06/12/13 14:06:31
普段使う塩を海水塩じゃなく、岩塩に変えるといいんだって。味噌、醤油、魚等から
にがりは摂取してしまうから、普通に塩として使う分のものまで海水塩だと良くない。
岩塩はにがり成分があまり無いらしいけど、ミネラルは豊富で良いそうな。精製塩は最悪。
06/12/13 14:06:31
普段使う塩を海水塩じゃなく、岩塩に変えるといいんだって。味噌、醤油、魚等から
にがりは摂取してしまうから、普通に塩として使う分のものまで海水塩だと良くない。
岩塩はにがり成分があまり無いらしいけど、ミネラルは豊富で良いそうな。精製塩は最悪。