09/11/25 00:56:39
効果実感おめでとう。
自分ま飲もう。１０ミリでいいかな
229:ビタミン774mg
09/11/25 01:25:06 nw803ten
24歳 女 体系普通
ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ、ﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙ、コラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタ、ビタミンＢ、大豆イソフラボン、
たまに、コエンザイムＱ10、ニンニクｴｷｽ。
最近から、5-HTPを就寝前。
美容系は肌がモチモチしてる実感あり。やめれません
230:ビタミン774mg
09/11/26 05:45:31
>>228
227だけどちなみにＡＳＡＨＩのＤＥＡＲ ＮＡＴＵＲＡ
亜鉛１４ｍｇ飲んでいる。
精神は落ち着くし頭がすっきりしてぼーっとした感覚が以前はあったけど
それがなくなった。
231:ビタミン774mg
09/11/26 06:26:43
明治製菓のカシスi
効果は…わからん
ドリンクの方が効いてたかも
232:ビタミン774mg
09/11/28 22:49:14
なみえつこがやってたビオチン食ってみたが効果分からず。
亜鉛始めたら性欲増幅したが臭くなった気もする。
233:ビタミン774mg
09/11/29 00:28:05 +ERoBKsP
やる気や元気がでる手軽なサプリってなんですかね？
別に鬱ってわけじゃないんですけど
234:ビタミン774mg
09/11/29 05:00:26
ギンコでいいんじゃない？
235:ビタミン774mg
09/11/29 06:12:03
キノコでいいんじゃない？
236:ビタミン774mg
09/12/01 22:04:58 +U6JSdYF
田七人参
プロポリス
黒酢
ハナビラタケ
タヒボ
ナットウキナーゼ
ゴマリグナン
アミール
ＤＨＡ
ビタミンＣ
マリアアザミ
イチョウ葉
にんにく卵黄
年齢３９
身長１７１ 体重８０
平均血圧１２０ー７５
ＬＤＬ１００
中性脂肪１０５
ＡＬＴ２５
ＧＴＰ４０
この検査結果は太ってるのに脂肪肝も全く心配無し、医師によると奇跡だと。
237:ビタミン774mg
09/12/01 23:51:29
>>233
Ｅ。
やる気も元気もでないが、肌がつやつやになるのでちょっと嬉しくなる。
238:ビタミン774mg
09/12/24 14:20:40 7aNT0ZEb
脳にいいのは、やっぱりブドウ糖だよな。
意欲や思考力の減退は、若年者であれば脳の栄養不足が原因だったりする？
239:ビタミン774mg
09/12/27 20:27:25
ブドウ糖とかあれはサプリメントじゃないだろ…
240:ビタミン774mg
10/01/08 17:12:59 0mnaMW8Z
>>236
私は２６歳ですが、血圧が140/90あります。
241:ビタミン774mg
10/01/12 22:32:19
1. 40代♂
2.栄養補給
3. ・MVM （ネイチャーメイド、小林製薬）
・グルコサミン＋コンドロイチン
・新ビオフェルミンS
・スポーツ後（ロードバイク）はプロテイン
4.ビオフェルミンは必須！（これをやめると下痢になる）
MVMは海外通販(Country Life, Max)に切り替え予定
グルコサミンとコンドロイチンは膝痛対策の為（効果不明）
運動後にプロテインを飲むと眠くなる（というか昼寝してしまう）、これいかに？
スポーツ（心肺向上）と老化防止としてCoQ10追加予定
242:ビタミン774mg
10/01/24 15:50:53 Y5TYrgCP
44歳男、マルチビタミンに抗酸化サプリ、のこぎりやしやミルクシスルを加え
たNSI Synergy Mens Multi-Vitamin Version3と、イチョウの葉のさぷりを
ビタコストから取り寄せています。
243:ビタミン774mg
10/01/27 20:55:52
３９サイ１０ヵ月 男
かぜ、口内炎、めたぼ、正月にごろごろしていたら腰がいたたたたの改善、１２月上旬からの職場でもらったせき改善
ファンケル ぐっどちょいすＢＡＳＩＣ ２小袋、
ビタミンＣ １０００ｍｇ、
バイタルけあー ビタミンＤ １０００ＩＵ
土日は服用休み、
サプリ歴 変遷いろいろで１０年
かぜや口内炎は減ったわな。
244:ビタミン774mg
10/02/04 17:31:47
２７歳 女 痩せたい
ＤＨＣ野菜粒
ＤＨＣビタミンＢ
アサイー
マカ
５ＨＴＰ
カロリミット
エビオス錠
245:ビタミン774mg
10/02/05 12:10:29
痩せたかったらエビオスはないんじゃないか？
246:ビタミン774mg
10/02/10 22:55:02
1.28歳男
2.抗ストレス（主に不安イライラ）、疲労回復
3.
起床後 グルタミン6グラム イノシトール4グラム
朝食後 MVM 乳酸菌 カルマグ オイル クレアチン βアラニン2グラム
朝食後～昼食 BCAA5グラム （だるいとき（葛根湯））
昼食後 ビタミンB ビタミンC
運動90分前 プロテイン 酵素2種類 クレアチン カルニチン アルギニン ビタミンB ビタミンC
運動直後 グルタミン5グラム
運動15分後 プロテイン 酵素2種類 ビタミンB ビタミンC
夕食後 MVM 乳酸菌 カルマグ オイル クレアチン 甜茶 βアラニン2グラム
夕食後～夜 テアニンwithリローラ オクタクサノール
就寝前1 グルタミン6グラム イノシトール4グラム
就寝前2 プロテイン 酵素2種類 ビタミンB ビタミンC
就寝前3 テアニンwithリローラ バレリアン アルギニン
4.以前の体力を1としたら1.5ぐらいにはなった。これだけ飲んでいるのにというべきか、これだけ飲んだから
というべきか。
247:ビタミン774mg
10/04/11 01:40:01
痩せたかったら運動しろよ
248:ビタミン774mg
10/04/14 08:48:10
>>232
ビオチンはビオチンだけ食っても意味ない場合が多々ある
ミヤリサンみたいな腸内環境整える菌と合わせて飲む必要がある