよ状態。
いくら過剰症がないって言っても、チアミン、リボフラボン100mgとか飲んだらほとんど流れ出て、腎臓に負担かけてるだけだって。
同じ量つくるんでも、小出しにして数増やせばいいのに。
374:ビタミン774mg
08/09/12 00:26:13
はいはい
375:ビタミン774mg
08/09/12 10:16:44
,ｲ
￣ -- = ＿ / | --'''''''
,,, ,r‐､λノ ﾞi､_,､ﾉゝ - ￣
ﾞl ﾞ､_
.j´ . .ﾊ_, ,_ﾊ （.
─ ＿ ─ { (ﾟωﾟ ） /─ ＿ ─
). c/ ,つ ,l~
´y ｛ ,、 ｛ <
ゝ lﾉ ヽ,) ,
376:ビタミン774mg
08/09/13 01:15:46
ビタミンB群を１日1000mg飲み続けて10ヶ月（100mgカプセルを１日10粒6回に分けて）
疲労はほとんど感じることがなく、皮膚の状態も良好
何より仕事の能率が上がった
ビタミンC、マルチビタミン、プロテイン、魚油なども大量摂取中
１ヶ月あたりサプリに5万以上かけてるorz
377:ビタミン774mg
08/09/13 02:54:04
ビタミンB群100mgカプセルってのは、全成分あわせてでつか？
Ｂ群は水溶性とはいえ、ものによっては長期の過剰摂取で障害が出ることもあるんで、気をつけてね
特に、ナイアシンと葉酸は要注意だよ
378:ビタミン774mg
08/09/13 09:39:01
ナイアシンはフラッシュ起こさないものであれば１日30gでも大丈夫だよ。
379:ビタミン774mg
08/09/16 23:26:26 yxQagWsK
寝る前にコリンとB5とか飲もうと思うんだが、何か問題あるだろうか？
380:ビタミン774mg
08/09/16 23:57:06
別に。
381:ビタミン774mg
08/09/17 07:03:30 vlvJiTHS
質の良い睡眠を得るために就寝前に摂ればいいビタミンBって何かある？
382:ビタミン774mg
08/09/17 07:20:08
特にないです。
383:ビタミン774mg
08/09/17 20:26:43 hKlGwSiQ
ビタミンBサプリだけどお勧めってありますか？
高いのも安いのも変わらないという意見もあるんですが
詳しくないので、アドバイスお願いします。
384:ビタミン774mg
08/09/17 21:33:56
ないです。
385:ビタミン774mg
08/09/17 21:46:46
アメリカのマルチビタミンミネラルを買えば、
ビタミンB群なんか十分すぎるほど入ってるしな
386:ビタミン774mg
08/09/17 22:59:27 pxENyAC2
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
387:ビタミン774mg
08/09/18 00:46:30
確かに、十分すぎて過剰症が心配なくらい入ってるな。
388:ビタミン774mg
08/09/18 01:25:41 NKL2E8Z6
普通にチョコラBB
389:ビタミン774mg
08/09/18 03:44:10 X4ZDcTjR
コスパでは小林製薬が一番いいんじゃないだろうか？COQ10も入ってるし。
390:ビタミン774mg
08/09/18 04:18:14 cl28QwZA
どうもありがとうございました
391:ビタミン774mg
08/09/18 05:19:52 DsS4hYx8
これ体に良かったよ
URLﾘﾝｸ(next-yourlife.com)
392:ビタミン774mg
08/09/18 17:04:01 fgcVxHyn
DHCとファンケル
総合的に見てどっちがいい？
393:ビタミン774mg
08/09/18 17:09:05
ファンケル
394:ビタミン774mg
08/09/18 18:23:30 vkyynmaU
ビタミン剤ってどれがいいんだろ
折れて気に量が多くて安いのならなんでもいいんだが･･･スギ薬局にうってないかな；
395:ビタミン774mg
08/09/18 18:40:05
> 量が多くて安いの
個人輸入
396:ビタミン774mg
08/09/18 18:43:50
剤じゃなくてカプセルでいいならAliveがいいんじゃない。
397:ビタミン774mg
08/09/19 04:28:12 U2CBluA5
最近思うのだが、タイムリリースのビタミン剤って利きが悪く感じる
面倒くさくなければ分けて飲むほうが、いいのかもしれない
398:ビタミン774mg
08/09/19 16:01:13
場合によっては吸収されるまえに糞といっしょに出てくるからな
399:ビタミン774mg
08/09/20 20:25:53 7tidNmNq
>>397
３回飲めばいいんだもんね
400:ビタミン774mg
08/09/20 22:31:10
４００
401:ビタミン774mg
08/09/22 20:21:13 RMNapNm9
ビタミンB、なんていうか、体が肉食ったと錯覚するんだと思う。
メタボ気にせずに活動的になれるからいいよね！
402:ビタミン774mg
08/09/23 08:38:45 hUFcxfCW
オレはビタミンＢ群の完璧な摂り方も知っているｗ知りたいか？ｗ
403:ビタミン774mg
08/09/23 09:14:03 Dx0IGhFl
機嫌が悪いので教えてやらん
404:ビタミン774mg
08/09/23 09:44:58
機嫌が悪いので脱いでやらん
405:ビタミン774mg
08/09/23 12:10:54
機嫌がいいのでヌいてやる
406:ビタミン774mg
08/09/23 18:16:22 hDH7KlTU
NOWのビタミンBくっさ～い
407:ビタミン774mg
08/09/25 06:58:24 L2EArAFc
エスファイトゴールドを1日3回飲むと夜眠れなくなってしまう。
寝付いてもウトウトと何度も目が覚めてしまうし。
疲労回復に飲んでいるのに返って身体が疲れてしまうよ。
408:ビタミン774mg
08/09/26 01:20:39 WLl+EHPr
>>407
朝だけのもう
409:ビタミン774mg
08/09/27 00:16:08 V27dD297
疲労回復にはB1が１番？
410:ビタミン774mg
08/09/27 10:03:30
カフェイン常用でもなければコンプレックスで摂るべし
411:ビタミン774mg
08/09/27 22:12:11
タバコは違法毒物です。
喫煙者は、歩きタバコとタバコのポイ捨てしか出来ない陰湿なゴキブリです。
歩きタバコやタバコのポイ捨てをしているゴキブリがいたら、速やかに駆除して下さい。
412:ビタミン774mg
08/10/02 15:57:40 8EF0nWLB
>>411
しね
413:ビタミン774mg
08/10/02 16:32:20
違法薬物ではないが
>歩きタバコやタバコのポイ捨て
これは確かにだめだろ。
414:ビタミン774mg
08/10/03 12:50:55
タバコの話なんかどうだっていいんだよ
415:ビタミン774mg
08/10/03 16:05:31
タバコはビタミンを壊すんじゃなかったっけ。
416:ビタミン774mg
08/10/03 16:20:44 uLrFOiBb
ビタミンCを大量に消費すると聞いた。２００mgとか５００ｍｇとか。
417:ビタミン774mg
08/10/04 09:55:59
ニコチンはビタミンＣを破壊する→精子の生産量が落ちる→いくえ不明
418:ビタミン774mg
08/10/04 11:39:04
渋谷に歩きタバコと吸殻捨てをしてるチャバネゴキブリがたくさん居ます。
公衆便所より臭いんです。
419:ビタミン774mg
08/10/04 17:55:10 lLNckIyA
ビタミンＢ群を寝る前に摂ると、翌朝の目覚めがいいんだよな。
420:ビタミン774mg
08/10/05 08:38:31
俺は眠りが浅くなったよ。
朝まで2回くらい目が覚めちゃう。
421:ビタミン774mg
08/10/05 08:50:32
>>418みたいな手合いが次の加藤になるんだろうな
422:ビタミン774mg
08/10/12 19:42:35
目覚めはいいが、まだ起きなくてもいい時間にばちっと目覚める時がなんともはや。
