07/08/06 05:31:11 OicrySAw
■前スレ
ビタミンB
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
URLﾘﾝｸ(com-nika.osask.jp)ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
2:ビタミン774mg
07/08/06 11:52:56
スレ立て乙！
3:ビタミン774mg
07/08/07 20:31:17 NWJFGRuy
チョコラBBでハゲはなおるの？
4:Dr.B6 ◆ggaiEULJjo
07/08/07 21:01:37
>>3
直るわけないだろ。
君は毛根だけでなく、脳細胞まで死滅しているようだな。
5:ビタミン774mg
07/08/08 11:41:32
>>3
治るならハゲ＆ハゲかけが殺到し、各店の店頭で品切れ騒ぎ起こすｗ
6:ビタミン774mg
07/08/08 13:50:59
>>3
どうしてそんな考えが浮かんだの？
7:ビタミン774mg
07/08/09 20:41:13
ハゲスレｗ
8:ビタミン774mg
07/08/15 23:12:57
口内炎ができやすいのでＢ２愛飲してます
9:ビタミン774mg
07/08/27 23:33:20 DldQ/Q9c
：名無しさんが今一番おすすめのサイト：2007/07/28(土) 21:53:53 ID:9mEAVoht
悩みがあるならぜひ
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10:ビタミン774mg
07/08/30 14:33:21 fMvGClmh
チョコラ飲んで肌荒れがてきめんに改善したお(^ω^)
11:ビタミン774mg
07/09/10 12:20:15 a+NGvbZs
保守
12:ビタミン774mg
07/09/11 16:48:58 R/U5OOW+
飲んでます
13:ビタミン774mg
07/09/11 20:15:15 ZWXhmJOa
第一三共ヘルスケアの新エバユースＢ26買ってきた。
肌荒れに効きますように
(´ω｀)
14:ビタミン774mg
07/09/14 12:34:52 JTzXmBS3
チョコラBBは合成ビタミンだから体に害だと読んだのですが
本当でしょうか。
ニキビ治療に飲もうかとおもったのですが。
15:ビタミン774mg
07/09/14 14:59:32
B12はなぜ舌下で溶解？
16:ビタミン774mg
07/10/05 17:57:46
JarrowのB-Right買ってみたんですが、カプセルがでかい！
でも飲んでみたら、難なく飲めました。縦に飲まないとやばいかも。
Vitamin B1(Thiamine Mononitrate) 25mg
Vitamin B2(Riboflavin) 25mg
Vitamin B3(Niacin) 25mg
Vitamin B3(Niacinamide) 100mg
Vitamin B5(d-Cacium Pantothenate) 100mg
Pantethine(Vitamin B5 derivative) 25mg
Vitamin B6(Pyridoxine HCI) 25mg
Vitamin B6(Pyridoxal 5-Phosphate) 10mg
Vitamin B12(as Methylcobalamin) 100mcg
Folic Acid(Folate) 400mcg
Biotin 300mcg
PABA(Para-Aminobenzoic Acid) 30mg
Choline Bitartrate 50mg
Inositol 50mg
17:ビタミン774mg
07/10/09 20:17:43 NwTq92my
シオノギのベリックスＡプラスってアリナミンと成分ほぼ同じって言われたが、どうなのかね?
18:ビタミン774mg
07/10/10 01:11:30
ビタミンB群って長期的に大量摂取(各100mg.mcg/day)して、ずっと尿が黄色い状態が続くと
頻尿になりやがて腎臓がダメになるって聞いたんですが、本当でしょうか？
19:ビタミン774mg
07/10/10 01:18:27
うそだよ。
20:ビタミン774mg
07/10/12 22:44:33
そりゃなんでも大量に長期間摂取してたらいいわけないよ
21:ビタミン774mg
07/10/14 16:07:38 Th6SPuAA
これ炭水化物の消化に効くよね
腹減るのがいつもより早い気がする
22:ビタミン774mg
07/10/14 18:06:11
オレ競技スポーツ後の補給としてソラレイのB-ｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽ買って使ってみてるんだが
(激しい運動後はB群が大量に必要だから)
これ小さいジップロックに入れて乾燥剤入れても色変わってくるんだが…
乾燥剤の玉の色はそんなに変わってないのに、カプセル内の粉の色が
黄色からオレンジになり空けてみると、新しいものはサラサラした粉なんだが
ジップロック保存したものはボロボロ固まりになってきてる。
オレは競技後にカプセル空けて粉をﾌﾟﾛﾃｲﾝ入れたスポドリ的なのでサラッと飲むのが飲み方だから粉状のが有り難いんだ。
ﾀﾌﾞﾚｯﾄとかだとデカいし吸収が遅そうで…
長くなったんだけど、ほかのカプセル入りの粉状のB-ｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽはどうなのか情報を求む。
23:ビタミン774mg
07/10/14 23:45:13 UtOuZkza
素直にタブレットにしろ。タイムリリースの腸溶錠なら一日一粒ですむ。
24:ビタミン774mg
07/10/15 04:21:40
腸溶性って胃に悪そうだよな。
25:ビタミン774mg
07/10/15 06:20:26 GBOr4Ye8
粉状は止めてタブかカプセルのめ
26:ビタミン774mg
07/10/15 10:13:07 mftdzgwQ
>>24
胃で溶けないんだから別に悪くないだろ
27:ビタミン774mg
07/10/17 00:49:21
>>22
まずｿﾗﾚｲがあまりよくないのだがな。
>>26
消化の悪いものは胃に負担をかけるだろ。
ましてや溶けないものを入れたらどうなるやら。
28:ビタミン774mg
07/10/17 10:48:21 qBY3ixtW
>>27
胃で分泌される酵素をもう一度おさらいしてから発言しれ。例えば胃で消化されない野菜を食べて胃が荒れるか？
その程度で荒れるようならサプリなんて飲んでないで病院池
29:ビタミン774mg
07/10/20 01:40:57
>>28
論点ずれてる。
30:ビタミン774mg
07/10/20 15:40:10 nBd3Kxct
胃酸過多で胃が荒れる。腸溶性サプリでは胃は荒れないってことだろ。頭悪いなおまえら。
31:ビタミン774mg
07/10/21 15:02:25
ビタミンBはサプリで摂ると頭が痛くなる
少なめに飲んでるのにな
半分に割ってみるか・・・
32:ビタミン774mg
07/10/21 15:47:42
>>31
何をどのぐらい飲んでいるの？
33:ビタミン774mg
07/10/22 00:13:17 wlkydUFM
ハイボンを処方してもらうと１錠いくらくらいでしょうか
市販のチョコラBBと比較したいんですが、ハイボンのが安いですよね？
34:ビタミン774mg
07/10/22 15:08:18
>>33
１錠１０円もしない＞ハイボン
でも、ハイボンって結局はビタミンＢ２だぜ？
Ｂ－コンプレックスのチョコラと比べるのはおかしい
35:ビタミン774mg
07/10/23 09:46:28 6nyEAeyc
>>34
どうもありがとうございます。そういえばそうですね。
前にハイボンをのんでて、またのみたいなと思ったのですが
比較するブランドとしてチョコラBBくらいしか思いつかなかったもので。
36:ビタミン774mg
07/10/29 00:06:55 uXMD5TND
●いろんなサプリを1つのパックに入れてるんですが、
ビタミンB郡のサプリだけ湿気てしまいます。ふにゃふにゃに
海苔の乾燥剤入れてるんですがそれが石灰がふにゃふにゃ
なんでだろう？
37:ビタミン774mg
07/10/29 07:23:31
>>36
それは俺も感じた
Ｂ群のサプリだけ時間がたつとしけった感じで色も薄くなる
劣化しにくいはずのタブレット錠なのに
38:ビタミン774mg
07/11/05 19:04:14 xflReZ2i
みんなどれくらいの期間ビタミンB呑んでる？
39:ビタミン774mg
07/11/05 19:17:39
どうゆう意味？それ？
40:ビタミン774mg
07/11/05 19:37:04
ビタミンB飲んで何ヵ月くらい経つかとか。
どれくらいの期間飲んでる方がいらっしゃるのかなんとなく知っておきたいので。
41:ビタミン774mg
07/11/05 20:12:21
何年も飲んでるなあ。
最近は分けないでＭＶＭでまとめて摂ってるけどさ。
42:ビタミン774mg
07/11/05 20:20:36
カフェインよく飲むから、ビタミンＢ１と、スマドラ用にＢ５を、
大量に飲んでたな
今思えばバランスが崩れてたんだろうけどね
でも、今は今で、ナイアシンフラッシュにハマってるし（笑）
43:ビタミン774mg
07/11/05 22:15:29 HJV8UjSB
テレビ東京の番組で痛みにビタミンB12を処方する医師がいるが
体内には十分なB12があるので、実は痛みには効かないと医師たちが結論出していたな
URLﾘﾝｸ(www.tv-tokyo.co.jp)
メチコバールとかこつこつ飲んでいたのがばかばかしくなってきた
44:ビタミン774mg
07/11/06 11:59:24 1UyqGroY
>>41
Bって何年も飲んでいたら効きにくくなるとかないですか？
薬みたいに耐性が出来たりとか。昔薬で耐性でたことあるんですけど……
45:ビタミン774mg
07/11/06 14:33:17 fk/wi9n/
>>44
B群に関してはない
というか、薬じゃないし
46:ビタミン774mg
07/11/06 16:02:09
ビタミンに耐性がついたら、じじばばなんぞ栄養失調で
生きておられまい。
47:ビタミン774mg
07/11/07 15:57:36 5e3yQQpd
脂溶性ビタミンは過剰摂取はまずいけど
水溶性に関しては過剰に摂取しても財布が寒くなるだけ
48:ビタミン774mg
07/11/07 17:04:42
>>47
いや、私は認識を新たにした。水溶性も、モノによって過剰摂取が害になる。
亜鉛の90mg/dayを2ヶ月続けたら鬱がひどくなった。
亜鉛の過剰摂取は銅の吸収を阻害するので、鉄分ができなくなり、
ノルアドレナリンの出方も少なくなるそうだ。
「人気サプリメントのウソとホント」を読んだらそう書いてあった。
せいぜい40mg/dayまでにしておけと。
49:ビタミン774mg
07/11/07 18:01:19 fNTFcOgK
つーか亜鉛の過剰摂取が悪影響ってのは常識でしょ。
ネイチャーメイドのマルチビタミンミネラルにもわざわざ亜鉛のために
注意書きがあるくらいだし。しかも亜鉛はそもそもビタミンじゃなくミネラルだ。
あと銅だけじゃなく亜鉛はマンガンも不足させるからな。欝が進行したなら
マンガンの不足が噛んでいる可能性が高い。亜鉛は数多いサプリのなかでも過剰接種
したら弊害が出る最たるものだから普通注意書きにも書いてるはずだが。
あとついでに言っとくとB6を大量にとったらマグネシウムの消失が起こる。
いくら水溶性で無害でもミネラルととらなければ確実にマグネシウム欠乏だろうな。
そういう基礎知識なしでのんで当たり前だが体調悪くなって｢過剰摂取ヤバい！｣とか
言ってる奴多すぎ。
50:ビタミン774mg
07/11/07 18:14:14 fNTFcOgK
あと善意で付け加えとくとせめて40mgにしておけ、との記述があるが
これは本来経口摂取でとってよい上限ギリギリ。カキをはじめとする亜鉛の多い食物
とともにとったら害悪発生だろうな。ぶっちゃけ10mgでいい。
ちょっと難しいが医師資格もった先生が書いている医学書読んだ方がいい。
マスコミの言う情報なんてもはや八割がた嘘なんだから鵜呑みにするな。
51:ビタミン774mg
07/11/08 02:22:12
亜鉛を摂れってのは、何かと体から出ていきやすいミネラルだからでしょ。
だからって一気に多めに摂るのはよくないと思うな。
52:ビタミン774mg
07/11/08 14:15:16
>>49-50
一応医者に言われて飲んだんですけどね…
「医師資格もった先生が書いている医学書」ってタイトル何ですか？
よろしければ教えて下さい。
53:ビタミン774mg
07/11/08 14:19:47
>>50
「医師資格もった先生が書いている医学書」て、特定の書籍ではないのかな?
