09/09/30 12:03:33 ZXMo4CRd
玄米は白米と比較して農薬が残留しやすいので注意。
玄米は三日に一回ぐらいにしておく方がいいと思います。
ちなみに、私は白米しか食べません。
厳密には玄米だけで１ヶ月ぐらい実験してみて、
それ以外の条件を同じで白米だけでまた１ヶ月ぐらい実験してみて、
どちらが体調がいいか、自己判断するのがベストです。
もし、できるなら、その結果を是非報告してほしいものです。
玄米は薬のように一時的に取るのは良いようです。
09/09/30 12:03:33 ZXMo4CRd
玄米は白米と比較して農薬が残留しやすいので注意。
玄米は三日に一回ぐらいにしておく方がいいと思います。
ちなみに、私は白米しか食べません。
厳密には玄米だけで１ヶ月ぐらい実験してみて、
それ以外の条件を同じで白米だけでまた１ヶ月ぐらい実験してみて、
どちらが体調がいいか、自己判断するのがベストです。
もし、できるなら、その結果を是非報告してほしいものです。
玄米は薬のように一時的に取るのは良いようです。