10/01/19 16:43:56
マジです。
わが息子がまったくたたなくなった。
ピクノのせいではあるまいか？
4ヵ月くらい飲み続けていたのを止めて約一週間、まだフニャフニャ。
851:ビタミン774mg
10/01/19 20:32:09
歳じゃん？ピクノごときにそんな効果ないよ。
852:sage
10/01/19 21:45:22 aKOzYtnz
いやどちらかというと女性関係の愁訴に対しての有効性が強いだろ。
なにかしら女性ホルモンを増加させる作用があるのではないか。
853:ビタミン774mg
10/01/20 11:29:00
ＯＰＣサプライズの商品説明読んで、これ男が飲んでもいいの？とちょっと思った。
854:ビタミン774mg
10/01/22 18:52:06 zC8mpO7v
>>105 ＳＷＡＮＳＯＮ社のホスファチジルセリン１００ｍｇ
９０ソフトジェルカプセルがお勧めだ。
値段もネットで２７００円位で売っている。そんなに高価ではないから
続けられる。１ヶ月１０００円～１５００円位の出費なら良いんじゃないか？
同じホスファチジルセリンでもカプセルの中身が粉末状のものは効き目が薄い
気がする。
ホスファチジルセリン（ｐｓ）頭がすっきりする！おすすめだ。
855:ビタミン774mg
10/01/22 22:04:56
スワンソン（笑）
856:ビタミン774mg
10/01/25 15:24:07
DLPAとL-フェニルアラニンのどっちを摂ればいいんだろう
857:ビタミン774mg
10/01/29 01:18:21
ＮＯＷのトゥルーフォーカス結構良いかも。
集中力が続く。
サプリ試すのが趣味になりそうだｗ
858:ビタミン774mg
10/01/29 11:01:24
トゥルーフォーカスは重宝しているけれど、ずっと使ってるとたまにはほかのを使ってみたくなるな
類似しているいいものはなんだろうか
Source Naturals,のHigher Mindとかがいいのかね?,
859:ビタミン774mg
10/01/29 19:47:19
>>858
自分も他の複合サプリ知りたい。
チロシンは慣れちゃう人も多いようだし
一ヶ月毎位に変えないとな。
860:ビタミン774mg
10/02/01 22:52:04
通える人誰か治験に参加おながい
URLﾘﾝｸ(www.otona-adhd-chiken.com)
861:ビタミン774mg
10/02/02 21:04:20
>>860
登録してみたお
862:ビタミン774mg
10/02/14 17:19:22
やっぱりトゥルーフォーカス効いてる。
集中力が途切れない。
普通の人はこういう状態で生きてるのかと体感した。
863:ビタミン774mg
10/02/19 20:46:16
カフェインとかの刺激系が駄目な不整脈持ちの自分には
トゥルーフォーカスは合いませんでした
開封したから譲る事も出来ないし勿体無い事した
ちゃんと成分確認すれば良かったな
864:ビタミン774mg
10/02/24 02:48:46 DyG3T+n3
１～２年前に購入したHigher Mindというスマドラを開封したら
中身の錠剤がこんな（↓）色でした。飲んでも平気でしょうか？
URLﾘﾝｸ(gigabyteserver.com)
865:ビタミン774mg
10/02/24 04:21:35
>>863
「成分確認をちゃんとする」を覚えれば
今回の買い物は無駄ではなくなる
866:ビタミン774mg
10/03/04 01:19:49
頭痛がしたから頭痛薬を飲んだらADHDの症状が収まった気がしたけど
もしかしてイブプロフェンのおかげだったのかな
867:ビタミン774mg
10/03/04 21:03:05
結局サプリ単体よりも運動+N-BACK課題が一番効果があるような・・・
868:ビタミン774mg
10/03/08 09:03:11
カンファー(樟脳)が良いよ
カンファーを瓶にいれて思い切り吸引すると集中できる
言い方を代えるとひとつのことしかできなくなる
だから多動優性でしんどい人におすすめ
リタリン飲んだことないから分からんけど、覚●剤に似てるんでしょ？
覚●剤は一度やったことあるから言えるけど、過集中の仕方がカンファーに似てるよ
ただし効果があるのは吸引中だけだから全く持続力に欠けるのがネックではある
薬局で「樟脳ください(和服の防虫剤)」って言えば手軽に手に入るし当然、合法だし興味があったら試してるといい
869:ビタミン774mg
10/03/08 09:08:11
あ、念のため。
カンファーは絶対に食べてはいけないよ。
まあ、薬用リップにも使われてる成分だから少しくらいなめても良いのかも知れんが