そのまま起きてりゃいいんだが･･･もったいない気分になる。
423:ビタミン774mg
08/10/17 05:28:27
B6の過剰摂取が怖くてコンプレックスに手が出せない……
424:ビタミン774mg
08/10/17 07:54:44
100mgまでなら平気じゃなかったっけ
425:ビタミン774mg
08/10/17 21:35:24 3j7ZE7C9
ベンフォチアミンを買おうと思って調べていたらこんな記事を発見したのですが
URLﾘﾝｸ(slashdot.jp)
B1系はベンチフォアミン、フルスルチアミン、ジセチアミン等、沢山の
種類がありますが市販のサプリメントで一番効果があるのはどれなんでしょうか？詳しい方おられましたら教えて頂けると助かります。
426:ビタミン774mg
08/10/17 23:31:13
B1誘導体のサンプルがあれば服用してみるといいんだけど
アリナミン(フルスルチアミン)とかQPコーワ(ベンフォチアミン)など
薬局にサンプルないかな？
自分はベンフォチアミンを飲んでるんだけど、そんなに効果は感じないよ
一緒に飲んでるニンニク製剤の方が効果あるね
427:ビタミン774mg
08/10/17 23:42:10 3j7ZE7C9
>>426
サンプル置いてあれば是非試したいのですが近くのドラッグストアには
サンプルが置いてある所は無いんです
アリナミンについては試した事があるのですが、あまり効果を感じませんでした。やはりニンニク製剤が効果がありますか、ニンニクは普通に食べても
効果があるので飲みたいのは山々ですが、匂いが問題ですね。。
428:ビタミン774mg
08/10/23 23:38:20
チョコラＢＢ飲むと性欲がはんぱない
１日４回とか自慰してる
429:ビタミン774mg
08/10/24 22:38:07 TxORSKDs
皮膚科でにきびと口内炎がひどかったとき
リボビスとリボビックスというのを出してもらって飲んでました
（塗り薬も出ていた）
ここ数日またちょっとにきびが出てきて
最近は大した症状でなければ病院でビタミン剤は出ないと聞いたので
市販のを買おうと思うのですが
何がよいですか？
430:ビタミン774mg
08/10/24 23:42:38
なんでもよいです
ビタミン剤なんてどれも同じようなものです
431:ビタミン774mg
08/11/10 10:37:36
チョコラより安かったんだけど
ビューティアクトBBってどうなんかな？
432:ビタミン774mg
08/11/14 15:45:21 rjGSLfdg
新エスファイトなるモノをドラッグストアで見つけた
チョコラBBとか他社製品と比較してビタミンB群が多いと貼り紙があったので購入して一週間､今の所すこぶる調子が良い
疲労感がかなり軽減したよ
433:ビタミン774mg
08/11/14 18:04:48 QPrsk3kn
新エスファイトって検索でまともにひっかからないんだけど、
売ってるもんなの？
434:ビタミン774mg
08/11/14 21:21:58 zO1PfUmW
麻生の障害は顔面だけじゃ無かった！！ 脳みそはアルツハイマーの末期状態！！ 思いつきで喋って後は丸投げ！！ 国民の怒りは頂点へ！！
麻生の障害は顔面だけじゃ無かった！！ 脳みそはアルツハイマーの末期状態！！ 思いつきで喋って後は丸投げ！！ 国民の怒りは頂点へ！！
判断丸投げに市町村は困っている。
この体たらくで官僚を使いこなす？？ 行財政改革？？ 顔面身体障害者 ＆ ぼけ老人の麻生には無理です（苦笑）
この体たらくで官僚を使いこなす？？ 行財政改革？？ 顔面身体障害者 ＆ ぼけ老人の麻生には無理です（苦笑）
判断丸投げに反発＝給付金の所得制限－市町村
11月12日16時49分配信 時事通信
「無責任」「誤った政策だ」「いいかげんな制度」「言語道断」－。
定額給付金に所得制限を設けるかどうかを個々の市町村に委ねると政府・与党が12日決定したことに対し、
判断を丸投げされた格好の市町村は一斉に反発した。
１日も早く民主党に政権交代しないと日本経済は崩壊の危機！！ 草の根から早期解散の声をあげよう！！
１日も早く民主党に政権交代しないと日本経済は崩壊の危機！！ 草の根から早期解散の声をあげよう！！
１日も早く民主党に政権交代しないと日本経済は崩壊の危機！！ 草の根から早期解散の声をあげよう！！
１日も早く民主党に政権交代しないと日本経済は崩壊の危機！！ 草の根から早期解散の声をあげよう！！
１日も早く民主党に政権交代しないと日本経済は崩壊の危機！！ 草の根から早期解散の声をあげよう！！
１日も早く民主党に政権交代しないと日本経済は崩壊の危機！！ 草の根から早期解散の声をあげよう！！
１日も早く民主党に政権交代しないと日本経済は崩壊の危機！！ 草の根から早期解散の声をあげよう！！
１日も早く民主党に政権交代しないと日本経済は崩壊の危機！！ 草の根から早期解散の声をあげよう！！
435:ビタミン774mg
08/11/15 07:18:47
民主党は、朝鮮人に選挙権を与えようとする売国政党だからだめ
436:ビタミン774mg
08/12/18 18:05:45
乳酸菌（ビフィズス菌）や、オリゴ糖（ビフィズス菌の餌）
などを摂っていれば、ビタミンB群を摂る必要はないんでしょうか？
437:ビタミン774mg
08/12/19 08:18:55 Mv8TDKLS
ヨーグルトは関係ないかな……。
肉くわない人、疲れてる人、日中に貧血気味の人は取ったほうがいい。
438:ビタミン774mg
08/12/20 05:25:44
>435＝434の構って自演うぜぇ
439:ビタミン774mg
08/12/20 10:58:50
>>436
とったほうがいいです。乳酸菌もオリゴ糖もB群とは関係ないでしょ
そもそもB群のひとつのビオチンは乳酸菌を餌にしているわけで
440:ビタミン774mg
08/12/20 12:10:41
ビオチンは生物だったのか。
441:４３６
08/12/20 15:41:15
ビフィズス菌は腸内で勝手にビタミンB群などを合成するというのを
どっかで見たので、ビフィズス菌を腸内に常に
いる状況にしておけば、ビタミンBを摂る必要はないのかなぁと思いまして
質問した次第です
442:ビタミン774mg
08/12/20 19:37:13
>>441
作る種類の菌もいるが、完全代替するには
半年から１年かかる。
ジャガイモしか食べない種族とかは
他の栄養素は全て腸内細菌から取っている。
また、ある管理された食事内容変化に半年ほど
かけて成功すると、キャベツだけで
暮らすことも可能（依然どこかのサイトで読んだ）
ただし、急激な食事変化には対応できない。
こういう例があるので、腸内細菌がビタミンその他の
供給源として十分役に立つことはありえると思う。
しかし現在その菌が貴方の体に必要分活動できるか
どうか不明だし、すなおにサプリとか飲んでたほうが確実。w
443:４３６
08/12/20 20:55:14
>>442
なるほど、そうですね。ビタミンBのサプリは安いですし、
素直にサプリ飲んどきます。
444:ビタミン774mg
08/12/20 21:27:23
まぁ乳酸菌は食べても胃酸で死滅するからな
445:ビタミン774mg
08/12/21 10:05:33
けど、乳酸菌って死滅しても変わらないって聞いたこともある
446:ビタミン774mg
08/12/21 13:20:58
乳酸菌の死骸が腸内菌の餌になるんだよ
447:ビタミン774mg
08/12/21 15:31:08
プロバイオティクスとかいうのもあるわけで乳酸菌は結構頑張ってる
448:ビタミン774mg
08/12/27 12:45:25 Q/Wx/2vm
ビタミンBは寝る前にとるのがベター？
449:ビタミン774mg
08/12/27 12:48:21
一日数回に分けて取るのがベター
というか、寝る前は覚醒しそうな気がするからバッドネイチャー
450:ビタミン774mg
08/12/27 14:07:56
アリナミンのジェネリックを某ドラッグストアで買ってみたけど、
これってほとんど効かないな
451:ビタミン774mg
08/12/27 16:16:37
>>450
> アリナミンのジェネリックを某ドラッグストアで買ってみたけど、
> これってほとんど効かないな