『完全版 ビタミン・バイブル (単行本)』あたりで良いのでしょうか？
お勧めがあったら教えて下さい。
54:48
07/11/08 16:08:42
>>49
えっ！？B6過剰でマグネシウム不足？
うわ、これもやってた。150mg/dayとってたけど…。
昨日からB群サプリ半量にしたんだけど、なんか今日は食後血糖値が速やかに下がる。
(マグネシウム不足で糖代謝不良が出るそうな)
本当に関係あるかわかんないけど、B6も取りすぎてたのは確か…orz
>>49様、ご指摘ありがとうございました。
しばらくミネラルスレの方さまよってきます…。
55:ビタミン774mg
07/11/08 19:01:52 5WzpAdVn
俺が読んでるのは生田哲先生の｢心の病は食事で治す｣という本と
溝口徹先生の｢診たて違いの心の病｣という本。どうせなら栄養学の第一人者の
本を読むのがいい。特に前者はかなりビタミンミネラルを詳しく書いてるからいい。
肯定だけじゃなく害悪が起きる場合の類型もキッチリ書いてくれているので持っておいて損なし。
ただ2005年出版だから最新の情報には対応できてないかもしれん。
ついでにビタミンBの過剰摂取の話があるからついでに書くとB群の一つ
イノシトールを強迫性障害を有する患者に一日54000mg(54g)一月半投与し続ける実験でも被験体は強迫性障害が治り
かつ副作用はなかったとのことだし
ピロール尿症という病気ではピロールとかいうのが尿中にB6を強制的に
出すとかで治療のためには一日B6を300mg、B3を400mgB5を200mg(とその他ミネラル)
取るべきとか書いてるからBそれ自体にはちょっとやそっとの摂取では毒性はないと思う。
肝臓が生まれつき虚弱な人は断続的な吐気を催すこともあるらしいがな。
まああとは自分で勉強してけれ。
56:48
07/11/08 21:25:50
なんかあせってしまったけど、
ぐぐったらマグネシウムと相性悪いのはビタミンDみたいです。
B6の害は特に出てこなかった。
あえていうなら厚労省の許容上限摂取量が100mgで、
「一日200～500mgの大量摂取では、神経系の障害の可能性あり。」とあったけど
あんまり根拠がわからない…。
>>55
生田哲はジャーナリストで、溝口徹は、学位不明の栄養療法のお医者様ですね。
｢心の病は食事で治す｣は持ってて、前に読んだのですが、もう一度読み返してみます。
ビタミンB群に関して勘違いしたみたいなので、一応ここに報告がてら書きましたが
>>48の書き込みのせいで、ちょっとスレチになってしまってすみませんでした。
57:ビタミン774mg
07/11/08 23:30:23 5WzpAdVn
生田哲は東京薬科大出てアメリカで研究して博士号もらってるから日本では珍しく
詳しいんだろうな。ジャーナリストってのはしらなかった。
今度読むなら153ページのマグネシウムの項目の二行目にB6によるマグネシウムの消失
に関する記述があるから特に注意して読むといいよ。
分かりにくいところに大事なことがサラッと書いてるからな。
できるなら手元に置いて何度も読み返すことをすすめるよ。
58:ビタミン774mg
07/11/10 00:58:58
すいません。
ビタミンBのみはじめてから尿がかなり黄色くなるんですがちゃんと吸収出来てる
んでしょうか？ なんかそのまま通過している気がして……
因みに今日実験でBのカプセルの中身を水に溶かしてみたら見事なまでに
水が黄色くなったんですが、自分の尿の色もそれと同系色の黄色です。
溶けたBをそのまま出しているから黄色いということなんでしょうか？
59:ビタミン774mg
07/11/10 07:36:03
>>58
ビタミンＢ２が尿を黄色にしてる。
逆に言えば、ビタミンＢ２を摂って尿が黄色にならない方が吸収されてない。
60:ビタミン774mg
07/11/10 12:51:35
>>59
最後の行が良くわからない。
尿が黄色になるのは、B2が体に吸収された後の過剰分が出てるんじゃないの？
61:ビタミン774mg
07/11/10 13:22:40
>>60
そうだよ。
「吸収されない」って書いたのは、「もう充分で」って意味じゃなく、
「何かの臓器の故障で（まずないけどね）」って意味。
62:ビタミン774mg
07/11/10 17:01:44
エスファイトゴールド、ノイビタ、アリナミンとか
錠剤色々ありますけど、どれが効果ありますか？
63:ビタミン774mg
07/11/10 17:16:18
飲んで比べろ
ここは薬局じゃねえ
64:ビタミン774mg
07/11/12 14:49:43
>>57
読みました。
ここでは、ある種の不安障害に対し、B6を300mg(上限の3倍)取る療法の中で、
B6がマグネシウムを消費するから、マグネシウムも取った方が良いという話になっていますね。
B6の取りすぎがよくないというより、バランスの話ですね。
またビタミン・バイブルにも
「マグネシウムはB1、B2、B6が必要とする酵素の構成要素である」と書いてあったので
要は、B群取るならマグネシウムも取った方が良いということですね。
(自分の場合、食事による栄養摂取頑張った時期でも、マグネシウムは最低量にも達しなかった)
自分はB群を結構消費してるみたいなので、B群の量を絞るより、
カルシウム・マグネシウムサプリを追加することにします。
65:ビタミン774mg
07/11/16 02:42:05
このスレ読んで、なんでをれの飲んでるスマートドラッグに
マグネシウムが入ってるかわかったよ
B6が100mg入ってるからだな
66:ビタミン774mg
07/11/19 23:02:19 WEq3so21
>>34
チョコラBBにはB1B2B6、ニコチンさんアミド。パンテトン酸とはいってるね。
なにも海外のサプリメントつかわなくてもこれでBコンはOKだよね。
あとたりないのはB12とビオチンぐらい？
67:ビタミン774mg
07/11/19 23:06:16
葉酸が入ってねぇじゃねぇか
68:ビタミン774mg
07/11/19 23:07:41 WEq3so21
>>55
なにも高い分子整合医学のサプリメントじゃなくてもアリナミンとかチョコラBBの
Bコンプのんでればいいよね。薬品会社がつくってるから安心だし。
69:ビタミン774mg
07/11/20 16:36:09
>>66
葉酸もないしイノシトールもないね。
1粒あたりのB1、B2含有量も少ないし、その上高い。
70:ビタミン774mg
07/11/21 07:53:57
Ｂコンプなんか海外から買ったら小遣い程度の値段だよ
71:ビタミン774mg
07/11/21 13:27:16 E561wx1s
ここもパート2になるけど
一応のここ的推奨商品みたいのは無いの？
72:ビタミン774mg
07/11/21 13:33:09
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
このへんどうよ？
73:ビタミン774mg
07/11/21 14:01:53
>>72
ごめん。
ここマルチビタミンスレだと思い込んでて誤爆した。
あっち行って来る。
折角出してくれたのにごめんね。
74:ビタミン774mg
07/11/21 17:25:43 vgl1LB9N
チョコラとか高すぎだろ。L型にこだわるならそれもありだけど
というか、これだけサプリがでているのにチョコラにこだわる理由ってなに？
安心感？高い買い物だな
75:ビタミン774mg
07/11/21 17:57:44
製薬会社ってブランド志向だろ
76:ビタミン774mg
07/11/21 19:51:44 b5+agtCn
チョコラは、ネットやる以前のんでたが
今ではまったくのむきもしない
77:ビタミン774mg
07/11/21 20:19:38
何で？海外製品に手を出したから？
78:ビタミン774mg
07/11/21 20:24:02
俺もチョコラ飲んでたよ
受験期に親に飲まされてたｗ
確かに元気は出たけど、あれはよくなかったんじゃないかと、今振り返る
79:ビタミン774mg
07/11/21 20:30:17
チョコラが売りにしてるB2のフラビンモノヌクレオチドってどうなの？
80:ビタミン774mg
07/11/21 23:14:17
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
ここに詳しいが、ほんとに詳しい人にしか判らんな
所詮、Ｂ２の補酵素型って感じもしないでもない
81:ビタミン774mg
07/11/21 23:44:33
エーザイ曰く、
> リボフラビンに比べて500倍水に溶けやすい特性を持ち、
> 体内での吸収率・利用率ともに優れたビタミンＢ2といえます。
>>72の上の奴に入ってる"riboflavin 5-phosphate"がFMNだよね？
82:ビタミン774mg
07/11/22 00:21:37
どうせならチアミンを強化すれば一般に受けるのに
効果が判りやすい
まあ、リボフラビンも尿が真黄色になるから判りやすいと言えるが
83:ビタミン774mg
07/11/22 01:13:16
>>81
それが、＄９で買えてしまうんだよな
しかも、Nature'sWay製品が
日本のは買わないよ
84:ビタミン774mg
07/11/22 10:14:26
チョコラ常用できる人だったらクレカくらい持ってますよね
個人輸入しちゃいますよー
85:ビタミン774mg
07/11/22 12:34:20 4XiWXE2o
フルスルチアミンやベンフォチアミンが入った医薬品とサプリを同列視してる馬鹿がいるのは、このスレですか？ｗ
海外のＢ群サプリなんて含有量が多いだけで、摂取してもほとんど吸収されないのはわかりきってるのにｗｗｗ
86:ビタミン774mg
07/11/22 12:39:11
URLﾘﾝｸ(www.vitacost.com)
海外の格安ベンフォチアミンですが何か？
87:ビタミン774mg
07/11/22 12:43:36
URLﾘﾝｸ(www.vitacost.com)
もいっちょ
88:ビタミン774mg
07/11/22 14:18:51
>>85って糖尿なの？
89:ビタミン774mg
07/11/22 18:30:04
品質だけでいえば、医薬品のほうが優れているのは間違いない。
90:ビタミン774mg
07/11/22 20:03:30
国産業者？
91:ビタミン774mg
07/11/23 06:36:43
>>85=>>89 顔真っ赤ｗｗｗｗ
92:ビタミン774mg
07/11/23 12:41:08
>>85
スルブチアミンやフルスルチアミンなどもテンプレで扱っているスマドラスレを
避けて、わざわざここで知識を披露して下さっているのはあなたですか？
93:ビタミン774mg
07/11/23 14:39:38 6qVuwzOh
小林製薬のビタミンBコンプにはイノシトールもはいってるし、いいねえ。
94:ビタミン774mg
07/11/23 14:43:56
ＰＡＢＡが入ってると完璧だね
さすが製薬会社
95:ビタミン774mg
07/11/23 15:18:44
今は国産でもイノシトール入ってるの多いだろ。
GMP取得も増えてきてるね。
96:ビタミン774mg
07/11/23 15:22:09
＞GMP取得も増えてきてるね。
そおなんだ？どこのサプリ？
97:ビタミン774mg
07/11/23 19:23:09 GTiHmXDE
チョコラは良いビタミンB剤ではない。
業者がなに言おうが、ここの住民は買わないだろう
98:ビタミン774mg
07/11/23 19:29:37
俺買ったよチョコラＢＢ
酒飲んだり運動した後は飲むようにしてる
あ、なぜチョコラBBかって？
前に買ってしまった奴が余ってるからです
99:ビタミン774mg
07/11/23 19:33:12
次は外国のにしなさいね
100:ビタミン774mg
07/11/23 19:34:06
100ｹﾞﾄー
101:ビタミン774mg
07/11/23 19:49:56
ところで、>>85はどんなビタミン剤を摂ってるのかなぁ～？ｗｗ
102:ビタミン774mg
07/11/23 20:35:41
バカミン剤だろ
103:ビタミン774mg
07/11/23 20:58:53
水溶性ビタミンが涙になって流れてるぜ
104:ビタミン774mg
07/11/23 21:04:35
どんだけアメリカのサプリを神格化してるんだよw
貧乏じゃなければ、医薬品のチョコラは悪くないだろ。
医薬品グレードと食品グレードの原末の違い知ってるか？
日本の医薬品規格と、FDAの日本の医薬部外品みたいに
中途半端なサプリの規格を比べれば、
日本の医薬品のほうが品質は優れているに決まっているだろう。
金があるやつには、日本の医薬品は悪くはない。
安くて高含有がいいなら海外のサプリで。
つーか2chはFDAのサプリの規格を信用しすぎ。
そりゃ、日本の食品扱いのサプリよりはいいけどさあ。
FDAの規格ちゃんと解ってるやついるか？
USPと比べると・・・。
105:ビタミン774mg
07/11/23 21:22:19
それならビタミンBB「クニヒロ」でいい
1,554円/250錠
106:ビタミン774mg
07/11/23 21:23:55
今USPグレードの原末使ってるブランドってどこがある？
LEFももうロシュの原末使ってないからね。
107:ビタミン774mg
07/11/23 21:24:06
でも、葉酸やイノシトールやＰＡＢＡが欠けてたりして、
バランスが崩れていたら、いくら吸収率が良かったり原抹が良かったりしても、
意味がないだろ？
大体、アメリカにも医薬品グレードのマルチビタミンはあるんだよ
値は張るけどさ
別にアメリカ製を神格化してんじゃないんだよ
国産のビタミン剤は諸事情によりアンバランスなものが多いってこと
そして、それを高い金払って飲んで健康でいようとする人間が多いってこと
アメリカのスーパーマーケットサプリと日本の医薬品を比べるのは
アンフェアだと思わないか？
108:ビタミン774mg
07/11/23 21:33:44
アメリカサプリ飲んでる奴がバカに見えたら「バカだなあ」と思って
国産の医薬品飲んでればいいんじゃないか？
わざわざここに笑いに来るから話がおかしくなるんで
優越感は少し隠しててもバチは当らんのじゃないかな？
109:ビタミン774mg
07/11/23 21:34:52
でも、どうしてマルチビタミンスレでじゃなくて、Ｂスレでなんだろ？
110:ビタミン774mg
07/11/23 21:37:13
そうそう、アメリカのサプリを神格化してるんじゃなくて
単に良いから使ってるわけだ。
現に、含有量が多くて、かつ安く手に入るスピルリナなどは
日本製のものを使ってる人が多い。
チョコラを飲まないのは、良い製品でも、値段が安いわけでもないから
という単純な理由。