食べるのは危ないから辞めれ
870:ビタミン774mg
10/03/08 11:20:05 +UjwBOaU
鼻からカンファーの匂いを思い切り吸引すると本当に気持ちいいよ
胡散臭いかも知れないけど、自分には効果あるよ
てか、同じくようにカンファーを活用している人はいないだろうか？
871:ビタミン774mg
10/03/10 17:50:28
気持ちのよくなるサプリスレにでも行けよ。
872:ビタミン774mg
10/03/10 19:33:52
樟脳ねえ
面白そうだが 香り自身に問題ないのけ？
なんか遠慮しておくよ。
どうもあの匂いは桐箪笥と着物と一緒のイメージであんまり好きな匂いではないので
873:ビタミン774mg
10/03/14 09:46:27
カンファー基地外は消えろ。二度と出てくるな。
874:ビタミン774mg
10/03/14 21:07:53
1週間前のレスに消えろとかｗ
875:ビタミン774mg
10/03/17 05:53:56
>>836
フィッシュオイル（EPA）がPMSを軽減させてくれるみたいだよ。
EPAが炎症系全般にいいらしく、PMSも炎症の一種らしいね。
EPAとよくセットになってるDHAは頭にもいいみたいだし、機会あったらお試しください。
花粉症にもいいいらしい
876:ビタミン774mg
10/03/29 21:56:57
一通りスレを読んでみたけどいろいろありすぎて
どれを選べばいいのかわからなくなった
いろいろ入ってるトゥルーフォーカス辺りが無難だろうか？
877:ビタミン774mg
10/03/29 22:20:29 HFhMjfdw
いろいろ試したけど、アスペと不安障害と、アレルギー持ちの自分にはDHAが一番効いてたし、
副作用も少ない感じがした
878:ビタミン774mg
10/04/09 20:13:04 vCB5cWff
ピクノってポリフェノールが沢山入っててそれが脳の血流に良いみたいだけど、
最近流行りの酵素の、
万田酵素はどうだろう
ポリフェノール入ってるし、栄養効率がいいらしく栄養を吸収出来るから、お腹すかなくて、変に過食しないで済むかな？？
アスペって統計的に糖代謝が悪いのに、ストレスなのか、ガマンしきれず特に甘いもの食べちゃうんだよね・・・
でも万田酵素は高くて手が出せずにいます・・・
879:ビタミン774mg
10/04/10 02:29:27
てす
880:ビタミン774mg
10/04/10 02:37:03
万田酵素は甘え
881:ビタミン774mg
10/04/10 03:21:31
思わずフイタｗ
882:ビタミン774mg
10/04/10 04:56:40 RwIDcU1H
どこらへんが甘えでどこで笑える・・・？
883:ビタミン774mg
10/04/10 07:07:20
味じゃね
884:ビタミン774mg
10/04/10 09:45:18
>>882アスペ？
885:ビタミン774mg
10/04/10 13:23:36
万田酵素興味あるけど
ADHDと関係あるの？
ピクノは飲んでて、少しは効果あるという感じなんだけど。
886:ビタミン774mg
10/04/10 15:01:42 RwIDcU1H
間接的なんだけど、
アスペ・ADHDは栄養が吸収しにくい体質っていうんでどうかなと。
レスで、代謝関係やアンチエイジング関係のサプリがあげられてたから、
万田酵素飲んでる人いないかなと思いました。
あと二次障害の鬱や、糖尿、統失にもいいかもと。
万田酵素がいいっていう芸能人が、元メンへラだったりしたから興味があるけど、値段が・・・。
釈ゆみこと、東ちづるが言いって言ってた。
釈ゆみこって小さいオジサンがよく見えるとか昔言ってたり、整形過多でメンへラで昔有名だった。
東ちづるは7・8年前から鬱病か何かで苦しんだ時期があったって言ってたし、今も表情や雰囲気がメンへラっぽい時がある。
887:ビタミン774mg
10/04/10 15:08:51 RwIDcU1H
てかピクノ飲んでみたら、寝る時間じゃないのに寝ちゃったんだけど・・・
しかもピクノは関係あるのかと思い、
起きたあともう一回飲んだらまた寝ちゃって今起きた
何でだろう・・・
飲むの怖いんだけど・・・
888:ビタミン774mg
10/04/10 20:17:39
自分が火の輪型だってのを知らずにLチロシンを輸入で買って飲んだら全く効かず
むしろ睡眠薬かと思うほど眠くなった
トゥルーフォーカスは少し効いたけど特筆するほどではなかったか
火の輪にはオメガ３とGABAが効くらしいと改めて知り買おうと思いつつ
だらだらと買わないあたりがいかにもADHDでいやんなる