あれなんでだろうな？
成分一緒だよな。
高ければ効き目があるような気になるのか。
プラシーボなのか。
452:ビタミン774mg
08/12/27 16:34:35
材料が一緒でも練り方とかが違うんじゃないかな
あと一緒に混ぜる添加物で吸収が変わってくるとか
話は多少ずれるが精神科医のブログでも似たような話を読んだ事がある。
ゾロだから成分は一緒のはずなのに患者に対して明らかに効果が違うというのが
間違いなくあるみたい。ただ、ゾロだからダメとかっていうことでもなくゾロの方が
いい効き目を出してくれる場合もあるみたいでこれもまた謎らしい。
もしかすると、医薬品の場合崩壊速度とかがちょっとずつ違うのかもしれんね
それで効果に左右がでるのかもしれない。
453:ビタミン774mg
08/12/27 21:37:12 DghR2FHO
ゾロって？
454:ビタミン774mg
08/12/27 21:43:53
ジェネリック
455:ビタミン774mg
08/12/30 21:40:03 TNzqNrDt
NOWのトゥルーバランスを飲めば、B群もその他ビタミン、ミネラルも
456:ビタミン774mg
09/01/03 11:19:52
ＤＨＣのビタミンＢミックスは一日一粒を超えないようにと書いてるけど何でだろう
457:ビタミン774mg
09/01/03 12:11:39
>>456
> ＤＨＣのビタミンＢミックスは一日一粒を超えないようにと書いてるけど何でだろう
ナイアシンの量が、他社のBコンプよりかなり多めだからだと思う。
ナイアシンの過剰摂取により、いわゆるナイアシンフラッシュという現象が起きることがある。
何の予備知識もない人が、フラッシュで、突然体中が熱くなったり、痒くなったりしたら、
即刻、DHCに苦情ということになるかもしれない。
俺は、ナイアシンフラッシュを期待してＤＨＣのビタミンＢミックスを買ったが、
10粒一度に飲んでも、フラッシュが来なかった。
で、仕方がないので、ナイアシンを輸入している。
なかなかいい感じでフラッシュが来るよ。
458:ビタミン774mg
09/01/03 16:02:19 rJjk5HN+
NOWのBコンプ100よりDHCのBミックスを２錠
飲んでた時の方が肌の調子がいい気がするわ。
値段も送料入れると同じくらいだし。
459:ビタミン774mg
09/01/03 23:19:13
NOW信者が発狂するようなこと書くな
460:ビタミン774mg
09/01/04 10:41:12
初心者で申し訳ないですが、フラッシュってどういうことですか？
461:ビタミン774mg
09/01/04 10:44:13
>>460
>>184
462:ビタミン774mg
09/01/12 18:34:51
Bｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽに加えて、B12を単体で摂取する場合、メチルコバラミンが
ベストでしょうか。輸入物だと1000mcgや5000mcgのロゼンジが普通のようですが
毎日摂取してもいいのでしょうか。
463:ビタミン774mg
09/01/20 22:53:17 ON8PbeWu
あげ
464:ビタミン774mg
09/01/21 00:16:59
>>462
>毎日摂取してもいいのでしょうか。
毎日摂取してはいけない。
たとえば、Jarrow Formulas Methyl B-12であれば
1000 mcg: one lozenge every 2 or 3 days
5000 mcg: one lozenge every 3 or 4 days
と書かれている。
465:ビタミン774mg
09/01/23 07:17:16
すみません、ビタミンCのスレはないのでしょうか。
スレがなかったとしたら皆さんのオススメのビタミンCのサプリメントを教えてください。
466:ビタミン774mg
09/01/23 13:32:54
有ったんだが、この間満杯になって落ちた。
まだ新スレできてないみたい＞びたみんＣスレ
467:ビタミン774mg
09/01/24 05:05:49 PmRpHTM6
海外のものは過剰摂取になりそうだけど、吸収率からするとちょうどいいのかな？
468:ビタミン774mg
09/01/24 05:07:28
水溶性だからＢ６や葉酸を除けば基本大丈夫
469:462
09/01/24 23:54:01 vXJsdGQ0
>>464
ありがとう。
でも、２～３日に1000mcg、と３～４日に5000mcgってかなり違うし
日本のB12主剤の「ナボリン」は一日1500mcg。
吸収はメチルコバラミン＞シアノｒｙ らしいけど
メチルｒｙで吸収されても効果がないとか・・・
メチｒｙとシアｒｙの混ざったロゼンジか舌下錠買えばいいのか。
470:ビタミン774mg
09/01/25 13:20:06
>>468
Ｂ６と葉酸の過剰摂取ついて詳しくお願い
471:ビタミン774mg
09/01/25 23:25:32
いざがんばるときに飲むのにB群はいいですか？
体の負担軽減と食事とか普段の生活には気を使ってるので
常飲はしないほうがいいかなと思ってるんですが。
472:ビタミン774mg
09/01/26 03:25:00
食事に気を配ってれば常用しないでいいだろ
水溶性ビタミンなんだから
473:ビタミン774mg
09/01/26 08:25:39 +3FOTjKq
甘いな。ビタミンBはコーヒーのカフェインで消費されるから、頑張る時にコーヒー飲んでる奴は食事の他にさらにビタミンBが必要。
474:ビタミン774mg
09/01/26 09:52:51
じゃあ、がんばらないときにコーヒー飲んでるオレは必要ないのか。
475:ビタミン774mg
09/01/26 12:08:53
チアミンの話か
そんなもんコーヒー飲まなくても一定時間がきたら排出されるって
476:ビタミン774mg
09/01/26 13:35:59
このスレに片頭痛の治療でリボフラビン（B2）を飲んでる人います？
俺、重度の頭痛持ちなんだけど、この治療を始めてからかなり楽になりました。
400mg/日を飲むのは結構大変だけど、背に腹は代えられない。
477:ビタミン774mg
09/01/27 01:11:52
>>476
一日何回のみますか？
478:ビタミン774mg
09/01/27 07:53:12
>>477
今はNature's Wayの100mgのやつにしたので、1日4回になりましたが、
前は30錠/日を3回に分けて飲んでいました。
B2は医療用医薬品でも含有量の低いものしかなく、以前病院で処方してもらっていたときも、
かなりの量でした。これだけ大量に飲むと金額的にも大変です。
(ネイチャーメイドだと3日で1瓶のペースですｗ)
479:ビタミン774mg
09/01/27 10:00:50
偏頭痛の治療でB２が有効なのか。これはいい情報を拾った
480:ビタミン774mg
09/01/28 01:10:11
>>478
私も頭痛に良い気がします。
肩こりにも 効きますね。
481:ビタミン774mg
09/01/28 02:00:38 s/tMgoXl
ビタミンBのサプリだけはどうしても合わない
メーカーとか変えても絶対吹き出物が出る
マルチビタミンもだめ
B以外のビタミンなら大丈夫なんだけど
変な体質
482:ビタミン774mg
09/01/29 11:06:32 g+JKR+79
>>481
ビオフェルミンかミヤリサン飲め
483:481
09/01/29 12:37:19 SL7DP/NV
>>482
ありがとう
調べてみる
484:ビタミン774mg
09/01/29 13:18:50
自分もビタミンB群あわなかった。
マルチビタミンも微妙だった。
頭が熱くなって、体温が37度前後になる。
栄養ドリンクでもそれに似た症状が出る。
野菜は一日350以上とってるし果物くってるし
たんぱく質多い食べ物大好きだしで
単に水溶性じゃないビタミン系のサプリ一部の
栄養とりすぎてるような気がしないでもない。
それとも水溶性で相性がよくないものがあるのかもしれん。
Cはどこのメーカーのでも異常ない。
485:ビタミン774mg
09/01/29 13:24:25
虚弱
486:481
09/01/29 14:04:09
>>484
そうそう