いらねーよ。チョコラｗ
111:ビタミン774mg
07/11/23 21:41:00
111ｹﾞﾄー
112:ビタミン774mg
07/11/23 21:43:47
>>110
そうだね
ビール酵母なんかも日本製のが優秀だから、みんなそれを飲んでる
アメリカにもビール酵母サプリってあるんだよ
アメリカ信仰なんて、そんな根強いものじゃない
113:ビタミン774mg
07/11/23 21:44:10
スピルリナはアメリカのアースライズ社がいい
114:ビタミン774mg
07/11/23 21:49:21
そりゃ、病院行ってビタミンB錠くださいって言って保険適用で出してもらうのが一番じゃないか。
できるのか知らんが･･･
115:ビタミン774mg
07/11/23 21:51:12
ビタミン剤って保険きいたっけ？
116:ビタミン774mg
07/11/23 21:52:03
ああ、きくか
ただ、適応が狭いんだったよな
117:ビタミン774mg
07/11/25 09:19:03 BSBCSZpl
DHCのビタミンBミックスのナイアシンについてです。ナイアシンの上限摂取量は30mgなんですが、DHCのビタミンBミックスは40mgも入ってるんですが。
いかがですか？
118:ビタミン774mg
07/11/25 09:23:42
ナイアシンスレに行ってごらん
10mgって何？って感じ
119:ビタミン774mg
07/11/25 09:33:25
ありがとうございます。
120:ビタミン774mg
07/11/25 14:50:07
300mgでしょ？
121:ビタミン774mg
07/11/26 12:15:09 AQKXXp7O
ビタミンBコンプくらいだったらDHCのでも効果ありますでしょうか。
すごく安いので。
ビタミンB群だけ輸入すると送料が大変なんですよねえ。。
122:ビタミン774mg
07/11/26 12:43:42
>>121
>ビタミンB群だけ輸入すると送料が大変なんですよねえ。。
そんなことはない。
123:ビタミン774mg
07/11/26 12:43:46
よろしいのでは
124:ビタミン774mg
07/11/26 12:46:34
iHerbだったら、１品4㌦
125:ビタミン774mg
07/11/26 12:52:20
>>121
ここで選んでみな
送料４ドルから
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
126:ビタミン774mg
07/11/27 11:02:04
皆様レスありがとうございました。
DHCのは20日分で175円で例えばiherbですとNature's wayのB50
100日分で$6.50の送料$4で10.5ドル。1200円位でしょうか。
DHCを100日分で875円。このくらいの差だったらDHC大丈夫か？？
と思いながら摂るより輸入してもいいかも。
ニキビ治るといいなぁ。
127:ビタミン774mg
07/11/28 00:06:52
含有量を無視してどうすんの？
128:ビタミン774mg
07/11/28 00:52:23 ejT8kp1n
DHCのも確か40位あったから同じようなもんかと。
129:ビタミン774mg
07/11/28 16:59:27 tBju5LX2
そもそもB群だけ飲んでも効果ないだろ
130:ビタミン774mg
07/11/29 01:09:59 h/BosmYq
B群で脂性治りますでしょうか。。。てっかてかです。
131:ビタミン774mg
07/11/29 08:46:32
大量のビタミンB5はニキビに良いって聞くけどね
Ｂ群程度で脂性は治るものだろうか？
132:ビタミン774mg
07/11/30 15:04:51 Sh1+GEOQ
吸収効率求めるならマルチビタミンミネラルじゃないとダメ
もちろんB群には肌を正常化する作用はあるが吸収されなくちゃねえ
133:ビタミン774mg
07/11/30 15:16:36
Ｂ群って吸収効率悪いの？
134:ビタミン774mg
07/11/30 18:02:00 cHwmgrlq
>>132
マルチビタミンじゃだめなんですか？
マルチビタミンミネラルってあんまりないですよね？
135:ビタミン774mg
07/11/30 18:05:23
そんなことないだろがｗｗｗ
136:ビタミン774mg
07/11/30 18:42:33 cHwmgrlq
え、そうですか？ｗ
iherbですとマルチビタミンはたっくさんあるんですが
マルチビタミンミネラルだと4製品しかひっかってこないです。。
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
137:ビタミン774mg
07/11/30 18:46:05
その１つ前の、MULTIVITAMINSに戻るといっぱい商品が出るだろ
その中のどれでもいいから中身を見てみろ
思いっきりミネラル入っとるから
138:ビタミン774mg
07/12/01 07:05:27
アイハブのフロー式検索システム、かなりいい加減。
検索ボックス使った方がいいよ。
139:ビタミン774mg
07/12/01 09:32:57 ACgT/4Bh
あー、中身の表示みないとだめなんですねー！
検索機能の意味無いなぁ。。
どうもありがとうございましたー！
140:ビタミン774mg
07/12/01 10:19:52
ちなみに言うと、ベタラのカテゴリ検索システムも当てにならない。
ブランドから１つ１つ探すしかない。
141:ビタミン774mg
07/12/01 10:20:41
ああ、ｎ101も同じか。
当てになるのはビタコくらいだね。
142:ビタミン774mg
07/12/01 11:34:08
だが時間が許す時は、そのいちいち内容を見るということが楽しいw
143:ビタミン774mg
07/12/01 12:39:36
サプリって、自分に合うのを探してるうちに、どんどんマニアックになるよねｗ
144:ビタミン774mg
07/12/10 17:51:45
>>141
ビタコの検索も頑固だから気を付けて
一例↓
Nature's WayのMasquelier's Tru-OPCsの75mg90tabletsを買いたかったのだが、
MasquelierとかMasquelier'sで検索すると50mg90tabletsと75mg60tabletsしかひっかからない
OPCで検索してもダメ
じゃあ扱ってないのかというと、実はちゃんと隠れてて、
MasquelierではなくMasqueliersで検索したり、
URLﾘﾝｸ(www.vitacost.com)
Grape Seedで検索してNature'sWayで絞り込んだりすると出てくる
URLﾘﾝｸ(www.vitacost.com)
145:ビタミン774mg
07/12/11 02:39:42
こっちは融通が利かないのか
厄介だなあ
146:ビタミン774mg
07/12/15 02:04:00
マルチビタミン高価格とかいうスレもあったような
147:ビタミン774mg
07/12/17 21:04:40
マルチビタミンは脂溶性ビタミンが大量(特にビタミンA)だから怖い。
サプリは水溶性のものだけにしておいた方が安全だと思う。
148:ビタミン774mg
07/12/17 21:26:04
ビタミンBって水溶性ビタミンなのに、
一日一カプセルってのばっかりだよね？
これって数時間しか効き目無くない？
149:ビタミン774mg
07/12/18 12:17:07
ビタミンB飲み始めてから、
やたらと腹が減る・・・
糖の消費がスムーズになったからかな？
150:ビタミン774mg
07/12/19 16:50:20
>>147
またお前かｗ
151:ビタミン774mg
07/12/19 16:58:57
>>150
私もつい最近まで、>>147みたいなこと思ってた。
βカロテンなら過剰摂取の心配はないといわれているんだね。
それにしてもスレチではある…(マルチビタミンも、ビタミンAも)
152:ビタミン774mg
07/12/19 22:40:12
>>151
いや、βカロテンも過剰摂取はアウトだったよ。
なぜかは知らんけど。
153:ビタミン774mg
07/12/19 23:40:58
バランスを崩すと危険
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
154:ビタミン774mg
07/12/22 12:12:18
あげ
155:ビタミン774mg
07/12/22 12:15:07
大部分のＶＢは石油合成
やめとけ、普段の食事の改善が第一
156:ビタミン774mg
07/12/22 16:52:17
いつの時代の話だよ
157:ビタミン774mg
07/12/23 10:09:00
こういう時代錯誤バカは一体どこで知識を仕入れているんだろう？
158:ビタミン774mg
07/12/23 12:15:38
何を言ってるんだ？
象が地面を背負って持ち上げ太陽が周囲を動き回っている現代だぞ！
159:ビタミン774mg
07/12/23 12:41:58
何だこの流れｗﾜﾛﾀｗ
160:ビタミン774mg
08/01/18 01:20:45
あげ
161:ビタミン774mg
08/01/18 05:48:59
VBの話題も出尽くしたかもな
162:ビタミン774mg
08/01/18 11:16:59
まあ、ナイアシン、パントテン酸、イノシトールなどなどとスレが細分化しても
いるしな
163:ビタミン774mg
08/01/20 00:14:44
女で体重42㎏です。
飲もうと思ってるB群のサプリ1錠に、B6が50mg入ってるんですが
これを朝晩1錠づつでB6を100mgって過剰摂取で危険ですか？
水溶性なのに8時間くらい時間をあけて飲んでも、過剰摂取になるのかな？
164:ビタミン774mg
08/01/20 08:05:19
大丈夫だよ。
165:ビタミン774mg
08/01/24 20:34:41 SP4Kk41N
おすすめのビタミンB群サプリありませんか？
166:ビタミン774mg
08/01/24 20:38:08
>>165
ＤＨＣ－ビタミンＢミックス
167:ビタミン774mg
08/01/24 20:39:56
目的は何かな？
168:ビタミン774mg
08/01/24 20:40:14
>>166
DHCとファンケルと小林製薬とネイチャーメイド以外でお願いします。
169:ビタミン774mg
08/01/24 20:41:17
>>167
ダイエットというか中性脂肪やコレステロールを下げて体質改善を図りたいんですが。
170:ビタミン774mg
08/01/24 20:50:39
ナイアシンだな
171:ビタミン774mg
08/01/24 20:51:22
関連ｽﾚ
ナイアシン niacin
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)l50
【地味だけど】イノシトール【すごいやつ】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)l50
にきび治療 -パントテン酸(B5)- ニキビ Part4
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)l50
172:ビタミン774mg
08/01/24 21:03:28
>>170
ナイアシンですか。
それだけでいいんですか？
それともナイアシンが多めなBコンプレックスのが良いのかな？
173:ビタミン774mg
08/01/24 21:15:09
ナイアシンフラッシュとOMEGA3で(^O^)gｸﾞｯ!!
174:ビタミン774mg
08/01/24 21:16:37
フラッシュが怖かったら食後に摂れば良い
175:ビタミン774mg
08/01/25 11:04:43
Ｂコンプに入ってるナイアシンて殆どナイアシンアミドでしょ
ナイアシンだけ摂ったらＢ群のバランス崩れるかな？
176:ビタミン774mg
08/01/25 11:53:14
>>175
フラッシュさえ気にならなければナイアシンでいいのでは？
177:ビタミン774mg
08/01/25 11:55:41
>>172
ナイアシン単体よりBコンプの方が良い。
体質改善目的なら、MVMがより効率いいのでは？
178:ビタミン774mg
08/01/25 12:09:33
中性脂肪やＬＤＬに有効なのはナイアシンフラッシュ
179:ビタミン774mg
08/01/25 14:25:03 2kzvZJ9h
>>178
マジで？
アミドだと効かないの？
180:ビタミン774mg
08/01/25 14:28:28
URLﾘﾝｸ(hfnet.nih.go.jp)
高脂質血症にはアミドは効果を持たないとある
181:ビタミン774mg
08/01/25 14:31:11 2kzvZJ9h
>>180
ホントだ
㌧ｸｽ
こりゃMVMとは別にナイアシンを摂取した方が良さそうだな
182:ビタミン774mg
08/01/25 14:41:52
これか
・経口摂取で有効なのは、
1)高脂血症の食事療法に対してニコチン酸を付加的に用いる場合、
2)ニコチン酸およびニコチンアミドはナイアシン欠乏症（ペラグラ）の予防と治療。
・ニコチン酸の経口摂取で有効性が示唆されているのは、
1)心筋梗塞の再発予防、
2)白内障の発生の減少、
3）ハイリスク男性のアテローム性動脈硬化症、
4）コレラ罹患時の水分損失コントロール。
・ニコチンアミドの経口摂取で有効性が示唆されているのは、
1)Ⅰ型糖尿病のリスクが高い小児における、症状の進行防止、
2)Ⅰ型糖尿病患者のβ細胞機能維持、
3）Ⅱ型糖尿病患者のβ細胞機能保護と糖質コントロール向上、
4）変形性関節症の緩和。
・ニコチンアミドの経口摂取でおそらく効果がないと思われるのは、
高脂血症と統合失調症の治療に対してである。
183:ビタミン774mg
08/01/25 15:31:38
宣伝疲れたw
184:ビタミン774mg
08/01/25 20:59:51
ナイアシンフラッシュはこちらで～
ナイアシン niacin
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
185:ビタミン774mg
08/01/26 20:02:09
タイムリリースにこだわってる？
あれって本当に長持ちしてるのんだろうか。
186:ビタミン774mg
08/01/26 20:21:25
フラッシュもないのに、そんなの体感で判るか
187:ビタミン774mg
08/01/26 21:32:21 +rpjXedG
ファンタグレープ
188:ビタミン774mg
08/01/26 21:43:03 WCX4bvIP
Bコンプってここぉ?