どこのメーカーがいいかなぁ
889:ビタミン774mg
10/04/10 23:09:46
>>888
私は火の輪型らしいけど、チロシンは効いてる。
食後に飲むのが普通だったけど、最近それがきかなくなった。
空腹時に飲むと確かにきく。
でも、仕事中の平日に飲むと怒りっぽくなる。
金曜の午後か土曜の朝の空腹時に飲むのが定番。
ちなみに、逆にGABAはかなり無気力になる。
買ったのにもてあましています。
890:ビタミン774mg
10/04/11 21:57:04 BRJBDBYE
DHA・ピクノ・イチョウ葉を規定量のんだら、アカシジアが出た・・・。
辛かったから余ってるデパス飲んで無理やり治めた。
アカシジアとは足とか体がムズムズしたり妙に心臓が早く打ったり、体中がビリビリしたりする感じ。
891:ビタミン774mg
10/04/11 22:30:56
自分、エイメンチェックで>>625と同じ過集中と不注意の多い辺縁系だったんで
とりあえずチロシン頼んでみた
>>625みたいにサックリ効いてくれるといいなぁ
892:ビタミン774mg
10/04/12 00:22:41
思うに、ADHDの奴って自己診断とか出来ないんじゃない？
塩梅とかもでたらめだし、サプリ板でカキコしてるだけで世間の迷惑になってると思う。
そのまま、一生終えるしか無いよ。
893:ビタミン774mg
10/04/12 00:24:57
だから、何々飲んだからこうなったみたいなのは。
全く信用するに値しないと思う。
ADDとかADHDの奴等ってそうだから・・。
以前の状態を正確に覚えておいて、変化を読み取るとかって
一番苦手だろうね。
まぁ、今の状態も解らないのに以前も今も無いだろうと・・・。
894:ビタミン774mg
10/04/12 00:58:46
まぁ、その通りの結論だけど。
だったらどうすりゃいいのか？
それが無い。
895:ビタミン774mg
10/04/12 10:06:09
>>892-893
だからなんだ？としか言いようがない
896:ビタミン774mg
10/04/12 11:45:50 yL3Ni6M0
【国際】「光る食肉」、中国各地で報告 化学汚染が原因か★３
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
＞スーパーや市場で買った豚肉や魚が、夜の暗闇の中で光を放つと、中国各地で相次ぎ報道されている。
＞専門家らは、有毒物質に大量汚染された可能性を指摘する。
897:ビタミン774mg
10/04/12 19:01:51 lU5JUNG8
>>892-893
意味ないと思うならこれからは読まなきゃいいと思うよ。
本当に、だからなに？って思った。
マヌケな文章にみえる。
1％でもそれ以下でも参考になってくれればという気持ちで書いてる人も、少なくはないと思うよ。
そういう気持ちを踏みにじられたような気になるからそういうレスはやめよう。
898:ビタミン774mg
10/04/13 10:00:39
１％の参考ってノイズでしかないよな。
頭悪いカキコだわ。ｗｗ
899:ビタミン774mg
10/04/13 18:31:42 IO9jW3Hp
>>897を書いたものだけど、
>>898
1％ってわかりやすいように例えただけなのに、本当に1％って思ったの？ｗｗｗ
900:ビタミン774mg
10/04/13 18:49:36
>>899
ヒント：ASは比喩表現わかんない
901:ビタミン774mg
10/04/13 19:45:31
わからないんだろうけど、最後の行でさらに笑ってしまった。
902:ビタミン774mg
10/04/15 01:18:58 2XfcKNza
チロシン買ったんだけど
これって何時飲むのがお勧めなの？
また、量はどのくらい飲めばいいの？
903:ビタミン774mg
10/04/15 09:20:05
朝目覚めた時や夕食前など 空腹時
一回500mg
904:ビタミン774mg
10/04/18 16:01:15
テアニンは即効で効くなあ。カフェインとかの雑な覚醒作用にくらべて
集中力の整った品のいい元気が出るので気に入った。
905:ビタミン774mg
10/04/18 20:30:28
>>904
緑茶飲むみたいのよりずっと効く感じ？
906:904
10/04/18 23:18:20
緑茶で、目がかっかとしたり、ﾊｱﾊｱはカフェインでしょうかねえ。
テアニン（単体）は落ち着きと集中まじってる。
907:ビタミン774mg
10/04/19 20:37:51
L-Theanineはやや高めなんだね
908:ビタミン774mg