自分もきちんと食事をとるほうだと思うし、ビタミンB以外なら全然問題ない
なんでBだけ？って思う
疲れ易いから何度も試したんだけど
487:ビタミン774mg
09/01/29 14:05:36 33+t1Jpc
白髪予防・黒髪再生は
ビオチン・葉酸・PABAに亜鉛、プロテイン、黒ゴマ、昆布でいいんだっけ？
488:ビタミン774mg
09/01/29 14:44:05
ヒジキも忘れないであげて下さい…
489:ビタミン774mg
09/01/29 15:39:56
>>488
なにおう！
490:ビタミン774mg
09/01/29 18:41:29 Y/Tk1ckK
キューピーコーワiを倍量飲んでもオシッコが黄色くならない。
風邪の熱と関係あるのだろうか？
491:ビタミン774mg
09/01/30 09:42:26
>>481
エビオスとかのビール酵母もビタミンB豊富だよ
492:ビタミン774mg
09/01/30 10:26:29
>>486
484だけど、自分も疲れとるため、寝起きよくするために
結局いまはコエンザイムとビタミンC取ってるよ。
いまんとこBみたいな副作用はない。
自分はこれから忙しくなるのでBを取り入れたいけどね・・。
試したBやマルチビタミンのサプリがあぶれてる。
己の人体実験で怖い。
493:ビタミン774mg
09/01/30 14:22:59
>>490
小便が黄色くならないってことは体に吸収されてるってこと
494:ビタミン774mg
09/01/30 20:55:32
反対だよ。
吸収されて無いから
黄色くならない。
495:ビタミン774mg
09/01/31 14:20:55
反対だよ。
吸収されてるから
黄色くなる。
496:ビタミン774mg
09/01/31 18:47:26
きゅうぴーこーわにはビタミンB２が入ってないから
尿が黄色くならないんだよ
497:ビタミン774mg
09/02/01 10:03:27
けど、あれニンニク由来のなにかが入ってたよね
あれで黄色くなると思うんだが
498:ビタミン774mg
09/02/01 10:11:54 TlETFHMU
494と495の「吸収」という言葉に使い方の違いがある。
腸管から血液への吸収 と 血液から細胞への吸収
499:ビタミン774mg
09/02/02 01:08:14 UXsrLUBF
結局、どちらが好ましい状態なの？
最近アニマリンというアミノ酸サプリ飲みはじめたら、尿が明るい黄色になった
もともとビタミンＢ剤の合わない体質なんだけど、アニマリンには結構入ってるみたい
500:ビタミン774mg
09/02/02 01:09:47
500ｹﾞﾄー
501:ビタミン774mg
09/02/02 10:04:49
>>499
あれ、おいしいよね
無用にアミノ酸を摂取すると太るってのは都市伝説か？
502:ビタミン774mg
09/02/02 12:07:54
デマ
503:ビタミン774mg
09/02/02 14:35:31
>>501
むしろ痩せる
504:ビタミン774mg
09/02/05 11:36:09 8ODuwXUT
アメリカのＢ群は含有量が多いが、同じ含有量でもアリナミンとかエスファイトといったＢ１誘導体の方が良く吸収されないか？
当然、アメリカのＢ群の方がはるかに安価なんだが。
505:ビタミン774mg
09/02/05 18:00:27
アメリカにもＢ１誘導体サプリぐらいあるよ
506:ビタミン774mg
09/02/05 18:09:25
にんにくくえ
507:ビタミン774mg
09/02/05 19:43:37
ＶＢのサプリはやっぱりニンニク臭いよね。
508:ビタミン774mg
09/02/05 23:41:30
アリシンを加えないと効果が薄まるからしょうがないよな
509:ビタミン774mg
09/02/06 00:11:25
ニンニクはあの匂いが効果ある
匂いの成分取ったら抜け殻ｗ
510:ビタミン774mg
09/02/06 06:51:37 grlAE67A
>>504
あとは医薬品という安心感か？
511:ビタミン774mg
09/02/06 07:50:40
お前は医薬品厨かｗ
512:ビタミン774mg
09/02/06 14:31:23
ビタミンB群取り過ぎで肌荒れる可能性ってある？
今100mg取ってるんだけど半分くらいの量の時より
肌荒れに効果薄い気がする。
513:ビタミン774mg
09/02/06 19:48:32 3nNd8PZS
ネイチャーのMVMとBコンプ併用は過剰？
514:ビタミン774mg
09/02/07 01:27:36
>>513
まずiHerbとかで海外サプリの成分表見てみれば？
その併用とどっちがVB多いんだろかね
515:ビタミン774mg
09/02/07 12:10:53
ネイチャーってがどのメーカーかというところから話を始めようじゃないか
516:ビタミン774mg
09/02/07 16:13:38 d8bq2sEK
＞５１３
海外物のマルチビタミンなんて一粒でビタミンＢ類が
各種20～30mgとか入ってるのを知っての発言か。
しかもそれを一日二粒とか飲むんだからもう…。
517:ビタミン774mg
09/02/08 23:46:05 Yq5YeTdD
20~30mgが少量としか思えなくなったボクです。
Vit-Min100とか100mg規格のとかあるし。
518:ビタミン774mg
09/02/09 00:05:18
まぁ自分はMVMにはそれぞれ60mgずつくらいは入ってて欲しいなあ
519:ビタミン774mg
09/02/10 14:47:44
早死にアメ公の真似して大量にビタミンとるアホばっかだな。
520:ビタミン774mg
09/02/10 15:49:35
アメリカ人が早死になのは脂肪のメガドーズが原因
お前の論だと金髪や碧眼まで早死にの原因になりそうだ
521:ビタミン774mg
09/02/10 16:24:39
あいつらはビタミン剤飲んでなかったら３年で死ぬからな
522:ビタミン774mg
09/02/10 16:27:37
あいつらビタミン取りまくりなのに老けすぎだろ。
523:ビタミン774mg
09/02/10 16:33:43
ビタミンとってなかったら３歳でシワだらけ
やつらはビタミンに生かされてる
524:ビタミン774mg
09/02/14 14:56:31 QBbaa2Qi
DHCとファンケルのB群ミックスどっちがいい？
525:ビタミン774mg
09/02/14 14:59:13
怖い者知らずな質問だな
526:ビタミン774mg
09/02/14 16:16:28
うんことげろ食べるならどっち？みたいなもんだなｗ
527:ビタミン774mg
09/02/15 17:08:44 Jr/qgn5f
>>524
どんぐりの背くらべ
528:ビタミン774mg
09/02/18 17:49:52 OyRvABaM
目糞鼻糞
529:ビタミン774mg
09/04/05 19:17:01
もともとチョコラBBを飲んでるんだけど
最近ビオチンも追加したら肌の調子が良い。
530:ビタミン774mg
09/04/09 03:07:15
>>223のフォードより上の飲んだことある人いたら
粒の大きさ教えてもらえませんか？
なるべく小さいの探してます。2cmとか飲めない。
531:ビタミン774mg
09/04/09 03:54:06
割って飲めよ
532:ビタミン774mg
09/04/09 17:00:44
割ると角ができて余計ひっかかる罠
533:ビタミン774mg
09/04/10 01:34:08
メチコバールのメコバラミンってMethylcobalaminであってる？
>>469
こんなのもあった
3000mcg 1lozenge 4 to 7 times weekly
1000mcg 1 tablet under the tongue per day
1000mcg 1 tablet 1 to 3 times daily
534:ビタミン774mg
09/04/13 08:24:12 ob2hwATN
３ヶ月間、皮膚科に行っても眼科に行っても治らなかった、瞼の腫れとかぶれがビタミンB群飲みだしたら、一週間で良くなりました。
皮膚科も眼科もステロイド出すだけでした。
535:ビタミン774mg