189:ビタミン774mg
08/01/26 22:36:18 xq+2IZcq
売国企業マルハン
2chでパチンコの大手、株式会社マルハン(代表取締役会長 韓 昌 祐、代表取締役社長 鈴木 嘉和、代表取締役副社長 韓 裕)
のスレで ホルコンや遠隔や桜などについて書き込むと工作員(渋谷マルハン社員、マルハンに依頼されたネット工作会社）(仮）
がやってきてスレを荒らしてスレを機能停止させます。(大量のコピペを連投するのでコピペ馬鹿と呼ばれている)
↓↓荒らしのやり方↓↓
2007/11/03(土)ID:b+XZQwwt0
マルハン難波店ｽﾚﾘﾝｸ(pachij板:417番)
マルハン総合スレッドｽﾚﾘﾝｸ(pachij板:413-416番)
MPT渋谷パート9ｽﾚﾘﾝｸ(pachij板:9番)
2007/11/14(水)ID:IQ2W+BsJ0 2007/11/15(木)ID:Fi5mVWm/0
マルハン総合スレッド ９ｽﾚﾘﾝｸ(pachij板:486-488番)
マルハン難波店ｽﾚﾘﾝｸ(pachij板:434-437番)
ガイア（笑）ｽﾚﾘﾝｸ(pachij板:490-492番)
ガイア正社員友の会ｽﾚﾘﾝｸ(pachij板:134-138番)
2007/11/25(日)ID:XeE9yAd+0
マルハン総合スレッド９ｽﾚﾘﾝｸ(pachij板:538番)
【香川】パーラーグランドのスレ２【徳島】ｽﾚﾘﾝｸ(pachij板:147番)
工作員に荒らされ機能停止したスレ
■■■■マルハン総合スレッド ９■■■■ｽﾚﾘﾝｸ(pachij板)
【山崎】MPT渋谷パート9【シャネル】ｽﾚﾘﾝｸ(pachij板)
【基地外が大暴れ4】エスパス日拓総合ｽﾚ【18発目】ｽﾚﾘﾝｸ(pachij板)
MPT渋谷はマルハン・パチンコ・タワー渋谷の略です。
パチンコ産業は荒らすことでレスとレスの間を空けて読む気をなくさせたり
マネーロンダリング、さくら、ホルコン、遠隔、などの風評被害を最小限に抑えようとしてる。
190:ビタミン774mg
08/01/27 12:03:41
>>188 そうだよ
191:ビタミン774mg
08/02/01 19:31:56
どの会社のビタミンB系とっても
腕曲げるところに湿疹みたいな赤いできものが出来る
どんな反応なんですか
192:ビタミン774mg
08/02/01 20:14:29
>>191
酵母アレルギーとかかなぁ？
193:ビタミン774mg
08/02/01 21:43:03
ちなみにこんな感じ(グロいかも)
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
アレルギーとなると量を減らすだけじゃダメなのかな
顔にはいい効果出てるんで続けたいんだが
194:ビタミン774mg
08/02/03 23:48:38
ふとしたきっかけでビタミンBを摂ったらここ半年ほど悩んでいた疲労感とやる気のなさと肌荒れと視力低下と睡眠障害と記憶力低下が直りました。
どうみてもビタミンB欠乏症（脚気）です。本当にありがとうございました。
195:ビタミン774mg
08/02/04 02:22:28
>>193
これＢ群のせいなの？
アトピー？
196:ビタミン774mg
08/02/04 14:07:34
>>195
B飲んだ時だけでますね。赤いのは引っ掻いた為
普段はできものなどは無いです
マルチビタミンだとでないんだけど
197:ビタミン774mg
08/02/04 15:40:52
>>196
どんなのを飲んだら湿疹が出て、どれだったら出なかったか、１つでも２つでも具体的に挙げれる？
(メーカーとか商品名)
一応参考に。
ビール酵母の副作用！？
URLﾘﾝｸ(oshiete1.goo.ne.jp)
198:ビタミン774mg
08/02/04 16:07:28
出た
チョコラBBとプラス
ファンケルのB群
出ない
小林製薬のマルチビタミン
ファンケルのビタミンC
199:ビタミン774mg
08/02/07 23:22:08 zciYxpXp
DHCのビタミンBミックスにナイアシンが入ってるせいか、血流改善で
冷え性が治った。一日一錠のところを、朝昼で一日二錠飲んじゃってるけど
これって取り過ぎるとまずい？
200:ビタミン774mg
08/02/07 23:55:34
200ｹﾞﾄー
201:ビタミン774mg
08/02/08 11:25:36
>>199
別にまずくない
まずい要因があるとすればＤＨ（ｒｙ
202:ビタミン774mg
08/02/08 19:06:19
B6が多く含まれるサプリを教えてください。
よろしくお願いします。
203:ビタミン774mg
08/02/08 19:28:59
>>202
Country Life, Coenzyme B-Complex Caps, 60 Veggie Caps
Vitamin B6 80 mg 4000% of Daily Value
204:ビタミン774mg
08/02/08 20:16:31
URLﾘﾝｸ(www.country-life.com)
これだな
205:ビタミン774mg
08/02/08 22:08:37
俺はＤＨＣのＢミックスを３錠飲んでいる
分量、１錠あたり
Ｂ１：４０ｍｇ
Ｂ２：３０ｍｇ
Ｂ６：３０ｍｇ
Ｂ１２：２０ug
ナイアシン：４０ｍｇ
パントテン酸：４０ｍｇ
葉酸：200ug
イノシトール５０ｍｇ
これを毎日３錠飲んでいるんだが、別に問題無いだろ？
206:ビタミン774mg
08/02/08 22:11:05
まるっきり無問題
問題があるとすればＤＨ（ｒｙ
207:ビタミン774mg
08/02/08 22:40:46
>>206
どこのメーカーのＢを飲んでいるか知らないが、どうせおまえのも効き目なんか無いだろ！
えらそうにするな！
208:ビタミン774mg
08/02/08 22:56:22
わはは
ＤＨＣがキレたｗ
ひょっとして営業活動でしたか？ｗｗｗ
209:ビタミン774mg
08/02/08 23:25:28
>>203
>>204
ありがとうございます。
できれば国内の通販で買えるやつをお願いしたかったのですが・・・
210:ビタミン774mg
08/02/08 23:40:58
>>209
国内の通販よりアメリカからの方が速く物が届いたりするけど。
価格も妥当だし。
211:ビタミン774mg
08/02/09 00:17:51
>>210
いかんせん無知な者なので海外のサイトでの通販の仕方が
分からないのです。
アドバイスありがとうございます。
212:ビタミン774mg
08/02/09 00:21:08
>>211
分からないのならば知ればいいだけのこと。
誰しも最初は分からないもの。
213:ビタミン774mg
08/02/09 01:58:54
>>211
クレカあるなら難しい事はない
214:ビタミン774mg
08/02/09 07:21:09
>>211
能書きはともかくどうせどこのＢ飲んでも効かないよ。
215:ビタミン774mg
08/02/09 09:00:32
出たな、Ｂ効かない小僧ｗ
愛用はＤＨＣ
216:ビタミン774mg
08/02/09 09:05:03 6aTbrvAA
２１５は答えてやれよ
どこのビタミンＢ飲んでどんな効果があったのかってな
217:ビタミン774mg
08/02/09 09:36:20
うは、即レスかよｗ
ファビョってますねーＤＨＣ
つか、おまいは何で効果がないと思うものを飲んでるわけ？ｗｗ
218:ビタミン774mg
08/02/09 10:55:32
＞２１６がどこのメーカーのＢを飲んでどんな効果が有ったか知りたいだけなのだがｗ
ｄｈｃとか、何関係ないこと言ってビビッテルんだ？
変な言いがかりで誤魔化さないで答えろよｗここは本来そういう情報の為のスレだろ。
219:ビタミン774mg
08/02/09 11:10:46
やべ、粘着さんだったｗ
怖い怖いｗｗｗ
220:ビタミン774mg
08/02/09 12:11:52
２１９←このアホただの構ってチャンでサプリも飲んでいないというのがよく分かった
答えはゼロで一方的に悪く難癖付けて逃げていくアホなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
221:ビタミン774mg
08/02/09 12:15:48
ＤＨＣなんか飲まないよ普通
222:ビタミン774mg
08/02/09 12:17:02
222ｹﾞﾄー
223:ビタミン774mg
08/02/09 12:23:11
929 ：921：2008/02/01(金) 23:07:38 ID:mbBAjJgl
サプリメーカーランキング 改訂版
(自動車メーカーに例えると編）
Country Life - BMW
Enzymatic Therapy - フェラーリ
Yerba Prima - ランボルギーニ
Douglas - ポルシェ
LEF - ボルボ
Jarrow - VW
Natural Factors - プジョー
Food For Health International - Alfa Romeo
V
Now - トヨタ
Source Naturals - 日産
Nature's Way - ホンダ
Natrol - マツダ
Twinlab - スバル
NSI - ミツビシ
Doctor's best - GM
Rainbow Light - フォード
V
(越えられない壁)
V
Schiff - 韓国車
Swanson - 韓国車
Kirkland - 韓国車
Puritan - 韓国車
ネイチャーメイド - 韓国車
小林製薬 - 韓国車
オリヒロ - 韓国車
ファンケル - 韓国車
国内各社 - 韓国車
V
DHC - 中国車
224:ビタミン774mg
08/02/09 12:40:01
プジョーやαがトヨタより上とか頭おかしいんじゃね？
225:ビタミン774mg
08/02/09 12:40:51
それはランキングスレで言ってやれ
226:ビタミン774mg
08/02/09 12:45:09
何にせよＤＨＣが中国車な件
227:ビタミン774mg
08/02/09 16:25:06
ＤＯＨＣ８気筒３２バルブ２８０馬力が最高ですかそうですか
228:ビタミン774mg
08/02/09 19:08:11
車に疎いから何言ってるのか解らない
229:ビタミン774mg
08/02/09 19:13:25 hTU+UjbL
このスレを見てDHCはやめることにしました。
いやー２ｃｈっていいもんですね。
230:ビタミン774mg
08/02/09 20:37:50
それが正解。
231:ビタミン774mg
08/02/09 20:48:07
一人相撲が延々続いていてキモイ
ここのスレって昔からこうなんですか？
232:ビタミン774mg
08/02/09 20:59:48
>>231 妄想乙
233:ビタミン774mg
08/02/11 00:35:08
いろいろ試そうと思って、今度はファンケルにしました。
次は小林製薬も試してみるつもり。
ところでネイチャーメイドのB群って、入ってる量の割に高いような？
海外製ってそんなもんですか？
234:ビタミン774mg
08/02/11 00:40:30
逆に激安
国産なんか買わない方がいい
235:198
08/02/11 01:39:45
色々調べてみたら目の痙攣 湿疹などの症状が併発してる事から
マグネシウム不足かもしれません 食欲はめちゃくちゃあるけど
カルマグとってみてまた書きます
236:ビタミン774mg
08/02/11 07:48:12 vNYW3jwL
国産品なんか高いだけだよ
輸入代行業者つかっても海外のもののほうが
含有量あたりの値段は安い
237:ビタミン774mg
08/02/11 07:50:23
代行なんか使うなよ
個人ゆんゆうしようぜ
238:ビタミン774mg
08/02/21 21:28:57 FF/f98Ue
これ飲むとすぐおなかすくわ
これ満腹中枢がおかしくなるかも？
239:ビタミン774mg
08/02/22 02:36:23
そんなばかな
240:ビタミン774mg
08/02/22 20:28:29
俺は営業で得意先周りで足がだるくてしかたなかっが、チョコラＢＢを飲んだら一晩寝たら足のだるさが消えた。
同僚はポポンＳのほうが効くといっていたが、人それぞれだろう。
今はチョコラ効かなくなったので他の飲んでるけど。Ｂ群１００ミリ服有のタイムリリースタイプ
あと基本的に個人輸入のほうが安いが代行通したほうが安い場合がある。今俺は代行通して買っているが、
個人輸入するより代行通したほうが安いのと、アイハーブのパスが通らない。日本人のスタッフのメール
文字化けしてわけわかんないし。
241:ビタミン774mg
08/02/27 06:01:34
745 名前：ビタミン774mg 投稿日：2008/02/27(水) 05:47 ID:???