10/04/21 10:59:17 QdQec7VR
てす
909:ビタミン774mg
10/04/27 17:08:03 DmAMWyZR
万田酵素どうだろうって言ったものだけど、
発達障害扱ってるカウンセラーの先生が、
1番目に大切なのが
ミネラル（亜鉛など）
2番目に酵素（野菜・フルーツ）
3番目にビタミンB群
って言ってた。
万田酵素あながち間違ってないのかも。
でも正式には酵素は入ってないとか・・・
値段的に直ぐには試せないけど、金銭の余裕が出来次第、万田酵素のレポします。
ちなみに酵素は生の野菜・フルーツにあるので、
リンゴと人参を1:1でジューサーにかけたのが簡単＆美味しいのでオススメです。
910:ビタミン774mg
10/04/28 15:26:03
エビオスでいいやん
911:ビタミン774mg
10/04/29 16:54:44 eM+zvBJY
エビオスは合う合わないが激しいよ。
確か、漢方でいう、陰の体質の人には合わないよ。
冷え症とか虚弱の人には。
体力がある人にはかなり重宝してるみたいだけど。
912:ビタミン774mg
10/04/30 08:34:16 axVYyPFP
緑茶いいね。
ホント、質のいい集中が出来る。
カフェイン入ってるからテアニンのほうがいいのかな。
でも緑茶効かなくなるからたまに飲むくらいが丁度イイ。
913:ビタミン774mg
10/05/02 16:09:30
前にソースナチュラルズのテアニン飲んでたけどあんまり効果感じなかったなぁ
違うメーカーのを試してみるかな
914:ビタミン774mg
10/05/13 22:35:50 OrBxpvIY
DMG・TMGはどう？
アスペルガーに効くって聞いたんだけど。
915:ビタミン774mg
10/05/13 23:18:50 0PfHA5Nl
それなに？
916:ビタミン774mg
10/05/14 13:43:34 uQ90DE59
俺のお勧めADHD手当一年計画
ギンコを4カ月
オメガ3+ビタミンB群 補酵素型 4か月
テアニンン4か月
その次の年はお好みで少量ずつ組み合わせればよい
917:ビタミン774mg
10/05/15 08:46:33 BimiNJOU
>>915
DMG
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(www.sapoo.com)
TMG
URLﾘﾝｸ(www.sapuri-trivia.info)
918:ビタミン774mg
10/05/24 01:14:20
>>861
スレ違いですけど進展ありましたか？
919:ビタミン774mg
10/06/05 12:23:12
【発達心理】注意欠陥・多動性障害（ADHD） 重症例のうちおよそ半数が社会環境的要因に関係／スウェーデン
ｽﾚﾘﾝｸ(scienceplus板)
920:ビタミン774mg
10/06/08 22:38:43 K3PkogOa
辺縁系で
不注意：11
多動性：0
過集中：4
側頭葉：2
辺縁系：6
火の輪：2
でした。
片付けられない、時間の管理、数字や言葉のいい間違い、
（12時間法と24時間法がごっちゃになったり
一度言い間違えると何度言い直しても同じく間違えたり）
などありますがもっかの問題は兎に角不注意で
同じ間違いを何度も何度もします。
書類の不備をなくす自身がありません。
ちょっと職場にも居づらい状況です。
鬱や多動はほぼなく、兎に角ケアレスミスが
信じられない程頻発します。
脳の処理能力に問題がある感じでいつも頭が
ヒートアップして熱くボーっとする感じです。
サプリとしてどんなものを選んだらよいしょうか？
ここを読んでも頭の中での比較検討がとても難しいです。
921:ビタミン774mg
10/06/08 22:41:03
ADHD対策としてDMAEを考えていますが
これはレシチンとは効果は違いますか？
どちらもアセチルコリンに関係してると書いてあったと思うのですが。
922:ビタミン774mg
10/06/08 22:54:03 K3PkogOa
何度もすみません
920ですがホスファチジルセリンとＬチロシンは
数年前に飲んでみましたが目に見える効果は感じられませんでした。
923:ビタミン774mg
10/06/09 00:22:25
>>922
ピクノとかは？
924:ビタミン774mg
10/06/11 01:12:10
自分は多動にＧＡＢＡが効いている感じだわ
925:ビタミン774mg
10/06/15 22:55:02
ADHD持ち集まれー(^o^)ノ
1 ： アカグツ(神奈川県) ：2010/06/15(火) 22:35:07.58 ID:rbSez5u+ ?