09/04/13 08:46:44 UQJEBC23
すみません教えてください。
今、整腸剤と間違えてチョコラＢＢを３錠飲んでしまいました。
大丈夫でしょうか？
536:ビタミン774mg
09/04/13 10:09:38 2GeMoVkN
MVMを摂取していますが口角炎になり、ビタミンB2と6が不足していると言われそのサプリ?薬?を処方されました
MVMのビタミンB2と6は1日必要摂取量100%越えしていました。
何故？
537:ビタミン774mg
09/04/13 10:52:14
>>535
おしっこが黄色くなりすぎてパンツが黄ばみます。注意してください。
>>536
B群は一日摂取量の数十倍飲んでも死にません。パンツが黄色くなるので
注意してください。あと、ちょっと体臭がきつくなるかも。一時的に。
538:ビタミン774mg
09/04/13 11:18:10 UQJEBC23
>>537
ありがとう
とりあえず安心しました。
539:ビタミン774mg
09/04/13 16:02:56
>>535
1)エーザイに電話する(フリーダイヤル)
2)２錠中の成分から３錠中の成分を計算する。
各成分について一日の摂取目安と上限と
過剰症になるために必要な分量をぐぐる。
540:ビタミン774mg
09/04/14 17:32:26
ダイエット中はビタミンやミネラルが不足すると聞いて
ビタミン補給にチョコラを飲んでました。
チョコラと同じような物でセイムビタンというのがありますが
同じ250錠で1000円くらい差があります。
やはり値段相応なんでしょうか。薬局ではセイムビタンを勧められましたが。
541:ビタミン774mg
09/04/14 20:07:21
脳細胞までダイエット
542:ビタミン774mg
09/04/15 07:11:11
>>540
よりいろいろな物が入ったものの方がいいと思いますよ
543:ビタミン774mg
09/04/15 10:55:28
>>540
ジェネリック医薬品って知ってるかな
ジェネリックの良し悪しは色々あるがチョコラあたりのビタミン剤なら
ジェネリックでいいと思う。ジェネリックについては自分でググってね
544:ビタミン774mg
09/04/15 15:38:52
ジェネリックと考えれば良いわけですね。
そう考えると安さも納得できました。ありがとう。
545:ビタミン774mg
09/04/15 17:42:05
いや、まあ。セイムビタンがチョコラのジェネリックかどうかは知らんけどさ
546:ビタミン774mg
09/04/17 19:01:10
>>476-480あたりの人、まだ見てるかな。経過レポ希望
547:476
09/04/18 16:38:48
>>546
見てますよ～
B2を飲み始めて1年近く経つけど、ひどい頭痛はかなり減ってます。
頭痛薬を飲む回数も以前は週2～3回だったのに対し、今は月3回程度で済んでいます。
548:ビタミン774mg
09/04/18 23:52:03
>>547
レポどうもです。
だいぶ減ったみたいでうらやましい＆良かったですね。
B2飲み始める決心つきました。ありがと～
冬の間は忘れてたのが暖かくなってきた途端に復活して参った・・・
リボフラビン200mgとbutterburと他のハーブが入ってるのがあったので
それと100mg２錠でしばらくがんばってみようと思います。
549:ビタミン774mg
09/04/20 15:08:43 vsAYBCYQ
病院で処方されるビタミンBと、海外サプリのビタミンBは質としては同等なの？
処方されたビタミンB2B6が効果ありすぎなんですが完治したので今後はサプリで…と考えてます
550:ビタミン774mg
09/04/20 17:43:38
同じB2でも吸収率が違うのでよく調べてから買いましょう。
成分表示に注意ね
551:ビタミン774mg
09/04/20 23:59:04
1日摂取目安量の数十、数百倍含有してるサプリは合成ビタミンBでok？
ホールフードのビタミンBはあるのかな
552:ビタミン774mg
09/04/23 03:43:42
>>551
DailyFoods ColdFusion FoodState nutrients are 100 % Whole FOOD
553:ビタミン774mg
09/04/30 06:33:20 8Xu7kLHB
B1なら誘導体（ﾌﾙｽﾙﾁｱﾐﾝ等）、B2なら酪酸ﾘﾎﾞﾌﾗﾋﾞﾝ、B6ならﾘﾝ酸ﾋﾟﾘﾄﾞｷｻｰﾙ、B12ならﾒｺﾊﾞﾗﾐﾝ。
そうでないなら、いくら多量に摂取しても排泄されて無駄になる。
米国のB50とかB100とか高含有量のB群サプリは取るだけ全くの無駄ということ。
554:ビタミン774mg
09/04/30 07:11:14
くどいｗ
555:ビタミン774mg
09/04/30 07:12:19
555ｹﾞﾄー
556:ビタミン774mg
09/05/01 22:17:28
アリナミンEXのジェネリック飲んでるが
胃腸にキツイな。
一度、糖衣を溶かして口に入れたら
苦い苦い。これほど苦いと胃腸がやられそうだ。
557:ビタミン774mg
09/05/01 23:42:47
>>556
ケンコーコムで１９８０円で売ってるやつ？
558:ビタミン774mg
09/05/02 06:14:02
>>557
DSで買ったやつ。
糖衣溶かして中身だけ飲んだら口臭が半端ない。
成分見たらケンコーコムのと全く同じだった。黄色い錠剤で270錠入り。
飲んでも効いてるようには感じない。
アメリカ製のは苦くないから飲みやすい。
やっぱアメリカ製のにするわ。
残りの錠剤捨てるか。
559:ビタミン774mg
09/05/02 07:07:13
そりゃアリシンとゆー臭い成分がビタミンB1を活性化してるわけだからな！
560:ビタミン774mg
09/05/02 11:13:45
アリシン入っているなら胃も痛くなるわな
せめて食後に飲むことを進言する
561:ビタミン774mg
09/05/03 06:31:00
含有量が少なくて小便が黄色くなるのと、含有量が多くて小便が黄色くならないビタミンb群
どっちの方が優良なの？
562:ビタミン774mg
09/05/03 06:44:38
黄色くなるのはB2だけ！
563:ビタミン774mg
09/05/03 18:11:48 bqoRtLcd
つか、アリナミンの類いは必ず食後服用だろ。
まさか、空腹時に飲んでるとかｗ
ちなみに米国製のB群は高含有量だけど無駄だからね。
564:ビタミン774mg
09/05/03 18:40:28
またお前か
565:ビタミン774mg
09/05/03 19:43:56
>>563
何でだよ。
アメリカ製飲んで効いてるのが体感できる。
アリナミンのジェネリック飲んで効いてる気がしないが。
基準が厳しいアメリカ製が効果ないなら、裁判になってるはず。
アメリカ製のはドクターが推薦してる。
566:ビタミン774mg
09/05/03 21:32:09
医薬品厨は誘導体という言葉を覚えたから使いたくて仕方ないんだよ
水溶性か脂溶性かで語ればいいだけなのにｗ
まあそっとしておいてやれ
567:ビタミン774mg
09/05/03 21:50:22
別に間違っちゃいないんじゃない
ビタミンB12なんてメコバラミンとしてとらなきゃ肝臓での変換量決まってて効果ないってんだし
568:ビタミン774mg
09/05/03 22:09:26 bqoRtLcd
>>565
アメリカ厨ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
体感ときたかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
569:ビタミン774mg
09/05/03 22:28:00
医薬品厨もそのへんにしとけ
お前、さうざーみたいだよ
570:ビタミン774mg
09/05/03 22:50:14
実際飲んで、疲れが取れたとか、肩こりが楽になったとか体感があるのに
効果ないと言えるのか。
誘導体はいいが、効かなきゃ役に立たない。
楽天のレビュー見てみろ。
誘導体自慢のアリナミンとそのジェネ。
何ヶ月も飲み続けて、効いたか効いてないか分からないって意見多いぞ。
571:ビタミン774mg
09/05/03 23:11:33