ナノテク素材、健康への影響は？・厚労省が検討会
URLﾘﾝｸ(www.nikkei.co.jp)
>筒状炭素分子）などが代表例。スポーツ用具や化粧品などの製品にも使われ始めているが、発がん性が懸念されている。
プラチナナノ怖いｗｗｗｗｗＤＨＣ怖いｗｗｗｗ
242:ビタミン774mg
08/02/27 12:46:12
ＶＢと関係ないだろこれ
243:ビタミン774mg
08/03/01 16:47:27 Wc6lrNpe
チョコラBBは、コストパフォーマンスが悪いので
別のサプリを探しています。チョコラBBの主成分
リン酸リボフラビンナトリウム＝riboflavin 5-phosphate＝FMNが入っているもの
でバランスがいいのはこれでしょうか？
但しビタミンCが入っていません。
Nature's Way, B-100 Complex with B2 Coenzyme, 100 Capsules
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
Supplement Facts
Serving Size 1 Capsule
Servings Per Container 100
Amount Per Serving %Daily Value
Thiamin (as thiamin HCI) 100 mg 6667%
Riboflavin (as riboflavin/riboflavin 5-phosphate) 100 mg 5882%
Niacin (as Niacinamide) 100 mg 500%
Vitamin B6 (as pyridoxine HCI/pyridoxal 5-phosphate) 100 mg 5000%
Folic Acid 400 mcg 100%
Vitamin B12(as cyanocobalamin triturate) 100 mcg 1667%
Biotin (as Biotin triturate) 100 mcg 33%
Pantothenic Acid (as d-calcium pantothenate) 100 mg 1000%
Inositol 100 mg **
Choline (as Choline bitartrate) 25 mg **
チョコラBB
URLﾘﾝｸ(www.chocola.com)
成人1日量2錠中に次の成分を含みます。
成分 含量
リン酸リボフラビンナトリウム
（ビタミンＢ2リン酸エステル） 38mg
塩酸ピリドキシン
（ビタミンＢ6） 24mg
硝酸チアミン
（ビタミンＢ1硝酸塩） 20mg
ニコチン酸アミド 40mg
アスコルビン酸カルシウム 125mg
（ビタミンＣとして103mg）
244:243
08/03/01 16:53:12 Wc6lrNpe
もう一つの候補が
Nature's Way, B-Stress Formula, 100 Capsules
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
Serving Size 2 Capsules
Servings Per Container 50
Amount Per Serving %Daily Value
Vitamin C (ascorbic acid) 500 mg 833%
Thiamin (as thiamin HCI) 50 mg 3333%
Riboflavin (vitamin B2) 40 mg 2353%
Riboflavin (as riboflavin 5-phosphate) 10 mg 588%
Niacin (as niacinamide/nicotinic acid) 125 mg 625%
Vitamin B6 ( as pyridoxine HCI) 100 mg 5000%
Vitamin B6 (as pyridoxal 5-phosphate) 10 mg 500%
Folic Acid (as trituration) 400 mcg 100%
Vitamin B12 (as cyanocobalamin) 100 mcg 1667%
Biotin (as biotin triturate) 300 mcg 100%
Pantothenic Acid (as d-calcium pantothenate) 150 mg 1500%
Calcium (as d-calcium pantothenate) 30 mg 3%
Chromium (as chromium polynicotinate) 200 mcg 167%
Siberian Eleuthero (root) 250 mg **
Inositol 100 mg **
Choline (as choline bitartrate) 50 mg **
PABA (para amino benzoic acid)
①Nature's Way, B-100 Complex with B2 Coenzyme, 100 Capsules
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
②Nature's Way, B-Stress Formula, 100 Capsules
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
口内炎の場合どちらが効果的でしょうか？
よろしくお願いします。
245:243
08/03/01 17:22:39 Wc6lrNpe
追加すみません。
Country Life, Coenzyme B-Complex Caps, 60 Veggie Caps
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
Supplement Facts
Serving Size 2 capsules
Servings Per Container 30
Amount Per Serving % Daily Value
Thiamin (Vitamin B-1)(as thiamin HCI, thiamine cocarboxylase) 50 mg 3,333%
Riboflavin (Vitamin B-2) (as riboflavin, riboflavin 5' phosphate) 50 mg 2,941%
Niacin (as inositol hexaniacinate) 100 mg 500%
Vitamin B-6 (as pyridoxine HCI, pyridoxal 5' phosphate, PAK HCI) 80 mg 4,000%
Folic Acid 800 mcg 200%
Vitamin B-12 (as dibencozide, methylcobalamin) 500 mcg 8,333%
d-Biotin 200 mcg 67%
Pantothenic Acid(as pantethine, d-calcium pantothenate) 50 mg 500%
Inositol Hexaniacinate 130 mg *
Soy lecithin 100 mg *
PABA (para-aminobenzoic acid) 50 mg *
PAK (pyridoxine alpha-ketoglutarate) 50 mg *
Phosphatidyl Choline (from soy lecithin) 40 mg *
Inositol (as inositol hexaniacinate) 26 mg *
Alpha-Lipoic Acid 100 mcg
246:ビタミン774mg
08/03/01 18:16:09
どれでもいいよ
247:ビタミン774mg
08/03/01 18:26:06
>>２４３
これはどう
Nature's Way, B-50 Complex, 100 Capsules URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
248:ビタミン774mg
08/03/01 18:45:29 GcY4k01m
カプセルになってるやつ 座薬みたいにケツに入れたらもっと効果でるかな
249:248 俺はいつも切ないオナニスト
08/03/01 19:31:48
訂正 板汚しすまそん
×カプセルになってるやつ 座薬みたいにケツに入れたらもっと効果でるかな
◎カプセルになってるやつ 座薬みたいにケツに入れたらもっとウンコでるかな
250:ビタミン774mg
08/03/01 20:15:43
1/4ｹﾞﾄー
251:248 俺はいつも切ないオナニスト
08/03/01 20:57:24
訂正 板汚しすまそん
×カプセルになってるやつ 座薬みたいにケツに入れたらもっとウンコでるかな
◎カプセルになってるやつ 座薬みたいにバケツに入れたらもっとウンコでるかな
252:ビタミン774mg
08/03/02 19:49:39
Nature's Way, B-50 Complex, 100 Capsules
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
Supplement Facts
Serving Size 1 Capsule
Servings Per Container 100
Amount Per Serving %Daily Value
Thiamin (as Thiamin HCI) 50 mg 3333%
Riboflavin (as Riboflavin/Riboflavin 5-phosphate) 50 mg 2941%
Niacin (as Niacinamide) 50 mg 250%
Vitamin B6 (as Pyridoxine HCI) 50 mg 2500%
Folic Acid 400 mcg 100%
Vitamin B-12 (as Cyanocobalamin) 50 mcg 833%
Biotin (as Biotin trituration) 50 mcg 17%
Pantothenic Acid (as d-calcium pantothenate) 50 mg 500%
Inositol 50 mg **
Choline (as choline bitartrate) 25 mg **
** Daily Value not established.
Amount Per Serving %Daily Value
Thiamin (as Thiamin HCI) 50 mg 3333%
Riboflavin (as Riboflavin/Riboflavin 5-phosphate) 50 mg 2941%
Niacin (as Niacinamide) 50 mg 250%
Vitamin B6 (as Pyridoxine HCI) 50 mg 2500%
Folic Acid 400 mcg 100%
Vitamin B-12 (as Cyanocobalamin) 50 mcg 833%
Biotin (as Biotin trituration) 50 mcg 17%
Pantothenic Acid (as d-calcium pantothenate) 50 mg 500%
Inositol 50 mg **
Choline (as choline bitartrate) 25 mg **
** Daily Value not established.
253:ビタミン774mg
08/03/22 15:20:09 sRzp0YBx
勃起あげ
254:ビタミン774mg
08/03/24 07:39:49 U3Ivb36i
なんかの腸内細菌がいるとビタミンB1が破壊されるらしい。
ニンニクの成分と結合してると大丈夫らしいけど、栄養ドリンク状だと飲みづらい。
規定の2倍摂取してもなぜか1日保たないときあるし、医者に脚気の検査と腸内の検査してもらおうかな。
255:ビタミン774mg
08/03/24 07:55:01
もっと詳しく
256:ビタミン774mg
08/03/26 18:44:20 +Ohrpbow
便秘や下痢のときには腸内の悪玉菌がビタミンB1分解酵素を作っちゃうんだって。
あと、糖分とカフェインがVB1を壊す。食後の缶コーヒーはおすすめできない。
ビタミンBをたくさん取ってもすぐ疲れて鬱になる人は、正露丸とか飲んで腸を正常化するといいのかも？
257:ビタミン774mg
08/03/26 21:11:53
2行目までは、ふんふんと読めたが、最後の行でがっかりした
258:ビタミン774mg
08/03/26 21:49:03
俺もがっかりした
259:ビタミン774mg
08/03/26 21:49:16
よりによって正露丸ｗ
260:ビタミン774mg
08/03/26 22:45:44
おまいらもがっかりしろ
261:ビタミン774mg
08/03/26 22:49:13
つまらないネタいつまで続けんの？
262:ビタミン774mg
08/03/26 23:44:18
つまらないコピペいつまで続けるの？
263:ビタミン774mg
08/03/28 17:45:09 EWm/x+6m
肌荒れに最強なの教えて チョコラ以外で
264:ビタミン774mg
08/03/28 17:54:10
>>263
>>243-247
265:ビタミン774mg
08/03/28 18:42:43
>>263
１に睡眠
２にはこのスレ的には264でしょう
266:ビタミン774mg
08/03/29 22:12:41 Kf1w5d4n
ｱﾘﾅﾐﾝ錠剤てどう？
ﾋﾞﾀﾐﾝBが主成分みたいですが。疲れだるさ、昼間の太刀打ちできない眠気をとりたいです。。
267:ビタミン774mg
08/03/30 05:05:50 QKA+3yDI
＃こぉーらぁぁぁあああ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
268:ビタミン774mg
08/03/30 05:18:02
ぺぷし
269:ビタミン774mg
08/03/30 17:47:38
>>235
ありがとうございます
何度か試してもサーバーエラーと出てしまい、縁がないのかと思いましたが
先ほどやっとPDFで見れました。
ビタミンBはリン酸リボフラビンナトリウム＝riboflavin 5-phosphate＝FMN
入っているようですね。うれしいなぁ～
質問ばかりですみません。
うろ覚えで申し訳ないのですが、体重にあわせて錠剤を減らすのは無意味だという意見を
どこかで見かけたのですがいかがなものでしょうか？
臓器は体がでかくても個人差は少ないからとの理由でした。
ちなみに私はアレルギー持ちでもあるのでじょじょに増やすつもりです。
270:269
08/03/30 17:48:34
誤爆すまん
271:ビタミン774mg
08/04/01 11:37:59 CF+biYAh
ビタミンB群で鬱から躁になったよ？
272:ビタミン774mg
08/04/01 11:54:04
いいな
273:ビタミン774mg
08/04/01 15:35:33
週刊現代 [ 2008年04月12日号]
あなたのサプリメントは中国産－原材料産地表示義務なしに隠された実態
『原材料産地の表示義務なし』 米国では鉛や砒素の混入事例も
URLﾘﾝｸ(www.imgup.org)
URLﾘﾝｸ(online.wgen.jp)
URLﾘﾝｸ(www.excite.co.jp)
274:ビタミン774mg
08/04/01 18:25:16
そろそろうざいな
ニューススレでやれよ
275:ビタミン774mg
08/04/15 05:26:49 UtXAOo4H
私は最近、
・朝食後、マルチビタミン・マルチミネラルをとり
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
・夕食後、Ｂコンプとナイアシン250mg（フラッシュするやつ）
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
を摂ってるんですが、どーも寝付きが悪い。ていうか朝５時まで、
あんまり眠くなりません。
やっぱ朝夕は逆にしたほうが良いのでしょうか？
別スレですが、Ｂコンプレは「朝」に飲んでる、という人を
見かけました。
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:855番)