URLﾘﾝｸ(img.2ch.net)
AD／HD治療薬ストラテラカプセル、18歳以上も継続使用が可能に
日本イーライリリーは6月15日、小児期の注意欠陥／多動性障害（AD／HD）治療薬ストラテラカプセルについて、
厚生労働省から添付文書改訂の事務連絡を受け、18歳以上も継続使用が可能になったと発表した。
これまで、同薬の適応は小児期（6歳以上18歳未満）に限定されており、18歳以上の患者に対する投与は認められていなかった。
同社によると、AD／HD患者は、進学や就職など環境が大きく変化する18歳で薬物治療を打ち切らなくてはならないため、
関連学会や患者団体が同省に対応を求めていた。
同省が14日に出した事務連絡では、同薬の添付文書の「効能・効果に関連する使用上の注意」に、
18歳未満で同薬の薬物治療を開始した患者については、18歳以降も継続して投与する場合、
治療上の有益性と危険性を考慮して慎重投与するとともに、同薬の有効性と安全性を定期的に評価して、
有用性を認められない場合は投与中止を考慮し、漫然と投与しないことと追記するよう指示している。
今回の改訂では18歳以上の投与について、小児期からの継続使用に限っており、
18歳以降にAD／HDと診断された患者は対象に含まれていない。
同社では、現在実施中の18歳以上の成人期の患者を対象としたフェーズ3試験を引き続き行っていくとしている。
URLﾘﾝｸ(www.cabrain.net)
926:ジュリ
10/06/17 02:22:34
すみません。。。。 ADHDのためにいいサプリメントをしっていますか？５歳の息子のためです
今は子供用オーガニック必須脂肪酸 (オメガ3・6・9)を飲んでいます。
927:ビタミン774mg
10/06/17 02:53:47
ジュリセンとか…過去の遺物にも程があるだろ…
928:ビタミン774mg
10/06/17 03:09:20
漢方はどう？
柴胡加竜骨牡蠣湯とか
929:ビタミン774mg
10/06/18 10:05:16
>>928
腎（水）の気が弱って、肝（火）のコントロールが利かず燃え上がったりしてる状態がADHDと考えて
調節する薬でしたっけ。飲んでいますがマイルドな抗うつ剤という感じです。がつんとは効きません。
でも、同時に高血圧予防のはたらきもあるのと、毒性皆無なのでよく飲んでます
930: to:sage
10/06/19 00:11:15 kqAqeOsc
不注意型。
ピクノ：頭のざらつきがなくなった
DHA：地の能力が上がる感じ
さえざえ：目が覚める。複合だから何が効いてるかは知らない
ＰＳとセントジョーンズは体感効果なし。
「やればできるじゃないか。なんで今までさぼってたんだ」
と、職場の評価が上がってきた。
ま、前がひどかったんだけど・・・
931:ビタミン774mg
10/06/19 00:14:18
ピクノは値段の割にあまりいい報告を聞かなかったから買うの躊躇してたけどそろそろ買おうかな…
932:ビタミン774mg
10/06/19 01:17:59
た
933:ビタミン774mg
10/06/19 11:50:59
ピクノは多少気が散るのは減る感じがする
チロシンとセットで飲んでるよ。
ただ劇的な効果ってんじゃないんだよねえ
かといってブラセボというわけでもない。
まあ肌が綺麗になるというおまけ付きと思えばいいかもね。
934:ビタミン774mg
10/06/20 02:34:08
ｺﾚを飲めばちょっと楽になるよ
URLﾘﾝｸ(www.pacificyoko.com)
935:ビタミン774mg
10/06/20 06:46:28
【医学】「ＡＤＨＤ」新原因メカニズム発見－群馬大など
1 ：TOY_BOｘ＠みそしるφ ★ ：2010/06/20(日) 06:05:38 ID:???