効果ないと断言する人ってなんか感じ悪い。
本当に効いたとしても、
気のせいで効いた気がしただけだとしても
本人が良ければそれでいいわけだし。
572:ビタミン774mg
09/05/04 06:50:01
アメリカ厨は、アメ製サプリの体感がプラシーボだって理解できない人なんだなｗ
しかも、体感できなきゃ裁判になってるってｗｗｗｗもうね、アホかと、バカかとｗｗｗｗｗｗ
まあ、宗教と同じで信じる者は救われるのでしょうｗｗｗ
573:ビタミン774mg
09/05/04 13:14:59
みっともないからやめろって
574:ビタミン774mg
09/05/04 19:48:55 q9gGIaQV
アホのひとつ覚え 「誘導体」 「誘導体」 「誘導体」
効き目ねーのに誘導体自慢のアホナミンＥＸ。
「誘導体」だけが効くと言い張るバカナミンＥＸ。
575:ビタミン774mg
09/05/04 20:23:44
自分に効果ないから一般に効き目ないと断言しちゃう君も医薬品厨とやらと同レベルのバカだよ
576:ビタミン774mg
09/05/05 03:03:17
誘導体はあくまでも吸収の効率をあげるだけでしょ。
ニンジンを生で食べるのと、油で炒めてから食べる違いみたいなもの。
「入ってないものよりは効率があがるかな？」程度に思っておくのが良いと思うんだがなぁ
まぁ本当にB群だけ取りたい人は純粋に有効成分だけを摂取すればよいし、
独自に吸収率上げたりして各社工夫してるから、同じ成分でもさまざまな製品が存在してる訳だけど。
577:ビタミン774mg
09/05/05 09:36:42 IK7nT3wq
で、どのB群がいいんだ？話はそれからだ。
578:ビタミン774mg
09/05/05 09:38:15 IK7nT3wq
あと、タイムリリースにしてるのですか？
579:ビタミン774mg
09/05/05 10:32:41 oiAerGVF
↓高含有量かつ品質で選ぶならこれ
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
580:ビタミン774mg
09/05/05 11:04:14
>>579
ダグラスの1日8粒ﾜﾛﾀ
そりゃ高含有っぽい感じになるだろｗ
581:ビタミン774mg
09/05/05 18:31:35
>>577
そこからっていうか、そこで終わりだろ
自分では何も出さずに自分に都合のいい情報ばっかり集めようとするなよ
582:ビタミン774mg
09/05/05 18:40:27
>>579
ダグラスの2600円か。現地価格で10ドル程度だな。
アイハブ、ビタコで取り扱いなしか。
583:ビタミン774mg
09/05/06 06:20:09 ELIm4Y/x
アリナミンやパニオンコーワを常用してるが、疲労軽減や肩凝り、疲れ眼に効果があったという実感がない。何故？
米国のB群サプリで効果を実感できるなら、試してみる価値はあると思い、
DougasのB100をbetterlifeで注文した。まあ、別に効果なくても安いからいいけど、
しばらく取ってみて、効果の程を報告しますよ。
とにかく、アリナミンとか（特にEX）高い割に効果の実感がない。
よく疲労回復に良いと言われるニンニク注射の成分ってﾌﾙｽﾙﾁｱﾐﾝでしょ？
だったら、アリナミン取っても効果あるはずなんだけどねｗ
584:ビタミン774mg
09/05/06 08:48:50
俺はアリナミン効果あるわ
別に普通のB群とかでも効果あるけどね
ただビタミンB2が好かないのと、それぞれ単体でとるとあまり効果が感じられない
585:ビタミン774mg
09/05/06 09:03:46
つうかB群だけ摂ってもダメでしょ
まずMVMありき。B群の吸収が悪い体になってるかもしれないし
ミネラル摂ってないと体が働いてくれない
ビタミンBが疲れを摂ってくれる→Bだけ摂ろう
が間違い
586:ビタミン774mg
09/05/06 12:05:51
水溶性のビタミンはこまめに摂取するのが原則。
アリナミンやそのジェネリックと違って格安だからコストを気にせず最低一日3回以上摂取すりゃいいだろ。
カフェイン、ブドウ糖とcappingしたり各人のニーズに合わせて摂取するのが良い。
587:ビタミン774mg
09/05/06 12:08:27
やはりタイムリリース式が理にかなってるわけだな。
588:ビタミン774mg
09/05/06 12:44:16
タイムリリースに関してはネガティブな意見(率直に言って効かないと)もよく耳にするけどね。
4-5年前はもっとよく見かけた記憶があるが最近の製品はあまりタイムリリースにしてないようだがどうなんだろう。
589:ビタミン774mg
09/05/06 16:28:44 ELIm4Y/x
上に出てたdougasのTri-B100はタイムリリースだな。
B100みたいな超高含有量だと、タイムリリースで取りたいなあ。
590:ビタミン774mg
09/05/06 22:31:04 nQ6QHC21
アリナミンやエスファイトといったB1誘導体と呼ばれる製品を
今まで取り続けてきたが、効能に書かれてる疲労、肩こり、眼精疲労に対して
ほとんど効果を感じなかったんだが、そんな人いる？
つか、そもそもVB群って効果を感じるものなのかって疑問に思う今日この頃ｗ
591:ビタミン774mg
09/05/06 22:39:41
そんなもんだろ
592:ビタミン774mg
09/05/06 23:14:40
>>591
それを言っちゃあｗ
593:ビタミン774mg
09/05/08 07:26:35
LEのB-complexは効いた。
疲れにくくなった。
megafoodのもまあまあ効いた。
国産のアリナミンのジェネリックは効いた気がしない。
効くのは1日で効く。2～3日飲んで効かないのは1ヶ月飲んでも効かない。
次はダグラスのＢ試してみる。
594:ビタミン774mg
09/05/08 11:21:56 sZlfdmIj
>>593
megafoodのは含有量少ないでしょ？
B群の他にMVM取ってる？
595:ビタミン774mg
09/05/08 11:41:24 EahsaxSR
タイムリリースは大便といっしょに出てくるだけ。
596:ビタミン774mg
09/05/08 22:37:37
>>595
dougasのTriB100買っちゃったんですが・・・
597:ビタミン774mg
09/05/08 22:40:44
一日8粒仕様らしいから、できるだけ回数を分けて飲めば無問題
598:ビタミン774mg
09/05/08 22:54:44
>>594
food-based だから吸収率が最高。
タイムリリースという言葉がおかしい。
単に崩壊を遅らせてるだけ。
問題はＶＢが体内で働いてくれるかどうか。
吸収率が良いと少量の成分でも良く効く。
化学合成したＶＢばっかり摂ってると体が怠慢起こして食物からの吸収をしなくなる。
それが一番怖い。
化学合成ＶＢはひどく疲れてる時、病気の時だけ飲むべき。
599:ビタミン774mg
09/05/08 23:56:01
ゲッター参上！ ♪♪
600:ビタミン774mg
09/05/08 23:58:09
６００ GET ＄＄￥
601:ビタミン774mg
09/05/09 21:09:18
>>596
俺も買おうかと思っているんだけど、どこで買ったの？
やっぱベタラ？
602:ビタミン774mg
09/05/09 23:31:12
ベタ
603:ビタミン774mg
09/05/10 08:31:03 vR2U0Ldz
>>601
ベタラです。
でも、タイムリリースだよｗ
604:ビタミン774mg
09/05/10 12:06:25
楽天で買った。
送料考えたら楽天と変わらん。
品によっては楽天と値段が変わらん。
605:ビタミン774mg
09/05/10 23:13:53
どうだ、おまいら。これなら文句あるまいｗｗｗ
URLﾘﾝｸ(www.vitacost.com)
606:ビタミン774mg
09/05/10 23:23:36
>>593
＞LEのB-complexは効いた。
＞疲れにくくなった。
それって、LEMのCOMPLETE B COMPLEXのことでしょ？そんなに効くんだ？
規定量通り服用した？
607:ビタミン774mg
09/05/11 10:44:12
LEM?