276:ビタミン774mg
08/04/15 07:44:27 DgiPo7kd
私も夕方にVB飲んだら寝付けなくなったから夕方は飲んでないよ。
VBで疲れが取れちゃうと夜更かししがちになるし。
277:ビタミン774mg
08/04/15 17:16:49 txrv4TA9
>>276
おお、やはり、そうですか。コメントありがとう。
参考になってます。
他の方々は、いかがでしょうか？
278:ビタミン774mg
08/04/19 20:51:14
射精力が増したような気がしますね。
279:ビタミン774mg
08/04/23 21:37:48 SiSsNQlJ
自分はアレルギーを治すため友人の医者から教えてもらった方法で
個人輸入した天然のサプリを
ビタミンB群通常量の３倍
ビタミンC10g/日
その他数種類
を３ヶ月続けたら全く痒みや湿疹、ニキビがなくなりました。
１ヶ月あたり２万近くかかるけどね
280:ビタミン774mg
08/04/23 22:45:17 VaSHE4pw
>>279
通常の3倍って具体的には
私もアレルギーあるので興味アリ
281:ビタミン774mg
08/04/23 23:14:20
抗酸化サプリメントは寿命を短く抗酸化サプリメントは寿命を短くする
・・・ この種のビタミンを含む抗酸化作用をうたい文句商品のadverse effectのエビデンスが累積されつつある。
研究者らは67の合計232550人の参加した試験を調べた。
その結果、抗酸化剤に効果は無く、特にビタミンA，βカロテン、ビタミンEは死亡率を上げうる。
ビタミンCとセレニウムは不明。
URLﾘﾝｸ(www.sciencedaily.com)
URLﾘﾝｸ(www.chunichi.co.jp)
あなたのサプリメントは中国産－原材料産地表示義務なしに隠された実態
URLﾘﾝｸ(lohas-news.jp)
282:ビタミン774mg
08/04/24 04:10:42 th2gVZBI
自分はアレルギーを治すため友人の医者から教えてもらった方法で
個人輸入した天然のサプリを
ビタミンB群通常量の３倍
ビタミンC10g/日
その他数種類
を３ヶ月続けたら全く痒みや湿疹、ニキビがなくなりました。
１ヶ月あたり２万近くかかるけどね
283:ビタミン774mg
08/04/25 12:41:41 0gsnevbE
一般的な医者は先天性のビタミン吸収障害や分解、再利用障害の可能性を考慮していない。
実際は、常に一般的な量のビタミンで十分というわけではなく、必要量の固体差は
3倍以上になる場合もあるという。過剰摂取をすすめるわけではないが、ある程度は考慮すべき点である。
284:ビタミン774mg
08/04/25 15:31:08 MEuHNdEB
>>223
Now が トヨタ って。
285:ビタミン774mg
08/04/25 19:28:47
>283
一般的な医者は先天性のビタミン吸収障害や分解、再利用障害の可能性を考慮していない。
一般的な医者が先天性疾患や難病を日常的に診るか？専門医だろ。
非常に特殊な疾患を一般化するなよ。
一般人に寿命を縮めかねない人工物を人に勧めるとは。。
＠＠師同然だ。自分の発言に責任を取らないだろうしな。
＞ある程度ってなんだい？ビタミン不足はどう診断するんだ？
推測か？？ WWWWWプププ
286:ビタミン774mg
08/04/25 20:06:24
>>281のような話ってたびたび出てくるけど
サプリを摂ろうとする人が、そもそも健康や自分の食生活に不安を感じている
ということはないのだろうか。
サプリ摂取のあり方と、タバコや酒、食生活や活動状況(過労になってないかとか)も
勘案しないと、判断できないと思うのだが…。
「自分はタバコを良く吸うから、サプリ飲んどこう」なんて、考えがちじゃないのかな。
あとは、運動が趣味な人。
運動のしすぎは老化を早めるという。特に心筋疾患はやばい。
運動する人やボディビルダーはサプリを良く摂る傾向がないだろうか。
287:ビタミン774mg
08/04/25 21:44:27 J2pAoulU
>>286
281の元論文を読んでみたらいいと思うよ
そういう極端な生活パターンの人はたいてい排除されてる
288:ビタミン774mg
08/04/25 23:07:40
>>287
元レビューを全部は読んでないけど、元記事(英文の方)を見ると、論文のメタ分析対象が
死者を含む研究しか対象にされていないというところが問題視されてるそうだ。
レビューの要旨では、分析対象の研究のうち、健康な人を対象にした21の研究において、
βカロテンやEのサプリ摂取で死亡率が上がったと書いてあるが、
その「健康な人」の定義として、病気が現れていない人としているようで、
タバコや酒や運動などの生活習慣については触れられていない。
Cやセレンは今回結論が得られなかったので今後の研究が必要。
βカロテンとEは疑問符がついたが、摂取量との相関性については今後の研究が必要とのこと。
まだ騒げるほどの根拠のある情報ではないような。
ただサプリ関連で欧米の研究機関で動きが出ているのは確かかも。
289:ビタミン774mg
08/04/26 12:23:43
>>285
よう、アンチのペテン師
親戚が何だって？
290:ビタミン774mg
08/04/30 00:21:05
こういう研究って、天然の物と合成の物との区別はしてるのかな？
291:ビタミン774mg
08/05/04 03:43:45
毎日50ｍｇを二回って摂り過ぎ？
292:ビタミン774mg
08/05/04 03:54:17
何を？
293:ビタミン774mg
08/05/06 16:00:44
ビタミンＢって水溶性だから、取りすぎても尿で出てしまうじゃなかったっけ。
294:ビタミン774mg
08/05/08 03:22:47
Ｂ６と葉酸は別
295:ビタミン774mg
08/05/09 08:58:58 K3GgEKkh
ビタミンB大量にとるには皇漢堂でいいのかな
二酸化けい素が入ってるのがきになるけど
296:ビタミン774mg
08/05/10 05:38:58
ビタミンB6は水溶性ですが、大量摂取時や長期間の過剰摂取によって、
感覚神経障害、末梢感覚神経障害、骨の疼痛、筋肉の脆弱、精巣萎縮、
精子数の減少などを起こすことが知られており、食事摂取基準でも上限量が設けられています。
297:ビタミン774mg
08/05/10 12:34:07
B6博士久しぶり！
298:ビタミン774mg
08/05/23 06:55:48 9L2Qo1CN
age
299:ビタミン774mg
08/05/23 09:07:57
チョコラ
300:ビタミン774mg
08/05/23 09:09:06
300ｹﾞﾄーーー
301:ビタミン774mg
08/05/27 12:13:09 EITRtnru
URLﾘﾝｸ(www.jiji.com)
2008/05/27-11:45 ビタミンＢ群、心疾患を抑制＝ただし食事でバランスよく－厚労省研究班
ビタミンＢ群を食事で多く取る人は心筋梗塞（こうそく）になりにくいことが２７日までに、
厚生労働省研究班（主任研究者＝津金昌一郎国立がんセンター部長）の大規模疫学調査で分かった。
どれか１つだけでは効果がなかった。
研究班は１９９０年と９５年、岩手、秋田、長野、沖縄の４地域で、４０～５９歳の男女約４万人の生活習慣を調査。
約１１年の追跡期間に、男性２０１人、女性５０人の計２５１人が心筋梗塞などの虚血性心疾患になった。
食事内容からビタミンＢ６、Ｂ１２、葉酸の摂取量を算出してそれぞれ５群に分け、
喫煙や肥満、ビタミン剤摂取などの影響を除いて発症リスクを比較。
その結果、いずれも摂取量が多いとリスクが低い傾向がみられた。
心筋梗塞に限るとより顕著で、最も少ないグループに比べ、
最も多いグループは葉酸で約４割、Ｂ６、Ｂ１２で約５割低かった。
また、摂取量が多いか少ないかの組み合わせでも検討。
３つすべて少ない人は、すべて多い人の２倍以上のリスクだった。
１つだけ多くても他の２つが少なければ同様に高リスクで、
特にＢ６が少ないと、Ｂ１２と葉酸が多くても２倍以上だった。
研究班は、これらを満遍なく、特にＢ６を多く含む食品を積極的に取ることが、
心筋梗塞の予防につながる可能性があるとしている。
302:ビタミン774mg
08/05/27 13:21:13
ベジマイトを毎朝パンに塗ってる俺歓喜。
303:ビタミン774mg
08/06/02 00:24:04 PCqeAlRI
個人輸入でビタミンB買うとしたらどこのメーカーがいいの？
304:ビタミン774mg
08/06/02 00:50:55
>>303
USA
305:ビタミン774mg
08/06/02 06:00:56 PCqeAlRI
それって会社名？
306:ビタミン774mg
08/06/02 08:16:42
うん世界で一番大きな会社さ
307:ビタミン774mg
08/06/03 07:53:36 OeN9oReW
age
308:ビタミン774mg
08/06/04 07:29:33 wiBkaJhP
age
309:ビタミン774mg
08/06/04 13:52:31 wiBkaJhP
あげ
310:ビタミン774mg
08/06/04 13:52:48 STd4ZdTc
後漢堂のビタミンBと個人輸入したビタミンB
どちらがコストパフォーマンスがたかいでしょうか？
311:ビタミン774mg
08/06/05 23:45:55
今度ビタミンBを買おうと思うんだけど
一日1錠の物より一日2～3錠の物で
外国産ではなく国産でしかも安価な物といったら
FANCLか小林製薬だけど
どちらが言いと思う？
312:ビタミン774mg
08/06/05 23:50:36
×言い→○良い
間違えた…
313:ビタミン774mg
08/06/05 23:58:49
皇漢堂
314:ビタミン774mg
08/06/06 13:17:56 Du6RsPEi
>>311
fanclがいいんじゃないか
315:ビタミン774mg
08/06/06 17:47:37 fWePtTbO
小林製薬 350mg/錠で分けて飲む量が良さそー
、プラス熟成ニンニク(漬物)にＳ-システィン含有？で
駄目だよな 安上がりと
316:ビタミン774mg
08/06/06 17:50:49 fWePtTbO
ビタミンＣと読み間違えた
失礼いたす
317:ビタミン774mg
08/06/07 22:33:16 UVGCQMsS
肌荒れ改善のために第一三共のB26飲んだんだが、空腹時に飲むとすごい体がほてる…
ビタミンBって空腹時の摂取は避けたほうがいいの？
318:眠り姫問題 ◆hime4l9aHI
08/06/08 14:22:38
ファンケルビタミンB群飲んでる
319:ビタミン774mg
08/06/10 13:49:44
>>296
その上限ってどのくらい？
そういうのって、聞いてみるとものすごい量を飲んだ時とかが多いよね。
320:ビタミン774mg
08/06/10 14:56:25 FVxWERIM
age
321:ビタミン774mg
08/06/11 08:43:58 yonBzPHq
age
322:ビタミン774mg
08/06/11 17:49:58 EMZ5+mrE
>>317
ビタミンＢ群に限らず、ビタミン剤・ドリンク剤は食事時に摂った方が無駄になりません。空腹時に摂ると、１時間位で体外へ排泄されてしまいます。
323:ビタミン774mg
08/06/17 11:46:44
Schiff Sustained Release Vitamin B Complex 50
ビタミンBって、エスターＣみたいな商品がなかったが、これは
そうなのかな。
324:ビタミン774mg
08/06/17 11:52:03
シフはやめとけ
325:ビタミン774mg
08/06/25 10:54:51
ピリドキサミンがー
326:ビタミン774mg
08/06/26 16:50:32
？ ？ 毎日新聞英字版が垂れ流していた記事の一部まとめ
？ ？ ■思春期の受験生の集中力を増すために母親はフェラチオで息子の性的欲望を解消する。
？ ？ ■24時間オルガズムが止まらない病気で苦しむ日本人女性の数が増えている
？ ？ ■六本木のあるレストランでは、コックは食事の前にその材料となる動物と獣姦する
？ ？ ■福岡の米祭りは、顔にベトベトの白い液体を塗るため、AV業界が「顔射」と呼ぶものによく似ている
？ ？ ■日本人の若い女性はファーストフードを食べると性的狂乱状態になる
？ ？ ■日本人主婦は皆コインランドリーに附属のコインシャワーで売春している
？ ？ ■日本のティーンたちはバイアグラを使ってウサギのようにセックスをする
？ ？ ■日本の最新の流行 : 70歳の売春婦
？ ？ ■老人の売春婦の人気にもかかわらず、日本では小学生の売春婦にも仕事がある
？ ？ ■屋外でセックスをすれば、犬の散歩がもっと楽しいものになる
？ ？ ■日本の女子高生は、刺激のためにノーブラ・ノーパンになる
？ ？ ■利益は痛みという犠牲を伴う、と十代の売春婦は発見する
？ ？ ■ほとんどすべての漁師は海でマンタとSEXしている
？ ？ ■男色は日本の伝統。八坂神社では女装祭りを行っている
？ ？ ■日本男子は柔道や空手の部活で男相手に童貞を捨てている
？ ？ ■日本の首相は結婚生活ではなくオナニーで政権が取れると言っている
？ ？ ■日本人女性の55％は、出会ったその日に男と寝る。
？ ？ （失恋した女性や孤独な女性がどのようにして一夜で男と寝るか、という記事）
？ ？ ■かつてパールハーバーと南京大虐殺を起こした日本政府が、
？ ？ ペドフィル（児童性愛者）向けのマンガを作ってオタクを自衛隊にひきつけようとしている
327:ビタミン774mg
08/07/16 12:06:23 65TOzwN9
ノイビタ飲んだら胃がすごく痛くて体中に発疹ができた！
病院で診てもらうべきですか？
328:ビタミン774mg
08/07/23 03:36:02 V/+YvYpm
ふふふ
URLﾘﾝｸ(www.222.co.jp)
329:ビタミン774mg
08/07/23 05:20:27
しつっこいんだよ、おめー
330:ビタミン774mg
08/07/24 07:24:17
URLﾘﾝｸ(page11.auctions.yahoo.co.jp)
331:ビタミン774mg
08/07/26 18:17:48 9lLfe61Q
俺はこれを飲んでる：
Now Foods, B-50 Vitamin B-Complex, 250 Tablets $11.18
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
結構いいヤツだな、値段も安い！
ちなみに、俺はいつもiherb.comでサプリを買ってる。サイトのデイサインはとても良い、ちょっとだけの英語の単語が理解できれば、トラブルなく楽に注文できる。
値段は456.comなど日系輸入代行より5割くらい安いし、当日発送で対応は非常に速い。クロネコ国際便利用可能、日本語のサポートも：
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)￥
注文の最後にcheck outするとき、Referral Codeに LIW155 を入力すれば５ドルの割引できる。
332:ビタミン774mg
08/07/26 21:16:10 K96lEi4c
>>331
俺も、それ飲んでるんだが
タブレットが夏の暑さで腐ったみたいだ
容量おおいから、空いた容器に小分けして
当座の分以外は冷蔵庫に入れといた方がいいな
333:ビタミン774mg
08/07/26 21:59:31
333ｹﾞﾄー
334:ビタミン774mg
08/07/27 02:30:45 ienMgpJI
331
おいしいクーポンありがとうございました。
クーポン使って$1.5でNature's Way, B-50 Complex, 100 Capsulesを買いました。
商品の値段は$6.5で、クーポンの割引は＄５...orz.....
335:ビタミン774mg
08/07/27 16:29:38
988:ビタミン774mg :2008/07/27(日) 01:56:10 ID:ienMgpJI
980さん
ありがとうございました。
クーポン使って$0.02でNow Foods,Maca,500 mg,100 Capsulesを買いました。
マカ500mg,100カプセルの値段は$5.02で、クーポンの割引は＄５...orz.....