落ち着きがなく、教室を走り回るなどの行動をとる子供にみられる
「注意欠陥・多動性障害（ＡＤＨＤ）」の原因について、
群馬大の下川哲昭(のりあき)准教授らの研究チームが新たなメカニズムを発見した。
１５日、生命科学分野で権威のある「欧州分子生物学機構学術誌」の電子版に掲載された。
下川准教授らは、ドイツのチームと共同で２０００年から研究を開始。
細胞膜の表面で情報を仲介するたんぱく質「受容体」の作用が過剰になり、
多動症が起こることを解明した。
動物が行動を止めるには、細胞内の「ＣＩＮ８５」というたんぱく質が
受容体を取り込んで壊すという過程を経る。
下川准教授らが「ＣＩＮ８５」を持たないマウスを作製したところ、
正常なマウスより総移動量や平均速度などが上回っていることが分かった。
さらに、行動量などを調節する神経伝達物質「ドーパミン」の分泌量と
受容体との結合量を測定。正常なマウスより分泌量が多く、
受容体が壊れずに残り、行動を促す情報を細胞に与え続けていることを発見した。
下川准教授は「将来的には人にも応用し、
ＡＤＨＤの診断基準として『ＣＩＮ８５』を調べたり、
『ＣＩＮ８５』と同様の働きをする薬の開発につなげたりしてほしい」と話している。
▽記事引用元 ： （2010年6月19日 読売新聞）
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
936:ビタミン774mg
10/07/04 20:55:24 k2lVL07Y
>>926
テアニン、マルチビタミン、魚油が安全だと思います。
937:ビタミン774mg
10/07/05 03:05:58
ADHDの人って他動で苦しんでる場合は
疲れやすくなりますか？ 普通の人より。
938:ビタミン774mg
10/07/05 19:00:02 CEokYf6t
ADHDの人間は概してIQは高い。
ヒトラーもそうだったらしい。
普通の仕事にゃ向かないよ。
自由業とか芸術家、研究者向き。
939:ビタミン774mg
10/07/05 23:46:09
コンサータ18歳以上はいつからもらえるのでしょうか？
18より前に診断を受け治療していたが18を超えてしまい現在中断してる人 と
20超えて診断を受けてないが、多分ADHDという人
後者にコンサータ処方が許可されるのはどうなりそうですかね？
940:ビタミン774mg
10/07/06 20:29:25
ストラテラは６月から子供から１８以降の継続がみとめられました。
NHKの情報では
成人でのストラテラは自費負担では処方可能
成人後のストラテラ、コンサータは要望書段階
URLﾘﾝｸ(child-neuro-jp.org)
941:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 07:14:22 03rlez6s
なんか最近早寝早起きしたらADHDの症状楽になった
10時寝、4時半起き位
集中力が全然違う
942:ビタミン774mg
10/07/15 03:10:38 /yr1vqJQ
イーライリリーはストラテラなんかよりはやくプロザックを発売しなさい
943:ビタミン774mg
10/07/15 09:53:06
ADHDの診断は問診ですか？
それともCTスキャンみたいな装置で一発で分かるんでしょうか？
944:ビタミン774mg
10/07/15 10:07:12
問診です。
DSM－４とか ヴェンダーとか、ハロウェルーレイティとか、ADHD-RSとかをつかうかもしれません
945:ビタミン774mg
10/07/17 22:38:39
チロシン、ホスファチジルセリンなど試したけど
効果を感じることは全く無かった。
イチョウ葉エキスは頭がずきずきして危険を感じた。
それが集中力とかにいい作用があったとは思わなかった。
結局何やってもダメだった。
いいのはオナニーを控えてたんぱく質をよく取ることくらいかな。
946:ビタミン774mg
10/07/17 22:49:53
テアニン500-1000mgやってみて
947:ビタミン774mg
10/07/18 11:05:21
テアニン、効果ありそうですね。
やってみようかな。
URLﾘﾝｸ(www.j-tokkyo.com)
948:ビタミン774mg
10/07/19 09:57:59
てあにん よさそうだね。
DMAEとどちらがいいかな？。
今はチロシンとピクノ飲んでるんだが。
949:ビタミン774mg
10/07/19 09:59:30
てあにん よさそうだね。
DMAEとどちらがいいかな？。
今はチロシンとピクノ飲んでるんだが。
950:ビタミン774mg
10/07/19 18:12:47
チロシンはじんわり、テアニンは即効
951:ビタミン774mg
10/07/19 20:51:37
逆じゃないの？
952:ビタミン774mg
10/07/20 06:23:25
逆だと思う。
953:ビタミン774mg
10/07/21 09:28:35 NZbTN8Wd
一般人です。フォスファチジルセリンを飲んでみますた。
頭がざわつきました。飲むのが怖くなりました。
954:ビタミン774mg
10/07/21 11:10:35
>>950
テアニンは結構速いようだ