608:ビタミン774mg
09/05/11 11:23:48
>>591
俺は２，３時間しか寝られなかったときだけ飲むが、
めちゃめちゃあきらかに効果感じる。
不眠症の俺にはBはかかせない。
609:ビタミン774mg
09/05/11 12:39:11 hro1lzIS
>>607
ｽﾏﾇ。LEFの間違い。
610:ビタミン774mg
09/05/12 23:32:53 rpuebb2L
LEFのB群、ほんとに効く？
611:ビタミン774mg
09/05/12 23:56:38
>>245
１日２錠だから朝昼とか朝晩に分けて飲めて便利
トイレでぎょっとする以外は特に問題ない感じ
612:ビタミン774mg
09/05/13 00:01:09
Natural Factors, Stress B Formula Plus 1000 mg C
タブレットが巨大で驚いたっつーか割らないと飲めない
B-25なので他にいろいろ飲んでる人も安心
613:ビタミン774mg
09/05/13 00:05:22
Enzymatic Therapy, Fatigued to Fantastic! Daily Energy B Complex
成分見た感じでは特別効きそうにないのに
朝飲んだらその日の疲れ加減がはっきり違って笑った
614:ビタミン774mg
09/05/13 00:08:51
Country Life Basic-B caps
これもB-25
葉酸400mcgなのでこれだけなら一日２回飲める
615:ビタミン774mg
09/05/13 00:20:20
Country Life Maxi B-Caps With Taurine
B-25にちょっと足した感じ
飲みづらい>>612から乗り換えた
616:ビタミン774mg
09/05/13 00:52:44
一日２～３回に分けて飲むのに
１錠がB-25くらいのBコンプレックスを探してて>>614で妥協中
一応過剰を気にしてるのはB6で75mgくらいにしたくて
けっこう気にしてるのは葉酸で1000mcgまで
どなたか葉酸少な目Bコンプレックス見掛けたら教えてください。
よろしくお願いします。
617:ビタミン774mg
09/05/13 01:07:12
葉酸の量なんて気にするなよ。
市販のメコバラミン製剤のナボリンなんて葉酸が5000mcg配合されてるぞｗ
5mgと記載されてるのを見て我が眼を疑い、エーザイに質問しようと思った。
618:ビタミン774mg
09/05/14 11:13:13
lefのB群サプリに否定的なレビューが掲載されてたので、貼っとくね。
This is not a good vitamin in my opinion.
B2, B1 and B6 should be in equal amounts so as not to cause a serious imbalance.
B5 and B3 should equal or at least closer than in this formula.
Read Adele Davis or any of the old reliable nutritionist.
I caused an imbalance 30 years ago before I read Adele Davis "Lets Get Well".
I wish I could get a refund but I opened the bottle.
I assumed they were balanced because I read the "Life Extension program" in 1983.
Never asume anything.
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
619:ビタミン774mg
09/05/14 11:52:56
『ビタミンバイブル』にはB1、B2、B6を等量摂取した時にそれぞれが最も効果的に働くとあります。
偏っていると他のB群の欠乏を招くという記述もある。
さらに、サプリメントによる一日の摂取量はそれぞれ100～300mgが一般的と。
LEのB-Complexでは
B1 100 mg
B2 50 mg
B6 75 mg
ちなみに>>605のNSIは
B1 250 mg
B2 10 mg
B6 100 mg
Tri-B-100はその名の通りそれぞれ100mgずつ
620:ビタミン774mg
09/05/14 13:43:51
>>619
NSIのアンバランスさにワロタ。ここまで極端にB2を少なくする理由って何？w
NSIは何を意図して、こんな配合にしたのかな？
621:ビタミン774mg
09/05/14 17:30:37
しょんべんを黄金色にしないため
622:ビタミン774mg
09/05/14 17:49:59
偏頭痛予防にB2を大量摂取してるから
Ｂコンプに入ってるB2は誤差だわ。
当然B1,B6とのバランス取れてない。
623:ビタミン774mg
09/05/15 18:00:51
なんかiHerbの無料サンプルBカプセル飲んだら顔に赤い斑点がいっぱい出た…orz
B大過剰でそんな症状でることある？
624:ビタミン774mg
09/05/15 20:05:27
具体的にどれの話？
625:ビタミン774mg
09/05/15 23:46:49 GTYvCpj+
>>623
ナイアシンフラッシュかも。
626:ビタミン774mg
09/05/15 23:49:27
一般的にはアミドが主流だろ
627:ビタミン774mg
09/05/15 23:59:16
菱沼さんもアメリカ土産のサプリで蕁麻疹出ていましたね
628:ビタミン774mg
09/05/16 03:28:10 sFEYI6I6
>>627
おお
なつかし
629:ビタミン774mg
09/05/16 07:16:17
B2はよく発疹出るよ
630:ビタミン774mg
09/05/16 12:30:29
Ｂコンにもちょっとしか入ってないのに
遊びで買ったデイリービッツにビオチン300ｍｇ入っててワロタ
631:ビタミン774mg
09/05/16 16:04:59
300mgって多いか？
632:ビタミン774mg
09/05/16 19:15:16
俺一日2000～3000mg飲んでるよ
633:ビタミン774mg
09/05/16 22:05:39
mgじゃなくてmcgだろ。
634:ビタミン774mg
09/05/16 22:29:43
300mcgで一日分
635:623
09/05/17 01:34:51
どうもです。
＞624
今無料トライアルで掲載されてる Enzymatic Therapyのベリードリンク＆Bカプセルセット...のBだけ。...葉酸800が悪かったのかな？
＞625､626
それも疑ったので成分見たら、一応ナイアシンアミドとありました。一瞬これが噂の...？とびびったよw
＞627,629
そうでしたか。ふだんも時々Bコンプ飲んでたんだけど今回の品が体質に合わなかっただけかな...。
まぁもうしばらくはとりあえず飲んでるやつ止めて様子見...orz（まだ微妙に赤いw）原因が分かったら報告します。ﾉ
636:ビタミン774mg
09/05/18 01:36:17
短パンマンうざい
637:ビタミン774mg
09/05/20 22:27:08
本日、douglasのTRI-B100が届いた（１日１錠のタイムリリースタイプ）。
今までアリナミンのようなB1誘導体製剤を服用してきたが、
謳い文句にある疲労回復、肩こり、眼精疲労とかにはイマイチ効果を感じられなかった。
明日からTRI-B100を取ってみて体調の変化を観察してみようと思う。
638:ビタミン774mg
09/05/21 21:34:32 nWKhv1C/
おしっこすると黄色けど、何かビタミンが体にちゃんと栄養を吸収しないでそのままでてる感じでせつなくなるよな！
639:ビタミン774mg
09/05/21 21:37:06
そのせつなさで生きてくのが人間なんだよ
640:ビタミン774mg
09/05/22 17:45:49
>>590
B12誘導体を飲めば幸せになれるよ
641:ビタミン774mg
09/05/23 10:45:02 YW63ueT+
どうすれば吸収が高くなるんだろうか？
やはり食後に飲むのがいいのか？
642:ビタミン774mg
09/05/23 10:50:42
運動する
腹減らす
643:ビタミン774mg
09/05/23 11:27:43
>>638
おしっこで出る分は過剰分
644:ビタミン774mg
09/05/24 02:36:26
ビタミンB製剤を飲むと胃がムカムカ気持ち悪くなる…なんで？
口内炎向けでも腰痛肩こり向けでも同じ。
645:ビタミン774mg
09/05/24 04:10:16
体質。
646:ビタミン774mg
09/05/24 06:33:25
ものによる
647:ビタミン774mg
09/05/24 11:37:21
>>644
アリシンが悪さしてる。このスレにそれっぽいこと書いてある
648:ビタミン774mg
09/05/27 11:26:13
>>641
ビタミンＢ群なら活性化を注射か点滴で入れればかなり吸収される
649:ビタミン774mg
09/05/29 21:34:17 qa7a2PKd
>>93さんの言ってる
小林製薬のビタミンＢコンプは
ビタミンＢ群の事ですか？
「小林製薬 ビタミンＢコンプレックス」で
検索しても、ビタミンＢしか出てこなくて
お願いします。
650:ビタミン774mg
09/05/29 22:59:38
>>649
サイトにはそれしかないのだから聞くまでもなくｗ
651:ビタミン774mg
09/05/30 10:49:37
>>645-647
㌧クス。
ちょっと考えて摂取してみるよ…。
652:ビタミン774mg
09/05/30 21:28:56
>>644
自分も同じ症状で悩んでる！
肌荒れを治したくて飲んでるのに胃を悪くしたら本末転倒
よってなるべく食品から摂取するようにしますわ
653:ビタミン774mg
09/05/31 11:49:48
>>652
>>647
654:ビタミン774mg
09/05/31 11:50:29
肌荒れだけならB2だけでいいんじゃねえのって思う
655:ビタミン774mg
09/05/31 18:17:32
URLﾘﾝｸ(www.biomedcentral.com)
Benfotiamine, a synthetic S-acyl thiamine derivative, has different mechanisms of action and a different pharmacological profile than lipid-soluble thiamine disulfide derivatives
2008/6の論文だそうな。
B1についての研究で以下のことがマウスを使った実験で確認されたそうだ。
ベンフォチアミンは脳内のチアミン(とその補酵素)濃度を向上しない。(つまり脳には効かないはず)
ベンフォチアミンは脂溶性ではない(と著者は主張している)から、作用はスルブやフルスルとは全然違う。(plasma membranesとかよくわからん)
また、過去の研究により以下のことが確認されているそうだ。
ベンフォチアミンは(人に使った場合に？)抹消部での薬理作用のみが確認された。(つまり脳への作用が見られなかった)
スルブチアミンは脳内のチアミン濃度を向上する。(つまり脳に効く可能性がある)
フルスルチアミンが脳内のチアミン濃度を高めるかについてはまだ実験がされていない。
スルブチアミン摂るのが正解ってことか。
656:ビタミン774mg
09/05/31 18:29:21
URLﾘﾝｸ(www.imminst.org)？entry277721
アリチアミン(スルブとフルスルを含む)とベンフォについてはここで色々と議論されてるな。
So, it appears Benfotiamine is better for the purposes or AGEs reduction while allithiamines (sulbutiamine and fursultiamine) are better for CNS repair.
