【玄米】1人暮らしと健康を考える【青汁】at SUPPLEMENT【玄米】1人暮らしと健康を考える【青汁】 - 暇つぶし2ch1:おたかちゃん ◆g6inFbM64o 05/12/11 23:18:59 3KCjpYoHみなさんはじめまして。おたかちゃんです。 今の僕の悩みは食べ過ぎてしまうことです。 前は少食(1500カロリー)だったのに、 一人暮らしはじめてから食べる量が倍以上になり 3500カロリーくらいとっています。 しかも、あまーい菓子パンばかりたべてしまうんです。 朝食は食べません。玄米、1日2食の甲田式をやっていたんですが、 ここ数ヶ月間食が増えました。少食が健康の原点なのに。 さつまいもを食べて繊維をとっても食べ過ぎてしまいます。 レスを読む最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch