10/06/19 16:56:42 hndLIJoK
501:名無し会員さん
10/06/22 16:59:34 AEDGjlrR
今年のバレンタインデーから今日まで好きだったイントラのレッスンだけ全然
行ってません。その間、イベントがあったので一回行ったきりです。
そのイントラは昔、会員から取り合う程の人気ぶりで今も続いています。
私もたくさん話しかけようと後、レッスンも頑張ってたけれどもう疲れました。
ファンは私だけではないようなのでそのファン達を敵対視してしまうし、イン
トラにも冷たい態度をとってしまう自分に嫌気がさして自分から身を引きました。
本当は行きたくなるけど私一人ぐらい居なくなったって毎回満員になるほどの
人気なのでどうって事ないんでしょうね？
502:名無し会員さん
10/06/23 00:07:28 dsJPom1o
５０１さんはチョコあげたかなにかでバレンタインでなにかあって気まずくてレッスンに
行かなくなったって事？だとしたらなんかかわいそう！
503:名無し会員さん
10/06/23 01:16:08 K2zcoOm2
>>501スレ違い。
504:名無し会員さん
10/06/23 05:53:39 xdKCnxaz
2点質問です。
１：
レッスン中に危険な状態（例：靴の紐がほどけている・ステップで危ない踏み方
をしている）の
メンバーさんがいた際、（一言目のみ）該当者を特定しないようにして注意され
るようですが、
養成所などでそのように教えられるのでしょうか？
（「靴紐ほどけている方がおられるようなので各自チェックしてください」みた
いな感じで）
名前は知らなくても服の色・性別などで該当者を特定して注意することは可能だ
と思いますが、
あえて一言目のみ該当者を特定しないのは、まれに逆ギレｗする人がいるから？
２：
都会などで電車通勤されているフリーのインストラクターの方は、自宅に対して
レッスン先が
東西南北に散らばっているケースが多いと思いますが、定期などはどういった
ルートの買い方を
されているのでしょうか？
A:方向が異なる定期券を複数持つ
B:クラブとの契約で、定期が少ない枚数で済むよう、路線が一直線になるような
ところをチョイスする
C:そもそも定期は使わない（カードや回数券などを使用）
・・・などが考えられるのですが、実際どうなのでしょう？
505:名無し会員さん
10/06/23 09:03:46 dsJPom1o
イントラですが靴紐はもちろん最初に紐の確認しますしほどけてるというときさりげなく
ほどけてますとご本人に言ってます。レッスン中マイクで言っても傷つくレベルでないです。
当然養成でも教わったと記憶してます。
同じところに週何度レッスンに行くかで定期は買うかは考えるとおもいますが
私はもっぱら回数券とスイカでやってます。ルートもまちまちなので定期券を複数持つのも
よいかと思いますが今のところ買ってません。
506:名無し会員さん
10/06/23 09:17:43 zRhtI7xi
>>501です。
すれ違いだったのならごめんなさい。
バレンタインの時、最初、「スタッフに怒られるから」って言われたけど私が
「いいです、いいです内緒」って言ってしまってそれじゃあ、折角ですので
って言うことで渋々受け取られました。私は、失敗してしまったと落ち込みま
した。以前からもファンであろう人達に敵対心を持ってレッスン中もきっと態度
や顔に出てたと思います。そういう気持ちを持ちながらやっていても全然楽しめ
ないのでバレンタインで終止符を打ちました。向こうはいちいち気にもしてな
いと思いますが、追いかければ変な目で見られる、私が先入観を持ってるので
久し振りに行くと何かすごい目で見られる。それがかなわず行きたくても行き
にくいのですが。
507:名無し会員さん
10/06/23 13:06:44 7JT614kK
>>501
ああ、「いいです、いいです、内緒」のひとね、
よく憶えてるよーおにゃ専用のスレで。
大変だねーいつまでも…。
いい加減気持ち切り替えたら？
知らないひとって思ってレッスン受けたらいいんじゃないの？
おっと、自分もスレチのスレ汚し申し訳ない。消えます。
508:名無し会員さん
10/06/23 13:25:11 eCELx7wW
>>501
スレ違いだから移動してください
509:名無し会員さん
10/06/27 02:26:11 wIMqzSSA
自分は身体の色んなところが悪くて
痛めやすかったり上手にできなかったりするんだけど
痛がってたら「今日はそこですかｗ」とか言われて泣きたくなった
少しでも良くなりたい、上手になたいとおもてるだけに
大げさな奴におもわれてる気がして凄い悔しかった
親しい人ならなんとも思わないのかもしれないけどさ
いつまでたっても上手にできなかったりする奴は見捨てたり、
痛いというのも大げさに言ってるとかおもわれてるのでしょうか
510:名無し会員さん
10/06/27 10:40:58 8TIbccs8
別に頼んでるわけじゃないから痛いなら無理にやらなければいいし
やる以上は自分の判断でやってるんだから「痛い痛い」はウザいよね
511:名無し会員さん
10/06/29 17:23:22 6hI80Ha1
>>509
体に無理のないトレーニングをすることをおすすめします。
いろいろ事情はあるでしょうが、痛いのはよくないと思います。
512:名無し会員さん
10/06/29 17:59:29 jBxXi7wY
何でも人のせいw
513:名無し会員さん
10/06/30 00:01:56 uO0VAX/r
競技エアロやってるひとに質問。スポーツ板のエアロスレでは人がいなくて1週間経っても
返事が聞けなかったので、マルチポストになりますがもしお時間ありましたらお願いします
別のスポーツの競技者なんだけど、ハイキックのような運動をする必要が出てきて
どこの柔軟をしたらできるようになるのか聞きたいです
やりたいこと：
直立の姿勢から片足を振り上げて、脊柱を立てたまま足先を顔の側まで蹴り上げる
できること：
開脚前屈はかろうじて胸が床につく程度です
伸膝前屈は余裕を持ってかかとをつかめますが、胸をつけることはできません
前後開脚はキン○マが床に触れるまでは開きますが、完全に開脚してリラックスすることはできません
Y字バランスはどうにかできます。I字バランスはできません
いまの状態：
蹴り上げると骨盤が後傾し、背中を丸めたままどうにか足が振り上がる感じです
なんとか姿勢を保ったまま股関節の屈曲だけで脚を上げられませんでしょうか
最終的には下肢の柔軟全部やる必要があるのは分かっていますが、最重要なのはどこなんでしょうか
ハムストリングスなのかやっぱり。それとも殿筋？ 実は軸足の腸腰筋の柔軟性がポイント？
きっと全部だろうなあ…
514:名無し会員さん
10/07/01 22:03:35 RmrXFwYW
>>501
どこのカン違い妄想マダムかカワイイのにモテない20代？
独身キャリアじゃないことは確かだね。
お目当てのイントラのレッスンは入れないで目で追ってるのね。
いい加減たちきりゃいいじゃん、うっとうしい妄想マダム。
本当に大入満員御礼でレッスンそのものが面白いなら、、
会員がこんな妄想抱いてる間もないと思うんだけど、気のせいww
>>509
故障が出るほどトレーニングするのは危険です。
たまにスタジオで足をテーピングしてたり、終わったあとに
毎回痛むからと氷嚢乗せてる人がいます。
ヨガやピラティスなどのリハビリ系は出ないのですかというと
がんとして出ないです、こうした方、矛盾してますね。
515:名無し会員さん
10/07/02 01:14:45 snBCJ7oY
>>513
あなたの指導者に聞いたらどうですか？
516:名無し会員さん
10/07/02 12:16:44 4QNY8AYa
>>514
>カワイイのにモテない20代？
こんなん言ったら喜んで戻ってくるがなｗ
構ってチャンなんだからほっとけよ
517:513
10/07/02 17:57:10 8iGHm1ap
自分のとこの指導者は「ペアになってぐいぐい押してもらえ」でした
そうすることにします。ありがとうございました
518:名無し会員さん
10/07/04 15:55:39 R05SX4Oq
>>516
ははそうだね。
カマってちゃんなオニャはほっといて、
妄想人妻には、家帰って子供と旦那の炊事洗濯黙ってしろっていいたいねw
519:名無し会員さん
10/07/05 08:42:39 qryvKtJI
イントラはブスばっかり、って本当ですか？
520:名無し会員さん
10/07/05 10:37:59 j12Wgeoe
>517
ペアストレッチで
無理におして
骨折した人いるよ
気をつけて
521:名無し会員さん
10/07/05 13:23:17 dz+Kle2p
>>519
貴方の行ってるスポクラはどうなの？
522:名無し会員さん
10/07/05 20:42:20 qryvKtJI
今までブスしか見たことない
523:名無し会員さん
10/07/05 22:25:07 m7gbB9O+
別にブスでも教え方や人柄がよければ俺的には良いけどね。
逆にかわいいアイドルイントラもいるにはいるが
実力がなくてもただカワイイだけでオーディション受かった奴とかいるし。
あとかわいくてもやたら高飛車なバカイントラもいるし。
挨拶してもシカト。気に入ったメンバーだけに愛想が良い。
とっとと氏ねや。
こういうイントラはやがて淘汰される運命にある。
ちやほやされるのも今のうちｗ
524:名無し会員さん
10/07/05 22:31:03 hEmxShVi
ブスwwwwwwww
525:名無し会員さん
10/07/06 00:39:43 FCYPyuEf
大会に出る事がインストラクターにとってそんなに大事な事？
526:名無し会員さん
10/07/06 20:09:38 +5A5II/9
スキルアップになるからじゃないかな。
普通に大会でること楽しんでる明るい生徒からは元気貰えるけど
大会でない生徒をボロっかすけなすお局の考えを何とかしてくれ。
そんなのに限ってアライメントどうのこうの有名な先生にあったと言う割には
本人ぐちゃぐちゃだから。誰も注意しない。今更。
527:名無し会員さん
10/07/07 00:32:41 i/moZTrG
>>526
525です。なるほど…やはりスキルアップか( ´△｀)でも、フリーにそれが必要なんですかね…!?スタジオMAXにして楽しませればいいんじゃないの？って思います。ワークショップもあるし…ね
528:名無し会員さん
10/07/07 11:16:28 PdGoRqIJ
大会でタイトル取るとフィーが上がるから
529:名無し会員さん
10/07/07 21:33:59 1R0uGLdS
タイトル取らなかったら骨折り損なんだ。
スタジオMAXもいいけど、イベントはたまにやってほしい。
鯖系のイントラだと特定の人ばかり来て面白くないから
ダンス系や個性的なコリオ、若手の先生呼んでほしいな。
530:名無し会員さん
10/07/09 13:12:56 8Ay8uB0p
有酸素運動を長期間続けていると代謝が落ちてくるって本当ですか？
531:名無し会員さん
10/07/09 14:47:46 HZ3umigK
勘違い会員のキュー出しんどう思いますか？
532:名無し会員さん
10/07/09 18:23:44 lCZR1EVb
>>530
初耳
533:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 23:13:16 eTrCLWaZ
養成って色々あるけど、選ぶ基準を教えてください。
534:名無し会員さん
10/07/13 11:21:25 86r/+5Ex
>>533
そんなの自分で判断しろ。
535:名無し会員さん
10/07/16 18:09:01 50E16R+5
狭いスタジオで会員の悪口大会になってるのが嫌です。
大抵言ってるのはやせ過ぎのおばさんか、太りすぎです。
悪口言われてる人は、別に感じのいい普通の人でした。
どこのスタジオでもあることですか？
そのスタジオは、おばさんを煽てないと悪口を言われるみたいです。