↑のAGEの件がよくわからんな。
benfotiamine strongly increases thiamine levels in blood and liver
という部分に対応してんのかね。
657:ビタミン774mg
09/06/01 06:40:18 aJI6vOvc
スルブは売ってない。
658:ビタミン774mg
09/06/09 10:50:43
■ビタミンＢ群の効能
疲れやすい 不眠 貧血 易感染性 免機能低下 発熱に
集中力低下 過動症 不安 神経質 脱毛 ふけ まつげが薄い
ストレス 不安 喫煙依存症 顔面神経麻痺 パーキンソン病
眼精疲労 弱視 めまい 耳鳴り 口内炎 口臭 歯ぎしり 線維性筋痛症
喉頭炎 風邪 アレルギー性鼻炎 甲状腺炎 甲状腺機能亢進症
高コレステロール血症 狭心症 心筋梗塞 動脈硬化 欝血性心不全
糖尿病 低血糖症 肝炎 肥満 食欲不振 胃炎 神経性食思不振症
消化不良 便秘 痔 骨粗鬆症の予防と治療 腰痛 背痛 皮膚炎
湿疹 乾癬 白斑 レーノー病 爪の障害 いぼ 筋肉の痙攣 胎児奇形防止
エネルギー生産 糖質脂質蛋白質代謝 年輩者の鬱、精神錯乱、記憶低下
神経、皮膚、髪、ホルモン腺、赤血球、肝臓、口、消化管の健康維持
アルコール中毒 物忘れ ぼけ 老化 鬱病 統合失調症 うわごと
うつ状態 緊張性頭痛 自閉症 てんかん 老化に伴う各種疾患
アルツハイマー病 慢性疲労症候群 食物アレルギー にきび 脂肌
老人シミ 甲状腺機能低下症 喘息 肺炎 肺気腫 高血圧 むくみ
多発性硬化症 がんの予防と治療 月経困難症 ループス 帯状疱疹
妊産婦 月経前症候群 性機能不全 男性不妊 潰瘍性大腸炎 カンジダ
■１日量としてＢ１ Ｂ２ Ｂ６を基準に２５～５０ｍｇ
■参照 薬剤師がすすめるビタミンミネラルの使い方
症状改善のためのビタミンミネラルの摂り方 福井透 著
659:ビタミン774mg
09/06/09 14:53:31
ウザッシュ
660:ビタミン774mg
09/06/09 20:24:43
MVMの他にB100complex取ってるんだけど、過剰かな？
661:ビタミン774mg
09/06/09 21:52:12
>>658
もはや何でもありに見えるなｗｗ
662:ビタミン774mg
09/06/09 22:04:20
>>660
水溶性ビタミンの吸収されない分はただ体外に排出されるだけ
663:ビタミン774mg
09/06/10 09:43:45
>>660
そういうのは毎日飲むものじゃなくて、ストレスが強い日だけに限ったほうがいい。
大体予定を見ていると、今日はストレスが強そうだなとか、今日は大丈夫そうだな。
という予想はできるだろ？
突然ストレスの強い出来事に見舞われたときにも、軽い食事と一緒に摂れば万全だろう。
664:ビタミン774mg
09/06/10 11:35:20
>>663
それはコンプのほうだよね。MVMは基本毎日だよね
665:ビタミン774mg
09/06/10 17:01:15
>>663
いや、出社する平日は全てストレスだよｗ
おまけに睡眠時間短く疲労は蓄積、長時間パソコンとにらめっこで眼精疲労に肩コリ。
これだったら、毎日取らざるをえないでしょ？ｗ
666:ビタミン774mg
09/06/10 19:36:33
>>665
だったら転職したほうがいいだろうね。
サプリ以外の、運動や、考え方を変えるとか、そういうことができればいいが。
ストレスに曝されすぎると、コルチゾールが悪さするので、コルチ対策もしたほういいね。
百草丸とか、PSとか。
667:ビタミン774mg
09/06/12 15:42:33
ビタミンＣも摂った方いいよ
１回５００～１５００ｍｇを状態に合わせて１～３回
668:ビタミン774mg
09/06/12 16:09:27
ｽﾚﾁだぞ害虫
遠慮しろ
669:ビタミン774mg
09/06/13 23:59:35
Ｂを取り過ぎると肌荒れするんだが気のせいかな？
670:ビタミン774mg
09/06/14 00:30:28
きのせい
671:ビタミン774mg
09/06/14 19:53:30
ふと思ったけど、飲むタイミングってどうなんだろ
ちなみに夜ご飯の後に飲んでる
672:ビタミン774mg
09/06/14 20:52:16
いつでも変わらん
誘導体は食後
673:ビタミン774mg
09/06/15 13:59:18
けど、食後の方が吸収いいっしょ？
674:ビタミン774mg
09/06/15 17:30:23
変わらんというのに
水は食後と空腹時とどっちが吸収率が良いんだ？
675:ビタミン774mg
09/06/15 19:36:12
食後の方が胃腸が活発に動いているから食後
676:ビタミン774mg
09/06/16 17:03:27
ばかやろ！俺らが寝てる間も胃腸さまは働いてらっしゃるんだ！
朝一番の快便があるだろ？！あれこそ不眠不休の胃腸さまの働きよ！
えーつまり何を言いたいかというと、胃腸は常に活発に動いてるってことです
677:ビタミン774mg
09/06/16 17:11:34 A8sC2gge
腸を休ませるために朝飯を抜こう
678:ビタミン774mg
09/06/16 22:39:17
短パンマン
679:ビタミン774mg
09/06/17 06:37:52 2PKn+DHa
B群はどれくらいの量まで安心なのか？
ちなみに上限摂取量があるのがB6の100mg。
680:ビタミン774mg
09/06/17 08:23:18
このスレが多少参考になるかと
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:1-100番)
注意が要るのはＢ６と葉酸くらいかなぁ