品物違ってるけど儲かるかい？
336:ビタミン774mg
08/07/27 19:34:19 ienMgpJI
335
Win-Winでいいんジャン？
337:ビタミン774mg
08/07/27 19:42:54 mopA3tJ4
海外物ってMVMにしてもB群は50～60mgくらいずつは入ってると思うけど、
それでもさらにBコンプレックス飲んでるの？
338:ビタミン774mg
08/07/27 23:00:56
>>336
市ね
アンカーも使えないくせして
339:ビタミン774mg
08/07/30 21:13:22 /1WwomMH
URLﾘﾝｸ(www.iherb-coupon.blogspot.com)
340:ビタミン774mg
08/08/12 18:31:20 DSHNfva9
油を摂取してビタミンBを摂取すると吸収がよくなる。
空腹時じゃなく飯を食べた後にサプリを摂取したほーが効率が良い。
341:ビタミン774mg
08/08/12 18:33:53
水溶性ビタミンはその限りにあらず
342:ビタミン774mg
08/08/12 18:53:53
それは脂溶性ビタミンの
Ａ Ｄ Ｅ Ｋ コエンザイム
では？
343:ビタミン774mg
08/08/14 08:11:10
ビタミンＢ群の効能
疲れやすい 不眠 貧血
免機能低下 過動症 不安 神経質
脱毛 ふけ 集中力低下 発熱 眼精疲労
弱視 めまい 耳鳴り 口内炎 口臭 はぎしり
風邪 アレルギー鼻炎 高コレステロール血症
狭心症 心筋梗塞 動脈硬化 欝血性心不全
糖尿病 低血糖症 肝炎 肥満 食欲不振 胃炎
消化不良 便秘 痔 いぼ
エネルギー生産 糖質、脂質、タンパク質代謝
うつ、精神錯乱、記憶低下 アルコール中毒
物忘れ ボケ 老化 うつ病 統合失調症 自閉症
てんかん アルツハイマー 慢性疲労症候群
食物アレルギー ニキビ 脂肌 喘息 肺炎 肺気腫
高血圧 むくみ がん予防 月経困難症 性機能不全
男性不妊 潰瘍性大腸炎 カンジダ症 胎児の奇形を防ぐ
１日に取りたい量
ビタミンＢ１ １０～５０ｍｇ
ビタミンＢ２ １０～５０ｍｇ
ビタミンＢ３ １６～５００ｍｇ
ビタミンＢ５ ２０～５００ｍｇ
ビタミンＢ６ １０～１００ｍｇ
ビタミンＢ１２ １００～１０００μｇ
葉酸 ４００～１０００μｇ
ビオチン １～１０ｍｇ
コリン ３５０～１００００ｍｇ
イノシトール １００～１０００ｍｇ
344:ビタミン774mg
08/08/14 15:43:23 /z1P/XLs
ローズヒップとかハトムギとか黒豆とか色々試したけど
ニキビには一番効いてる気がする＞ビタミンＢ
345:ビタミン774mg
08/08/14 15:50:33
にきびには
ビタミンＡ Ｃ Ｄ Ｅ
カリウム
亜鉛
セレン
クロムも効くお
効果を得るために１日に取りたい量は
ビタミンＡ ２０００～５０００単位
ビタミンＣ １０００～３０００ｍｇ
ビタミンＤ ４００～１０００単位
ビタミンＥ ２００～６００ｍｇ
亜鉛 １５～３０ｍｇ
セレン １００～２００μｇ
クロム ２００～４００μｇ
くらいだお
メーカーはＤＨＣかＮＯＷがおすすめだお
346:ビタミン774mg
08/08/15 11:51:16
うるさいっての
347:ビタミン774mg
08/08/15 18:07:21
>>346
おまえ声が聞こえるの？
348:ビタミン774mg
08/08/15 19:28:41 87HFjkNk
文盲乙age
349:ビタミン774mg
08/08/16 09:06:38
>>347
脳は文字を音声に変えて伝達してんだぞｗ
350:ビタミン774mg
08/08/17 07:30:24 hRPRDM1R
アメリカのダグラス社のB群サプリを今月から
始めた者です。
ここのってこちらではどんな評価なのでしょうか？
351:ビタミン774mg
08/08/17 07:45:03
聞いた事ない社名だな
含有量と値段は？
352:ビタミン774mg
08/08/17 07:54:21 hRPRDM1R
楽天で100粒3000円くらいで買ったのですが、
含有量は1粒当たり、
B１,2,3,5,6,12 が 各50mg
葉酸 100ug
ビオチン 50ug
ﾌｫｽﾌｧﾁﾃﾞｨﾙｺﾘﾝ 50mg
イノシトール 50mg
です。当たりなのかハズレなのか、飲んでても
これと言って変化はありません。
353:ビタミン774mg
08/08/17 08:00:14
含有量は悪くない
コストは同じくらいの量の最安にくらべれば
２～３倍高い
２週間くらい続けてみれ
354:ビタミン774mg
08/08/17 08:08:10
ダグラスも知らないってまじモグリだよ
よくそんな偉そうな口がきけるな
355:ビタミン774mg
08/08/17 08:17:10 hRPRDM1R
>>353-354
レスありがとうございます。
こちらではなんとかOKという感じですかね？
生理前鬱対策にとB6サプリを探してたんですが、
単体より群のほうがいいらしいとのことで
これにしました。
こちらでもうちょっとお勉強してみますね。
356:ビタミン774mg
08/08/17 08:38:15
>>355
生理前鬱いらいら ビタミンＢ６
生理の出血緩和 ビタミンＫ
月経痛緩和 カルシウム マグネシウム
無月経 カルシウム マグネシウム
生理痛軽減 鉄
生理不順 ビタミンＡ ビタミンＢ１２ マンガン
月経前症候群緩和 ビタミンＢ６ ビタミンＥ マグネシウム マンガン クロム
月経困難症 ビタミンＢ群 マグネシウム
月経過剰 ビタミンＡ 鉄 マンガン
357:ビタミン774mg
08/08/17 08:40:40
お前無知のくせにうざすぎる
358:ビタミン774mg
08/08/17 10:05:11
ダグラス知らないってどこのｒｙ
359:ビタミン774mg
08/08/17 12:05:40
まあでも実際にはダグラスなんて三流だけどな
360:ビタミン774mg
08/08/17 12:40:10
アイハブってなんでダグラス扱わないんだろ
361:ビタミン774mg
08/08/17 22:17:03
医療用サプリだから
362:ビタミン774mg
08/08/19 01:57:35 NMPGTdst
URLﾘﾝｸ(www.iherb-coupon.blogspot.com)
363:ビタミン774mg
08/08/19 02:11:59
また来た
364:ビタミン774mg
08/08/19 03:26:01
URLﾘﾝｸ(www.retailmenot.com)
365:ビタミン774mg
08/08/22 14:43:56 MF8pdAYw
364
工作員うるさい！
366:ビタミン774mg
08/08/23 08:49:33
２chで商売してるお前が言うな
367:ビタミン774mg
08/09/02 22:05:14 yHjb605z
エスファイトゴールドってどう？
368:ビタミン774mg
08/09/02 22:48:48 tMs3UxRV
疲れた時はビタミンB系だな
369:ビタミン774mg
08/09/10 06:48:08
>>367
安くてB6・B12とりたきゃオススメ
370:ビタミン774mg
08/09/11 13:04:02
葉酸とったら貧血起こしまくった
おかしいな
371:ビタミン774mg
08/09/11 13:36:42
もっと、"よーさん"とらんとイカンのよ。
|
＼ __ ／
＿ （ｍ） ＿ﾋﾟｺｰﾝ
|ミ|
／ ｀´ ＼
('A`) そっそうだったのか！！
ノヽノヽ
くく
372:ビタミン774mg
08/09/11 18:33:29
普通にネイチャーメイドのｂ群飲んでる
373:ビタミン774mg
08/09/11 22:09:48
俺も。
外国産は多けりゃいいってもんじゃないって事を 肝に銘じて置いてクダサイ～
サプリメントヲタクの敵ですよ状態。
いくら過剰症がないって言っても、チアミン、リボフラボン100mgとか飲んだらほとんど流れ出て、腎臓に負担かけてるだけだって。
同じ量つくるんでも、小出しにして数増やせばいいのに。
374:ビタミン774mg
08/09/12 00:26:13
はいはい
375:ビタミン774mg
08/09/12 10:16:44
,ｲ
￣ -- = ＿ / | --'''''''
,,, ,r‐､λノ ﾞi､_,､ﾉゝ - ￣
ﾞl ﾞ､_
.j´ . .ﾊ_, ,_ﾊ （.
─ ＿ ─ { (ﾟωﾟ ） /─ ＿ ─
). c/ ,つ ,l~
´y ｛ ,、 ｛ <
ゝ lﾉ ヽ,) ,
376:ビタミン774mg
08/09/13 01:15:46
ビタミンB群を１日1000mg飲み続けて10ヶ月（100mgカプセルを１日10粒6回に分けて）
疲労はほとんど感じることがなく、皮膚の状態も良好
何より仕事の能率が上がった
ビタミンC、マルチビタミン、プロテイン、魚油なども大量摂取中
１ヶ月あたりサプリに5万以上かけてるorz
377:ビタミン774mg
08/09/13 02:54:04
ビタミンB群100mgカプセルってのは、全成分あわせてでつか？
Ｂ群は水溶性とはいえ、ものによっては長期の過剰摂取で障害が出ることもあるんで、気をつけてね
特に、ナイアシンと葉酸は要注意だよ
378:ビタミン774mg
08/09/13 09:39:01
ナイアシンはフラッシュ起こさないものであれば１日30gでも大丈夫だよ。
379:ビタミン774mg
08/09/16 23:26:26 yxQagWsK
寝る前にコリンとB5とか飲もうと思うんだが、何か問題あるだろうか？
380:ビタミン774mg
08/09/16 23:57:06
別に。
381:ビタミン774mg
08/09/17 07:03:30 vlvJiTHS
質の良い睡眠を得るために就寝前に摂ればいいビタミンBって何かある？
382:ビタミン774mg
08/09/17 07:20:08
特にないです。
383:ビタミン774mg
08/09/17 20:26:43 hKlGwSiQ
ビタミンBサプリだけどお勧めってありますか？
高いのも安いのも変わらないという意見もあるんですが
詳しくないので、アドバイスお願いします。
384:ビタミン774mg
08/09/17 21:33:56
ないです。
385:ビタミン774mg
08/09/17 21:46:46
アメリカのマルチビタミンミネラルを買えば、
ビタミンB群なんか十分すぎるほど入ってるしな
386:ビタミン774mg
08/09/17 22:59:27 pxENyAC2
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
387:ビタミン774mg
08/09/18 00:46:30
確かに、十分すぎて過剰症が心配なくらい入ってるな。
388:ビタミン774mg
08/09/18 01:25:41 NKL2E8Z6
普通にチョコラBB
389:ビタミン774mg
08/09/18 03:44:10 X4ZDcTjR
コスパでは小林製薬が一番いいんじゃないだろうか？COQ10も入ってるし。
390:ビタミン774mg
08/09/18 04:18:14 cl28QwZA
どうもありがとうございました
391:ビタミン774mg
08/09/18 05:19:52 DsS4hYx8
これ体に良かったよ
URLﾘﾝｸ(next-yourlife.com)
392:ビタミン774mg
08/09/18 17:04:01 fgcVxHyn
DHCとファンケル
総合的に見てどっちがいい？
393:ビタミン774mg
08/09/18 17:09:05
ファンケル
394:ビタミン774mg
08/09/18 18:23:30 vkyynmaU
ビタミン剤ってどれがいいんだろ
折れて気に量が多くて安いのならなんでもいいんだが･･･スギ薬局にうってないかな；
395:ビタミン774mg
08/09/18 18:40:05
> 量が多くて安いの
個人輸入
396:ビタミン774mg
08/09/18 18:43:50
剤じゃなくてカプセルでいいならAliveがいいんじゃない。
397:ビタミン774mg
08/09/19 04:28:12 U2CBluA5
最近思うのだが、タイムリリースのビタミン剤って利きが悪く感じる
面倒くさくなければ分けて飲むほうが、いいのかもしれない
398:ビタミン774mg
08/09/19 16:01:13
場合によっては吸収されるまえに糞といっしょに出てくるからな
399:ビタミン774mg
08/09/20 20:25:53 7tidNmNq
>>397
３回飲めばいいんだもんね
400:ビタミン774mg
08/09/20 22:31:10
４００
401:ビタミン774mg
08/09/22 20:21:13 RMNapNm9
ビタミンB、なんていうか、体が肉食ったと錯覚するんだと思う。
メタボ気にせずに活動的になれるからいいよね！
402:ビタミン774mg
08/09/23 08:38:45 hUFcxfCW
オレはビタミンＢ群の完璧な摂り方も知っているｗ知りたいか？ｗ
403:ビタミン774mg
08/09/23 09:14:03 Dx0IGhFl
機嫌が悪いので教えてやらん
404:ビタミン774mg
08/09/23 09:44:58
機嫌が悪いので脱いでやらん
405:ビタミン774mg
08/09/23 12:10:54
機嫌がいいのでヌいてやる
406:ビタミン774mg
08/09/23 18:16:22 hDH7KlTU
NOWのビタミンBくっさ～い
407:ビタミン774mg
08/09/25 06:58:24 L2EArAFc
エスファイトゴールドを1日3回飲むと夜眠れなくなってしまう。
寝付いてもウトウトと何度も目が覚めてしまうし。
疲労回復に飲んでいるのに返って身体が疲れてしまうよ。
408:ビタミン774mg
08/09/26 01:20:39 WLl+EHPr
>>407
朝だけのもう
409:ビタミン774mg
08/09/27 00:16:08 V27dD297
疲労回復にはB1が１番？
410:ビタミン774mg
08/09/27 10:03:30
カフェイン常用でもなければコンプレックスで摂るべし
411:ビタミン774mg
08/09/27 22:12:11
タバコは違法毒物です。
喫煙者は、歩きタバコとタバコのポイ捨てしか出来ない陰湿なゴキブリです。
歩きタバコやタバコのポイ捨てをしているゴキブリがいたら、速やかに駆除して下さい。
412:ビタミン774mg
08/10/02 15:57:40 8EF0nWLB
>>411
しね
413:ビタミン774mg
08/10/02 16:32:20
違法薬物ではないが
>歩きタバコやタバコのポイ捨て
これは確かにだめだろ。
414:ビタミン774mg