536:名無し会員さん
10/07/20 00:17:01 5TD/J5QK
TIPNESSのエアロの話になるんですが、
ベーシックエアロⅡ（ウォーク＆ジョグ）と
ミドルアエロ（ダイナミックウォーク）とを比較すると
レベルの違いはどれくらいなのでしょうか？
ダイナミックウォークだけにジョグがないとなると、
どういう動きになるんでしょうか？
537:名無し会員さん
10/07/20 21:05:02 +1EwH1Vm
>>536
イントラにもよります。
538:名無し会員さん
10/07/30 23:56:33 JEKPl53z
>>536
私も一般的な違いが知りたいです。
539:名無し会員さん
10/07/31 01:54:08 WzTv2o12
>>536
やはりイントラによる。
というかこのクラブはネーミングがあってないようなもので、
良く言えば個性的。悪くいえばスムーズな難易度設定ができていないクラブ。
なのであまりなれていない会員にとっては難しく感じることがある。
このクラブのマネージャーは、当クラブは他クラブにくらべレベルが高い
と自負していたが、そんな事はない。
真のエアロビクスの発展を願うならきちんとレベル設定をするべきだと
思うので会員に難しいと思われるならばレベルの低いクラブだと思う。
540:名無し会員さん
10/07/31 13:51:51 iQ8PUcoY
エアロビクスの発展・・・
ねぇよｗ
541:名無し会員さん
10/07/31 16:28:37 UxuUnRNP
Tipnessのサイトから、
【ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～】
もっと脂肪を燃焼したい！体力をつけたい！という方に最適なクラス。エアロビックダンスの基本的な動きを覚えながら、ベーシックなバリエーションで持久力を高めていきます。ジョギングやジャンプの動作が入るため、強度が高くなります。
【ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ 】
エアロビクスの動きのバリエーションを楽しめるクラスです。弾まない動きを中心に、激しすぎない運動強度で構成しています。エアロビックダンスの基本をマスターした方におすすめの、中級レベル以上のプログラムです。脂肪燃焼効果はもちろん、爽快感も味わえます。
542:名無し会員さん
10/07/31 16:29:25 UxuUnRNP
【ミドルエアロ～ジョグ～】
エアロビクスの動きのバリエーションを楽しめるクラスです。ジョギングやジャンプの連続が含まれるので、エアロビックダンスの基本をマスターし、体力にも自信がついた方におすすめです。脂肪燃焼、筋力アップともに効果があります。
543:名無し会員さん
10/07/31 23:27:35 bCvYw0UK
なんだかどれも玉虫色の説明で、どうとでもとれる都合のいい説明？
まるで政治家みたいだｗ
それとジャンプの動作が含まれるとかあるけどジャンプ一回も出てこなかったぞ～
どうもティップのＩＲはジャンプがお嫌いなようで
544:名無し会員さん
10/08/01 00:31:45 dR0+HsTM
ジャンプって、具体的に何のことだろう？
545:名無し会員さん
10/08/01 12:51:13 Vx0kPZgb
基本的にエアロはどれも敷居が高いからなぁ。
早取り、地蔵、一見さんお断り的なところがあって、
いかに初心者の内からエアロ仲間を作るか作らないかで長続きするかしないかの
明暗が分かれる。
そもそもクラス名に初級、中級、上級ってつけるのやめたほうがいいよ。
上級の連中って周りがみえてない、自分らが優秀だから上級クラスに出れる
って勘違いしているし。
それにスタジオエアロごときが優劣つける事自体ナンセンスでアホみたいだ。
ていうかバカ丸だし？
それに何をもってして上級、中級といえるのか明確ではない。
こんなところがエアロ不人気の理由だろう。これからはシンプルなエアロの
時代がくると予想、ていうかそれが一番だ