■エアロビクスのインストラクターに質問ある？■

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■エアロビクスのインストラクターに質問ある？■ - 暇つぶし2ch373:名無し会員さん
10/04/17 15:08:10 ShI8b9Wg
>>372
老ける心配はないと思うけど
なんでもやり過ぎると身体を傷める可能性はあるよ
少しでも身体に違和感を感じたら休む事も大切