08/10/03 12:50:55
タバコの話なんかどうだっていいんだよ
415:ビタミン774mg
08/10/03 16:05:31
タバコはビタミンを壊すんじゃなかったっけ。
416:ビタミン774mg
08/10/03 16:20:44 uLrFOiBb
ビタミンCを大量に消費すると聞いた。２００mgとか５００ｍｇとか。
417:ビタミン774mg
08/10/04 09:55:59
ニコチンはビタミンＣを破壊する→精子の生産量が落ちる→いくえ不明
418:ビタミン774mg
08/10/04 11:39:04
渋谷に歩きタバコと吸殻捨てをしてるチャバネゴキブリがたくさん居ます。
公衆便所より臭いんです。
419:ビタミン774mg
08/10/04 17:55:10 lLNckIyA
ビタミンＢ群を寝る前に摂ると、翌朝の目覚めがいいんだよな。
420:ビタミン774mg
08/10/05 08:38:31
俺は眠りが浅くなったよ。
朝まで2回くらい目が覚めちゃう。
421:ビタミン774mg
08/10/05 08:50:32
>>418みたいな手合いが次の加藤になるんだろうな
422:ビタミン774mg
08/10/12 19:42:35
目覚めはいいが、まだ起きなくてもいい時間にばちっと目覚める時がなんともはや。
そのまま起きてりゃいいんだが･･･もったいない気分になる。
423:ビタミン774mg
08/10/17 05:28:27
B6の過剰摂取が怖くてコンプレックスに手が出せない……
424:ビタミン774mg
08/10/17 07:54:44
100mgまでなら平気じゃなかったっけ
425:ビタミン774mg
08/10/17 21:35:24 3j7ZE7C9
ベンフォチアミンを買おうと思って調べていたらこんな記事を発見したのですが
URLﾘﾝｸ(slashdot.jp)
B1系はベンチフォアミン、フルスルチアミン、ジセチアミン等、沢山の
種類がありますが市販のサプリメントで一番効果があるのはどれなんでしょうか？詳しい方おられましたら教えて頂けると助かります。
426:ビタミン774mg
08/10/17 23:31:13
B1誘導体のサンプルがあれば服用してみるといいんだけど
アリナミン(フルスルチアミン)とかQPコーワ(ベンフォチアミン)など
薬局にサンプルないかな？
自分はベンフォチアミンを飲んでるんだけど、そんなに効果は感じないよ
一緒に飲んでるニンニク製剤の方が効果あるね
427:ビタミン774mg
08/10/17 23:42:10 3j7ZE7C9
>>426
サンプル置いてあれば是非試したいのですが近くのドラッグストアには
サンプルが置いてある所は無いんです
アリナミンについては試した事があるのですが、あまり効果を感じませんでした。やはりニンニク製剤が効果がありますか、ニンニクは普通に食べても
効果があるので飲みたいのは山々ですが、匂いが問題ですね。。
428:ビタミン774mg
08/10/23 23:38:20
チョコラＢＢ飲むと性欲がはんぱない
１日４回とか自慰してる
429:ビタミン774mg
08/10/24 22:38:07 TxORSKDs
皮膚科でにきびと口内炎がひどかったとき
リボビスとリボビックスというのを出してもらって飲んでました
（塗り薬も出ていた）
ここ数日またちょっとにきびが出てきて
最近は大した症状でなければ病院でビタミン剤は出ないと聞いたので
市販のを買おうと思うのですが
何がよいですか？
430:ビタミン774mg
08/10/24 23:42:38
なんでもよいです
ビタミン剤なんてどれも同じようなものです
431:ビタミン774mg
08/11/10 10:37:36
チョコラより安かったんだけど
ビューティアクトBBってどうなんかな？
432:ビタミン774mg
08/11/14 15:45:21 rjGSLfdg
新エスファイトなるモノをドラッグストアで見つけた
チョコラBBとか他社製品と比較してビタミンB群が多いと貼り紙があったので購入して一週間､今の所すこぶる調子が良い
疲労感がかなり軽減したよ
433:ビタミン774mg
08/11/14 18:04:48 QPrsk3kn
新エスファイトって検索でまともにひっかからないんだけど、
売ってるもんなの？
434:ビタミン774mg
08/11/14 21:21:58 zO1PfUmW
麻生の障害は顔面だけじゃ無かった！！ 脳みそはアルツハイマーの末期状態！！ 思いつきで喋って後は丸投げ！！ 国民の怒りは頂点へ！！
麻生の障害は顔面だけじゃ無かった！！ 脳みそはアルツハイマーの末期状態！！ 思いつきで喋って後は丸投げ！！ 国民の怒りは頂点へ！！
判断丸投げに市町村は困っている。
この体たらくで官僚を使いこなす？？ 行財政改革？？ 顔面身体障害者 ＆ ぼけ老人の麻生には無理です（苦笑）
この体たらくで官僚を使いこなす？？ 行財政改革？？ 顔面身体障害者 ＆ ぼけ老人の麻生には無理です（苦笑）
判断丸投げに反発＝給付金の所得制限－市町村
11月12日16時49分配信 時事通信
「無責任」「誤った政策だ」「いいかげんな制度」「言語道断」－。
定額給付金に所得制限を設けるかどうかを個々の市町村に委ねると政府・与党が12日決定したことに対し、
判断を丸投げされた格好の市町村は一斉に反発した。
１日も早く民主党に政権交代しないと日本経済は崩壊の危機！！ 草の根から早期解散の声をあげよう！！
１日も早く民主党に政権交代しないと日本経済は崩壊の危機！！ 草の根から早期解散の声をあげよう！！
１日も早く民主党に政権交代しないと日本経済は崩壊の危機！！ 草の根から早期解散の声をあげよう！！
１日も早く民主党に政権交代しないと日本経済は崩壊の危機！！ 草の根から早期解散の声をあげよう！！
１日も早く民主党に政権交代しないと日本経済は崩壊の危機！！ 草の根から早期解散の声をあげよう！！
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１日も早く民主党に政権交代しないと日本経済は崩壊の危機！！ 草の根から早期解散の声をあげよう！！
435:ビタミン774mg
08/11/15 07:18:47
民主党は、朝鮮人に選挙権を与えようとする売国政党だからだめ
436:ビタミン774mg
08/12/18 18:05:45
乳酸菌（ビフィズス菌）や、オリゴ糖（ビフィズス菌の餌）
などを摂っていれば、ビタミンB群を摂る必要はないんでしょうか？
437:ビタミン774mg
08/12/19 08:18:55 Mv8TDKLS
ヨーグルトは関係ないかな……。
肉くわない人、疲れてる人、日中に貧血気味の人は取ったほうがいい。
438:ビタミン774mg
08/12/20 05:25:44
>435＝434の構って自演うぜぇ
439:ビタミン774mg
08/12/20 10:58:50
>>436
とったほうがいいです。乳酸菌もオリゴ糖もB群とは関係ないでしょ
そもそもB群のひとつのビオチンは乳酸菌を餌にしているわけで
440:ビタミン774mg
08/12/20 12:10:41
ビオチンは生物だったのか。
441:４３６
08/12/20 15:41:15
ビフィズス菌は腸内で勝手にビタミンB群などを合成するというのを
どっかで見たので、ビフィズス菌を腸内に常に
いる状況にしておけば、ビタミンBを摂る必要はないのかなぁと思いまして
質問した次第です
442:ビタミン774mg
08/12/20 19:37:13
>>441
作る種類の菌もいるが、完全代替するには
半年から１年かかる。
ジャガイモしか食べない種族とかは
他の栄養素は全て腸内細菌から取っている。
また、ある管理された食事内容変化に半年ほど
かけて成功すると、キャベツだけで
暮らすことも可能（依然どこかのサイトで読んだ）
ただし、急激な食事変化には対応できない。
こういう例があるので、腸内細菌がビタミンその他の
供給源として十分役に立つことはありえると思う。
しかし現在その菌が貴方の体に必要分活動できるか
どうか不明だし、すなおにサプリとか飲んでたほうが確実。w
443:４３６
08/12/20 20:55:14
>>442
なるほど、そうですね。ビタミンBのサプリは安いですし、
素直にサプリ飲んどきます。
444:ビタミン774mg
08/12/20 21:27:23
まぁ乳酸菌は食べても胃酸で死滅するからな
445:ビタミン774mg
08/12/21 10:05:33
けど、乳酸菌って死滅しても変わらないって聞いたこともある
446:ビタミン774mg
08/12/21 13:20:58
乳酸菌の死骸が腸内菌の餌になるんだよ
447:ビタミン774mg
08/12/21 15:31:08
プロバイオティクスとかいうのもあるわけで乳酸菌は結構頑張ってる
448:ビタミン774mg
08/12/27 12:45:25 Q/Wx/2vm
ビタミンBは寝る前にとるのがベター？
449:ビタミン774mg
08/12/27 12:48:21
一日数回に分けて取るのがベター
というか、寝る前は覚醒しそうな気がするからバッドネイチャー
450:ビタミン774mg
08/12/27 14:07:56
アリナミンのジェネリックを某ドラッグストアで買ってみたけど、
これってほとんど効かないな
451:ビタミン774mg
08/12/27 16:16:37
>>450
> アリナミンのジェネリックを某ドラッグストアで買ってみたけど、
> これってほとんど効かないな
あれなんでだろうな？
成分一緒だよな。
高ければ効き目があるような気になるのか。
プラシーボなのか。
452:ビタミン774mg
08/12/27 16:34:35
材料が一緒でも練り方とかが違うんじゃないかな
あと一緒に混ぜる添加物で吸収が変わってくるとか
話は多少ずれるが精神科医のブログでも似たような話を読んだ事がある。
ゾロだから成分は一緒のはずなのに患者に対して明らかに効果が違うというのが
間違いなくあるみたい。ただ、ゾロだからダメとかっていうことでもなくゾロの方が
いい効き目を出してくれる場合もあるみたいでこれもまた謎らしい。
もしかすると、医薬品の場合崩壊速度とかがちょっとずつ違うのかもしれんね
それで効果に左右がでるのかもしれない。
453:ビタミン774mg
08/12/27 21:37:12 DghR2FHO
ゾロって？
454:ビタミン774mg
08/12/27 21:43:53
ジェネリック
455:ビタミン774mg
08/12/30 21:40:03 TNzqNrDt
NOWのトゥルーバランスを飲めば、B群もその他ビタミン、ミネラルも
456:ビタミン774mg
09/01/03 11:19:52
ＤＨＣのビタミンＢミックスは一日一粒を超えないようにと書いてるけど何でだろう
457:ビタミン774mg
09/01/03 12:11:39
>>456
> ＤＨＣのビタミンＢミックスは一日一粒を超えないようにと書いてるけど何でだろう
ナイアシンの量が、他社のBコンプよりかなり多めだからだと思う。
ナイアシンの過剰摂取により、いわゆるナイアシンフラッシュという現象が起きることがある。
何の予備知識もない人が、フラッシュで、突然体中が熱くなったり、痒くなったりしたら、
即刻、DHCに苦情ということになるかもしれない。
俺は、ナイアシンフラッシュを期待してＤＨＣのビタミンＢミックスを買ったが、
10粒一度に飲んでも、フラッシュが来なかった。
で、仕方がないので、ナイアシンを輸入している。
なかなかいい感じでフラッシュが来るよ。
458:ビタミン774mg
09/01/03 16:02:19 rJjk5HN+
NOWのBコンプ100よりDHCのBミックスを２錠
飲んでた時の方が肌の調子がいい気がするわ。
値段も送料入れると同じくらいだし。
459:ビタミン774mg
09/01/03 23:19:13
NOW信者が発狂するようなこと書くな
460:ビタミン774mg
09/01/04 10:41:12
初心者で申し訳ないですが、フラッシュってどういうことですか？
461:ビタミン774mg
09/01/04 10:44:13
>>460
>>184
462:ビタミン774mg
09/01/12 18:34:51
Bｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽに加えて、B12を単体で摂取する場合、メチルコバラミンが
ベストでしょうか。輸入物だと1000mcgや5000mcgのロゼンジが普通のようですが
毎日摂取してもいいのでしょうか。
463:ビタミン774mg
09/01/20 22:53:17 ON8PbeWu
あげ
464:ビタミン774mg
09/01/21 00:16:59
>>462
>毎日摂取してもいいのでしょうか。
毎日摂取してはいけない。
たとえば、Jarrow Formulas Methyl B-12であれば
1000 mcg: one lozenge every 2 or 3 days
5000 mcg: one lozenge every 3 or 4 days
と書かれている。
465:ビタミン774mg
09/01/23 07:17:16
すみません、ビタミンCのスレはないのでしょうか。
スレがなかったとしたら皆さんのオススメのビタミンCのサプリメントを教えてください。
466:ビタミン774mg
09/01/23 13:32:54
有ったんだが、この間満杯になって落ちた。
まだ新スレできてないみたい＞びたみんＣスレ
467:ビタミン774mg
09/01/24 05:05:49 PmRpHTM6
海外のものは過剰摂取になりそうだけど、吸収率からするとちょうどいいのかな？
468:ビタミン774mg
09/01/24 05:07:28
水溶性だからＢ６や葉酸を除けば基本大丈夫
469:462
09/01/24 23:54:01 vXJsdGQ0
>>464
ありがとう。
でも、２～３日に1000mcg、と３～４日に5000mcgってかなり違うし
日本のB12主剤の「ナボリン」は一日1500mcg。
吸収はメチルコバラミン＞シアノｒｙ らしいけど
メチルｒｙで吸収されても効果がないとか・・・
メチｒｙとシアｒｙの混ざったロゼンジか舌下錠買えばいいのか。
470:ビタミン774mg
09/01/25 13:20:06
>>468
Ｂ６と葉酸の過剰摂取ついて詳しくお願い
471:ビタミン774mg
09/01/25 23:25:32
いざがんばるときに飲むのにB群はいいですか？
体の負担軽減と食事とか普段の生活には気を使ってるので
常飲はしないほうがいいかなと思ってるんですが。
472:ビタミン774mg
09/01/26 03:25:00
食事に気を配ってれば常用しないでいいだろ
水溶性ビタミンなんだから